漢聲廣播電台「天亮就出發」節目
李基銘主持人
本集主題:「偽婚世代:沒有不幸,只是不幸福的人們」小說介紹
訪問作者:楊嘉玲、 陳怡璇
內容簡介:
『你因為愛,決定和一個人攜手展開第二人生,
但你有多少把握,這段婚姻可以一起走到終老?』
如果再讓你選一次,你願意走入婚姻嗎?
楊嘉玲心理諮商師,與陳怡璇編劇家,兩人聯手創作
生活裡所有困擾我們的習題,都是情感問題,
本書將「故事」融合「心理」,將「人生如戲」做最深刻的展演。
小時候,我們總是聽大人說,女孩幸不幸福,要看得是她之後嫁得好不好。婚姻,用某個傳統的角度來看,可以說是女人的第二人生。
於是,我們想問:
如果婚後的人生,失去了愛和自我,這算不算是一種偽婚?
如果婚姻生活不如預期,我們還有機會重新選擇,重新來過嗎?
結婚,結婚。
你結的,是真的婚?還是假的婚?
《偽婚世代》講述四個閨蜜一同從高中畢業,告別了青春愛情的世界,一下子來到人生四十的路口:四個女人,四種生活,四道難題。
明明是在同一條起跑點,相似年紀和背景下出發的四個女孩,為什麼來到婚姻這條線上,每個人的命運完全各異。
有人結婚,擁有令人欽羨的家庭,卻發現老公給不了情感上的交流;
有人單身,擁有令人嚮往的生活,卻在自由世界裡找不到心的歸屬;
有人在婚姻裡失去了婚姻,第三者卻是自己;
有人在婚姻裡什麼都做到位了,付出全部的自己,卻失去了尊重。
讓我們軟弱的,不是外遇,或者第三者介入,
而是在婚姻生活中看見「失落的自己」。
你,能勇敢去愛,
勇敢面對婚姻、面對你內心對歸屬的渴求嗎?
結婚,原本是燦爛的美事,讓我們因愛結合,打造屬於自己的家庭。
結婚,原本是自我的延伸,帶我們完整不同的人生階段。
結婚,原本是溫暖的依偎,讓人有勇氣一同面對生命的挑戰。
如果,在婚姻裡失去了愛和自我,感覺不到溫度,算不算是偽婚?
我們,是否有重新選擇的權利?該怎麼選,才不落入無愛的寂寞?
一本結合心理師與劇作家觀點的小說,跳脫傳統敘事節奏,共同描寫「關係在失溫之後、離婚之前」,那細微的變化與幽微的情感,為何我們的婚姻沒有不幸,卻依然無法感覺到幸福。
透過「婚」,與「不婚」的困境,將「婚姻內」、「婚姻外」的所有糾結和難題,以四個女人的人生展開,投入大家熟悉的角色設定和社會現象,將現代人面臨家庭問題而衍生的各種社會責任、心理探討,一一演繹。
作者簡介:楊嘉玲
國家考試及格之諮商心理師
啟點文化有限公司共同創辦人
身分多元,喜歡遊走在感性的諮商師、作家,和理性的創業者、講師之間,尋找生命不同面向的平衡點。擅長透過文字,爬梳人心中複雜的情感;近年開始學習小說和劇本創作,期待用生動直接的方式,融合「心理」與「故事」,將「人生如戲」做最具體的展演。
【代表著作】
《我決定,生活裡只留下對的人》(2018,采實文化)
《早點這樣想,該多好》(2018,大田出版)
《心理界限》(2017,采實文化)
《身體語言,懂這些就夠了》(2018,大雁文化)
《為什麼我們的關係總是卡卡的》(2017,大雁文化)
《別人的情緒,你讀懂了嗎?》(2016,大雁文化)
《衝突對話,你準備好了嗎?》(2015,大雁文化)
作者簡介:陳怡璇/編劇家
曾榮獲行政院新聞局創意電影故事得主。大愛電視台合作編劇、三立都會台華劇編劇、好故事工作坊合作編劇;啟點文化授課講師。
從事編劇工作十餘年,創作超過三百小時連續劇劇本。作品類型豐富,無論是愛情偶像、奇幻古裝、感人紀實、現代都會,皆屢創佳績。擅長透過故事,創造情感流動的空間,讓人不知不覺掉進戲劇的世界裡,看見自己。除了持續創作外,亦將多年的寫作經驗彙整成課程,協助人們說出自己的故事。
【代表著作】
《竹音深處》、《蘭心飄芳》、《剩女保鏢》、《美味的想念》、《兩個爸爸》、《有愛一家人》⋯⋯等電視劇。
出版社粉絲頁: 銀河舍 Milky Way Books
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「偽婚世代:沒有不幸,只是不幸福的人們」小說介紹 訪問作者:楊嘉玲、 陳怡璇 內容簡介: 『你因為愛,決定和一個人攜手展開第二人生, 但你有多少把握,這段婚姻可以一起走到終老?』 如果再讓你選一次,你願意走入婚姻嗎? 楊嘉玲心理諮商師,與陳怡璇編劇家,兩人聯手...
