雖然最近越來越坐不住的小傻只能讀到平均2/3本就要分心去玩一下別的東西，但每天吃完早餐的繪本時間依然是我們樂此不疲的幸福時光。
分心 在 隋棠 Sonia Sui Facebook 八卦
同時也有718部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅MC Jv，也在其Youtube影片中提到，JV FB: http://www.facebook.com/djzekex JV 粉絲團:http://www.facebook.com/jvedison 感情 總愛互相問對方 你愛我嗎??有時候 不是不愛 而是不知道該如何表達 彼此心中愛情的模樣.... 背景音樂:來自網路 vers.1...
「分心」的推薦目錄：
- 關於分心 在 隋棠 Sonia Sui Facebook
- 關於分心 在 韓國瑜 Facebook
- 關於分心 在 焦可可 Facebook
- 關於分心 在 MC Jv Youtube
- 關於分心 在 徐佳瑩 LaLa Youtube
- 關於分心 在 張韶涵Angela Zhang Youtube
- 關於分心 在 [心得] 開始分心就是快要變強了-分心不見得不好- 看板book 的評價
- 關於分心 在 BILLY CHOI - 分心Distraction (feat. Marf 邱彥筒) Official ... 的評價
- 關於分心 在 Pa Ta Taipei - PTT SPACE：【分心Space out】 的評價
分心 在 韓國瑜 Facebook 八卦
這一次，誰會是贏家？
選舉就像比賽一樣有勝負輸贏，但是對作為政府頭家的人民而言，真正的勝負輸贏卻是在選舉落幕之後才真正開始。
選一個作威作福的政府，人民最後是輸的；
選一個做牛做馬的政府，人民才會是最後的贏家。
這段時間我忙於市政，同時我也冷靜觀察。
民進黨如果能夠將罷免韓國瑜的積極與不惜代價的力氣，拿出十分之一用在治國施政與自我操守上，2018年我不會當上高雄市長，2019年我更不會想進一步出來改變台灣。
以選舉結果來看，2018年我們贏了、這次他們贏了。
但是社會的安定、經濟的繁榮、人民的幸福、下一代的未來⋯⋯
這麼多次的選舉結果，究竟誰贏了？
這一次民進黨贏了罷免，但是高雄贏了嗎？
當然我希望，高雄市民是最後的贏家。
無論誰是下一任高雄市長，
高雄都需要一個「路平燈亮水溝通、貨出人進發大財」的未來；
無論誰是下一任高雄市長，
高雄所有的弱勢朋友們都應該得到更多的重視和更好的照顧；
無論誰是下一任高雄市長，
高雄的下一代都需要在國際競爭中有機會成為某一個領域裡發光發亮的新星。
我虛心接受每一場選舉的結果，但對於那89萬2545張期盼高雄崛起的選票、以及千千萬萬在這兩年裡對我寄予厚望的好朋友們，我要誠摯地致上我最深切的謝意與歉意。
未來我韓國瑜無論有沒有工作、是否在任何職務上，只要能力所及、能為高雄盡一分心力，我一定會為高雄鄉親出力。
一日高雄人、終生高雄心。
最後，我還要感謝那一群最讓我感到驕傲、不捨的市府團隊，他們有專業、有熱忱、最重要的是有拚勁、肯付出。
為了高雄，好多人不惜離家背井、放棄高薪來這個城市和我一起打拼，我知道，這群跟我一起捲起袖子拼命的市府團隊夥伴、每一個人都不是為了做官、而是為了做事而來。他們和我一樣不在乎被罷與不罷，但這一年多來他們為高雄做牛做馬、承受巨大壓力，還要不時地被網軍抹黑攻擊，
