1.
這一周我在美國出差,
帶著彼得跟羅比一起,坐了十幾個小時的飛機。
為什麼呢?
因為羅比這個月生日,
五月又是母親節,
我覺得有兒子(兩個!!)陪伴還是比較溫馨。
其實我上次來舊金山是六歲,
所以心裡非常緊張。
(想想我媽當年帶了兩個幼兒去美國之後再也沒有下一次也是合情合理)
更不要說需要加強英文的彼得了。
第一個晚上,
我們去吃in-n-out漢堡店,
彼得看著掛在店員背後的菜單,
緊張萬分,
他在隊伍裡痛苦地說:
哀,要是我有帶雷射筆就好了。
#溝通好難Google翻譯根本不夠
2.
因為有好幾天都要工作的關係,
我在上班的時候,
彼得就帶著羅比開車用一種度日如年的方式在路上閒逛。
這一周下來,觀光行程不多,也無法給任何人好的建議。
與其說是遊客,我覺得我們的生活更像居民。
像是今天,週日,
我們三人就去了公園走走,
讚嘆一下附近的生活環境,
胡亂猜測當地居民(聽說林書豪也住這裡)的薪資水準,
然後就回去睡午覺了。
不過,我們還是學會了一些生活小技巧,
像是怎麼給小費(居然是自己填一個數字就可以離開,然後他們會刷你的信用卡,這樣安全嗎)。
如何自助加油(我們是國外人士,所以要先去旁邊的小店預付,告訴對方你是幾號的加油槍,要加多少錢,我先說了50元美金,彼得就捏著那個加油槍,看著數字緩慢地跳著,捏到手發抖,店員阿伯才走出來用一種很無奈的臉幫我們固定好,就不用一直按著板機了)。
總而言之很有意思。
3.
在這邊見了一些同事,帶我們去了幾個地方。
完成夢想看了NBA,
羅比順利地買了一件Kevin Durant的衣服
(結果KD受傷沒出賽),
高興地連睡覺都要穿。
周末去了海生館,羅比一開始興趣缺缺。
羅比: 我不想,不想看魚!!!
我: 小朋友都喜歡動物,你都不喜歡嗎?
你想一想,海裡有這麼多動物!!!
你有沒有喜歡的海洋生物呢?
羅比嘆了口氣: …...好吧,那,那這裡有龍蝦嗎?
#總裁思維
#總裁看到章魚居然用台語大喊軟絲
4.
海生館裡面有一個好玩的遊戲,
參觀民眾可以塗色設計自己的熱帶魚,
畫好以後可以上傳到感覺就像一個水族館的大螢幕上,
你就可以看到自己的魚在海裡面游。
羅比玩了一下,彼得也跟著玩(排隊的都是小孩其實),
然後彼得發現讓自己的魚最吸睛的方式,
就是完全不塗色,只點一個紅點,又快又顯眼。
他傳了一堆莫名全身白色中間有紅點的魚,
在彩色的海洋螢幕裡游,還特地叫我來看。
#感覺那些魚是從日本來的
#其他外國小孩看著滿缸白魚都傻眼了
5.
最後,我們逛完海生館,
我問羅比: 羅比,怎麼樣,你覺得海生館怎麼樣!!!
羅比用一種老人的方式感嘆道:
我,我覺得還是當人比較好......
#這是四歲幼兒應該有的回答嗎
6.
紀錄幾件美國的事情:
1)
這裡的沖澡蓮蓬頭都是固定的,
我覺得很難用,
用淋雨的方式到底怎麼洗得乾淨呢。
2)
同事說,美國人很喜歡訴訟告人,
曾經有人把貓放進微波爐,
然後告微波爐廠商,
說廠商沒有標示不能把貓放進微波爐裡面,然後勝訴。
3)
每天都在彼得開錯路,轉錯彎的日子裡度過,
今天早上要去公園,
彼得坐在車裡興奮地大聲喊:
天啊,真是讓大家失望了!!!
我居然第一次就走對了!!!
