加油 鼓勵的 詞的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

俗女中我的婆婆～麗音姐
（可愛、樸直的嘉玲嬤）
還沒和麗音姐合作前就非常喜歡她的表演（連環泡時代她犧牲扮醜的喜感演出已是我心目中優秀的喜劇演員）看過她好多活靈活現的舞台劇演出。我們曾合作過幾部戲⋯但都是驚鴻一瞥！
她本人是個超級暖心的姐姐，如果說我是陳嘉明的「安全感」那麗音姐就是我的「平安符😍」
她是一個不隨便開口給意見的人，總是默默地把自己做好準備，安靜、沈穩、低調、面帶微笑😊有她在的地方就有一種讓人安定、自在的持場。

拍《俗女1》時她常常一早到現場就直奔廚房，開始為大家備菜（加菜）
每次拍到一半就會聞到濃濃的香氣⋯
陳家的招牌湯（三代同堂菜脯雞湯）
當時我不懂廚藝，想幫忙卻總是幫倒忙⋯她也不客氣的虧我，說我手跟腳一樣憨慢，活生生上演婆婆對媳婦的惡毒⋯哈哈，但我被她唸的好開心😃因為我知道她已把我當自己的家人一樣🤣
當我表演上或任何疑難雜事要請教她時⋯她熱心助人的程度更讓人感動想哭。是一個古道熱腸又默默做事、
不邀功，讓我打從心底敬佩和喜愛的前輩❤️
記得有一次我去看她舞台劇演出（當時還不熟）散場後我在後台遇見她，興奮地告訴她，妳演得好棒！
然後小聊了起來⋯她用鼓勵的口吻要我加油！然後我把當時將要挑戰一個歌舞劇很擔心和壓力的事告訴她，
結果她二話不說，叫我閉上眼睛
手摸著我的頭靜靜地⋯像在祈福
嘴裡唸唸有詞⋯
（畫面好像到了行天宮😍🙏）
看著她認真和溫暖的舉動，讓我當下紅了眼眶😂

去年和她一起入圍金鐘，是我最開心和榮幸的事。她的演技早就超越了獎項，而我是那位幸運兒🙏
麗音姐～謝謝您🙏像姐姐像小媽一樣的疼愛我，提攜我，指點好多戲劇上的眉角。您的親切、溫暖和演技，👏就像您煮給我們喝的雞湯一樣豐盛、營養、充滿能量（麗音姐私人會自製能量水加入湯中😍）越喝越夠味👍
恭喜您入圍2021台北電影節
《美樂蒂》最佳女主角🏆
祝福您～勇奪獎項💁‍♀️🏆❤️

我最愛的婆婆😍
期待下一次的合作❤️
想念您煮的湯和能量茶葉蛋😊
楊麗音
#俗女養成記2
#今晚9點 #第8帖
#華視_catchplay +同步首播
#嘉玲阿嬤 #嘉玲媽
#于子育
第一張照片來源：聯合報
第二張照片：熱心專業的panda哥

#drgracieofficial

《it’s all about SEX》

昨天回到一個留言，讓我思考了⋯也許就某些人的角度來說，我現在做的事造成了他們的困擾及疑問。

「性，是你想要開放到怎樣的程度！！博士我們大家一起去吃個飯，還是博士我們大家一起去做個愛，I don't think so.」

我猜測會有這個疑問跟⋯
1。我公開希望大家面對性，也毫不避諱談論性
2。我常拿食慾和性慾比擬（這樣不是很好理解嗎？不然為什麼會有「炒飯」這個詞出現，不是我發明的喔！）

以下是我的回覆，跟大家分享⋯

「慾望」的存在是正常，但一般情況下，「吃飯」會公開討論，「性」不會公開討論（我指大眾之間的行為，不是我現在的教學）。

我鼓勵的是⋯
1️⃣了解自己的身體與慾望。
🍒不了解怎麼保護自己，不了解怎麼引導別人用你想要的方式對待你？
🍒 連自己的慾望都不敢面對，更何況面對大眾？

舉例：
1。肚子餓想吃飯—》意識到自己肚子餓了
2。評估當下情況能否吃飯—》正在開會演講無法、現在空閒可以
3。利用途徑找食物吃—》如果伴侶可以幫忙煮也願意那麼就麻煩對方，告訴對方自己想吃什麼東西、什麼口味，當然對方也會回覆你現在能用能煮的有什麼之類的；如果對方沒有意願不想煮，那麼就自己弄來吃。
📣請不要再問什麼煮飯可以叫媽媽煮，那做愛就可以嗎？這應該已經不是問題了，是腦袋的思考邏輯很有事，倫理道德跟概念的舉例說明應該從小就會培養完整才對。

