10年前，我躺在病床上，
做了咽喉癌切片手術，
麻醉結束後醒來，第一個反應，
是吞口水時，ㄧ陣劇痛，極度難受，
或是劇烈呼吸時，咽喉都會不舒服，
我第一個念頭是：「還能跑嗎？」
其實懷疑自己到底做的決定是否正確？
也甚至懷疑過自己的人生，
更怕造成家裡的經濟負擔，
起初不和爸媽說，就是怕他們擔心，
沒想到醫院打電話到家裡「ㄅㄧㄚㄎㄤ」，
爸媽急急忙忙到醫院，看他們擔憂的表情，
說為什麼會搞成這樣子！？
反對我當運動員，結果我們還在醫院冷戰😅
那時，因為只能吃流質的食物，
果汁、奶昔、燕麥粥、冰淇淋…
體重下降到47公斤，體力也明顯衰退許多，
有朋友帶了蛋白給我補充，
那時我才開始認識營養品，
透過不同方式調整飲食，
也更加知道健康的重要，
那時身體明顯感受到恢復的狀態，
慢慢復健與恢復後，
我再度踏上跑道，嘗試訓練，
其實那時連3km都跑不完，
每吞一次口水手術的地方都會刺痛，
即使心裡很多不安與恐懼，
但都慢慢一一克服，
想追逐理想的人生，
不是聽人三言兩語就能做到，
而是需要一定的瘋狂和高度的積極性，
10年後，直到今天，
我慢慢完成了許多比賽與冒險，
我開始了解，保持正念，持續相信，
我們都是能改變的！
如果沒有經歷這些事情，
我可能不會更加熱愛自己的生命，
更不會任何事都做到完整。
不管是過去、現在、還是未來
好的、壞的、美好的，斑斕的、
勇敢的活出自己
熱愛你自己
忠於你自己
讓接下來生命的每一分，每一秒，
過得更有意義，更加珍惜
希望我的故事，也能鼓勵你，
熱愛你的生命，找到內心的快樂，
挑戰更多不可能
Ps照片是還在和爸爸冷戰中媽媽硬要拍的🤣
冷底食物 在 【今日識醫啲】#寒底、#熱底分不清？簡單自測幫你 ... - YouTube 的八卦
【今日識醫啲】經常聽到別人問，到底自己屬於熱底，還是寒底？別再猜了，今次健康嗎「今日識醫啲」系列，和大家逐一拆解「起底」！但你又是否知道， ... ... <看更多>