4)
我們還開車去了加州海邊,
海上有好幾艘帆船,
我說: 喔,好想出海喔
彼得高興地說: 喔喔,你是想要當龍家俊嗎!
#結論是彼得帶到美國還是彼得
其他的就請大家看照片吧。XD
(快樂美國行非常日常跟上次一樣)
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過50萬的網紅Blaire Chen,也在其Youtube影片中提到,美好的妳,值得被好好呵護。 0:00 女生悄悄話時間 0:35 私密處除毛 1:00 除毛種類、會痛嗎? 1:34 除毛前後千萬不能做這些事!! 2:53 黑色素沉澱怎麼辦? 3:14 關於內褲的小習慣(內褲我都買超大!) 4:09 飲食對私密處的影響 4:59 分泌物與味道,改善方式 5:21 ...
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The Macallan #麥卡倫 #日日餐餐 #雙雪莉
飲食飲食,許多人常把這句話掛在嘴上,卻並未理解其中之真義。
無論國內國外,到訪高級餐廳、或是酒家菜餚,台灣的客人,大部分更在乎吃,卻忽略了大多數配餐的「飲品」
這也導致許多人用餐時,有著不協調的感受,而解決辦法十分簡單,便是開始懂的品飲,那些用歲月釀造出的酩品。
-
其實先飲再食,不只增加席間的歡愉,也能開放味蕾的靈敏,係身為成人身分,必需擁有之品味。
一開始的我,並不了解為什麼台灣人喝雪莉桶威士忌多,而各國廠商也樂意為這個全世界雪莉桶銷售額數一數二的國家,推出專有的限定款式,直到閱讀葉怡蘭老師的文章後,才恍然大悟,原來當代的雪莉桶風潮,已非班門弄斧的我當初所理解,而是更適宜出現在每日的餐點,昇華生活品質的好搭檔。
台灣的飲食中,多以新鮮食材搭配發酵醬料或新鮮蔬菜所做出的氣味為主,如醬油、醃菜、味噌、搭上鮮魚、肉品、時蔬等燉煮炒炸,舉凡黑白切、紅燒牛肉、魷魚螺肉蒜等常見菜餚,都是調味素雅、氣韻淡泊,以甘甜為主的鹹鮮呈現。
這樣的純粹,更適宜搭上當代具備花香、熱帶水果、自然糖蜜的麥卡倫雪莉桶威士忌。
作為雪莉桶威士忌指標的麥卡倫,首次以美國紅橡木桶與西班牙、法國白橡木桶創造「麥卡倫雙雪莉桶系列」,以12年、15年、18年不同的熟陳年份,提供給雪莉桶愛好者,嶄新而適宜隨時搭餐品飲的選擇。
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本次與 Molino de Urdániz 合作的「日日餐餐」麥卡倫雙雪莉品酩會,主廚以西班牙菜、分子料理、日式料理獨特的氣質融貫,在盤中創造微觀而奔放的三千世界。
從前菜的帕達諾乳酪搭配淡菜與香草,以雙雪莉桶12年搭配品嚐,其奶油糖、糖漬蘋果、香草卡士達醬的氣圍油然芬芳;包裹著甜菜根的鵝肝甜濃馥郁的氣味,在15年的柔順甜滑下,被平衡成猶如甜點般的滑順細密;而無論和牛牛排中的迷人油脂香氣、或是桂丁雞捲那清甜而扎實的滋味,遇上18年極致的圓潤調性,在柴燒、蜜餞般的陳香裡,猶如身處溫暖小屋,用寧靜與純粹,品嚐眼前的豐收。
從沒想過,在西方國家多做單飲的威士忌,搭餐起來,竟有如此寬宏大量的彈性,襯托鮮美、和解油膩。
麥卡倫雙雪莉桶,那不疾不徐的甘醇細韻,在口中留下豐收與甜美的欣悅。 如糖蜜般的優雅尾聲,能柔和地搭配上所有你能想像的氣味,無論精緻晚宴、街頭小食、甚或飯後甜點,皆能發明彼此個性,使每一餐怡然自得。
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這幾天來關於疫苗的風風雨雨,我們已經看得太多。但是如果一切回到科學的角度,就知道每個國家疫苗策略的選擇,都有它背後的道理。台灣的疫苗策略,更是在重重限制下,深思熟慮後的結果。
先分享一下三個月前 3Q 陳柏惟 分享的一篇科普好文:
https://www.facebook.com/3Q.PehUi/posts/1389243704741950/
從 3Q 陳柏惟 的文章裡,我們大概瞭解了四大類型的武漢肺炎疫苗(mRNA、腺病毒載體、滅活性病毒、基因重組蛋白質次單元)之間的性質差異,和各自的優缺點。那麼,世界各國採用這些技術,背後的考量又是什麼呢?