這一年多來他們每一件事都做得比以前好、但是雜誌民調排名卻都是吊車尾，我知道，都是我的關係。
今天理論上是我在市長位子上的最後一天，我想還他們一個公道，因為他們是最辛苦、最被唱衰、卻最認真、最有作為的一群模範公僕。
在這裡，我想代表所有高雄市民好好向您們說聲謝謝：
謝謝葉匡時葉副市長、謝謝李四川李副市長、謝謝陳雄文陳副市長、謝謝工務局吳明昌吳局長、謝謝都發局林裕益林局長、謝謝水利局李戎威李局長、謝謝農業局吳芳銘吳局長、謝謝海洋局趙紹廉趙局長、謝謝財政局李樑堅李局長、謝謝經發局伏和中伏局長、謝謝青年局林鼎超林局長、謝謝交通局鄭永祥鄭局長、謝謝觀光局邱俊龍邱局長、謝謝捷運局范揚材范局長、謝謝教育局吳榕峯吳局長、謝謝運發局許文宗許局長、謝謝文化局林思伶林局長、謝謝新聞局鄭照新鄭局長、謝謝社會局黃淵源黃局長、謝謝民政局曹桓榮曹局長、謝謝地政局黃進雄黃局長、謝謝環保局王玨王局長、謝謝衛生局林立人林局長、謝謝勞工局王秋冬王局長、謝謝毒防局阮清陽阮局長、謝謝法制局吳秋麗吳局長、謝謝研考會李銘義李主委、謝謝客委會黃永卿黃主委、謝謝原民會吳慧琴吳主委、謝謝消防局黃江祥黃局長、謝謝行政國際處蔡淑貞蔡處長、謝謝新住民辦公室林麗蟬林執行長、謝謝我們邱源寶邱主任以及市長室所有工作夥伴。
我也想謝謝之前曾經陪我們篳路藍縷、一起走過好多風雨、但因為公私因素而離開崗位的前任局處首長們，更謝謝每一位認真做事、任勞任怨的高雄市政府同仁，謝謝您們這段日子的付出與辛勞，是我拖累大家，您們的辛苦和成績，高雄市民會記得、歷史會記得。
今天，我是帶著遺憾離開高雄，我們還有好多正在做、正要做的事沒有完成：
我們的雙語教育才剛剛萌芽、我們的滿天星計畫正蓄勢待發、我們的農漁產品正打進國際市場、我們還沒有向中央爭取到蓋摩天輪的土地、還有好多道路和水溝需要鋪整⋯⋯好多好多。
但是，我相信，這些遺憾會跟著我離開，所有願景未來都能逐步完成。
因為，我相信，下一任的高雄市長會更認真、更努力。
我相信，人民會是最後的贏家。
謝謝高雄、謝謝大家！
分心 在 焦可可 Facebook 八卦
😢強忍病痛賣地瓜！癌末伯：我只是個小人物
👉＃珊迪仔：＃快分享 癌末的他，卻依舊樂觀，是小編心目中大人物！
白髮蒼蒼骨瘦如柴的阿伯，早上7點就在這邊擺攤賣地瓜，原本應該在家裡享天倫之樂的年紀，但其實跟他買地瓜的客人都知道，地瓜伯已經肺腫瘤癌末期，為了生活他必須出來賣地瓜維生。
地瓜伯還樂觀的說：反正在家裡也沒事，這樣也不好，出來賺錢還可以自力更生，就只是會喘，舌頭24小時麻跟痛。他講得一派輕鬆，卻是我們難以理解的痛苦，他還說他是一個小人物，麻煩大家來他很不好意思，讓人十分心疼。
阿公有2個女兒，但都嫁到外地，所以也沒辦法常常回家陪他，一個人拖著病痛的身體，努力的賣地瓜，幸好有好心的網友，利用網路轉載帶來好多客人，他說來自四面八方的的溫暖，早已轉移了身體的疼痛感♥
➡地瓜伯在這兒
時間：早上7點
地點：自由路三段面對南天宮往右轉到底，看到鐵路柵欄附近
＃強忍病痛 ＃癌末伯 ＃地瓜 ＃白髮蒼蒼 ＃骨瘦如柴 ＃肺腫瘤癌末期 ＃維生 ＃自力更生
分心 在 MC Jv Youtube 的評價
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感情 總愛互相問對方 你愛我嗎??有時候 不是不愛 而是不知道該如何表達
彼此心中愛情的模樣....
