不准侮辱我爸爸!
到現在,我幾乎不敢看綜藝玩很大,因為每個觀眾都在笑的時候,我會哭!每一個禮拜,我看著我的爸爸前一晚熬夜錄十二個小時的綜藝大熱門,滿臉倦容凌晨回家,隔天一大早自己再拖著行李箱出發去錄四五天的玩很大。然後怕熱又少運動的他,爬山比賽,曝曬豔陽下,闖關遊戲,搞笑主持還要被整,錄影回家後,誰有看到他滿背的刮痧瘀血?誰有看到他累倒沙發上?
我問過他,為什麼要這麼累?
他只說寶貝這叫敬業。
我看玩很大笑不出來,
因為努力被玩的是我的爸爸。
沒辦法,他是綜藝咖。
我力挺的人不只是各位眼中的藝人,
他是賣自己命用力工作的父親。
爸,什麼獎我通通都頒給你!
污辱我可以⋯但是污辱整個綜藝圈就是不行!
在綜藝圈內;歷經三十幾次的金鐘盛會⋯⋯不管有沒有入圍、是否得奬與否?我個人,從來沒有發過一次怨言⋯⋯但這一次;身為一份子我要說一些話!
台灣從1962年開始,到今天為止已經有五十幾年的綜藝歷史⋯,前輩們篳路藍縷一路走到了今天的局面,在自由開放的氛圍之下,成就了台灣電視的綜藝格局,成績放諸四海而皆準!
而台灣的綜藝圈是全世界CP值最高的⋯⋯最少的製作費做出最好的成績!
相對於中國大陸,動不動就是台灣幾十倍製作費,南韓也不遑多讓⋯或許他們做對了一件事:「綜藝是用金錢堆砌出來的」!台灣目前的綜藝環境還需我們來說明嗎?會說南韓的綜藝節目贏過台灣?就代表你夠外行!
評審老爺該去問問:有哪一個台灣的綜藝節目製作人會服氣?如果你去過的地方夠多,那你就知道:台灣的綜藝節目,在全世界任何地方都是不輸的!
幾年前金曲奬費玉清的從缺事件,至今依然歷歷在目⋯你們夠傻!還敢惹眾怒!想必你們都誤會了評審這個工作的意義⋯
評審的工作僅止於:「選出那一年的最傑出電視工作者」,而不是讓你來對藝能界說三道四,一副高瞻遠矚恨鐵不成剛的鳥樣子!
金曲奬是如此金鐘奬也一樣!
難道今年藝能界新進的演員真的沒有一個是卡?只能從缺嗎?評審老爺你們有這麼氣嗎?五個最佳綜藝節目的入圍者你們竟然選不出來?你的工作就是在公平的起跑線上選出前五位,而不是在起跑線上直接拿槍斃了參賽者!每一個節目都努力了一整年!每一個新人都滿懷雄心壯志⋯⋯難道還要我們謝謝你們的否定嗎?時代真的不一樣了!不要忽略了廣大沒有發聲的觀眾⋯你們的名字一出來,那就等著看看台灣的社會是否能接受?!
金鐘奬是辛苦付出的電視人年度盛會,是讓大會來鼓勵所有電視人,而不是叫你們來大吹法螺!推眼鏡擺專家的!
金鐘奬叫你們來獻花,你們卻衝上台致詞?真的不太合適!你們可以有你們的觀點;誰入圍、誰得獎,我們誰都開心!但是你一副大專家的樣子告訴我們:「你們通通沒有資格」!「連入圍的資格都沒有」⋯⋯那⋯你的名字就必須要拿出來,接受審視!
我們要看你們曾經有的作為是什麼?你們的豐功偉業大到可以否定金鐘五十?
「起底」、「肉搜」那是必然的!
Wait and see!
我們不會去立法院靜坐,我們會繼續為台灣的綜藝而努力!但是;如果不出來道歉說明,我們肯定會有所作為的!
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW,也在其Youtube影片中提到,備註:若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平,頸椎彎折得很明顯的人,通常是頸、胸椎柔軟度功能失常,尤其有駝背的人特別明顯,請在頭下墊個枕頭以減少頸椎壓力。 ---- 你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀? 嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻情況依舊? 那...
刮痧後運動 在 丹妮婊姐星球 Facebook 八卦
前陣子不過去日本四天,日本真的榮登我最恐懼的國家,每一天都是行軍,完全體驗古人沒有交通工具去打仗的過程,不過就行軍了四天,腿真的不是斷掉,是粉碎性骨折!!真的是累到躺在床上都還是累,誰能幫我腳拆下來讓我能短暫的入睡~~~我真的腳痠到無法入眠,我就真的去把這一條 #品木宣言 #漫步在雲端腿部舒緩霜 拿出來按摩小腿,喔真的按完力馬腿不是我的,之前就是因為腿是我的所以睡不著啊,按完腿就不是我的,他去雲端了啦,所以真的痠馬上緩解,我就能入睡了!!