🔹 美國:以壓倒性的技術力、後勤力和財力一決勝負
信使核糖核酸(mRNA)是先端技術,應用在疫苗上,至今才差不多約十年的時間。這世界上能掌握此技術的,只有美國和歐洲的少數團隊。Moderna就是此一技術的大本營-哈佛大學的育成公司。而相關技術的另一位匈牙利裔的祖師爺,則是跑去德國主持BioNTech公司。
美國自從一開始,就打算以壓倒性的技術力與後勤力一決勝負。除了扶植純美國血統的Moderna公司以外,也透過財雄勢大的輝瑞(Pfizer)和德國BioNTech合作。搞疫苗不是只有技術而已,臨床試驗、生產、藥證申請程序、通路,樣樣都要燒錢;BioNTech的資源不足,而輝瑞的合資則讓一切變得可能。作為交換,美國也讓輝瑞在美國境內生產這支疫苗,戰略資源完全不假他人之手。
然而mRNA疫苗的物性不穩定,對於冷鏈的要求很嚴格。輝瑞疫苗要求-70℃冷鏈(雖然實際調查後,條件略有放寬);Moderna好一點,也要-20℃,比你家冰箱冷凍庫低一點。當然了,醫療用冷鏈還對恆溫的要求遠比家裡的冰箱嚴格。
要佈建冷鏈是非常龐大的基礎建設工程,而去年美國在川普總統任內,展開「神速作戰(Operation Warp Speed)」,砸下大把金錢甚至動用美軍資源,把如此嚴苛、輝瑞等級的冷鏈打通到全國各地。這個政績是連拜登都不得不稱讚的。
總之,美國就是有那個底氣,能夠把極嬌貴的先端技術疫苗,用最快的速度研發出來,搞定量產、配送,做到全國人人能打(而且還免費)的程度。如果深入瞭解到這一點,那種心情,就好像日軍參謀在太平洋戰爭中看到美國大兵在喝可樂吃漢堡一樣,對其後勤能力讚嘆不已。
🔹 英國:走成熟務實路線,但也有它的技術深度
英國當然沒辦法做到像美國這樣財大氣粗。英國/瑞典合資的阿利斯康(AstraZeneca),嚴格來說算是業務範圍很廣的綜合製藥公司,在疫苗方面不是特別地專業。所以「腺病毒載體疫苗」這個很成熟的技術,就成為一個好選項。
能夠研發腺病毒疫苗的國家很多,美國是一定有的(嬌生J&J),中國也能搞。所謂腺病毒載體疫苗,簡單說就是用對人體較無害的腺病毒,搭載武漢肺炎病毒的片段,進入人體裡面讓免疫系統去認識。
那麼,這裡作為載體的腺病毒該怎麼選擇,就成了成功的關鍵。人類很多都感染過腺病毒(腺病毒是很多上呼吸道感染的病原,換而言之,你得過感冒就有很大機會感染過某種形式的腺病毒);如果你載體選用太常見的腺病毒,那疫苗打進體內,你的免疫系統就直接把它當作已知的腺病毒處理掉了,根本不會去學習所搭載的武肺病毒片段,打了等於沒打。所以,選用罕見的腺病毒就非常重要。像現在大家都不怎麼提起中國的康希諾了,因為他家選用載體,是人體太過常見的Ad5腺病毒,嚴重影響到該支疫苗的有效性。
這裡就可以看到英國的技術底蘊,其載體來自於牛津大學長期研究的黑猩猩腺病毒,俗稱黑猩猩感冒病毒。它不但罕見也對人體無感染力,是最理想的疫苗載體。而這款黑猩猩腺病毒怎麼發現、取得的?自然就來自於英國長年的殖民地與熱帶流行病學研究經驗。
起頭選得好,接下來量產對於阿利斯康這種綜合製藥大廠,當然就比較不成問題;目前AZ疫苗的產能輸出,在全球來說也是比較穩定的。但此類疫苗,等於是把(可能還有部份活性的)病毒打入體內,多多少少有點安全上的疑慮。當然腺病毒不是滅活的武肺病毒,而AZ採用的黑猩猩腺病毒載體,更對人體沒有致病性。但是一般建議免疫力低下的人(例如HIV帶原者)或孕婦,要避免此類疫苗。