背景音樂:來自網路
vers.1
你愛我嗎 那聽來像個笑話 那就走吧 感情不必太狡猾 讓寂寞轟炸 再重建再轟炸 吹不散的是你的餘味 我掙扎
有太多交叉線卻無法交叉 有太多想說的話無法表達 愛到了中場 卻不自覺的中傷 害到了胸膛不再有你的臉龐
應該再婉轉一點別踩你的線 那我說我也是人應該尊重我的點 擴散的範圍 是衝突的債 窗外的濃霧 是吹不了的散
說散了就散了 你何必眷戀著 把記憶塵封了 用顫抖的筆寫著 某一年的某一天 我和他相戀 某一月的某一夜 我和他離別
vers.2
客棧裡的過客 從熟悉到陌生 心裡的房門 誰是一下位租客 不同的衣物在同個衣櫃放 不同的世界在同個寢室RUN
空蕩的房間 誰都想嘗鮮 空曠的花園 曾一起賞燕 內心在抱怨 找不回感覺 累積的虧欠 想彌補卻剩單節
你說了算了吧已對我失去信心 你說了就算那到底有甚麼意義 回不去的淚滴 回不來的曾經 揮之不去的是腦海共同的表情
共同的表明那句我愛你 愛情的目地是為了分離 我們分心 倔強的說不在意 我們嘴硬 其實內心都同意
副歌:
哭過後的臉用水卸 胡亂的思緒又堆疊 怎麼辦思念蔓延
是誰倉促的毀約 刻在桑樹的那天 雨水模糊了畫面
vers.3
頭也不回的堅決 腳步聲越來越遠 喝不完的咖啡只剩下苦味陪我閱讀這判決
未來該怎麼分辨 是雨水還是淚水 如果這感覺就叫做後悔 那麼這條路我先撤退
總是夜深人靜承認會怕黑 那就讓我細數今夜星空有幾滴眼淚
分心 在 徐佳瑩 LaLa Youtube 的評價
立即訂閱徐佳瑩LaLa官方YouTube頻道 ►https://www.youtube.com/user/TheLaLaBarChannel
徐佳瑩 《心裡學》專輯 同名推薦單曲
相對於〈言不由衷〉匿藏的誠摯，〈心裡學〉的坦白卻棲息著更多壓抑⋯
睡前，再聽一次「心裡學」。
是誰在你身邊？
是我？或終究只有你自己。
我們都刻意把問題搞得複雜，
因為逃避那一翻兩瞪眼的簡單。
是誰在我身邊呢？
每次說好不往心裡去的，
卻快要看不見我自己了。
很難搞吧？愛情。
想擁抱你為何總成為你的暗黑。
其實我們都單純不過的呀，
卻為何總為心裡的事，
浪費新的眼淚？
【關於歌曲】
歷時三年精雕細琢的專輯同名單曲。製作人陳君豪以繁複和弦及樂器手法，呈現內心的矛盾拉扯，採用Jazz和Soul元素企圖重現日本80年代City Pop的復古聲響，並遠赴日本與椎名林檎、星野源御用音樂人的河村智康擔任鼓手，也力邀擅長此類曲風的混音大師渡邊省二郎操刀混音，精彩細膩地將整首歌曲的情感完整表達出來。
為了呈現〈心裡學〉糾結與瀕臨失序邊緣的孤寂感，整支MV以黑白兩色做為為內心心緒的底蘊，導演刻意營造六個情節場景，以象徵形式來表達深層的情緒狀態：自我的壓迫、抓握反射與墜落、受苦與防衛機制、投影夢的解析、自我分裂、無人能及的孤獨。在哀傷氛圍烘托下，纖細敏感的歌詞搭配寂寥的影像，徐佳瑩以近乎崩潰無助的聲音表情，以及令人動容的情感演繹，淋漓盡致地顯露在愛情中糾結的不捨與酸楚。
詞/曲：徐佳瑩
請不要擔心 反正我天生遲鈍過人
學不會分心 花樣世界裡只有我們
你難懂艱深 防衛機制裡安全躲著
我抓握反射 撲空幾次換新的人格
本來就各自活著病著
沒有要互相療癒什麼
只是基於我所認知的
該誠實到最後一刻
別再找日子麻煩
再費勁改變那也不是改善
兩人份的孤單更讓人難堪
心裡有事說不出來
別再怕我受傷害
心理戰用在這未免太見外
那麼懂你所以等待
你說一聲我就走開
本來就各自活著病著
沒有要互相療癒什麼
只是基於我所認知的
該誠實到最後一刻
別再找日子麻煩
再費勁改變那也不是改善
兩人份的孤單更讓人默哀
心裡有事說不出來
別再怕我受傷害
心理戰用在這未免太見外
那麼懂你所以等待
你說一聲我就走開
我不會 再找答案
再合理現在來說都是迫害
如果總要提醒你他曾存在
這樣未免太不自愛
別再怕我受傷害
心理戰用在這未免太見外
那麼愛你所以等待
你說一聲我就走開
往心裡去有多難
不夠愛就說你不愛
製作人：陳君豪 @成績好Studio
編曲：徐研培、張晁毓、陳君豪、方奎棠
執行製作：鍾濰宇
弦樂編寫監製&鋼琴：張晁毓
吉他：徐研培
貝斯：方奎棠
鼓手：河村“カースケ”智康 Noriyasu "KAASUKE" Kawamura
弦樂Leader：劉涵 (隱分子樂團）
小提琴 I：蔡曜宇、朱奕寧、駱思云
小提琴 II：盧思蒨、陳泱瑾
中提琴：甘威鵬、楊凱甯
大提琴：劉涵 （隱分子樂團）
