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完成你的人生，開啟你新的旅程❤️
今天謝謝來喝這杯咖啡的朋友們🙏
藉由咖啡讓大家相聚，也凝聚大家的力量，一起為大弟祝福🙏
感謝本藏師父帶領法師以及師兄師姐們一起完成了這場莊嚴溫馨感人的佛事🙏
師父說：這是一場佛事不是喪事
也說（七要做滿）四十九天
一個人為了家的付出，在他告假時當然更要圓滿他的一切，這也是家人的凝聚❤️
感謝本藏師父讓我的家人認識了佛法🙏，也明白了人生的無常，唯有把握住當下的一切才不會有遺憾。
弟，因為你的福報，真的讓好多好多一切非常的美好～
我們愛你，期待相聚❤️
感恩宏願大千世界🙏🙏🙏
小弟阿富為您剪輯的影片
https://youtu.be/h4Wg9fMNmfI
愛最大，這個充滿愛的平台，希望可以幫助到有需要的朋友😊😊😊
還有別忘記，今天晚上有開箱文直播喔😊😊
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10153883027151881&id=630396880
Xuan Liu's New Year Message 📩
｜迎接2020，立個和從前不一樣的新年目標｜
親愛的朋友，你好：
每年到了這個時候，就是我們準備定下新年新計畫的時候。過去一年，我陸續試了各種不同的挑戰活動，像是早起挑戰，還有100天感恩日記挑戰⋯⋯等等，這些都是希望透過社群凝聚大家的力量，一起引起自身的改變。
一月一號，本質上它就像一年中的任何一個日子，是24個小時、太陽升起又落下。但它又有不同的意涵，它象徵著一年的開頭。所以之於我們，是一個很好的改變起點。
但，今年我想和大家玩個不一樣的！😉
一樣請你寫下今年的目標，但這次的目標是：「幫助某個人完成他的目標」。
你或許會訝異：「蛤？幫別人完成目標？那我自己呢？」
是這樣的，在你設定這樣「利他」的目標時，我們也是受惠的人、甚至能產生心態轉變。想想看，一支冠軍球隊，除了球員們會感謝教練給他們的訓練，教練是不是也會感謝球員們帶給他的成長？
身為積極心理學家，我時常收到許多人想轉變但遇到瓶頸的困擾，自己也時常給予建議、指導他人如何改變生活。往往讀者們向我表達感謝的時候，我也同樣感謝他們讓我有機會在陪伴他們的過程中，自己也有所轉變。
比方說，在我發起一個挑戰時，自己也會跟著做，從而培養出一個新的好習慣。又或者像我的健身教練，每周他都要早起和我一起訓練。他就說，因此他也培養出早起的習慣。
這樣制定目標還有另外一個好處，假如你和朋友兩個人都想培養定期上健身房的習慣，比起你們各自立下：「我每週要上三次健身房」，如果換成「我每週要協助Jessie上三次健身房。」成效會很不一樣。因為如此一來，你們各自的心態會從自律，變成彼此打氣、監督，效果就會大不相同喔！💪
在迎接2020年之際，我想邀請你們一起試試這個不一樣的改變：用三個月「幫助身邊的一個人完成他的目標」
📍 歡迎大家在下方留言寫下：
「2020年，我將致力於協助（人名）在接下來三個月達成（某個目標或欲養成的習慣）」
比方說：「2020年，我承諾協助我媽在接下來三個月一週至少運動兩次」，或者「2020年，我承諾協助Ted在接下來三個月一週要大笑三次」。
📍 小提醒：
- 要用同理心想想你想協助的對象，他是否真心想要達成那個目標喔！（千萬不要把對方塞進「你認為他需要」的框架中喔！）
👉 我2020年的短程目標則是：
1. 協助我的兩個孩子（千千、川川）在接下來三個月學會刻意練習(Deliberate practice，有目標的練習)的技巧
2. 協助 軒言文創 SoundShine 小編們在接下來三個月一起衝破軒言FB粉絲頁20,000個讚！
我會在每個月底跟大家分享成果。
三個月後，我們再一起來驗收我們彼此的目標是否有實現吧！
祝福你，開啟一個璀璨的2020年！🎉
#12月的最後一天
#歡迎大家一起來留言
吃麵爸爸的感性一天。
當時蕾可媽從護士們口中得知，啾吉就是所謂的「高需求寶寶」後。
馬上嚴陣以待，直接聯絡好「溫柔生產推廣協會」保母七小時課程～（影片中爸爸口誤成八小時，在此更正。）把吃麵爸爸賣掉，呃，不對是精進⋯
蕾可媽和吃麵爸說：「幫你報名好了！你知道的，只許及格。」
吃麵爸：「如果不及格呢？」
蕾可媽：🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
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當天上完保母訓練，順利考試完成，得到證書交差的吃麵爸，終於猶如升級般成為「初級神隊友」了！
昨天直播上，阿芳奶奶很感性的分享，告訴我們，她有一個網上的朋友，正為了育兒而苦惱，正在努力與小孩兒奮戰，因為婆婆打氣的一番話，她說她可以再撐好幾個睡不飽的夜晚⋯。
當下聽到這段故事，心裏揪住緊緊的，因為我也是夜夜笙歌，徹夜未眠的過來人（當時真的很崩潰，吃麵爸也說那時候回想起來心驚驚。）
那時我還走到神桌前祈求祖先顯靈，讓寶寶乖乖睡⋯⋯😅 哈哈哈
英文有一句著名的諺語：It takes a village to raise a child.
（養育一個孩子長大成人，需要一整個村莊的努力）。
我住在國外的友人和我談天，他們在國外的社區參與意識活動力是很強的，從都市到小鎮，學校教堂甚至是鄰居，每個人都樂於分享一點點的時間、力量，以及資源。（讓我們有了創立粉絲專頁的靈感）
有個小園地讓大家沒有距離的像大家庭一般的互相幫助扶持。
謝謝大家加入「蕾可家的男子宿舍」，這裡沒有團購賣產品，但有很多像我婆婆與媽媽一般的資深媽咪，還有與我們一樣的正在進行式的爸媽們～以及各位弟弟妹妹，小朋友。
歡迎大家一起分享育兒經，分享您們的快樂生活，讓這裡交流資訊與溫情。
如果有朋友們目前還在睡眠不足，快崩潰⋯
或是有生活育兒上的大小問題，歡迎訊息我們
。
我們會幫忙提問或找方法提供給各位尋求協助的朋友們。
一起來參與一個村莊的育兒理念～
一個人的力量有限，但一整個大家庭就有很大的力量💪🏻
#育兒男不難
#凝聚大家的力量
#一起來育兒
凝聚大家的力量 在 一起凝聚愛的力量! 高金素梅祝大家虎虎生威、如虎添翼@中天 ... 的八卦
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