大家晚安❤️
職業媽媽生活邁入第三個月了,生活充實而緊湊,但又不想錯過寶寶的營養補充,我家寶寶五個月的時候就開始吃副食品,當時還在育嬰假期間,有時間做寶寶粥,不過零廚藝如我⋯只會做很簡單的單一口味蔬菜或地瓜泥冰磚,混合十倍粥或六倍粥,凡舉任何動物類副食品(魚類肉類)我根本沒輒😳想想不是辦法,開始嘗試各種常溫或冷凍寶寶粥,沒想到碰到「鈞媽御食堂」一試成主顧😍最基本的食品安全把關、無防腐劑跟人工色素,還有HACCP&ISO22000雙認證,嚴選天然食材,光是冷凍版的寶寶粥就讓我驚艷,口味多樣,鱘龍魚也能做寶寶粥,還有小松菜寶寶粥跟甜的蘋果莧菜粥,幾乎每種口味孩子都能直接掃光光🥳(👏👏👏👏掌聲鼓勵鼓勵👏👏👏👏)
後來孩子越來越大,外出吃粥,「常溫版」就成了必備品啦~一餐一袋,塞進包包裡,不管到飯店、餐廳、戶外,隔水加熱就能飽餐一頓,重點是還很營養,像是「地瓜豬肉粥」,嚴選台灣本土無毒黑豬肉+高湯,看似簡單,其實裡面光是米使用的就是台東花東米慢火熬煮黑豬肉、地瓜、紅蘿蔔、洋蔥,一袋滿足所有營養,實在太方便了。
加上每一款試過一輪,發現寶寶越來越愛有米粒感,口感較豐富的粥,鈞媽媽特別設計給6個月以上的中寶寶,深得兒子的心❤️
別看我兒小小一隻,其實他吃起粥來食量很大😂一餐常常200多克沒問題,鈞媽媽貼心的地方還有他們有50g小包裝版的寶寶泥,像是「紫山藥泥、小松菜泥、胚芽米泥、米豆泥、蘋果芭樂泥、豬肉泥」等等,我喜歡把這些泥混搭寶寶粥,讓每一餐吃起來有更多樣變化,攝取不同營養,哈哈哈~媽媽的聰明選擇😳
#鈞媽
#常溫寶寶粥
#唯一使用台灣黑豬肉的副食品
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@chinbp.dreammother
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門市:北大門市、桃園藝文門市、竹北門市
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過50萬的網紅維思維WeisWay,也在其Youtube影片中提到,【測試】 慕尼黑大学睡眠类型MEQ-SA(3種鳥) https://www.wjx.cn/jq/36451607.aspx MCTQ(四種動物) https://thepowerofwhenquiz.com/ 【目錄】 00:00 介紹 01:15 睡眠種類 03:28 海豚、獅子、熊、狼 05...
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今天凌晨五點半,我又收到了 #美濃林媽媽狗園 林媽媽的求救信,突然想起我們之前認識的緣分....
大約106年三月,我收到一名網友的私訊,告知我美濃有一位獨自扶理五百多隻浪犬狗園的老太太,因為年事已高身體不舒服而住院。
原因很簡單,因為她想省下自己的醫藥費,拿去貼補狗園裡更多設施的補強經費,但,她還是倒下了!身體支撐不住,狗園也沒有經費而蠟燭兩頭燒🔥
當時我跟林媽媽完全不認識,只是聽到消息後先去看了一下 #美濃林媽媽狗園 的臉書,了解了一下狀況,然後騎車去郵局,匯了三萬塊過去給狗園,然後寫信給 #美濃林媽媽 幫她打氣,並幫她在粉絲頁分享她狗園的窘境狀況。
後來林媽媽得知我的幫忙後,定期都會拖著她的老身子,從美濃開著她救援浪犬的破車,送美濃粄條或是她自己種的一些水果來給我,並跟我聊聊天。可以認識這般的忘年之交,我個人也是很開心的😊
107年七月,我忘記當時狗園又因為什麼緣故而沒有資金營運(好像是浪犬變多,開銷變大,林媽媽又不是生意人,她老人家只能抱著頭看著狗狗們的醫藥費欠款、很多自費結紮的費用還沒繳清以及幾乎見底的存款簿)。
我當下把原本要出國的五萬元預算,都拿出來捐給林媽媽,先幫她把一些欠動物醫院的款項償還,然後,還是在粉絲團幫忙分享她老人家自己販售的水果。
那一次又過了兩個禮拜的8/7,我決定將之前用三寶業配的收入,自己再補貼湊滿整數十萬元,再捐給林媽媽幫她度過狗園最黯淡的『那一陣子』。
後續,就如你們看到的,我依然定期幫 #美濃林媽媽狗園 分享賣水果、食物的資訊。很多朋友問我,那你不會幫其他狗園平台分享資訊嗎?