2️⃣「伴侶之間」能「大方」說出「自己的慾望」和「自己想要的相處方式」（無論兩性或性）
🍒和最親密的對象都不敢用兩人彼此能接受的方式談性，要怎麼緊密兩性關係？

舉例：
你想約對方出去吃大餐，總會問「你想吃什麼」吧？在點餐的時候也會說出「我要辣一點」或「我不要加辣」等等類似的個人喜好，目的都是為了兩人都能在大餐中享受浪漫和幸福。

你不說，對方怎麼知道；就只能一直從錯誤中學習，或者有的連錯誤都來不及學習就沒有下一次機會；慘一點的就是一直接受對方以為你很愛但是你不喜歡的方式（你明明不愛辣，對方卻以為辣很好吃你會開心，一直用辣在調味）

3️⃣性教育必須從小做起，家長教育以及學校延續性教育的重要性，長輩的教育態度會深深影響小孩未來的成長及人格。

4️⃣性教育不是性行為教育，我教的是知識不是姿勢。

5️⃣我從來沒有說過 #要大家開放到什麼程度 ，保守或開放是個人選擇，我希望的是 #請學會尊重每個人不同的選擇 #你可以不認同但請尊重 這兩句話不難懂吧？！

⏹結論：
鼓勵大家 #私底下兩性之間的大方討論，而非叫大家 #在公開場合毫不避諱的討論性。

那就會有人問：「那你現在不就是在公開場合談性嗎？」

▶️總要有人出來講吧？！我的角色並不是要大家都模仿我的教育「行為」（開直播、錄影片、演講或授課性相關內容），而是希望大家能知曉我想分享的「知識」。

我再舉例：老師在講台前教歷史，要學生吸收到的是在歷史中帶給我們的啟發或國家改變軌跡及過去等等的，而不是要學生都去當老師在講台前教歷史。
#這個舉例應該比較清楚了吧？！

我能理解性在這個還在觀念轉變的時期帶給大家的困惑及不解，但就讓我們慢慢來吧！改變需要陣痛期，我會努力，也請大家一起加油：）

舉例到後來我覺得我已經不是在講性了，到時候會不會連國文或教邏輯老師都跳出來抗議以為我又要自稱什麼鬼了😳
#我相信無聊的人應該只佔少數🙈

🧡我再聲明一次，我學護理出身，到後來因興趣因好奇所研習的專業，感謝我的家庭和一路以來遇到的師長們對我的教育，我不是什麼多特別的專家，我就是一個覺得全人教育很重要，沒有誰比較厲害的知識傳播教育者，專家到處都找得到比我厲害的，但全世界只有一個，我就是什麼都綜合在一起的許藍方。
#邏輯訓練真的太太太太太太重要了喔買尬
#感謝我的老師

#希望有誤解的能解開
#沒誤會的能學習尊重

G. Hsu
#今天真的好熱
#記得多喝水

在飛機上俯瞰著北京的建築燈光閃閃，腦海裡又靜靜浮現出這幾個月，在好聲音的回憶。

在準備鳥巢之夜歌曲的過程中呢，其實也遇到了不少困難，中途因為還有其他的拍攝工作，加上準備鳥巢的壓力日漸增加，我的身體一度承受不了，某幾天的聲音不只沙啞，喉嚨也不太舒服，差點就覺得我完了，後來硬是逼自己不能練太久，不能覺得上鳥巢是一件負荷的事情，各種心理調適跟身體休息，總算在彩排的時候我的發揮水平才回升到平均值，我自己也大大的鬆了一口氣。

在比賽的前幾天我告訴自己，這場鳥巢之夜真的會是最後一次我在好聲音的舞台上面了，所以不需要感到緊張，也不需要多想，當我站上去的時候，心裡就想著最想唱的那些情感就好，直白而簡單，才是讓自己和其他人感到舒適的。

那站上鳥巢唱歌是怎麼樣子的一個感受？從台上的視線往觀眾席看，真的像在看好多顆星星對我揮手，那個景象我一輩子也忘不了，美的如一幅畫一樣。我不需要手機為我拍下，我的眼睛就已經把這些畫面深深留在腦海裡，真的太美太珍貴了⋯能在上面唱我太幸福也太幸運了。