分多奇諮商 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 八卦
【好文轉貼:轉化業力的是你自己】
引用文中一段我很喜歡的話:「如果人們自身的意念改變,那麼祖先的狀態自然就能翻轉,人們要學會要把力量拿回到自己,有問題不該向外求援,而是要學會懂得自我分析與覺察。」
不少人來見心理師或催眠師,有時可能會將我當成「神明」,希望付了錢、說了自己的事情之後,就能讓痛苦改變,這樣的期待很符合人性,卻很難真正化解自己的痛苦,有些當事人會認為原因出在「前世」或「業力」(我蠻常接到先尋求靈性療癒卻無效的催眠伙伴,裡面大概有一半以上都被告知這是業力或前世問題),我也很希望問題若真的出在「前世」或「業力」就好,因為這可能還比較好解決,畢竟,這是一個「存在於自己之外」的歸因。
很遺憾的是,無論是催眠、靈氣、諮商、阿卡莎記錄...其實我們在面對的是仍然是自己內心的一切,心理學稱之為潛意識,許多靈性傳承則稱為靈魂。是的,我認為前世、業力、靈魂....不管這些靈性名詞的定義如何改變,這其實都不是一個可以被「移除」、「消除」、「遺忘」的存在,因為這就是我們內在的一部份。
【你願意替改變現在的生活,負起多少責任?】
另外一段讓我露出會心一笑的內容是:
「導演,這些錢我省吃儉用是可以負擔得起啦,但是為什麼要那麼貴?」
「每個人祖先業力的情況不同,對金錢的價值觀也不同,我沒辦法判斷這算不算貴。」
「能不能算便宜一點?打個折?」
「電影裏已經告訴大家了,能量必須等價交換。如果你不想付錢請人幫忙,你也可以付出時間,自己每週來參加一次靜心班、找回自己的力量,這也是一種能量交換。」
「我很忙耶,我抽不出時間啦....」
這種問題就跟鬼打牆一樣。解決問題的方法本來是很多,但不想付錢、不想付出時間、也不肯改變自己,只想睡一覺起來什麼問題別人都幫你解決了,於是不想當神棍的人也被逼成神棍了。
昨天受訓時老師與我們聊到「改變」這件事,正好我9月也要開改變心理學的課,特別認真聽,我們聊到有時候雖然看起來似乎想改變什麼,事實上卻沒有真正有足夠的動力來做這件事,於是我們會有矛盾、掙扎、猶豫,很多的「可是」.....從心理師的角度來看,這些心情當然有些道理,只是當面對生命的難關時,到最後,我們會發現,能夠穿越痛苦的其實是自己,而我們遲早都要面對一件事:to be or not to be,要面對或停留在漫長的痛苦裡,是我們需要決定的。
導演手記05—鬼月與祖先們
由心悅人文空間主辦、看不見的台灣製作團隊負責攝製記錄的
「聽說你們有『鬼門關開』這個傳說。它本是傳說,但因為住在台灣這片土地的人們有這樣的意識,所以它存在。當鬼門關開的時候,我看到你們非常的禮敬無形的存在、祖先,或你們稱的「好兄弟」,我看到你們的意識在這塊充滿靈性的土地裏,愛的比例是很高的。但我也看到你們會以為這個月要非常小心謹慎。它的確存在,是因為你們這個集體意識的人們創造了這樣的氛圍。」
