💢長時間久坐、運動過度？
💢全身總是僵硬、勞累？
其實大家都有這些困擾，潘老師也是會有，所以潘老師今天要來跟你分享，用最簡單的方式來改善以上這些小問題 💡
大家對於B群應該不陌生，但你們知道嗎？B群可是有分「提振精神」跟「讓身體輕鬆舒適」的兩款，千萬別吃錯囉！
如果想讓自己有好精神、活力充沛，一般B群即可以。若是像潘老師一樣喜愛運動，或是長時間久坐、總是維持同樣動作的上班族，身體總是處在緊繃狀態，這些的不舒服，會建議你選擇含有特殊活性維生素B1的B群。
這次長庚團隊專業把關，選擇以完整「預防醫學」的概念，針對各族群的需求來研發產品。每天一錠 「台塑生醫的長釋B群EX PLUS」，可以讓身體不再緊繃、好放鬆。
長庚的專業配方「長釋B群EX PLUS加強錠」小小一錠內含：
📍高單位活性維生素B1誘導體，不易被體內酵素分解，可延長B1停留時間。
📍專利檸檬馬鞭草讓身體舒適 少了緊繃。
不僅如此，還添加了：
牛磺酸、肌醇(維生素B8)、泛酸鈣(維生素B5)與日本來源γ-穀維素等，讓身體保持在最佳狀態。
其實潘老師不只自己吃，也將好東西分享給家人，家人連續吃了7天後，有感覺好像不那麼容易勞累，連續吃了兩週後，身體的緊繃感覺也更明顯有了改善。
由長庚團隊把關的專業配方，潘老師放心，你也可以吃得安心❤️
🛒台塑生醫長釋B群EX PLUS 這裡買：https://bit.ly/38DeAs9
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利舒錠 在 [問題] 請問關於助眠的藥- 精華區Pharmacy - 批踢踢實業坊 的八卦
前陣子曾因失眠求診...
我的失眠情形是: 1.很難入睡(通常要躺2.3個小時)
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2.作息時間延後打亂(11點----2點)..影響工作
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3.但睡著之後不太容易被吵醒
現階段很難克服壓力問題...因而求診
醫生開了zolpidem.... 調了一個月終於把作息調回來...
最近又因某幾次晚睡..而打亂作息...恢復之前的失眠症狀
那間診所因為遷走了....
今天想圖方便...到藥局買了"利舒錠"
主要成分是bromovalerylurea...
想請問這兩種藥分別用於怎樣的失眠..
我現在的情形可以用嗎?哪種要比較適合我?
謝謝...
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