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因為最近因為大家都很積極消毒
有版友看到霧化機紛紛強推次氯酸劑或環境消毒劑很擔心
特別很多家裡有小孩的
所以版友希望我可以再分享這個影片
以下很重要
▶️影片裡說的加濕氣消毒劑成分不是次氯酸
▶️次氯酸吸到肺部到底會不會有問題，我不清楚
▶️次氯酸就算噴灑，只適合用在環境消毒，不適合直接接觸
▶️霧化機一定會吸到肺部，到底安不安全，歡迎專業人士甚至業者來留言說明喔
快要過年了🧨🧧又到了每年重新整理房間、除舊佈新，好好大掃除的時候。環境的整潔與運氣也有關係，年末不妨透過整理及打掃，讓自己煥然一新，讓好運巡迴一整年！
日本中國命理學研究家林秀靜表示，如果不管房間髒汙，不僅將使不適感遲滯於心，也會使運氣下降。兼顧風水的打掃可以從幾個大原則著手：
✅丟棄不要的東西：為了不要讓厄運積聚，將不再使用的東西丟棄或回收是第一步，進而做出可以讓好運氣巡迴的清爽房間。
✅清潔運氣的出入：即使房間乾淨了，但玄關、窗邊、換氣窗很髒的話也沒用。一起來維持能夠招來好運氣「出入口」的清潔吧。
✅注意氣味：發出惡臭的場所不僅使細菌孳生，也會讓「氣」遲滯。廚房與廁所等地方要積極的換氣，淨化厄運。
在風水之中，掃除和整理是非常重要的一件事，不論是大房間或小房間都一樣。
其中林秀靜指出，以前因為廁所在外，所以不會給予房間的氣太大影響。
然而對現代人的居住環境來說，因為現代廁所都設置在室內，因此廁所環境給予住戶的影響較大，重要性也因而提升，成為風水中重要的清潔之處。
究竟家中應掃除何處？提升運氣的狀況又如何？林秀靜給出下列的建議👩💻
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【🔖居家風水的重要清潔要點】
💡玄關：事業運、人際關係
玄關是從外入內的運氣入口，因此出入玄關能夠影響運氣。
#保持寬敞
以玄關前僅放一雙鞋為原則，其他的鞋收入鞋櫃中。不要放雨傘、腳踏車等其他的東西，盡可能保持寬敞是很重要的。若是房間玄關較狹窄，建議不要將鞋子擺出，使用鞋櫃或其他方式收收納吧。
#頻繁換氣
臭味和濕氣積聚的場所會累積遲滯的氣，對運勢帶來負面影響。因此要留意換氣，維持乾淨的空氣。此外，也可擺放乾燥花等對空氣芳香有效的產品。
#調亮照明燈光
玄關是「陽的領域」，因此維持明亮會帶來好運，若玄關一直處於陰暗情況的話，運氣會慢慢下降。特別會影響財運，因此要特別注意。
💡房間：養精蓄銳
回到家躺在床上，可以治癒一整天的疲憊，是個為新的一日養精蓄銳的場所。如果這個地方環境很糟，睡覺時就會吸入負面能量。
#定期曬寢具
定期清洗、日曬寢具（棉被、床單等），以取得太陽的能量，也可用烘乾機替代。
#照明不過亮
和玄關不同，睡覺的地方過亮的話是NG的，建議選用橘色系、暖色的照明。
#注意床的位置
天花板的橫樑和燈光的正下方若有床和棉被的話，會使人容易做惡夢，妨礙睡眠。
#不在床上吃東西
因為獨自居住的空間，食、衣、住的空間往往合而為一，因此選擇坐在床上進食的人也不在少數。不過，林秀靜表示，這在風水上是不好的。即使空間很小，也可以使用摺疊桌等家具，應將空間區隔出來。
💡衛浴：財運、健康運、戀愛運
廁所很髒的話，財運和健康運都會下降。林秀靜表示，廁所陰氣較強，很快就會讓氣遲滯，使得運氣下降，因此必須勤勞打掃及注意通風、換氣。
