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在這次《台灣美樂地》競選歌曲徵選的活動中，有一首非常好聽的歌曲〈台灣花〉，用了四種語言，象徵著台灣的多元族群。〈台灣花〉在網路票選期間，得到了第一高票，後來也收錄在《台灣美樂地》專輯中。我非常喜歡這首歌，後來才驚訝的發現創作者鄭朝方，正是鄭永金前縣長的兒子。
前些日子，我和鄭永金與林光華兩位前縣長，一起參訪竹北的采田福地。那是一個有著悠久歷史的地方，數百年前原住民就在此居住，後來閩南、客家族群都先後來到。數百年來，在這座祠堂的所在，曾經舉行過不同族群的祭典儀式，象徵著台灣在幾百年的歷史進程中，多元文化與族群融合的過程。
這些年來，台灣面臨許多挑戰，我們最需要的，就是團結匯聚最多力量，替國家、替人民做最多的事情。請新竹縣的朋友們支持鄭永金，讓「改革過半，國會輪替」，一起建設新竹、改變台灣。
鄭永金後援會
＃國會輪替改革過半
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2016蔡英文競選專輯《台灣美樂地》http://iing.tw/posts/59
前些日子有個有趣的話題， 就是某人在聊天網站上開了一個討論北、高市長老婆外觀顏質誰較優的話題，還驚動某媒體把它做成一條新聞，這種外觀美醜的論戰，純粹是個人的主觀認知，沒人會在意這種爭辯的輸贏，不過倒是讓我回想起2014年的選舉…
那年的選舉， 就有人評論說兩位主要候選人的老婆外貌差太多了，人家揮揮手、微微笑，選票就入袋，我卻長的一副不討好的苦瓜衰樣， 當下聽了嘴巴雖不說什麼， 但腦袋和手指就是不受控制，洋洋灑灑寫了數千字以「女人外貌」為標題的文章 ，想說將來有機會出書時，一定把它放到裏頭，有朋友聽了嚇一大跳， 直問我是否想學某S女星一樣， 改行當「美容教主」了？ 喔喔，當然不是的，我只是想以醫學的觀點來看女性的外貌罷了，不是想改行走醫美，想想我們的內外婦兒已經夠悽慘的了，此時棄本業而去實在沒道義。
講到外觀，不禁讓我想到2017年有關世大運的一篇報導…
《 〔即時新聞／綜合報導〕媒體引述「在場官員」指出，世大運開幕式各國運動員進場受阻，蔡英文總統隨即要侍衛長了解狀況，同時責成隨行的總統府祕書長到場外了解情形，當蔡總統忙著聯繫國安系統的同時，坐在蔡身旁的柯文哲，則早已氣得臉一陣青一陣白，甚至一度還癱坐在椅子上，表情就像嚇傻般「六神無主」，最後還是有賴蔡總統啟動國安機制才化解危機。》
記得當時天色已完全暗了下來，選手中斷入場那刻 ，在場的人都不知發生何事 ，環顧四週都是一些高頭馬大的總統府維安人員，我們熟悉的市府幕僚和貼身隨扈都被隔離在老遠的地方， 一旦有人接近我們，隨即被國安人員驅離，先生在完全不知發生何事下， 拉拉我衣角，示意我先坐下來休息， 他自己則跑到階梯最高處眺望入口， 聽到叫囂聲和陣陣濃煙， 心裡已經猜到大概，也立刻啟動處理機制。
印象中先生曾跟我說過， 國家國安措施的規定，凡總統所到之處，必須畫出安全的淨空區域，在區域内人員要全面淨空，且通訊全面遮蔽，只有總統可以帶領安全特勤隨侍，也只有總統和她的安全人員可以對外通訊。
看了雜誌出的這篇報導， 我嘲弄地問他：「 那天你是跟我一樣搽脂抹粉了？不然黑暗夜空下，還有人看出你臉上一陣青一陣白？」，「 那位記者是突破總統維安防線了， 不然怎麼跑到你身旁察覺你六神無主？」
總統的維安要求，應是活動的最優先考量，大家都應該、也會遵守，只是人家遵守你們的要求， 而你們呢？
這些暗中捅人的小人行徑， 著實令人厭惡， 真的很想知道「在場官員」是誰？ 總統身旁怎麼會養這種人？口口聲聲說要大家一起杜絕假新聞，請問這是否假新聞？ 這則假新聞是從何而來？是誰製造的？
事後回想，對先生來說，原來這只不過是道開胃小菜而已， 世大運結束後， 旋即開啟了他長達一年多，全國性的、有計畫的，全方位的被殲滅之旅…
蔡英文說加利公司用陸製口罩混充國家隊非常不可原諒，這件不法的事情三月份關務署就知道，陳時中說他這兩天才知道，半年來這個指揮中心在做什麼？政府口罩國家隊失職，沒有善盡職責把關，一樣非常不可原諒。蘇貞昌批評業者犯詐欺與違反藥事法，但是納稅人奉養的政府官員怠惰失職要如何究責懲處呢？
這個政府太傲慢，只許歌功頌德，前些日子台南市議員接受民眾陳情開記者會提醒三倍券有假，只因時間序有誤，政府把他們移送法辦，法官判決說這是言論自由，警方竟然還要抗告.。事實上後來陸續查獲幾起偽造三倍券的工廠，證明市議員吹哨子是對的，然而這個一言堂的政府連人民善意的提醒和批評都不許。