這段傳訊讓我想到了在拍攝紀錄片的期間,我們理解到不管是「關公」、「媽祖」、「鄭成功」以及西拉雅祖靈等等,都是「祖先」,因著我們代代相傳的「意念」而進入了眾人的集體意識中。而原來透由西方世界的能量體(高靈)來看,「農曆七月鬼門開」也是一樣的東西。
片子上映後,有很多觀眾私下到「貫譽知見顧問身體工作坊」找貫老師求助,「神明組」成員寶貴跟美玲也秉著無私服務精神,盡力幫大家解決疑難雜症,畢竟觀眾們都是循著電影的因緣而來,老師們也無償提供解讀與幫助。這本來是一份很美的事。只不過一但揭開了自己家族長久以來的業力問題,面對是否要用薩滿的「祝福包」或透過法會來創造解決問題的契機,很多人又開始猶豫了。不止一個人透過朋友或私下來問我:
「導演,這些錢我省吃儉用是可以負擔得起啦,但是為什麼要那麼貴?」
「每個人祖先業力的情況不同,對金錢的價值觀也不同,我沒辦法判斷這算不算貴。」
「能不能算便宜一點?打個折?」
「電影裏已經告訴大家了,能量必須等價交換。如果你不想付錢請人幫忙,你也可以付出時間,自己每週來參加一次靜心班、找回自己的力量,這也是一種能量交換。」
「我很忙耶,我抽不出時間啦....」
這種問題就跟鬼打牆一樣。解決問題的方法本來是很多,但不想付錢、不想付出時間、也不肯改變自己,只想睡一覺起來什麼問題別人都幫你解決了,於是不想當神棍的人也被逼成神棍了。
據我所知,運用薩滿的祝福包儀式原本就是一種能量交換的變通方法,一來成本較低、當事人更容易注入意念;二來也不是人人都辦得起法會、或願意辦法會。另外,有參加過祝福包儀式的朋友都知道,你付的錢就全部在你眼前的所有材料裏。
8/12週日一大早貫老師便集合了大家,為本週六的法會做最後的準備工作。老實說,幫大家「處理」祖先/家族業力是份非常吃力不討好的工作,細節繁瑣就不多說了,光是來回的電話聯絡確認工作就已經搞死人了,我這種口齒笨拙動作又慢的人根本直接當機(在此向小瑜老師致上崇高的敬意)。
一大疊50多份的資料,幾位傳訊人努力連結、查詢宇宙資料庫一一調閱,還要經過反覆地確認並與當事人核實,傍晚結束時每個傳訊人都叫苦連天。這充實的一天,台南靜心班的同學佳吟悉心幫大家留下文字紀錄,改天再轉貼過來跟大家分享!
8/18即將由貫老師跟蔡炳鈞道長再度聯手舉行的法會,正式名為「看不見的台灣謝幕。復本歸元和解成功法會」。自從電影中鄭成功的陞雲法會與西拉雅的五族會親之後,整整過了一年。這一年來不論是貫老師的團隊或是劇組人員,大家都為這部片卯足全力的付出,後續觀眾的請託也盡心盡力,雖然老人家們都比劇組更耐操,但忙碌過後的疲累不斷積累,這一切我都看在眼裏。
貫老師說:「從去年至現在,我們一直延續著這股能量。但事情不可能也不應該無限延續下去,讓我們藉由這次法會,把舊階段的能量結束,一起劃一個圓滿的句點。」所以,既然要畫句點,不管是來自鄭成功或是觀眾的請託,請相信我們不會大小眼,一定會把工作做得到位、圓滿!
