關於鄧惠文。
六、七年前我有了結婚的打算，身邊好友們勸我再多想想，台灣男人婚後不太好應付。我為此提心吊膽上網找資料，搜尋到一節目《非關命運》。鄧惠文是固定班底，她樣貌端莊大方，口齒清晰講話有條理，深得我心。
鄧惠文講的話、出的書，我都做了筆記。我視婚姻為簽約，違約很麻煩我要跟著專家多學學。她從原生家庭分析到夫妻相處，雖有些話我聽不太懂，但是她講什麼我都覺得有道理。她連灰姑娘的故事，都能用另一種角度解讀。我崇拜她、仰慕她。
接著我粉了她許多年，直到她去年參選。我雖不喜歡王浩宇，可我支持鄧惠文參選。她讓我看見了曙光，屬於我們女性的曙光。如果綠黨能因她而改變，我很樂見。
可那正是我幻滅的開始。
被記者問及女性在職場上請不到育嬰假時，她說：「如果您還認為女性在工作上需要受到那些壓抑，請走出來看看，我，我周邊的女性，大家都好好的用到育嬰假，大家都會去爭取在工作和育兒雙邊的權利，我有很多同事朋友，是太太繼續在工作，先生請育嬰假，而且請蠻長的。」
那是因為妳是醫生啊！要不要去問看看其它產業的女性，育嬰假好不好請、媽媽二度就業工作好不好找。台灣一堆資方在面試時就會問女性面試者有沒有男友、會不會結婚，就怕來一個上任隔年就生小孩的。妳的同溫層都能爭取到工作和育兒雙邊權利，那真的只是妳的同溫層而已。是妳該走出來看看！
其實整段讓我最難過的，是她從事心理諮商多年，遇過的處在困境中的女性比我多太多。她會不知道真實的台灣職場是如何？她選擇漠視。她也曾經因生育事業停擺無助過，會無奈地問「為什麼會某種程度上放棄我們（女性）的職場？」。那個鄧惠文，還在嗎？
隔了沒多久，她在某節目上以精神科醫師專家身份分析韓國瑜用膝蓋走路的行經。她得出結論：韓國瑜的心理素質不適合當總統。可問題來了，她分析這件事情的時候，還有一重身份：綠黨不分區立委參選人。
粉絲如我，對她的期待是以醫師的專業判斷去推動法案，而不是假藉醫師身份行使政治目的。儘管我們討厭的對象，是同一人。
究竟她是否還記得自己是一名醫者？以「病患零負評」為傲，卻在節目上談論個案、以醫師身份否定不同政治立場的總統參選人、漠視女性仍在台灣婚姻及職場上的明顯弱勢。她不是無知，是刻意忽略。
近期讓我更失望的，是她連發兩篇文砲轟吳宗憲對憂鬱症患者的誤解。我感謝她的挺身而出，可我後來納悶——事後沒幾日一名思覺失調症患者在新店無差別殺人被民眾大喊唯一死刑的時候，她在哪裡？
吳宗憲對憂鬱症有誤解，民眾對思覺失調症一樣存在誤解。然而，那一票握有話語權的精神科醫師網紅們，都突然安靜了起來。這個時候就不覺得有教育群眾的義務和責任了呢。
風向對了開罵，風向不對靜悄悄，果然政客。
然後來到昨日，周揚青被鄧惠文形容為是恐怖情人，報復行為不可取。喔喔喔喔，那我就有話要說了。大約十年前，鄧惠文外遇一白人男子，男子分手後刊登雙方親密合照在網路上加以報復。
周揚青與白人男子能比嗎？一個是被騙的正宮，另一個是小王。倒是鄧惠文，跟羅志祥有的比，至少人家還未婚。想要幫渣渣隊友護航，請不要做得這麼明顯。又用同一招，以醫師普渡眾生的善意（孩童教育）包裝自己的目的。
別忘記，上一個叫被劈腿的女孩閉嘴的人是吳宗憲，他護航白雲，逼得女孩開記者會道歉。難怪鄧惠文能跟劈腿魔人又不戴套的呂秋遠當朋友，一丘之貉。
我收回女版柯文哲的評語，因為我覺得女版吳宗憲更貼切。
分手後如何走出來 在 [分享] 獻給想要走出分手, 及正在走出來的你- 看板Boy-Girl 的八卦
首先想跟大家分享的是, 我也一直覺得自己永遠都無法走出來
被提分手的當下, 錯愕的感覺太過猛烈, 腦中所想的都是搞清楚發生了什麼事
但是真的不要急, 忙中有錯
何況對方提分開還是思量了許久, 短時間內是追不上對方想法的
這個時候, 多做多錯
我不信邪, 所以一樣試圖去釐清去挽回
但是那時候沒有人叫我醒醒吧
所以最終我做的一切都只是把對方推得更遠