口罩國家隊的出包證明一個鐵律：不肖商人永遠存在。道德勸說或是法律的重罰絕對遏止不了追求金錢利潤的奸商。加利公司傷害口罩國家隊的榮譽，未來魚目混豬的瘦肉精肉品混搭在國產豬之中，傷害的是國人的健康，失去的健康再也無法回去。這就是學者專家一再提醒一旦開放瘦肉精肉品進口，以台灣目前的人力、物力、設備、邊境管理根本無法全面防堵，然後政府卻是執意要開放，健康風險的代價比口罩事件嚴重千萬倍，更是不可原諒。
嗨大家好，
其實因為前些日子收到網友的email，當時電郵名稱叫 《我不願一個人》歌詞。打開一看，裡面真的有附上他寫的詞，email裡面也用了英文解釋背後歌詞的靈感。歌詞裡他想要表達自己身為單身的一些想法。他希望單身得朋友們不要因為受不了寂寞或覺得孤獨所以才選擇和另外一個人在一起，他也想通過歌詞鼓勵單身朋友們找到真的屬於自己人生的另一半！我覺得歌詞很sweet，雖然押韻不多 呵呵，可是很有誠意，所以打算接受挑戰把它寫成一首歌！喜歡大家會喜歡！
我的電郵 來來 ： hl_milk_blax@hotmail.com (自己覺得蠻好玩的，有詞都可以發我啦！）
文慧如
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日本煮物給人一種麻煩的印象，需要花點時間，而且要顧爐火。
但是運用壓力鍋就能輕鬆做。
Bruno新推出的電子壓力鍋是一項很值得投資的電器，它不僅擺脫了傳統壓力鍋的笨重感，輕巧好收納也是非常吸引人的特色。
身為料理研究家，平常除了廠商邀請試用的家電產品之外，為了研究而購買的家電也不少。
可想而知我的工作室究竟有多需要收納小精靈😂
而我們家只有太太跟我兩人而已，所以選購上面，我更加喜歡實用又精巧的產品。
去年我還居住於日本時就在廣告上注意到這項產品，那時計畫著搬家因此就沒有入手，正想著回台灣要購買，上天就聽到我的願望了❤️
竟然讓我開到團，真的很榮幸！
壓力鍋入手後我是用了近一個月的時間，也做了不少的料理，總結我推薦的部分。
✅5分鐘就能做出白飯❗️（超強，放在辦公室的茶水間一定超受歡迎👍）
✅比電鍋還小巧的壓力鍋，且插電就能使用，免顧爐火。
✅1.5L容量，適合2-3人的小家庭。
✅僅需取出內鍋及上蓋即可清洗，好拆洗不佔水槽空間（再也沒有壓力鍋放不進水槽的困擾了😆）
✅提把設計，移動方便，手比較無力的女生也好拿。
✅除了一鍵式內建菜單，還能自行調整加壓時間做變化，活用度超高。
✅隨機附贈一本14道的日式食譜，超萬用。
如果想淘汰家裡笨重的壓力鍋，或是想要一台兼顧壓力鍋與電子鍋的產品，真的很推薦Bruno的電子壓力鍋。
現在日本超受歡迎的機種，台灣就能用很便宜的價格購買到喔！
團購僅限兩週（12/9~12/16）
BRUNO多功能電子壓力鍋團購連結：https://user105242.psee.io/3aqqtr
⭕️團購價TWD3,480（❌原價TWD3,980）
有興趣的朋友，不要錯過喔。
今天我介紹很基本的日式煮物，前些日子吃火鍋剩餘的火鍋料也一起加入。
湯汁帶有一點關東煮的風味，真的很美味。
利用Bruno電子壓力鍋只要全材料丟入鍋中，不到15分鐘就能上桌。
相當便利，推薦你試試這道食譜。
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
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請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/tori-daikon-nimono
★你需要準備的食材★
雞腿肉---200g
白蘿蔔---400g
高湯（昆布or昆布柴魚）---700cc
水煮蛋---2-4顆
醬油---5大匙
米酒---4大匙
味醂---4大匙
砂糖---2茶匙
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#BRUNO多功能電子壓力鍋 #廚房神器 #5分鐘煮白飯
前些日子 英文 在 遠征台中吃米其林必比登小館啦! ft.盧秀燕、徐巧芯- YouTube 的八卦
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