實際施打的結果,AZ疫苗打死人的機率,比走在路上被雷打到還低。在疫情緊急的當下,仍是遠遠利大於弊的選項。
🔹 中國:瓦房店主義,馬馬虎虎求快求便宜
中國主打的國藥和科興,都是屬於所謂的「滅活疫苗」。滅活疫苗要搞很簡單,把真正的武漢肺炎病毒,拿去化學處理滅除它的活性,只剩下病毒的空殼子,好讓身體的免疫系統去學習產生抗體。滅活/減活的概念在人類醫學史上已經存在一兩百年了,大家耳熟能詳從小就打過的小兒麻痺的沙賓/沙克、日本腦炎、A肝等疫苗,都是典型且歷史悠久的滅活/減活疫苗。
但太過簡單傳統的技術,往往意味著不好用。至少在武漢肺炎疫苗的領域裡,這個法則是成立的。首先,如果滅活不完整,以武肺病毒之刁鑽,很可能打疫苗打到變成直接中鏢。至於其引發的免疫反應,還有專一性(讓身體可以產生對抗武肺病毒的抗體,而非雜七雜八沒有用的抗體),比不上最先端的mRNA不說,相較於其他成熟的技術如腺病毒載體、蛋白質次單元等也差強人意。而且還很容易造成疫苗不良反應。
但是中國哪管這些。能夠用最快的速度、最低的技術要求,生出一個還堪用的東西,把它倒給廣大的十四億人口(但中國人好像也不太領情),還可以順便搞搞疫苗外交,輸出給那些亞非拉的苦命兄弟們,這樣就夠了。實際的保護力?馬馬虎虎就好。不良反應?反正政府壓下消息,沒人會知道,也沒人敢知道。
中國滅活疫苗,是那些急於做做成績,「有打就好」的極權國家的的首選。
當然中國也有想要搞更先端技術的疫苗,例如以市場與藥證發放為籌碼,硬性要求BioNTech轉移mRNA技術,在中國境內生產。但中國人搞高新技術,都會有一種「瓦房店化」的現象。就是從國外引進了高科技,但因為文化不合、人謀不臧、管理不善、勞動力素質跟不上,再加上國內粗製濫造的產品競爭…等等諸多因素,使得引進的技術「退化」。最極端的就是像搞半導體那樣砸了大錢結果顆粒無收,好一點就是做出來的產品總是有點差強人意。
所以,要不要信任中國的產品,就留待看倌們自行思考了。
🔹 台灣:在各種艱難處境中,走出一條折衷穩健路線
照理說台灣作為小國,是不指望在疫苗研發的大國競賽當中軋上一腳的。但是台灣很清楚自己在國際上孤立的處境,知道引進外國疫苗,勢必會受到那個流氓國家的各種阻撓。即使能夠順利打通通路,台灣的市場規模小,又不能像以色列這樣出三倍價錢搶貨,各大廠商也未必會把台灣放在優先供貨的順位。
因此台灣永遠都得做好「一切靠自己」的最壞打算。當然梭哈押寶於國產疫苗,對台灣風險太大,因此必須外購+國產,雙軌並重,盡可能打通每一條道路。這是台灣的命運,也是台灣的靈活度。
美國也充份瞭解台灣的難處。要知道美國自己也是疫情大國,在最高峰期的時候,是不是能拿疫苗支援盟友國家,美國自己也說不準。因此,美國做了一個罕見的決定,就是把美國國衛院的疫苗設計圖譜,授權給台灣自主研發。這個源頭等於是與Moderna同源。
好的開始是成功的一半,這一步美國是幫我們跨過去了。照理說拿到跟Moderna同樣的源頭,是不是可以直上mRNA技術呢?這對台灣老實說有點困難,就算做得到,mRNA疫苗嚴苛的冷鏈要求,對台灣來說也是一大負擔。
