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好多人問我仔仔點樣自行入睡，其實我係靠用投影器+自然聲音。大自然嘅聲音可以令到佢心靈平靜；吊鈴+投影器嘅投射去頂篷可以令佢分散注意力。而Chicco嘅 #Next2Moon音樂鈴 仲可以拆除，投射去天花板架
另外Chicco播放音樂或者自然聲音時間可以調較15、30同45分鐘播放。我就最鍾意呢個功能，因為我知道BB大約要幾耐時間入睡，我就可以調教返個分鐘❤️
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準媽媽不可不知的產兆現象 3 Signs of Pregnancy Labor
自然生產的產程可分為三個階段 3 Stages of Labor
3 Stages of Labor 分娩過程
第一產程: 從子宮收縮開始
潛伏期 - 子宮頸未開至子宮頸開 3 公分
活動期 - 子宮頸開 3 公分至子宮頸全開 10 公分
第二產程: 子宮頸完全打開了，就進入胎兒分娩階段. 丈夫可選擇陪太太入産房， 給她支援和力量.
第三產程: 始於胎兒娩出，結束於胎盤排出
3 Signs of Pregnancy Labor. Is your baby coming?
Stage One Pregnancy
第一產程常見的產兆
見紅、破水、陣痛等情形, 但並沒有一定的順序.
1.落紅 點狀出血 Bleeding
因子宮收縮時，黏液塞剝落造成的出血,子宮頸部份的微血管破裂。通常是極少量的點狀出血，以粉紅色、暗紅色黏液的形態呈現。
若是初產婦，若果見紅現象先出現， 可稍作等候， 並在多一項徵兆也出現時才入院.
若媽咪的出血量跟經血一樣多或超過，就要盡速就醫檢查.
第二胎見紅就可以立即入院, 因為生產過程一般會比較快.
2.陣痛 子宮規則收縮 Contraction
真正的陣痛是有規律的，而且會越來越密集。從一開始5～10分鐘收縮一次，每次持續10-30秒；後期則會3～5分鐘收縮一次，每次持續30～60秒
第一胎， 陣痛時間一般會較長,由開始陣痛到産出胎兒平均大約需要
六至十八小時.
3.破水 立即送醫 "Water Breaks"
包覆胎兒和羊水的胎膜破裂是為破水.
黏液塞(Mucous plug)
黏液塞可阻隔細菌入侵，以防止胎兒及胎膜受到感染。
當子宮收縮、子宮頸開始擴張時，
黏液塞才會剝落，通常是即將分娩的徵兆。
Common non-medicated ways to relieve pain during pregnancy
常用的生產減痛法
按摩
使用生產球
下床走動
聽音樂
放鬆呼吸
Medicated ways to relieve pain during pregnancy
生產減痛法
無痛分娩 (epidural)
打止痛針入肌肉 (Pethidine injections)
吸入笑氣 (Nitrous Oxide N2O)
安桃樂笑氣(Entonox)
透過吸入器或口罩吸入.這是溫和鎮痛劑，可令您忘記痛楚. 但並非每位女性也覺得有效. 有些產婦會作嘔和頭昏
哌替啶(Pethidine)，
屬於強效鎮痛劑，但對紓緩分娩陣痛功效可能不大。
這類藥物或會引起副作用，包括作嘔或頭暈，此外也可能令嬰兒初生和其後數天渴睡，影響嬰兒出生時呼吸的能力，以致需要緊急治療.
無痛分娩是一種「硬脊膜外麻醉」，為半身麻醉，
目前有5〜7成的使用率. 打無痛分娩不會造成長期背痛，
但短時間因為背部痙攣、肌肉緊張，會有短時間2、3天的背痛
Stage Two pregnancy
第二階段， BB 要出世了！
每當子宮收縮時， 兩膝分開，
緊閉嘴巴， 深呼吸， 然後閉住氣，
頭向前彎， 使下巴貼著胸前，
再用內力把胎兒推出來，
直至胎兒頭部露出。
醫生會視乎情況
爲産婦進行外陰切開手術，
以便把胎兒雙肩和
身體其他部位接出來。
Stage Three Pregnancy
第三階段：當BB前肩産生時， 醫生會替産婦注射收縮子宮的藥物，
幫助胎盤剝離， 産婦可于子宮收縮時間向下迸氣， 把胎盤推出體外。
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Kayi Cheung
Mama College
初生嬰兒床 在 [寶寶] 新生兒床如何選擇- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
寶寶再兩個月就要出來了，跟老公還有婆婆對於小孩的睡覺方式沒共識。
1.婆婆認為要跟大人（媽媽我）同床，老公自己另外一間房間，免得工作被吵到影響上班的狀態。
2.老公（職業駕駛）認為可以一起睡也可以分房睡，但是希望小孩初期睡芬蘭床箱，對嬰兒床跟床邊床不排斥只是沒概念，有意願一起顧小孩，但是小孩還沒出來，老公不清楚自己該顧到什麼程度。
3.我傾向跟老公一起同床睡，寶寶另買一張嬰兒床，但是又擔心吵到老公睡眠，老公工作需要高度的精神與注意力。
看版上媽媽的經驗，前期親餵會花蠻多時間處理，基本上沒什麼時間可以睡熟。
跟老公分房會對老公休息有幫助，可我比較沒安全感跟淺眠，一點點聲音就驚醒，加上剛從娘家鄉下透天搬到夫家的老公寓，很不習慣細碎的小聲音跟對面鄰居半夜聚會跟叫囂聲響，半夜被驚醒多次。
以上三種不知道哪個方式好？
婆婆是說家族已經很久沒小孩，她也不太記得怎麼照顧新生兒，不過她以前老作法就是跟新生兒同床，希望我也盡量這麼做，我跟她說我再想想，但是心裡不願意。
以前新聞常常看到新生兒同床結果被悶死的狀況，看了覺得很難過也想避免，尤其寶寶會在過年那段時間報到，冬天的大棉被真的會讓人擔心同床問題，但是夫家房間真的很小，大概我娘家房間一半左右，婆婆不想放嬰兒床也是考慮到空間問題。
有看版上推薦床邊床，但是考慮寶寶睡不久就要換，在想要不要買IKEA的嬰兒床就好，但是擔心房間放不下。
新生兒房是以前大姑二姑的房間，雜物非常多，但是婆婆顧慮到怕驚動胎神（婆婆在意我不在意）到現在還沒整理，我目測嬰兒床下去，大人只能側身過走道。
現在整個啊雜，很想趕快把寶寶的東西準備好不想再拖了，但是又要顧慮老人家感受，覺得很為難。
想問問版上媽媽碰到這個狀況到底以怎麼樣的育嬰方式優先？
另外婆婆提到大姑的小孩幾乎都親餵，但是睡前那頓是餵配方奶，這樣小朋友比較好睡過夜。
如果照婆婆的方式育兒，小朋友真的能睡過夜嗎？看版上近期經驗似乎沒有人這樣的餵法，有點擔心寶寶腸胃能不能適應兩種奶的變化。
先謝謝各位的回答。
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