《夜.語錄· 忽忽率領弟弟加入醫療服務團隊》
* 恨始終是一種罪過,母親告訴我。記住這個。你靈魂裡的一滴仇恨,會擴散開來毀掉所有色彩,就像白牛奶裡的一滴黑墨水。
我被這個震住了,挺想做個試驗來著,但我知道不能浪費牛奶。—-艾麗絲門羅
* 愛與恨,每每都是悄悄滋生,如此混沌一團、頑冥不靈,好像真能熬到天荒地老似的。—艾麗絲門羅
* 我的生活早已發生了瘋狂的轉變,我每天為之悔恨的事情同時也是我的驕傲。
我感覺自己已經以全新的面貌重生於世。坐在桌邊,雙手捧著一杯咖啡或者紅湯,直到它幾乎沒有一絲熱氣,就這麼待上一個小時。
我漫無目的地讀書,讀那些早就想讀的書中的散句。這些句子總是令我滿足,它們是如此優美獨特,總是讓我陷入一種特別的狀態,全然忘卻了其他的詞句。
我恍惚而又警覺,與所有人隔絕卻隨時覺察著這座城市本身——它似乎是個奇怪的地方。
我們一直非常幸福。
我經常感到徹骨的孤獨。
人生中我們總會有所發現。
日日月月年年都會模糊地飛逝而過。
總的來說,我很滿足。
—-艾麗絲門羅《阿爾巴尼亞聖女》
* 他只活了六十三歲,連任四屆美國總統。
他含著金湯匙出生,卻永遠選擇別人眼中注定失敗的工作。
他在大蕭條時,以小兒麻痺症身軀鼓勵美國人,最大的恐懼就是恐懼本身。
他出任美國總統時,上千萬人失業,百日維新之內,他改變美國經濟政策,推動二十五萬項公共工程建設,一年之後創立歷史性的《社會救濟安全法》。
他死的時候,遺體未搭乘空軍一號,妻子以鐵路運送他的遺體,再看美國的土地,最後一眼。
他太不平凡,他改變二次世界大戰歷史,也永遠改變了美國。
第一講
《心存善良,或許是成為典範人物的前提》
小羅斯福出生富裕家庭,從小喜愛閱讀,尤其有許多旅遊知識和經驗;他心存善良,深知貧困人家的痛苦,自小屢次加入慈善機構,為窮人謀福利,這個善念影響他投入政治。
我要為大家介紹的是二十世紀影響美國最深,某個程度來說也影響全世界最深、改變世界歷史的美國總統⸺小羅斯福Franklin D. Roosevelt。
少年時期,他在田園風光裡過著富裕幸福的人生,三十九歲那年得了小兒麻痺。他沒有因此陷入憂鬱,仍然無所畏懼, 參加競選,並且成為二十世紀最重要的美國總統,以全新的經濟及社會福利政策帶領美國走出經濟大蕭條。
他被迫參加二次世界大戰,改變美國的外交孤立政策;美國才成為後來大家熟悉的世界領導者。遺憾的是,只差十八天就可以等到希特勒自殺,他突然腦溢血過世,來不及見證二次大戰結束。
這樣一個轟轟烈烈的人物只活了六十三歲,說起來不算長壽。
小羅斯福在一八八二年出生,比邱吉爾年紀小一點;他出生於紐約州海德公園郡的羅氏大宅。他的父親詹姆士.羅斯福James Roosevelt在五十二歲的時候,因為元配過世,娶了第二任妻子才生下他,算是晚年得子。他的母親則是美國一位大亨的女兒;外公很特別,曾經航海至亞洲旅行,並在中國天津開設銀行,外公的亞洲經驗及航海世界觀也改變了少年羅斯福的志向。
小羅斯福常說,他的人生如果跟冒險有關,那是因為第一、他家裡有一個小圖書館;第二、他的外公有非常多亞洲銀行以及和中國相關的資料和航海圖。
小羅斯福出生在一個富裕的家庭,等於是含著金湯匙出世,一帆風順。他可以選擇「安逸」「驕傲自滿」──坦白說,他父母親對他的期望並不高,覺得他只要把家裡的資產管理好就夠了,沒什麼人期待他一定要做大人物。
但小羅斯福完全改變美國及二十世紀的歷史。他是美國歷史上唯一連任四次的總統。依照美國憲政慣例,總統可以連任兩次,但憲法並沒有明文規定,直到二次世界大戰結束以後才修憲。
所以小羅斯福是美國歷史上唯一連任四次、任期長達十二年又兩個多月的總統。他最後一任沒有做完,才剛當選沒有幾個月,即突然因腦溢血而死亡。
看小羅斯福的照片,可知他從小就是一個很可愛的男孩,上哈佛大學時更是一名大帥哥。不過,我們比較熟悉的羅斯福是已經到了一九三三年他就任美國總統的時候,尤其是一九四四年他快過世前,他的相關影像特別多。最重要的圖片影像都集中於他下令艾森豪將軍於D-Day 登陸諾曼第,或是他對日本宣戰的時候。
當時的他已經五十幾歲了,外表看來老了,略微禿頭了。
認識小羅斯福的朋友覺得他最大的特徵是「勇氣」、第二個是「善良」。
所以是不是富家子弟一定不知道窮人的艱苦?