錄音工程師：葉育軒、鍾濰宇、楊敏奇、渡邊省二郎 Shojiro Watanabe、王詠鈞、蔡周翰
音頻剪輯：鍾濰宇
混音工程師：渡辺省二郎 Shojiro Watanabe
混音助理：中内茂治 Shigeharu Nakauchi(ONKIO HAUS)
混音錄音室：音響ハウス ONKIO HAUS STUDIO
錄音室：白金錄音室Platinum Studio、89Studio、Onkio Haus Studio、Lights up studio
翻譯：王儷雅
製作助理：吳庭輝
【MV幕後工作人員】
導演/攝影：劉明群
製片：陳偉仁
場務：李家銘、黃正達
美術：陳澍宇
美術助理：徐立潔
美術場務：許裕成、許峻豪、陳政翰、藍功民
燈光師：曾冠霖
燈光大助：陳敬偉
燈光助理：陳錫銓、徐瑋彥
攝影大助：黃信龍
剪接/調光：劉明群
後期：李宜璟
歌詞設計：何庭安
服裝造型：方綺倫
化妝：陳詩晴
髮型：劉珈妘
『心裡學』數位聆聽&實體通路購買資訊
https://LaLaHsu.lnk.to/TheInnerMe
分心 在 張韶涵Angela Zhang Youtube 的評價
2016 張韶涵最新專輯『全面淪陷』，首波主打歌『再見之前』
『再見之前』這首歌張韶涵希望傳達彼此『珍惜』的概念，好好珍惜周圍的人事物。
當今的生活到處都有讓我們分心的東西，花很多時間滑手機，流連網路世界，忽略了真實就在身邊關心、照顧自己的人，往往都要等到有一天突然失去，才發現原來『愛』一直都在。
而『正能量女神』張韶涵覺得『愛』是永恆美麗的情感，不管時間、空間流轉，『愛』都能存在，不會改變。
『再見之前』由張韶涵擔綱製作，華語樂壇知名作詞人吳易緯填詞，兩人從07年『夢裡花』專輯開始合作，算是一起成長的音樂夥伴，創作默契自然不在話下，歌曲精神圍繞著『珍惜』的概念，在張韶涵與吳易緯多次談話溝通下，誕生了這首寓意深遠的主打歌，經過時間淬煉，張韶涵的聲線日趨成熟，在充滿情感的編曲中，更加融合，令人動容。
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【♬ 整張專輯 數位音樂平台】
myMusic：http://goo.gl/Bjue3w
KKBOX：https://goo.gl/P1D0Mu
Omusic：http://goo.gl/QdfX1x
iTunes：https://goo.gl/P6U90E
Spotify：https://goo.gl/dfprb3
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【再見之前 Before Goodbye】
OC/OA ： Sorvaag, Hanne/Hansen, Martin
SA ：吳易緯 Eri Wu
還相約明天
還沒說再見
只一眨眼 就失散多年
還沒認清世界
還沒準備向前
再通融一點 讓我跟愛的人好好道別
你站在門的另一邊
我才發現 相遇離開只隔一條線
This is It 再見之前
再去愛 直到我再也看不見
再看一眼 再見之前
撐過心最痛的那幾年
熟悉的人每一張臉 都教人思念
This is It
This is It
來不及的昨天
來不及抱歉
在時間面前 愛無須辯解
沿回憶慢慢撿
被遺棄的從前
我看見我們 從愛與不愛走向前
你站在門的另一邊
我才發現 擁有失去不過一瞬間
This is It 再見之前
再去愛 直到我再也看不見
再看一眼 再見之前
撐過心最痛的那幾年
熟悉的人每一張臉 都教人思念
This is It 再見之前
再去愛 原來你從不曾走遠
再看一眼 再重逢的那一天
最深的擁抱當作紀念
熟悉的人每一張臉 好好說再見
This is It This is It
This is It
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【再見之前 Before Goodbye】
OC/OA ： Sorvaag, Hanne/Hansen, Martin
SA ：吳易緯 Eri Wu
We said 'see you soon'
Not even a goodbye
With a blink of an eye
We lost years of contact
Haven't figured this world out yet
And not ready to move forward