或是我重訓後或是被教練很死沒良心變態的抓去間歇跑操場,那真的也是到家後很想把兩隻腿拆下來掛在牆壁上,所以運動後也是我拿出這一隻出來的時機,但因為運動後很累所以我通常是用滾筒滾啊滾,除了消除酸之外也是要認真按摩,因為運動後小腿要拉筋跟按摩才能讓肌肉不糾結,我以前就是都不按啊所以腿就變粗了,我朋友都叫我風神腿!有運動習慣的運動健將很適合來一隻。若有閒情逸致的可以腳泡熱水後再抹,腿真的是冰火五重天,漫步仙界了不只雲端~那真的就是可以放下對教練的仇恨。
如果是上班族或像我一樣也是每天跟電腦深情對望的人,我脖子老是有背後靈掐啊,也可以抹這一隻漫步在雲端腿霜來按摩或刮痧,雖說叫腿霜但其實肌肉酸緊的地方都能用,配方中的薄荷跟雪松就是把腿送去冷藏,抹上去的感覺一陣子之後 ,萃取自冬青樹葉的絲柏,能釋放肌肉的緊張及壓力 ~
當然,所有按摩都是歡迎逼迫男友進行,當個脖子掛大餅的女人,因為男人好像很喜歡被需要,是的,這種時刻我就是小女人!我沒力氣自己按!!我小黛玉~喔留言按讚隨你,抽三名品木宣言小禮物
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本篇跟品木宣言合作
刮痧後運動 在 朱立倫 Facebook 八卦
#底下有好康
#本篇有彩蛋
【#台灣更好】台灣人的精神,就在大甲媽祖遶境進香
二十年來,直到最近才卸下公職,能夠靜下心來轉換心境,也才有完整五天的時間,參與大甲媽祖的遶境進香行腳。
以我一個剛參加完,腰痠背痛、腳長水泡、中間還走到中暑的過來人經驗,我衷心推薦:在一生中,一定要去參加媽祖遶境。這無關乎宗教信仰,而是去體會什麼是「台灣人的精神」!
#分享互助的精神
參加媽祖遶境進香的民眾,一定會注意到沿途的免費食物跟飲料,這些食物多半由農民或是小店家提供,讓參加遶境的民眾在路上能補充體力、解渴。
在西螺大橋之前,溪州的三千宮,廟附近的志工就在那提供每人兩顆芭樂,我問這些芭樂是哪來的呢?志工回答是村裡面農戶早起去摘的。我有點想問最近芭樂價錢崩盤,對這些農戶影響不小,卻還把品質最好的芭樂拿來提供給進香客,壓力會不會很大?
我終究還是沒有開口,因為心疼。
特別印象深刻的是,有位父親帶著1歲8個月大的小女兒站在廟前,分送自製的酸痛貼布。小朋友用她殷切的眼神看著我,並遞出一包酸痛貼布,看到她天真可愛的模樣,讓我忍不住將她舉高抱起。我深信,從小就跟著爸爸一起給予陌生人幫助的她,長大後,一定會有福氣美滿的人生!
很多媽祖的信眾,之所以願意無條件的貢獻,都是為了要表達對其他信眾們,一路陪伴媽祖遶境進香的感謝之心,這,就是台灣人互助善良的一面。
雖然每個人單獨的力量都很小,但是「團結力量大」,而大甲媽祖遶境進香就是這樣的精神,每個人從台灣各地來,甚至很多是從外國來參加的,但是在媽祖面前,不論你的身分為何,來到這邊,大家都是媽祖的孩子,我們都是「Children of Da Jia Mazu」。
#不畏艱辛的精神
在第三天走過西螺大橋進入雲林的上午,我開始出現中暑不適的症狀,直到刮痧後,身體才舒服一些,還為此推延後面的行程。我知道,類似的狀況在其他人身上應該也相當常見,但是多數人仍然會選擇走下去,大家秉持著虔誠的心,堅持在大熱天陪著媽祖行腳,這就是台灣人不畏艱辛、挑戰困難的精神。
隨著這次的行腳,我也去參觀一些在地的企業,其中在彰化社頭的黑狗兄運動襪,老闆李東林先生年輕的時候是排球運動員,後來遭逢車禍,被迫放棄運動這條路。基於對運動的熱情未減,老闆決定全心投入專業運動襪產業,令人佩服。這次媽祖行腳,多虧有老闆送我的襪子,讓我的腳步輕盈不少。
和黑狗兄相似情況的在地廠商,不算少數。這些公司早年表現不俗,後來遭受全球化衝擊,不得不從代工轉成品牌經營,而黑狗兄是傳產轉型的成功案例。
這類成功案例,象徵著台灣人勇於挑戰、不怕辛苦,這也是很珍貴的台灣精神!