就像版上各位所說的一樣, 所以我真的奉勸想要挽回的各位
有了把握再做, 不然瞎忙瞎耗的都是自己累積起來的情感
還有換來自己一身傷, 而這些傷看在別人眼裡只有活該
後來我開始找了朋友, 熟識的或是工作上的都可以講
這個時期任何人都是你的引導
請用最客觀的立場幫助你思考
任何只有你們兩個之間的小故事都不足以撼動分手這件事
所以別提那些沒用的, 緬懷過去留給晚上痛苦的自己就好
其他人願意傾聽都是為了提供你意見
我那時候作繭自縛了好久
還弄到幾個朋友非常火大, 叫我過幾個月再跟他聯絡
事過境遷, 現在想來客觀的人看得永遠比自己準
除非你是演連續劇的男女主角, 不然命運說了結束就沒後續了
不要試圖違抗這一切, 不管你後悔 遺憾 放不開 不甘心
這些都是一定要經過的, 會離開的人總有原因
強求回來的, 或許當下你會覺得還可以努力把愛情恢復成最美好的模樣
我看過一句感同身受的話:
在你們最美好最穩定時候都解決不了的問題,
憑什麼認為可以在充滿裂痕的時刻癒合一切?
又不是打電動重新開始就好,
感情跟當兵一樣, 事後你會懷念, 但絕對不會想再重來一次
因為我的狀況是被分手後前任馬上就有新對象, 所以這是我的觀點
我不想知道到底是吳鳳還是劈腿, 放不下是走不出來的
由愛到恨 由懷念到想報復
還是那句話 醒醒吧 人家都不要你了 站起來好嗎
好, 我知道很難 一堆試圖拉我起來的朋友說了幾萬次
但聽不進去的時候真的就是會陷在那
所以要給自己一個期限, 再爛泥再耍廢再難過就是一段期間
之後該做的是試圖讓自己慢慢爬起來
沒有人說你可以突然跑很快就藥到病除了, 那只是騙自己罷了
療傷是需要循序漸進的, 騙自己很快接受一段感情或是假裝無所謂
最終難過的還會是自己, 而且會更不信任感情
記住, 給自己停損點很重要
在我作繭自縛那段時間我聽進了這句, 唯一一句
雖然最終還是一身傷, 但我發現自己的心境跟腳步開始有所改變
能夠試著跟過去的自己道別
不用跟對方道別, 那是很噁心的事情
自以為是而且人家會覺得你意圖不軌
分手要乾淨
要有尊嚴
真的別以為對方會提出來是希望妳改善什麼可以繼續下去
分了就是分了
分了就是不相干的人了
你改不改到底關對方屁事
我曾想過改變自己可以再把對方追回來
1.當你變得更好的時候, 為什麼還需要一個寧願傷害你
也不願意一起面對跟解決問題的人, 何必? 我們有這麼差嗎?
2.在對方的立場, 會提出分開都是有原因的
不管那個是理由還是藉口都不要緊, 你們說過什麼諾言都不重要
借你一台分手翻譯機: 我就是不愛了
現實很殘酷, 什麼當朋友什麼我很心疼你都是讓對方良心好過而已
何況對方是吳鳳或劈腿的狀況
恭喜你, 別再浪費自己時間了
你得到了離開跟放下的最好理由
我曾認為自己一輩子都愧疚前任, 因為前任待我真的很好
但後來想想, 誰不是這樣呢
我也待前任再好不過, 但是對方淡了 沒感覺了 劈腿想分手 whatever
不過都是一個title
就像太陽餅之所以叫太陽餅
說出來大家都知道那是什麼
把它換成中港路唯一正老牌太陽餅, 你難道就看不出來那是什麼了嗎
你真的就相信他與眾不同了嗎
感情中被留下來的那個人的痛
不需要再被這些包裝二度傷害
所以, 走出來好嗎 為了自己
當初我有想過, 在版上看了很多文章
假設總有那麼一天 我可以感受到自己腳步變輕盈了 心態自在了
不再像得了強迫症一樣想知道對方去哪裡做什麼
那我就要來盡自己棉薄之力, 幫助還沒走出來的戰友
或許我很幸運, 間接得知前任早就跟新對象爽爽過新生活
療傷除了要自我堅持, 每天告訴自己更好
還需要找到屬於自己的理由
我覺得消沉是一種毒品, we'll get used to it
最終只是把自己消磨得不成人形
而且還讓真正關心自己 愛自己的人心痛
醒醒吧 何必 真的是何必
你想透過這些表現給前任看嗎?