是不是窮人家出生的就一定會替窮人謀福利?
我在很多歷史人物身上看到的往往是相反的例子,甚至找不到邏輯。很多出身貧窮的人想盡辦法要往上爬,於是不擇手段,於是更看不起窮困的人,自私無比;很多富裕的人固然很不知民間疾苦,但也有一些例外,例如小羅斯福。—-陳文茜《文茜説世紀典範人物》
* 我不喜歡他們的故事被人遺忘。
在這個以成功、權位成敗、短視地看歷史的年代,我們甚至比廿世紀的人,更需要他們。但他們走了,我們不能擁有他們的身影及領導,但至少我們還是可以擁有他們的故事。
在追逐他們一生的年年歲歲中,我們習得何謂長遠的眼光,瞭解良知及遠見並非注定孤獨,並且依託了我們心中仍然想擁抱的美好價值。
於是在這些偉人的傳記敍事中,我們找到了一起看時代的角度,習得自己逆境時如何自處的能力,也提醒身處順風時,你該為社會付出什麼。
三位典範人物五十年前或七十年前都已靜靜地躺下。當代無論多麼迷失胡鬧荒誕,世事都已與他們無關。
與其說他們需要我們瞭解他們的故事,不如說我們需要他們的故事。
在當代那麼多令人失望的政治表演裡,我們內心深處的沮喪,可以在他們的人生故事中,終而找到安慰。—-陳文茜《文茜説世紀典範人物》
* 一個人能夠放下的東西越多,他就越是富有。——梭羅
* 世事從來就是如此,當我們被悲痛壓垮、覺得未來一片漆黑的時候,指引我們命運的天命會在意外之處為我們再度撒播光明,讓我們重回生活的正軌。——揚·波托茨基《薩拉戈薩手稿》
同時也有105部Youtube影片,追蹤數超過59萬的網紅王狗,也在其Youtube影片中提到,大家好這次我挑戰的都市傳說是鬼影實錄#2 主要是挑戰拍出日本靈異節目上那種靈異照片 但中途實在太多意外了 究竟最後有沒有拍到甚麼東西呢...? 訂閱王狗的頻道 → https://goo.gl/aY99Gc ← 王狗的facebook → https://goo.gl/KKQAY5 ← 王狗的in...
冥戰錄日本 在 韋宗成 Facebook 八卦
老婆:我覺得你畫這張比之前認真
我:…有…有嗎?
-----------------------------------------------------------
[工商時間]
長篇《冥戰錄》系列:http://goo.gl/BUaTdm
《冥戦録》日本語:https://goo.gl/PtsahY
《冥戰錄》林默娘Line貼圖
http://line.me/S/sticker/8043
宗成的40種愉悅笑容貼圖
https://store.line.me/stickershop/product/1385648/zh-Hant
冥戰錄日本 在 葉揚 Facebook 八卦
1.
好菌家 晚安益生菌來邀稿體驗時,
其實我已經自己買過他們家產品幾次了,
為了睡覺這件事,抗戰來到第三年,
也想要分享一下心得跟我試過的種種方法。
大約是羅比兩歲左右,
我開始會在半夜突然醒過來,
每次醒來的時間都在凌晨三四點左右,
後來情況越來越嚴重,
基本上是每天都會醒來,
有一半的可能性,
我可以在30分鐘內睡回去,
另一半的時間就得從三點清醒到天亮。
我有太多太多的夜晚都是在客廳裡遊蕩,
有時候還做了一些家事,
接著才看著天空慢慢地亮起來。
#彼得睡得香香的
#有次他醒過來看到我正襟危坐地盯著他
#受驚嚇的P編突然跳起樣子也很好笑
2.