她另外指出，浴室則是可以左右戀愛運的地方。將濕氣與水垢等髒汙清除，有助提升戀愛運哦！
#每天清潔打掃
以刷子輕刷馬桶、用除塵紙擦拭、將排水口附近的毛髮清除等的程度，每天打掃廁所吧，不只可以改善運勢，也可以提升人際關係。
【Tips 馬桶縫隙也要注意】可以使用200CC的清水配一小匙檸檬酸混和後噴灑於縫隙，再靜置2~3分鐘等汙漬溶解後，拿薄紙卡（可以用不要的明信片、較厚的硬紙…等做成）或棉花棒清出。
#明亮的氛圍
提亮廁所的照明，可以使用粉彩般柔和的顏色進行規劃設計。此外，也要常常洗廁所的止滑墊、吸水腳踏墊、毛巾維持清潔。
【Tips 防止浴室滋生黴菌】
1️⃣洗完澡後朝容易滋生黴菌處沖下熱水→ 可以消滅黴菌的溫度是50度，因此可以減少黴菌滋生。另外，因為溫度變高會增加濕氣，當浴缸溫度上升後，建議再用冷水沖一次。
2️⃣門窗關閉開抽風機→ 要在門窗關閉的情況下開抽風機，才可以有效清除浴室內的濕氣。這是因為若將窗戶打開，在空氣流通的情況下，浴室濕氣清除的效果比較不好。
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【春寒養脾祛濕】
春分剛過，三、四月正值季節轉換，天氣忽冷忽熱，尤其前幾天降雨量增加，濕氣偏重，會削弱脾臟運化的功能，特別是原來就氣虛或脾虛的人，體內的濕氣無法排出，導致身體「濕重」，因而讓人感到疲倦，甚至容易水腫、皮膚過敏、長濕疹。
#溫補養陽
春寒料峭、氣溫起伏大，也需要溫補陽氣。蔥、蒜、韭等都是養陽的佳品，適量多吃一些，具有祛濕、排濁、促進血液循環、活躍大腦中樞的作用。
#健脾味肝
另外肝氣過於旺盛的人更容易抑制脾的運化功能，所以要少吃太酸的食物，適量吃些味甘的食物如山藥、小米、菱角、蓮子、紅棗來養脾。
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【蘿潔塔的廚房】無敵簡單、零失敗，吃過後，每天都會想再做的免揉麵包來惹～
（材料跟作法請看文章最下面...）
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不需要攪拌機、不需要揉捏，只要筷子攪拌，優雅地做麵包，就可以完成超好吃的歐式麵包！
不需要花很多時間，不需要傷腦筋，不需要蛋，也不需要冰水，只需要一般的常溫水，材料簡單到令人懷疑！成品卻令人滿意到不行！！（好多不需要，卻讓人感到愉悅～哈）
因為太好吃又太簡單了，每次都欲罷不能的一直在家生產麵包，哈
單吃麵包口感濕潤又很Ｑ，很涮嘴，一口接一口。做成三明治，不管夾什麼都無敵適合的，這種麵包在一般的傳統麵包店很難買到，到麵包名店買又非常貴，不如自己在家動手做吧！
你只要晚餐後就可以捲起袖子動手攪拌麵團，進行發酵，收拾餐桌碗筷後，取出發酵好的麵團整形，進行第二次發酵，空擋滑滑手機，接著200度烘烤35分鐘，很快麵包就可以出爐，隔天早餐就有著落囉！
連老公都會懷疑，怎麼那麼快？沒看你在捏，麵包就好了？？？
像這樣材料簡單到不行的麵包，食材的品質相對的就非常的重要，提醒大家一定要買好的麵粉跟酵母才能做出風味絕佳的歐式麵包。
因為麵團比較濕黏，盡量雙手不要用力揉捏，你只要用筷子攪拌，手輕輕的塑形，利用矽膠刮板整形，等待發酵即可。