因此台灣退一步,拿著這套圖譜,走重組蛋白質疫苗的路線(嚴格來說是『基因重組蛋白質次單元疫苗』,我不是太專業,以下就暫且簡稱蛋白質疫苗吧)。台灣長期研發生產的流感疫苗,就是屬於這類技術。以美國帶頭搞定的圖譜,來搭配台灣本來就駕輕就熟的技術,對台灣來說確實是最穩健可行的路線。
蛋白質疫苗不只是技術上穩健可行,而且有很多優點。首先,蛋白質的物性比mRNA穩定得多,也因此對冷鏈的要求不高,跟腺病毒疫苗差不多(2-8℃,大約是你家冰箱冷藏室的溫度)。
第二,其誘發免疫反應的機制比較直接。mRNA疫苗,是把遺傳因子打入體內,誘發身體製造出帶有武肺病毒特徵的棘狀蛋白,然後這份棘狀蛋白再去誘發免疫系統產生抗體。但是蛋白質疫苗,則是直接把這份棘狀蛋白打進體內,讓免疫系統去學習,等於比mRNA疫苗少了一個步驟。所以理論上打完第一劑後,產生抗體的速度會比其他類型的疫苗更快。
而且蛋白質疫苗的安全性,理論上是最高的。上面已經提到,腺病毒疫苗內含部份活性的腺病毒,因此免疫力低下者與孕婦不能施打。mRNA疫苗則是要把遺傳因子打入體內,雖然它不會像謠言所說的去改變人體的DNA,也沒有任何證據顯示這個機制不安全,但你知道的,先端技術,有些事情還是需要時間去證明。
蛋白質疫苗技術當然也有缺點。最大的缺點就是要用基因工程挑揀出可用的棘狀蛋白,再確認其效果十分麻煩。其研發過程比mRNA、腺病毒、滅活等疫苗繁瑣得多,短期拼量產也比較困難。因此採用此一技術的美國Novavax、英國葛蘭素史克、法國賽諾菲,進入市場時機都比較落後。與他們相比,台灣的高端、聯亞並不算落後太多,國光則要再慢一些。
整體來說,國產蛋白質疫苗絕對是值得期待的。尤其它免疫反應強、對冷鏈要求低、安全性高,在武肺疫情可能「流感化」永不消失的趨勢下,對於打進第三世界國家市場、吃長尾市場十分有利。但它的研發時程就是要慢上那麼一些,因此對台灣而言,在國產疫苗供應穩定之前,還是要盡可能保障外購疫苗的管道暢通。
🔹 關於三期試驗
我知道某陣營的網軍,一直在黑「國產疫苗沒有三期臨床試驗,是拿國民在當白老鼠」。但事實上,你如果去看看維基百科的條目(要看英文,https://en.wikipedia.org/wiki/COVID-19_vaccine ),不難發現,其實現在根本沒有哪家疫苗是跑完三期的。因為跑三期要收好幾萬個案,花上兩到三年不等的時間,大多數的廠商都是估計在2021下半年~2023才能跑完。唯一例外是輝瑞,可能真的本錢夠粗,能夠收夠案子提早解盲。
現在能夠上市的疫苗,都是跑完二期臨床,就趕快申請緊急授權。畢竟藥廠也好、人類也好,根本等不了那麼久。
而且三期臨床試驗也有一點醫學倫理上的灰色地帶。所以像中國、俄羅斯這種反正也不怎麼在乎人權,還有一堆也不怎麼在乎人權的盟友的國家,在這一點上就特別有利。而民主國家的廠商,也只能盡量把三期臨床試驗外包給較貧窮的國家,這也是大家心照不宣的業界現實。
🔹 寫在最後
稍早韓國以其戰略地位與半導體產能為籌碼,向美國爭取到Moderna疫苗授權代工。這算是韓國近期的一大外交勝利。台灣,以柯文哲為首,就開始逞其費拉話術,批評政府為什麼不要像韓國這樣,走比較簡單低風險的代工路線。
但請別忘記,韓國代工Moderna是這幾天才談成的(大財閥大工廠的生產規模,也是他們搶到代工合約的主要因素)。而台灣自主疫苗研發已經跑了一年多、進入二期了。台灣未必跑得比韓國慢。