#多元包容的精神
這次旅程,還有另一個印象深刻的點,那就是有不少外國人也參與遶境進香。
雖然來自不同國家,語言文化也不相同,但展現出來的虔誠跟堅持,完全不輸給我們。我想,正因為台灣的文化感動了許多人,才讓外國人也對台灣的媽祖如此著迷。
台灣對外國人友善程度非常高,這是很多外國遊客對台灣的第一印象。台灣人的熱情與好客,對於各種文化都不排斥,包容性非常強,才成就了台灣今日的面貌。
這一路,讓我見識到台灣人最良善的一面,深刻感受到人與人信任的價值。跟著媽祖遶境進香這一趟,不只是拜多少宮廟、走多少路途,更重要的是看見這塊土地上的人們。如果台灣最美的風景是人,那跟著媽祖走,就是體驗這片風景中,最美的那一刻。
在五天四夜的行程中,我有很深的感觸:不論立場是否相同,大家都生活在這塊土地上。
我相信,絕大多數的台灣人都跟我一樣,在這趟旅程中感受到善良、熱心、互助與包容,對於困難與挑戰,繼續勇於前進。
因為,我們都是媽祖的孩子,我們都是台灣人。
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刮痧後運動 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的評價
備註:若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平,頸椎彎折得很明顯的人,通常是頸、胸椎柔軟度功能失常,尤其有駝背的人特別明顯,請在頭下墊個枕頭以減少頸椎壓力。
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你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀?
嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻情況依舊?
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《健康,自脊來》︰http://goo.gl/fhAby8
《好姿勢,救自脊》:http://bit.ly/2NVRW5u
內容即「健康自脊來-強背團體班」教學,雖然仍無法取代實體課程親身體驗與專業教練動作指導的價值,但透過結合最新QR code技術,讓你隨時能上網觀賞對應動作教學影片,就像是買了小型課程一樣,絕對超值。
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刮痧後運動 在 Gina holic Youtube 的評價
隨著年齡老化 坐姿習慣 橘皮組織更容易形成
因為長達10年都是處於坐著上班 時間久了橘皮也跟我著長大變老
尤其是後側大腿的橘皮非常之硬 .
核心和重訓讓肌肉變大了
但是在肌肉外面的脂肪並沒有變小
所以我的大腿越來越壯了
於是我請教了教練
教練馬上指出了一些我雙腿的缺點
第一 就算我體脂肪夠低~但是我水腫還蠻厲害的
第二 深蹲和內側的運動讓大腿緊實肌肉長大 ~但是脂肪還是在那跟我揮手
第三 我幾乎不按摩肌肉~導致肌肉是硬邦邦的
第四 也是我最在乎的ㄧ點!!!! 雙腿後側橘皮很嚴重
在這麼的努力彫塑自己的身形~ 絕對不能讓脂肪來阻擋我變成小鹿斑比之路
使用的是微電流刮痧板和碧兒泉瘦身霜
是因為它有微電流和離子震動的功能重點 有拉提的效果還是全身可用
那不就代表全身都可拉提嘛!!!!!! 這是不是很重要
所以呢才會選擇這一個
然後又是日本的可一年保固 用起來效果還蠻好的 每次用完臀線都會上升
而且個人覺得非常明顯有臀線上升拉提的感覺所以機乎每天用
可以拿來用臉的拉提 也可以拿來當導入器
然後也可以刮一刮50肩 和脖子後面的兩條筋 其實還蠻划算的
我覺得好像是微電流的關係每次用完我都覺得好舒服
瘦身霜是我買很久很久了.那時一次買很多~ 聽說現在已經沒有在賣了
但我還蠻喜歡他們家的瘦身霜 很快就吸收了也不過敏
這次拍攝時因為瘀青已經非常嚴重 所以會有點恐怖
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刮痧後運動 在 4M8ER Youtube 的評價
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這週開始暑修下學期的課程
結束之後我就可以拿到畢業證書了!!!
禮拜一迫不急待去拿了修好的相機
以後再也不敢把相機放在桌子邊邊
還參加了睽違三個月之久活動、看了電影
現在出門一下回家都會累到不行
實在是待在家太久了xd
前陣子有跟大家分享我有在用刮痧按摩
其中很常用的就是嬌蘭平衡油
真的是我用過最不油的油類保養NO.1 吸收速度超快!
📹時間軸
00:00 DAY1 📷接相機回家
05:22 DAY2 線上上課一整天💻
09:12 DAY3 久違的運動🏃♀️ & 保養分享🤎
18:33 DAY4 DIY流動畫
25:43 DAY5 參加活動 & 愛吃的平價泰式
32:52 DAY6 看電影🎬 & 文欣做的甜點
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✿Music
lukrembo - butter / ROSE / boring
Music by Mr. Jello - A Cup Of Jazz (feat. Cali.Arod, Farnell Newton) - https://thmatc.co/?l=1B2D782B
Music by Kissmykas - Chill with me - https://thmatc.co/?l=C3E3340D
Music by Mr. Jello - A Love Story - https://thmatc.co/?l=2511AAE7
Music by CFEQ - Over the top - https://thmatc.co/?l=B202587B
Music by Au Gres - Nervous - https://thmatc.co/?l=F2B59AFA
Music by Ashton Edminster - Explain It at the Coffee Shop - https://thmatc.co/?l=10680CE8
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🔖本影片與「嬌蘭」合作。
Collaborate with Guerlain.
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