那只是讓人家多個笑話而已, 別讓人家看不起你
最終, 我把自己認為有用的步驟寫下來
一,
前面寫過的, 盡情找不同的人談話
說好的 不好的 抱怨 痛苦 哭 什麼都好
你需要有人陪伴 跟你分擔這些負面到無以復加的情緒
不要覺得丟臉, 我一開始不敢講悶了好久
因為我們都付出過那麼多
替自己悼念付出的愛情沒有人會覺得你脆弱
肯面對自己失敗的才是真勇敢
二,
我看著以前版友的文章讓自己徹底研究, 要看自己做不好的地方
如果只是討拍取暖, 那真的不必浪費時間, 我也有過那個時期
通常會被分手 會被吳鳳劈腿 都是有原因的 自己要檢討
當然有人天生性子裡有那種基因, 不亂來受不了的就不在討論範圍
當你知道自己有問題的地方, 客觀審視這段感情的發展
你會更能知道脈絡, 到那時候你或許會跟上面說的一樣
當你變得更好的時候, 為什麼還需要一個寧願傷害你
也不願意一起面對跟解決問題的人, 何必? 我們有這麼差嗎?
三,
汲取所有到目前為止你所看到得到的資訊
替自己好好下個決定
這個沒有人可以幫你
當你發洩過度過最低潮的時期
當你審視過知道可能的問題出在哪裡
這個時候的你, 已不再是那個分手當下錯愕感覺太過猛烈
以致於腦袋無法思考, 像個溺水看到什麼都猛抓的人一樣
對方提分開是思量了許久, 短時間內是追不上對方想法的
但現在你會得到一定的本錢, 可以用更好的姿態出現
那麼, 是時候替自己好好下個決定了
如果不願就這樣放棄, 那我支持你可以再為你們勇敢一次
就算又換來滿身傷也無所謂, 你對得起自己, 你努力過了
我後悔自己沒有更好的本錢跟更多的了解就急於追著對方回來
所以如能有人因為這樣成功的, 恭喜你, 我的失敗是有價值的
當然你可以好好瀟灑離去, 不是每段感情都值得你奮不顧身挽回
弄得滿身傷的那些痛只能自己慢慢療癒
如果對方過得很好, 那更沒有必要踐踏自己僅剩所有去試著挽回
君子有成人之美
管前任到底有沒吳鳳劈腿還是如何
我愛過你 那就夠了 我這樣跟自己說
當初相愛不是為了在分開後傷害對方
你們總有好的那部分 雖然當下療傷中的你不願想起
你可以把照片全刪了
你可以把收到的禮物用力砸了
你可以封鎖刪除老死不相往來
但我也要說一句
愛情中美好的那些部分, 是我們永遠都不會忘的
那是我們之所以想要走出來並且重新沐浴在兩人相愛裡的原因
享受愛情, 而不是憎恨愛情
我們都是在錯誤中學習成長
別抹殺了自己變得更好的可能性
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曾有段時間，我只吃得進流質食物，看到什麼東西都只覺得噁心想吐，
直到發現自己掉了七 八公斤我才驚覺不能這樣下去
現在我知道誠實面對自己才是良藥，永遠都會有人願意傾聽，
不管再忙再累都會撥出時間只為了試圖拉你這灘爛泥一把
就算身旁人來來去去，總還有人不離不棄
最終，我想起的都是美好的回憶，我們曾經過得幸福的那些就夠了
當然，我可以選擇刪除一切，但不論好壞都是人生，我選擇把那些內化成自己的一部分
妳教會我很多，而那些都會讓我變成一個更加優秀的人
我是個喜歡說故事的人，在動身前往下一站的路上，也會帶著你的故事一起前進，
讓我更知道自己要的是什麼。我想，除了原本的冒險故事、跟年少不更事外，
多了悲傷故事的我或許會更加吸引人吧。
謹獻給，拉過我這爛泥一把的所有人
還有仍陷在爛泥灘裡掙扎的所有人
我們都值得過得更好，請相信這一點
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