這裡我要引用非主流歷史學家劉仲敬的兩句話:
「實際上所有能夠讓你和你的後裔往上走的方式都是費力的,尤其是危險的,危險比費力更重要。」
「上等人就是承擔風險的能力高於一般的人。」
是的,自主疫苗研發,比起代工來說,是一條艱難的路,也是一條高風險的路,很有可能大筆投入卻顆粒無收。
但是一旦修成正果,除了自救有餘以外,還能幫助他人(Taiwan can help!)。而樂觀點看,世界的疫苗市場將為我們開啟(當然中間還有很多政治難題要搞定,但至少我們做出了產品,不是嗎)。
不諱言,台灣在國際社會的處境,有如賤民一般。但人出身可以低、志氣不能短,愈是國際賤民,就愈是要證明自己的能耐。與大家共勉之。
(圖片來源: 3Q 陳柏惟)
加熱帶廠商 在 Blaire Chen Youtube 的評價
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1:00 除毛種類、會痛嗎?
1:34 除毛前後千萬不能做這些事!!
2:53 黑色素沉澱怎麼辦?
3:14 關於內褲的小習慣(內褲我都買超大!)
4:09 飲食對私密處的影響
4:59 分泌物與味道,改善方式
5:21 聯名私密處香水 介紹(經期異味也說掰掰)
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什麼是EAA
嗨大家好我是ashlee
歡迎來到我的頻道
看到我桌上這麼多的東西
放心 沒有要業配
我就想跟你們科普一下
說到EAA
我大概在半年前的時候就答應網友粉絲們
我要做EAA的影片
但是我不斷的拖延症發作
一直到最近呢 到了一個嘴巴停不下來的季節
我覺得剛好這是一個很好的時機
出來告訴大家什麼是EAA
那EAA它有什麼好處呢
是不是也覺得似乎好像聽過
你沒錯
其實就跟乳清蛋白是有一樣的功效
因為乳清蛋白它就是蛋白質
它裡面就是有氨基酸
首先跟大家復習一下
肌肉合成是需要蛋白質
而蛋白質它是由
就是我們的人體會自行製造這11種氨基酸
另外的必需氨基酸這9種呢
要嘛就是你的身體無法製作
要嘛就是你身體製造的數量
不足以提供你身體所需要的
所以我們就要額外的從食物
或是像從這種東東來補充
既然他們兩個東西這麼像
我是要選哪一個 對不對
所以現在我就幫大家來大PK一下
乳清蛋白跟EAA
到底應該選誰
你到底適合誰
好 我們這邊一共準備了8個選項
讓他們兩個來比賽一下
首先
剛有提到乳清蛋白就是蛋白質
所以他必須在喝到身體裡面之後
還要被身體給消化吸收
至少需要一個半小時的時間
他才會變成較細的分子被身體所利用
而EAA因為他就已經是細小的分子氨基酸了
所以我喝下去大約半小時的時間
就可以直接被身體消化利用
所以它贏了
乳清蛋白能被身體使用的是
而EAA因為就已經是氨基酸了
所以他有99%都可以被拿來合成蛋白質
這個也是大家很在意的點
它就是蛋白質
所以一克是4卡的熱量
它是氨基酸
它一克只有0.04卡
不覺得好像找到了一個寶物
我第1次聽到的時候覺得超傻眼
既然他們兩個這麼相似
可他的熱量這麼低
這就超級就是你知道
櫃子里必備的一個產品
乳清蛋白 它裡面還是有一些糖的
雖然說大部分的乳清蛋白廠商