力宏老師在彩排的時候還特別跟我說，當我站上這個舞台的時候，不要嘗試把一首歌唱成大的，必須想像這裡是一個親密的空間，這樣才能讓人感觸更深，我回去想了這幾句話涵義，總算瞭解老師的意思。

後來真正上舞台的時候，我腦袋的畫面是，我沒有畫上這些精緻的妝容，也沒有穿上這套華麗的服裝，整個週遭人事物就只剩我，還有我的家人們，我們都打扮的很平常，只是他們手裡拿著寫著我名字的燈牌，而我手裡握著麥克風，在一間白色的小房間唱歌給他們聽，他們都開心的笑了。

就是這麼一個簡單的畫面，卻讓我唱這首歌的時候有著不同程度上的感動，就像這首歌的最後兩句歌詞說的一樣「快樂原來如此簡單，你在身旁就是我的天堂」我唱歌的時候會這麼快樂，也是因為見到你們的笑容。

最後想說的是，來好聲音的目的從不是為了拿下冠軍，而是來突破自己，所以今天能以一首「畫」劃下美好的句點，我特別滿足了，這其中的功勞還是少不了力宏老師的幫助，謝謝你一直信任我去做想做的事情，我不會忘記這幾個月你對我的所有指導跟鼓勵的話，我會在整個華語樂壇闖出一片天，讓更多人因為音樂而感動，因為音樂而關係更緊密。

我也要謝謝我的小夥伴們，我們有緣肯定會再相見的，來台灣玩的時候不要忘記找我玩喲♥️我還要謝謝我的所有家人朋友們，你們盡心盡力的保護我免於任何傷害，我肯定不會讓你們失望會繼續閃耀的、我也要謝謝我的團隊們，除了給我建議還陪我度過所有艱難的時期，你們都是我的恩人、我還要謝謝支持我的粉絲們，對我無私的奉獻了那麼多的愛，還死守直播甚至到現場來為我加油，我真的很感動，謝謝你們所有人。

我呢，一樣會繼續抱持著這顆心唱好幾十年的，對我來說這是一個美好的起點，套用力宏老師曾經對我說過的一句話：「心安就是成功」所以我會繼續用音樂感動每一個人。

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疫情現在在台灣越來越嚴重了
我非常用心的改編了這首
希望大家可以轉發
並且也分享給需要被鼓勵的朋友、家人
讓我們一起勇敢度過這一波疫情，一起加油！

歌曲改編- Sam Lin
歌詞 - Sam Lin/Andrew Huang
製作 - Sam Lin
錄音 - Sam Lin
和音 - Sam Lin
混音 - Shihkunin
影片剪接 - Sam Lin/Andrew Huang

這首串燒歌曲要送給一路以來支持、相信著我，給我鼓勵的所有人！
你就們是我前進的動力，無論面對再多暴風雨打擊，我都會堅定走下去！
我會繼續加油～謝謝你們❤️
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『因為遇見你＆陽光不鏽』
作詞：TFBOYS-王源
作曲：TFBOYS-王源
改編：芃芃（陳芃瑄）

茫茫人海中遇見你
如同陽光照進心底
最美的時光有你相依
我心情無法言語

從未想過會遇見你
讓我驚喜 讓我痴迷
你是我人生重要意義
我怎能把你忘記

遇到你是我今生最大的驚喜
陽光不鏽溫暖著回憶
說的不離不棄千言萬語
如今都藏進心裡

你是我今生最大的驚喜
合影裡面笑得多開心
同學錄模糊的留言筆跡
我時常會想起你

因為遇見你 一切就注定
與你一起牽手往前進
每天值得回憶

因為遇見你 我學會珍惜
就算面對再多暴風雨打擊
我會堅定走下去

可能淚水慢慢會模糊 我的眼睛
可能雨水漸漸會淋濕 我的頭髮
季節一天一天不停更迭
時間不會停
我會記住你那明亮的眼睛

遇到你是我今生最大的驚喜
陽光不鏽溫暖著回憶
說的不離不棄千言萬語
如今都藏進心裡(＊2)

你是我今生最大的驚喜
合影裡面笑得多開心
同學錄模糊的留言筆跡
我時常會想起你

黑板上還有未做完的選擇題
答案卻被你悄悄地寫在手心