這麼神奇簡單的免揉麵包食譜（No-knead bread），大概10幾年前在紐約時報雜誌上的知名美食評論作家 Mark Bittman 分享的食譜，是由一位烘焙師Jim Lahey所研發出來的，食譜一出來，在當時一度造成炫風，塔塔也跟著流行做了幾次冰箱低溫發酵的免揉麵包。當時候是利用低溫的狀態，放在冰箱冷藏發酵，隔天取出來整形進行第二次發酵、烘烤。相隔這麼多年，免揉麵包再進化，作者將配方再度改良，甚至還多加了紅酒醋，將原本的冷水改成溫水來製作。
製作免揉麵包的重點就是“鑄鐵鍋”。利用鑄鐵鍋的高溫快速傳導與完美的蓄熱性，讓免揉的歐式麵包可以輕易的烤出脆皮的效果。你可以先蓋上蓋子烘烤25分鐘，然後開蓋再烤10分鐘，不過這次我想要麵包是圓鼓鼓胖胖的，所以選擇小一號的鑄鐵鍋，過程中也就不需要開蓋的危險動作，稍微做降溫的動作就可以了。
製作的份量是150克的麵粉，適合小家庭 2-4人的份量，如果用18-20公分的鑄鐵鍋，烤出來的形狀就不會圓鼓鼓胖胖的，想要有漂亮的形狀，就要將所有材料的份量X2，符合鍋子的大小份量，才會烤出漂亮圓鼓鼓的大麵包喔。
＃＃＃
有關發酵的問題：
如果烤箱沒有發酵功能，就是烤箱門關起來 放一杯熱水增加濕氣跟溫度。
如果烤箱有發酵功能，放入烤箱發酵的溫度 都設定在30-33度。
我的烤箱沒有上下火的設定，你只要開200度就可以了。
如果烤箱可以設定上下火，麵包提早上色，就降低上火的溫度，避免變黑。
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免揉麵包
準備食材：
高筋麵粉 150克
速發酵母3克
三溫糖 10克
鹽巴 2克
常溫水100ml
橄欖油 一大匙
將燒豬肉材料：
里肌肉片或是梅花肉片，4-5片
洋蔥絲 四分之一顆
醬油一大匙
三溫糖 一小匙
清酒兩大匙
蒜泥一小節
薑泥一小節
作法：
1.將所有的材料放入調理盆中，用筷子攪拌均勻。等到成團狀後，撒上麵粉輕輕地揉捏成形，不需要過度揉捏，只需要整形成圓形即可。
2.找一個乾淨的調理盆，抹上橄欖油，放入麵團，蓋上擰乾的濕布，室溫發酵到兩倍大。
3.取出發酵好的麵團，桌面撒上麵粉，將麵團倒扣到桌面上，手上撒上麵粉，利用矽膠刮板幫助整形、排氣。
4.使用Le Creuset 14公分的鑄鐵鍋，鋪上一張烘焙紙，將麵團放入鑄鐵鍋中，移入烤箱，進行第二次的發酵，直到發酵到兩倍大。
5.取出發酵好的麵團，表面撒上一點麵粉做裝飾，烤箱預熱200度，烘烤35分鐘左右，直到表面的顏色呈現金黃色為止。
6.取出烤好的麵包，放在網架上放涼，等到冷卻後，再做切片。
7.將醬油、清酒、蒜泥、薑泥、糖混合成醬汁。
8.熱鍋，入油，將洋蔥絲先炒軟，放入肉片煎出焦香，再跟洋蔥絲拌炒在一起。
9.倒入醬汁，用小火慢慢煮到入味即可起鍋。
10.在切片的麵包上抹上美乃滋 ，放上一點高麗菜絲，放再放上薑燒豬肉，撒上白芝麻，完成。
＃免揉麵包 ＃麵包 ＃歐式麵包
一直很怕加濕氣的蓋子倒下來，明明就自己弄下來的，真沒膽啊
主題：台灣的「家」好奇怪?! 各國居家裝潢大不同!!
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2Xh4uoV
來賓：王以路、陳為民、小優
各國代表：夢多、法比歐、馬丁、愷杰、蔡博文、安祖
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