他們都會用一些甜味劑去取代糖
不過畢竟它就是從牛奶裡面萃取出來
還是有一些無法被分離的糖分在裡面
所以它還是有一些些的糖
100克裡面它還是有4克的糖
而EAA呢
完全沒有糖
乳清蛋白就立刻出局了
如果今天不是蛋奶素是全素的人
他就沒辦法喝奶
然後乳糖不耐症的人也不適合
乳糖不耐症的話
你要喝的是EAA或者是分離乳清蛋白
那EAA呢 它是素食者可以食用的
他又贏了
EAA呢很單純就是 只有氨基酸
而乳清蛋白雖然是有經過處理
但還是有微量的營養素
所以這關乳清蛋白贏了
乳清蛋白呢尤其是My protein
大家應該知道
我覺得現在應該已經快要破到100個口味了吧
那EAA呢 我手上有買到的就只有4個口味
所以口味的多寡乳清蛋白贏了
再來最後一關
我們算了一下
乳清蛋白這樣算下一份
大約是台幣20塊左右(口誤)
EAA呢一份大約是台幣25元
所以差5塊
但EAA還是貴5塊
所以乳清蛋白贏了
結論就是這些營養補充品
它是適合用來補充在你營養不足的部分
但還是建議大家的大部分營養來源
都要從原型食物中去攝取
這兩個產品都會是一個很適合的選項
因為他們可以讓你補充蛋白質
或者說補充氨基酸
但是你又不會涉及到太多額外不必要的熱量
這兩個最主要的差別是EAA它的熱量超低
然後它又可以快速有效地被身體吸收利用
所以他會是和在訓練前或者訓練中的時候用
而乳清蛋白它因為消化吸收時間比較久
所以會建議在運動後之後再補充
你可以獲得較完整的營養素
那現在他們兩個就比較完了
我就來試喝一下 這個EAA的口味
給大家評比一下
不專業評比就是純粹我個人的舌頭
如果你相信我的話
如果你的口味跟我相似的話
可以參考一下
好的
我現在把他們都加水
然後攪一攪了
我先從可樂開始喝好了
我覺得我水加太少了
還有一點點的苦味
但是喝起來就很像可樂糖
它不像真的可樂
但我覺得像可樂糖的味道
就是少了氣
泄了氣的可樂
我覺得這種東西
如果拿來加氣泡水應該超讚的
好
再來第2個
你喝下去的時候有草莓的香味
但是後勁帶有一點酸苦
那種萊姆的味道
再來這個是熱帶水果
這個其實不錯
他喝起來很像什麼
鳳梨
芒果
什麼芭樂汁之類的
也就是熱帶水果的味道
彈珠汽水反應聽說很好
就喝起來稍微淡一點點
然後就像那種碳酸汽水味道
這些就像是沒有氣的碳酸汽水
如果我要回購
依照口味的話
我再來喝一遍
這個我不行
這個不錯蠻順口的
這個也可以
然後我要回購的話
我會選熱帶水果跟可樂吧
那這個檸檬草莓就留給喜歡的人
謝謝你看到現在
雖然剛才我說這不是業配影片
但我相信一定很多人很好奇
這產品在哪邊買
Nuggie 你不要叫
好 帶你上來
他現在處於一個很煩的狀態
就是他很任性
只要他想要被抱
你不抱他就會狂叫
Nuggie呢會把連結放在影片的下方
所以請直接去看資訊欄
謝謝你看到現在
然後歡迎你分享給你
想要補充蛋白質但是又怕胖
然後又想要減脂嘴巴停不下來的朋友
我們下次見 peace
加熱帶廠商 在 Mr.小狼 Youtube 的評價
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(*影片有點長,下方產品資訊有提供各個小樹香片味道的影片對照時間)
嗨!!我是小狼〃還是非常感謝 _香氣森林_ 提供給小狼的產品XD!