Give me a moment
To say goodbye to my loved ones
You're on the other side of the door
I just realized
There is a fine line between meeting and leaving
This is It
Before we meet again
I can love again
Till I cannot see again
Take one last look again
Before our goodbye
Getting through the most painful years
And all the familiar faces make me reminisce
This is It
This is It
The belated yesterday
Too late for sorries
Love doesn’t need explanation
when time is the test
Picking up the forgotten past
Along the memory lane
We walk down the paths
With and without love
You're on the other side of the door
Then i realized
Difference between having and losing is only a matter of an instant
This is It
Before goodbye
I'll love again, until I cannot see again
One last glance before our goodbye
Getting through the most painful years
All the familiar faces make me reminisce
This is It
Before goodbye
To love again, and see that you never really left
Take another look again, on the day of our reconciliation
Imprint our memories with the deepest embrace
And say a proper goodbye to all the familiar faces
This is It This is It
This is It
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分心 在 BILLY CHOI - 分心Distraction (feat. Marf 邱彥筒) Official ... 的八卦
... 分心你一個呼吸可以令我分心覆個WhatsApp足以令我亂諗我內心有苦衷自己一個諗通但熱戀失了蹤That's why I wanna be alone 心不在焉唔知諗咩唔記得落車 ... ... <看更多>
分心 在 Pa Ta Taipei - PTT SPACE：【分心Space out】 的八卦
【分心Space out】 · 展期. 日期：2022-12-24 ~ 2023-02-14 · 地點. PTT Space (台北市松山區敦化南路一段100巷7弄31號一樓) · 參展藝術家. 黃萱. ... <看更多>
分心 在 [心得] 開始分心就是快要變強了-分心不見得不好- 看板book 的八卦
https://pinkbee35.blogspot.com/2023/04/blog-post.html
(網誌圖文無音樂版)
[讀後小感] 想要更有專注力？其實分心不見得是壞事
還記得小時候的成績單，蠻常出現「上課愛講話」的評語。
怎麼上課要專心這件事，就這麼難呢？
原以為長大後只要做自己喜歡的事，就一定能夠專心了吧！
沒想到，脫離了校園，人生中還有更多需要與專注力搏鬥的活。
原本只打算花5分鐘收email，卻不由自主開始整理收件匣；
打算專心閱讀30分鐘，但讀了幾行，思緒就飄到今天辦公室發生的某件事；
明明開會老闆正在講話，聽沒兩句話就想著待會午餐要吃甚麼......