「以法會來協助處理業力」的這部分工作即將告一段落,這對我來說大大鬆了一口氣。我記得去年有一次九皇子想鼓勵我,跟我說:「只片子拍得好,以後會找你們的法會會多到讓你辦不完!」我當下擺臭臉直接拒絕,非常不給他面子。
我必須坦誠我不是一個好的「法會咖」,我一天到晚都在想著,轉化業力還有沒有其他的方法,可以更符合現代社會、更能讓年輕人接受,以及更國際化......後來,曾在七月的傳訊會登場、六次元的「分多奇」說話了:
「人們的整個意識形態創造了無形界的規則。如果人們認為需要做法會才能改變,那就需要做,但如果人們的意念改變了,那麼未來法會就會越來越少出現。人們需要知道新的方法……如果人們自身的意念改變,那麼祖先的狀態自然就能翻轉,人們要學會要把力量拿回到自己,有問題不該向外求援,而是要學會懂得自我分析與覺察。」
聽著這段傳訊,我笑了。
連著兩天的傳訊,竟然如此契合且相互呼應。
或許,我們這個團隊之所以特別,就是因為我們只想好好做人,把力量拿回自己手上。我們不會把力量交給別人,即使他是「看不見的朋友」,即是他是神。
分多奇諮商 在 愛必 Facebook 八卦
療癒不安全是漫長的旅程,學習運用共時性
了解並清理自己,並校準注意力在進步與正面。
來信提問(已隱蔽個人資訊):
「關鍵問題是-如何改善長年來的不安全感?圖上第二層是哪些方面有明顯的不安全感,第三層是不安全感在這些方面分別有什麼行為表現(提問者附上一張圖表,寫著害怕失去、被遺棄、沒有錢、被批評與否定,這四大項後還有分支的細項)。
自己回想不安全感形成的原因,覺得有兩種可能,一是爸媽從小不誇獎孩子,做得好應該做不好該揍;二是從小就胖,外貌造成很多言語和態度的傷害。我其實可以說是知道原因和負面影響,但沒有找到解開結的方法。」
愛必回覆:
「『不安全感與不自信感是人類兩大項恐懼與煩惱的根源。』-摘錄(大意)自 #靈性煉金術
不安全感本就是非常大、非常全面的課題,想要完全療癒它是一個漫長的過程,光是以七脈輪的議題來看好了,就有七大類的不安全感-生存的不安全感、親密關係的不安全感、自我價值的不安全感、愛的不安全感、表達與創造的不安全感、真相或幻象的不安全感、靈魂直覺或使命的不安全感...。當你的身心靈的各層面還殘存著陰影,許多情境都可能會牽動你的不安全感,不過也不必太害怕它們,當它出現的時候,就代表了你已準備好去面對它了-靈魂永遠不會給你你無法負荷的功課。因此不必太過心急去解決、清理。放慢腳步,請記得感到『不夠』、『不足』的永遠只有大腦。
至今我還不敢說我已經完全地療癒了所有層面的不安全感。我從開始認出內在的不安全感,直到目前懂得如何與不安全感共處,了解如何保持平衡,持續觀察、覺知錯誤信念(陰影)的形成,然後配合療法同步清理,大概花了至少三年的時間。以下分享我的歷程:
一開始藉由偉特塔羅來探索自己的潛意識,接著學習臼井靈氣協助淨化與平衡自己的能量,讀《零極限的美好生活》用四句話去平息不安,讀《靈性煉金術》了解到情緒與神性是怎麼回事(五顆星推薦),因情傷開始內觀靜心發覺傷心其實與他人無關,接觸天使卡後開始運用 #天使療法 向天使祈禱協助,學禪繞畫放下控制,玩過多次《蛻變遊戲》發現內在的障礙與靈感,
讀《阿納絲塔夏》打開靈性生活的腦洞,讀《夢想密碼》鞏固正向的信念,讀《陰影效應》學習到如何藉由情緒來覺察內在陰影,看 #巴夏 重新認識吸引力法則,喝死藤水的瀕死經驗中體驗到神,與龍族結盟成為夥伴,重新看待塔羅,接觸花精諮商持續清理兒時與親密關係的陰影,喝相思湯(類死藤水)進到神性之中的啟靈與甦醒經驗,藉由畫畫與水晶來穩定能量,讀《人類木馬程式》揪出更多錯誤信念...。
中間還穿插很多各式各樣的療癒,例如頌缽、奧秘學校的療法,以及許多與友人的會談交流,甚至連夢境也提供非常多訊息與協助(以上這些大多都有在粉絲頁分享過,有興趣可以搜尋看看)。
許多歷程未必是起因於不安全感,例如塔羅或魔法,後續的學習更多是興趣與成就感,但終歸幫助我很多。我寫了這麼多的途徑是要告訴你,內在的安全感,其實需要很多經歷去堆疊出來。我在第二次喝相思湯時進到神性之中,看清了自己的本來面貌,這才突然間頓悟-原來我曾經經歷過的所有神奇、靈異體驗,我讀過的句子,我所做過的療癒,都是為了讓我記起『這一切都是神的化身,我們都是神聖偉大的』這一件事(當下真是又哭又笑)。
/