這支影片是和香氣森林合作的香氛系列影片第二部曲哦!
那那那今天要和大家分享的是Little Trees小樹芳香片~
小樹香片本體是類似紙的特殊結構去吸附香精漸漸的釋放,那在使用上先將塑膠膜延著V剪開,再將小樹香片拉出一小截(可以參考封膜背面示意圖),接著每一周或是味道變淡時逐漸將小樹拉出塑膠膜即可達到芳香的功能!
另外小狼覺得小樹香片的味道是屬於能夠擴散的充足的芳香產品,所以不管是小空間大空間都可以使用小樹香片!舉凡車上、房間、衣櫃或客廳等等,味道濃淡也可以隨著小樹抽出封膜去控制,味道的種類也有很多可以選擇(影片中只有分享一部分)所以CP值滿高的,小小一片樹可以使用差不多一到兩個月(依照空間大小而定)!而且沒味道了吊起來裝飾很美觀又有淡淡的香氣哈哈哈(看小狼用過的樹就知道我用過多少了XD
♦影片中的產品♦
Little Trees 小樹香片 - 2:54 西瓜 https://goo.gl/PtUHsc
Little Trees 小樹香片 - 4:31 黑鑽 https://goo.gl/tR2uyp
Little Trees 小樹香片 - 5:03 鋼鐵人 https://goo.gl/VZn7yg
Little Trees 小樹香片 - 5:48 皮革香 https://goo.gl/rFFYE3
Little Trees 小樹香片 - 6:53 黑莓丁香 https://goo.gl/kuutVs
Little Trees 小樹香片 - 7:39 松果 https://goo.gl/LtMjhw
Little Trees 小樹香片 - 8:29 羅勒 https://goo.gl/jBUe5f
Little Trees 小樹香片 - 9:40 尤加利葉 https://goo.gl/sLUC3s
Little Trees 小樹香片 - 10:53 甜番茄 https://goo.gl/eJv22z
Little Trees 小樹香片 - 12:11 酪梨 https://goo.gl/Hce6aE
Little Trees 小樹香片 - 12:51 櫻花蜂蜜 https://goo.gl/GX3jAX
Little Trees 小樹香片 - 14:00 海灣微風 https://goo.gl/KhXRzt
Little Trees 小樹香片 - 15:05 熱帶風情 https://goo.gl/1qgDGh
Little Trees 小樹香片 - 16:23 藍色狂想 https://goo.gl/JqAw42
Little Trees 小樹香片 - 17:05 迷霧雨林 https://goo.gl/k14Tqh
Little Trees 小樹香片 - 18:00 陽光雛菊 https://goo.gl/358vgM
Little Trees 小樹香片 - 18:58 衝浪 https://goo.gl/pT3RT1
Little Trees 小樹香片 - 19:45 潔白 (停產QQ)
Little Trees 小樹香片 - 20:58 珊瑚 https://goo.gl/Dmpci8
(*影片中的產品皆為廠商提供)
♦提及產品♦
Davidoff Coolwater 大衛杜夫冷泉男性淡香水
Adidas Victory League 愛迪達卓越自信男性運動淡香水
AXE 黑街誘惑沐浴乳
Jo malone - 154
Jo malone - 黑石榴
加州芳香罐 - 拉哥娜微風
Little Trees 小樹香片 - 日光浴
♦抽獎方式♦
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2.找到小狼介紹 Little Trees 小樹芳香片的分享影片貼文
3.按讚該貼文並留言說出你/妳最想得到的款式組合
(如果不知道自己喜歡哪種款式,可以參考小狼影片中的分享心得)
※小編會從留言當中選出三位幸運的得獎者,獲得您指定最想得到的款式一組 :]
※抽獎截止時間以香氣森林粉絲專頁小編公佈為主!
※如果你選到「小狼御用款」裡面有停產的味道「潔白」小狼會再選一個味道代替!(什麼味道會再另外公佈"→https://youtu.be/jb7VXC0y7tI)
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#室內香氛 #芳香片 #小樹香片