分心這檔事，無所不在，無役不與。
難道，我天生就是容易分心的人？！
一直到看了《開始分心，就是快要變強了》，才恍然大悟，原來分心（思緒漫遊）本就是
人類內建的一種心智模式！我們能做的，是好好善用這狀態。
#清醒時人有30至47趴的時間都在思緒漫遊
所以，你能阻止思緒漫遊嗎？
作者巴爾博士(Moshe Bar) 說，阻止幾乎不可能。
我們能做的，
「搞懂思緒甚麼時候以甚麼方式漫遊，再有效地讓思緒在對的時間處在對的狀態。」
當我們需要認真處理眼前任務時，好好專注；該好好體驗時，讓自己沉浸在當下體驗中；
希望激發創造力、好心情時，盡量讓思緒漫遊。
#養成檢視自己的心智狀態的習慣
#識別你現在處於探索狀態或利用狀態
作者是知名的認知神經科學家，他研究發現，
心智狀態可區分為兩類：廣泛開放的「探索」模式，以及狹隘封閉的「利用」模式。
透過檢視自己，若你正處於廣泛開放的心智狀態時，就讓自己保持好心情，
善用此心情進行探索式活動，
可以思考問題的創新解決方案，或就讓思緒漫遊，無妨。
而當心情低落時，就去完成某件你一直不去做的枯燥任務；
或想完成一項目標，想要專注、有優質思維時，狹隘的心智狀態就是你需要的。
#用思想標記封裝惱人的想法
一直想用冥想加強自己的專注力，減少思緒亂飄的想法，腦子依然容易東想西想。
看完這本書後，稍微釋懷些。
作者也透過冥想來觀察自己的想法。對於如何「別再去想那些惱人的想法」有相當實用的
建議。
當愈不想去想某件事，反而會著了魔似的一直想著它，很多人應該都有這樣的經驗。
作者介紹兩種方法，
一、承認並直面這個想法；
二、承認這想法，給它一個標記或名字，可以放進腦中的盒子。稱為「思想標記」。
當你腦中出現一個想法，先以不同面向進行標記，區分其屬於「正面、中性、負面」、「
過去、現在、未來」、「自己、他人」。
一旦完成標記，想法就會開始從你腦海中消失。
作者會在標記想法時想像自己聽見email寄出時的咻咻聲，開始覺得一切都在掌握之中。
透過「思想標記」來封裝想法，感覺是個很讚的方法。決定好好來試試！
#RightTimeRightMind
沒有哪種心智狀態較好或壞。
所以也不用覺得分心就不好，一定要強制大腦把思緒拉回當下。
若能學會依照當下的情勢，採用合適的心智模式，
讓思緒在對的時間處在對的狀態；
久而久之，讓檢視自己的心智狀態成為第二天性。
大腦越是輕鬆自在，我們就越有創造力。
作者所說的這句話，覺得相當適合思緒經常飄散的我，
「人應該想少一點，好讓自己想得好一點，但若真的想了，就該想得廣一點，讓自己心情
好一些。」
所以，分心是不是壞事？
Well, 閱讀完這本書後，我不會再給出二分法的答案。
而是先問，你當下需要甚麼狀態？
先知道自己正處在哪個光譜，再根據所處位置去引導自己的活動。
或許，分心正是你當下所需要的狀態！
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久晴不雨
此心早已龜裂
如果你是凝聚不滴的淚
我多麼想
化為你眼中的魚啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.109.235.183 (臺灣)
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