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#冰糖燉梨 #百果之宗
冰糖燉梨 在 健康世界 Facebook 八卦
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冰糖燉梨 在 健康世界 Facebook 八卦
冬天咽喉容易乾燥 ＃冰糖燉梨 是潤肺止咳，的最佳選擇～
『延伸閱讀』
「秋分」肺氣過盛更傷肝，3分鐘煮出「蜂蜜雪梨水」，潤肺，降火、去痰，體寒者也可吃
冰糖燉梨 在 77老大 Youtube 的評價
【大尾人蔘EP2】
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【77老大】全聯先生來幹嘛！？氣~氣~氣~氣
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【77老大】減肥、美容、青春痘、抗老，每天花你6分鐘 ft.何美
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#白蘭氏 #夏日新蔘活 #氣場 #補氣特調 #人蔘 #養生
00:00 intro介紹
00:35 婊姐登場
01:56 補氣不上火特調1 冰鎮白蘭氏養蔘飲
04:30 補氣不上火特調2 仲夏氣泡養蔘飲
07:51 補氣不上火特調3 盛夏補氣冰沙
09:08 婊姊閒聊
10:59 補氣不上火特調小筆記
冰糖燉梨 在 我的好事集 Youtube 的評價
不止潤肺更是美味的【冰糖木耳燉水梨】
●準備食材
====水梨版====
‧水梨2顆
‧冰糖40克
‧杏桃乾4塊
====白桃版====
‧罐頭白桃4片(迪化街買)
‧白桃汁4大匙
‧杏桃2塊
冰糖木耳淋湯
‧碎銀耳10克(乾重)
‧水300mL
‧冰糖30克
●製作步驟
白木耳泡水1-2小時至軟偏白，去蒂頭(帶黃的根部)
剪碎或攪碎白木耳，與水燉煮到柔滑綿細，放入冰糖
續煮15分鐘，"放涼"後入冰箱冷藏，隔天再蒸開備用
===水梨版
1.水梨削皮，切半去核
2.放冰糖於挖空的中心，擺一塊杏桃乾蓋在冰糖上
3.蒸1-2小時，並視水梨程度而增減時間，需蒸的非常軟嫩
4.水梨盛碗內，用杏桃裝飾
5.舀水梨汁適量，淋上冰糖木耳
===白桃版
1.一碗一片白桃，淋一湯匙白桃湯汁，入鍋蒸5分鐘
2.擺上杏桃乾，淋上冰糖木耳
黑糖、紅糖都OK的【黑糖發糕】
●準備食材
‧發糕粉一杯(120克)(劉師父)
‧紅糖40克
(也可選擇黑糖)
‧水140mL
‧龍眼乾4塊
(也可選擇蔓越莓乾)
●製作步驟
1.發糕粉與糖一同過篩，加入冷水攪拌均勻
2.倒入模型內的紙模4-5分滿，擺龍眼乾
3.發糕糊注入至8-9分滿，待鍋內水滾中火蒸20-25分鐘
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