外はカリッと♪焼けた醤油の匂いがたまりません!
中はとろ〜りチーズが食欲そそる1品です。
ちょっと小腹が空いた時や、おやつにも♪
材料
(2人分)
・白ごはん どんぶり3杯
・とろけるチーズ 2枚
・ごま油 大さじ2
☆の調味料
・みりん 大さじ1
・しょうゆ 大さじ3
・和風顆粒だし 小さじ1
・いりごま 大さじ2
手順
1.とろけるチーズは二等分に切る
2.ボウルに白ごはんを入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する
3.☆の調味料を加えてよく混ぜる
4.ラップの上に3をのせる。真ん中にとろけるチーズをのせて、おにぎりを握る
5.フライパンにごま油を入れて熱し、おにぎりを並べる
6.きつね色になるまで弱火で両面焼く
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delishkitchen.tv/recipes/160379147263148524
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅ウタエル Utael,也在其Youtube影片中提到,木下優樹菜ことユッキーナさんとサッカーの日本代表の乾貴士さんの不倫騒動がインスタの縦読みとかで盛り上がってましたので歌にしてみました。 動画に広告があまりつかないので、 チャンネルメンバーシップはじめました! メンバーのみ限定の生放送や限定動画を配信しています。⤵️ https://www.yo...
「匂わせ写真」的推薦目錄:
匂わせ写真 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 八卦
野菜の千切りやゴボウの皮むきなど時間がかかったり面倒だと思うことありますよね……
実はその家事の一手間を100均のピーラーで解消できるかもしれませんよ♪
今回はあると便利な100均ピーラーをたくさんご紹介します☆
作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【100均で買える!便利ピーラー5選】
◆ゴボウ用皮むき器 : ダイソーで購入
・挟んで簡単に皮がむける
・アスパラガスの筋取りにも
◆千切りスライサー : セリアで購入
・素早く千切りができる
・細さが均一なので見た目も綺麗
・まな板や包丁を使わないので洗いもが少なくなる
◆皮入れケース付き皮むき器 : ダイソーで購入
・剥いた皮がケースに溜まるのでゴミ捨て楽々
・皮が飛び散らないのでキッチンが汚れない
◆キャベツピーラー : ダイソーで購入(200円)
・キャベツの千切りが一気にできる
・玉ねぎのスライスや大根の薄切りにも
・まな板や包丁を使わないので洗いもが少なくなる
◆シリコンガーリックピーラー : ダイソーで購入
・大変なにんにくの皮むきが転がすだけで簡単にできる
・にんにくの匂いが手に残らない
使い方
1.バラしたにんにくの根元を切り落としピーラーに入れる。
2.上から押さえて転がす
※刃物は取り扱いに十分に注意してください。
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お子さまが食べ物に興味を持ってくれなくて困った経験はありませんか?
おうちでも簡単にできる、保育園の食育の定番「そら豆のさやむき体験」を、茹で方やアレンジメニューと一緒にご紹介します。
そら豆を自分でむいてふわふわのベッドを自分で触ってみれば、食べ物に興味を持つきっかけにもつながります!
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【おうちで簡単に食育!そら豆のさやむき】
●そら豆のさやむき
絵本と一緒に♪
お子さまに定番の絵本「そら豆くんのベッド」を読んだ後に体験させてあげるとおすすめ
絵本の内容と結びついて、お子さまが喜ぶこと間違いなしです
タイトル:そらまめくんのベッド (こどものとも傑作集)
さく・え:なかやみわ
出版社:福音館書店
材料
・そら豆(さや付き) お好きな量(5月頃になるとスーパーで売っている所が多いです)*洗っておく
手順
1.さや付きのそら豆をお子さまと一緒に観察する
(1.触ってみよう 2.色や形を見てみよう 3.匂いをかいでみよう 4.さやを振るとどんな音がするか聞いてみよう)
2.さやをむく。お子さまにも持たせて体験させてあげましょう。 いくつか方法があるので、やりやすい方法でお試しください
方法1 手で端を押してぱかっと割れた部分から開く
方法2 筋を取ってから開く
方法3 爪を立てて開く
3.そら豆のふわふわのベッドをお子さまと一緒に観察する
(1.ふわふわのベットを触ってみよう 2.匂いをかいでみよう 3.(余裕があれば)そら豆の絵を描いてみよう)
●そら豆の塩茹で
材料(2~3人分)
・そら豆 さや付きで400g前後
・水(茹で湯用) 1L
・塩 大さじ1
作り方
1.さやから出したそら豆に、黒い部分の反対側に約1.5cm長さの浅い切り込みを入れる。(むきやすくなる、塩味がつきやすくなる)
2.鍋にお湯を沸騰させ、塩を入れて混ぜる
3.そら豆を入れて、約3分茹でる(離乳食にすりつぶして使う場合は塩を入れずに約4分茹でる)
4.ざるにあげて、そのまま冷ます(水にはさらさない)
5.切り込みの反対側から指でつまんで薄皮をむく
●そら豆の料理アレンジ例
料理に入れると彩がきれいに!
・ゆでて刻んで、ポテトサラダに
・パスタに
・お弁当おかずに(輪切りのウインナーと炒めて簡単お弁当おかず)
対象年齢
家族メニュー
ゆでたそら豆(塩無し)をすりつぶせばゴックン期(生後5か月頃〜)ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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ウタエルからのお勧め動画です 。良かったら見てください
『勝手に作るテーマソングシリーズ』
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【神曲】カル×ピン新曲(作詞シバター、作曲ウタエル 楽曲提供)「俺たち金持ちyoutuber」 ウタエルver.
https://www.youtube.com/watch?v=QQtAQP0dG_8
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