當然會!身為一個動物類型的粉絲專頁,本來就該用動物的力量來做對動物該有的事。只是,我個人會盡力幫 #美濃林媽媽狗園 多做一點,一來,我們是朋友,二來,我知道我可以幫忙的不多,但可以幫忙分享她賣水果自食其力的資訊,也算是可以幫她增加一點曝光,好讓更多想買水果的朋友可以找她買水果、水餃。
這幾年,我還是會定期將一些業配收入捐給林媽媽狗園(但後來我就沒有再留收據了😅),或是直接跟廠商說明合作款項我要捐款的事宜,並邀請廠商一同參與。很感謝之前合作的SGS,他們大方的捐贈10萬元幫助林媽媽狗園將老舊狗社的硬體換新,讓狗園更乾淨狗狗們著得更舒適~
未來,我還是會繼續在我的粉專幫 #美濃林媽媽狗園 分享她賣水果自食其力的購買資訊,希望大家如果想吃好吃的檸檬、芭樂或是水餃的朋友們, 可以一起來跟林媽媽訂購💪
訂購請到『美濃林媽媽狗園』的置頂文的留言、或是私訊給他們訂購即可:
https://www.facebook.com/mamalin1216/?epa=SEARCH_BOX
當然,也歡迎大家小額捐款幫助林媽媽💪
她們的匯款帳號是
美濃郵局700
局號 0101 386
帳號024 0869
戶名,黄水泉
謝謝你們🙏
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各種動物類型男友。
動物類 在 維思維WeisWay Youtube 的評價
【測試】
慕尼黑大学睡眠类型MEQ-SA(3種鳥)
https://www.wjx.cn/jq/36451607.aspx
MCTQ(四種動物)
https://thepowerofwhenquiz.com/
【目錄】
00:00 介紹
01:15 睡眠種類
03:28 海豚、獅子、熊、狼
05:48 你也許誤會了
07:29 測試提醒
07:45 精選留言 + 記得按贊
不知道大家有失眠問題嗎?如果常常失眠那首先要了解你的睡眠,然後從中做調整。
我們人體有個生物鐘,它主要是幫助我們人體在白天和夜晚的活動,比如褪黑素的分泌,使到我麼更容易入睡,什麼時候體溫下降進入深度睡眠等等。
不同人的生物鐘,也可能會有不同的時間,而生物鐘就表現著你是哪種睡眠類型
來了解一下吧。
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談古論今話中醫(73):坐骨神經痛【健康養生中醫保健_坐骨神經痛】http://ap.ntdtv.com/b5/20110628/video/66388.html?
坐骨神經痛比較有關係的原因,解釋如下:
【外傷性】譬如說騎馬跌下來,還是說嚴重的車禍一撞的話,假如說受傷的部位剛好在這個腰椎的話,在這個腰椎的話會造成,腰椎上面有很堅強的那個韌帶保護著,假如說你撞擊的部位,剛好外面的韌帶斷裂的話,裡面的這個我們叫明膠,明膠就往外凸,凸的話壓迫神經,就一定造成坐骨神經痛,這個叫外傷性,黃色的這些是神經,就是因為它錯位之後,椎間盤出來壓迫到黃色的神經,這樣子也會引起腰腿痛。
【虛損性】所謂虛損性,就是因為長期讓那個腰椎承受很大的壓力,最常見的就是穿高跟鞋,那個像守衛,他一天要站18個小時,回家又應酬,又喝酒又喜歡喝冰啤酒,長期造成這個腰椎,承受不當的壓力,久而久之之後,他這腰椎附近的那個軟組織,血液循環就不好,廢物排不掉,就會變成僵化,僵化以後它這邊就變得比較脆弱,比較脆弱以後,他只要說某一天,彎腰突然搬個很重的東西,或者打一個很大的噴嚏,這個就會造成,間椎盤那個破裂,那個明膠就會慢慢滲出來,就是肌肉組織,外面保護的那層肌肉組織破損,明膠就會漸漸滲出來,等到它壓迫到神經以後,也就會開始產生坐骨神經痛。
中醫是怎麼樣來治療的呢?
第一型的一定是用針灸
我們第一選擇針灸的部分,我們會選擇兩條主要的穴道,主要的經絡,第一條就是說,後面這條膀胱經走下來,第二條就是旁邊的這個膽經,這邊走下來,我們會看他酸痛的展延是怎麼樣,我們再選擇必要的穴道,我們先講膀胱經的穴道,我們比較常用的穴道比如說腎俞、大腸、俞環、跳委、中承山、崑崙,膽經、我們比較常用的,當然上面是一樣,腎俞,去到中醫診所給專業的醫師來針灸,兩天扎一次,酸痛比較嚴重的話,配合吃藥,那吃藥的話,就有好幾個狀況。
外傷引起的,那用活血化瘀為主要的用藥基礎,因為有外傷,他可能有淤阻。
虛損性就是根據體質,看是要補氣血或者是補氣或是養血,以這一類的方式來治療他的坐骨神經痛,那假如是退化性的話,我們就以養肝血跟補腎虛為主,就說要讓他的骨質再復原,不要再疏鬆,就用這個方法的用藥來治療他,所以中醫就是看他是甚麼原因造成的,就針對那個原因來做治療跟調整。根據體質,即使是虛損性的,那我們用藥的時候會根據他的情況,女性以八珍湯為主,男性以六味地黃湯為主療的話效果會比較好,然後加加減減去治療他。
輕微的運動那用護腰把它綁起來,再一個很重要絕對不要吃冰,啤酒也不能喝,因為那個都會造成局部血液循環不好,有酸痛症的人,血液循環不好,它就復原得比較慢。飲食方面呢,就不要吃太高熱量的食物,像動物類的東西就不要吃太多肉類,我們就以粗糙的五穀類,加上一些蔬果,當然也要一些良性的蛋白質,也要一些蛋白質,然後把身體保持微鹼性,他的那個氣血循環就比較好,酸痛也比較容易治療。治療坐骨神經痛,其實通過針灸以及配合服藥,以及日常生活的一些保健保養,是可以達到很好的緩解作用的。
微鹼性
就說我們的飲食要盡量地清淡均衡,而且要選用粗糙的五穀類,跟各式各樣的蔬果類,混合著吃,然後不要太重豬肉甚麼,把身體養得胖胖的,造成三高的症狀,那三高之外,你血糖高血壓高,血脂高,身體變酸性,你產生坐骨神經痛就不容易好。
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動物類 在 【觀念】動物界脊椎動物1(魚類、兩生類、爬蟲類) - YouTube 的八卦
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