焦點回到你身上,當務之急是去認出你的行為所蘊含的信念,反之,也可以觀察目前你身處的環境,因為所有外在的人事物都是你內在信念的投射與顯化,兩相對照,將會加快成長。這部分除了好用的 #陰影效應 之外,我要鄭重向你推薦巴夏的傳訊。巴夏一直為人所知的是他提出的『興奮工具箱理論』,但我覺得更實用的其實是他對負面信念的偵查機制。
帶著恐懼,小步前進(巴夏社團的影片):
https://www.facebook.com/groups/170489683622197/permalink/298625110808653/
習慣與選擇(以吸菸為例):
https://www.facebook.com/ibeindeed/posts/723428817853848
回顧 陰影效應:https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.995105144019546/1002143466649047/?type=3&theater
濃縮成精華的話,就是藉由以下兩句話,去探索出你的恐懼核心是什麼。信念創造實相,認出信念就能修正設定,擺脫恐懼,體驗真實。:
『我到底相信了什麼是真實的(對的),才讓我在這種情況下產生這樣的感覺。』或是
『如果我堅定地向前進,做自己喜歡的自己,那麼我害怕發生的是什麼?』
建議當你恐懼升起、內在不安時,不妨停下來問自己這兩個問題,很多時候恐懼將不攻自破。
另外分多奇談恐懼也是精妙絕倫:
https://www.facebook.com/wangaijufandoch/videos/837487559926927/
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覺察與清理陰影與錯誤信念,若搭配正向的肯定語療效將會更好,以下我使用過的三種肯定語效果都不錯。記得請重複唸到內在沒有任何抗拒為止:
#靈極限 四句話-謝謝你,我愛你,對不起,請原諒我。
#夢想密碼 的十二個敘述句
https://www.facebook.com/ibeindeed/posts/710926559104074
脈輪肯定語:https://www.ibeindeed.com/single-post/2019/03/17/重新校準脈輪能量的肯定語
但書:肯定語若在你沒有完全相信時使用會有副作用(談金錢焦慮)
https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.995105144019546/995403663989694/?type=3&theater
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有點老生常談,不過也是最實在的建議-回歸生活,好好照顧自己,順著能量的流動過日子。同時留意 #共時性,那些有意義的巧合都是宇宙,也就是你自己給你的提示。隨著你慢慢地前進,將有更多療癒的路標顯示,永遠無須擔憂沒有指引。
另外,最後提醒你,不要只關注生命中陰影、不安的部分,面向陽光,陰影自然消失。
『原來如此湯屋宣言:花太多時間談論自己的問題和困難是一種上癮的行為,改變這個慣性,開始談論你的快樂吧。』- 心靈澡堂 (Spiritual Bathhouse)
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補充兩個有關減肥的訊息我猜大家會需要XD:
巴夏談減重:
https://www.facebook.com/groups/170489683622197/permalink/298021490869015/
分多奇談減重:
https://www.facebook.com/368026120657656/posts/385151188945149/
如果你也想提問-#療癒處方簽:每週開放七名,一問一答,每題500元,需接受匿名分享。
#愛必本業是塔羅諮商師與靈氣儀式療癒師
#大家不要忘記啊XD
分多奇諮商 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「偽婚世代:沒有不幸,只是不幸福的人們」小說介紹
訪問作者:楊嘉玲、 陳怡璇
內容簡介:
『你因為愛,決定和一個人攜手展開第二人生,
但你有多少把握,這段婚姻可以一起走到終老?』
如果再讓你選一次,你願意走入婚姻嗎?
