#愛自己料理😆
如何維持良好健康狀態是演藝工作者最常討論的話題，減不完的體脂啊～～（遠目）
還沒睡的也可以來泡一罐喔💋據後援會護理師說這是降體脂及膽固醇的最佳方式❤️
#期待開箱 #冰鎮燕麥 #overnight #oats #QUAKER #WholeOats #高大鮮奶
冰鎮燕麥 在 符瓊音 Meeia Foo Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅鴨鴨彩妝Ya Ya Makeup Lab，也在其Youtube影片中提到，我的首次「空空賞」影片來了😁 做這行的要空空其實很困難耶～時間會比較久！ 因為就算很愛，還是必須不停止的嘗試新品！ 👉來看這陣子我用光光的哪些產品～值不值回購呢？ （不一定是用光就一定很愛唷～一定要看完心得😆） 🐤鴨鴨FB有最新消息：https://goo.gl/iEVtGx 🐤鴨鴨IG常抽獎：...
冰鎮燕麥 在 符瓊音 Meeia Foo Facebook 八卦
登登～奇異果優格冰鎮燕麥❤️
#深紅色是一小匙黑醋栗果醬 #Brunch #overnightoats #記得器皿避免使用塑膠喔
冰鎮燕麥 在 符瓊音 Meeia Foo Facebook 八卦
今晚11點請鎖定中天綜合台，
這次不拿炸雞，快點自製水果優格冰鎮燕麥，
一起來看看 #麻辣天后傳 #老娘說了算 😂
#麻辣天后傳 #老娘說了算
天后示範推脂機原理！卻慘遭孫生調戲?!
放肆！！好大的膽子啊🤣🤣
想知道明星們為了瘦身還有哪些特殊的減肥方法嗎?
今天晚間11點《麻辣天后傳》準時揭曉🥊
利菁 Regine
李懿-Summer
曾智希 Simba
洪都拉斯
孫生- Soon
張本渝
#太久保麻梨子
符瓊音 Meeia Foo
安妮 Annie (台灣）
《麻辣天后傳》中天綜合台 CH36 週一至週五 晚間11點
冰鎮燕麥 在 鴨鴨彩妝Ya Ya Makeup Lab Youtube 的評價
我的首次「空空賞」影片來了😁
做這行的要空空其實很困難耶～時間會比較久！
因為就算很愛，還是必須不停止的嘗試新品！
👉來看這陣子我用光光的哪些產品～值不值回購呢？
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冰鎮燕麥 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的評價
材料：
油麵200g Oil noodles/油そば
小黃瓜40g Cucumber/きゅうり
紅蘿蔔40g Carrot/にんじん
黑木耳30g Black fungus/きくらげ
蛋1顆(加少許鹽) Egg/卵
調味料：
醬油15g Soy sauce/醤油
醋15g Vinegar/酢
鹽適量 Salt/塩
砂糖12~15g Sugar/砂糖
水30ml Water/水
香油5g Sesame oil/ごま油
白芝麻5g White sesame/白ごま
做法：
1.調味料倒入碗中攪拌均勻 冷藏備用
1.蛋加少許鹽打散 煎成薄片切成絲狀
2.木耳.紅蘿蔔切絲川燙 小黃瓜切絲 冷藏備用
3.油麵川燙後水中降溫 放入冰水冰鎮 瀝乾水份
4.所有食材排入盤中 淋上醬汁即可
※冷藏半小時再食用 更冰涼美味
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