楊嘉玲心理諮商師,與陳怡璇編劇家,兩人聯手創作
生活裡所有困擾我們的習題,都是情感問題,
本書將「故事」融合「心理」,將「人生如戲」做最深刻的展演。
小時候,我們總是聽大人說,女孩幸不幸福,要看得是她之後嫁得好不好。婚姻,用某個傳統的角度來看,可以說是女人的第二人生。
於是,我們想問:
如果婚後的人生,失去了愛和自我,這算不算是一種偽婚?
如果婚姻生活不如預期,我們還有機會重新選擇,重新來過嗎?
結婚,結婚。
你結的,是真的婚?還是假的婚?
《偽婚世代》講述四個閨蜜一同從高中畢業,告別了青春愛情的世界,一下子來到人生四十的路口:四個女人,四種生活,四道難題。
明明是在同一條起跑點,相似年紀和背景下出發的四個女孩,為什麼來到婚姻這條線上,每個人的命運完全各異。
有人結婚,擁有令人欽羨的家庭,卻發現老公給不了情感上的交流;
有人單身,擁有令人嚮往的生活,卻在自由世界裡找不到心的歸屬;
有人在婚姻裡失去了婚姻,第三者卻是自己;
有人在婚姻裡什麼都做到位了,付出全部的自己,卻失去了尊重。
讓我們軟弱的,不是外遇,或者第三者介入,
而是在婚姻生活中看見「失落的自己」。
你,能勇敢去愛,
勇敢面對婚姻、面對你內心對歸屬的渴求嗎?
結婚,原本是燦爛的美事,讓我們因愛結合,打造屬於自己的家庭。
結婚,原本是自我的延伸,帶我們完整不同的人生階段。
結婚,原本是溫暖的依偎,讓人有勇氣一同面對生命的挑戰。
如果,在婚姻裡失去了愛和自我,感覺不到溫度,算不算是偽婚?
我們,是否有重新選擇的權利?該怎麼選,才不落入無愛的寂寞?
一本結合心理師與劇作家觀點的小說,跳脫傳統敘事節奏,共同描寫「關係在失溫之後、離婚之前」,那細微的變化與幽微的情感,為何我們的婚姻沒有不幸,卻依然無法感覺到幸福。
透過「婚」,與「不婚」的困境,將「婚姻內」、「婚姻外」的所有糾結和難題,以四個女人的人生展開,投入大家熟悉的角色設定和社會現象,將現代人面臨家庭問題而衍生的各種社會責任、心理探討,一一演繹。
作者簡介:楊嘉玲
國家考試及格之諮商心理師
啟點文化有限公司共同創辦人
身分多元,喜歡遊走在感性的諮商師、作家,和理性的創業者、講師之間,尋找生命不同面向的平衡點。擅長透過文字,爬梳人心中複雜的情感;近年開始學習小說和劇本創作,期待用生動直接的方式,融合「心理」與「故事」,將「人生如戲」做最具體的展演。
【代表著作】
《我決定,生活裡只留下對的人》(2018,采實文化)
《早點這樣想,該多好》(2018,大田出版)
《心理界限》(2017,采實文化)
《身體語言,懂這些就夠了》(2018,大雁文化)
《為什麼我們的關係總是卡卡的》(2017,大雁文化)
《別人的情緒,你讀懂了嗎?》(2016,大雁文化)
《衝突對話,你準備好了嗎?》(2015,大雁文化)
作者簡介:陳怡璇/編劇家
曾榮獲行政院新聞局創意電影故事得主。大愛電視台合作編劇、三立都會台華劇編劇、好故事工作坊合作編劇;啟點文化授課講師。
從事編劇工作十餘年,創作超過三百小時連續劇劇本。作品類型豐富,無論是愛情偶像、奇幻古裝、感人紀實、現代都會,皆屢創佳績。擅長透過故事,創造情感流動的空間,讓人不知不覺掉進戲劇的世界裡,看見自己。除了持續創作外,亦將多年的寫作經驗彙整成課程,協助人們說出自己的故事。
【代表著作】
《竹音深處》、《蘭心飄芳》、《剩女保鏢》、《美味的想念》、《兩個爸爸》、《有愛一家人》⋯⋯等電視劇。
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