從小到大我都是非常貪睡的人,
怎麼想也不明白自己為什麼會落入這一境地,
想睡睡不著的感覺非常痛苦,
白天生理上會用意志力支撐著,
但隨著半夜睡睡醒醒的生活逐漸變成日常,
心理上的負擔也逐漸加重起來,
總是一直想我怎麼了呢我這樣下去該怎麼辦呢。
兩年前我去看了西醫,
各式各樣的科別都有繞了一圈,
做了一些檢查跟量表以後,
醫生覺得我是有點壓力,
建議先從改變生活型態開始做起。
後來失去小孩時,
請了風水師來家裡看看,
新家也調整了床位,
最後我還去心理諮商過一次,
我記得諮商師建議我,
半夜醒過來的時候,
不要自責,
要想著,喔,原來我醒了,
這樣就好。
3.
搬家以後我睡得稍微好一點,
一周還是有個一兩天會醒,
不過睡回去的機率大大增加,
睡不了的時候,
我也盡量避免去想還有幾個小時天就要亮。
我記得醫生有說過,
要觀察臥房的環境,
把可能會引起你醒過來的東西(通常是微小的刺激),
像是電腦充電時的閃光,
手機震動提示,
窗外的聲響都盡量避免,
因為人體可能會被這樣的聲音或光線叫醒,
我有照做,把電腦跟手機都移到臥室外面,
也把新家窗簾選成非常不透光的材質。
還有還有,
重點中的重點,
搬家以後,
我把打呼的彼得跟經常在睡夢中踹我臉的羅比,
移到隔壁房間去,
讓他們倆個互相廝殺,
情況的確有改善,
這個做法也給大家參考。
4.
NBA復賽後,
我看到一則新聞說,
Lebron James因為某一場打的時間比較少,
賽後還自行加練,
讓自己身體放電到當日應有的水準。
我因此深深有感,
只要那天我工作了一整天沒有離開位子,
連午餐都在位子上吃,
那個晚上我也會比較容易睡不著,
所以我買了一台健身腳踏車,
讓自己放電一下再睡。
#也因此看了很多奇怪的電影
#當媽媽以後一部電影我都是分成三次看完的
5.
關於晚安益生菌,
我目前已經吃了四個月,
體驗紀錄如下:
1)
為了試驗這個益生菌,
並且提供一個稍微有實驗精神的結論,
我也把這個分給我婆婆使用。
每次彼得都說他的媽媽張女士是社會觀察家跟專業的目擊證人,
因為她每次都記得非常細微的事情。
像是有一次我手提的紙袋不見了,
打電話問婆婆有沒有看到,
張女士居然可以依照時間點,
精確地說出早上我進門的時候紙袋放在哪裡,
吃飯的時候紙袋放在哪裡,
最後看到幫我提著袋子的人是誰,
她又放到什麼地方去。
這樣的事情發生很多次,
有一次跟羅比一起吃飯,
我婆婆突然說,
不要再給他吃了,他感覺要吐了,
五分鐘不到羅比就吐了一桌。
不但如此張女士還可以精準預測羅比午睡的時間,
她只要看著羅比睡著的臉,
就知道他還可以睡多久(精準到以分鐘計算的程度)......
回到正題,
我婆婆也是睡不好的同道中人,
嘗試過各種方法,
這次我也分給她吃看看,
張女士表示,
晚安益生菌讓她可以多睡半小時。
2)
這點沒有發生在我身上,
我覺得對我的幫助比較是在入睡的部分,
吃完晚安益生菌以後,
就要停下手機,
把燈關得小一些,
大約在30-40分鐘內,
會有一種昏沉的愛睏感襲來,
抓住這個浪潮去睡的話,
通常會很順利地睡著。
我曾經吃完這個益生菌又跑去做別的事情,
結果愛睏感過了十分鐘又不見了,
算是浪費一包。
3)
喔對了,
我發現還有另一個睡眠大敵是我的膀胱,
我老是會想要半夜起來尿尿,
原因是我常常在睡前覺得很渴,
不喝點水就睡不著,
可是喝了水,
大約到了天微微亮的時候就想要起來上廁所,
不起來還會一直作一些很著急的夢,
這件事我前幾天看到一篇文章,
聽說是可以看醫生解決的。
如果哪天我受不了決定去就醫,
再跟大家分享。
#大家也會這樣嗎
#膀胱突然進階到奈米等級
5.
最後重點整理分享幾點這三年抗戰以來,
我覺得有幫助的助睡方式:
1)
找一個適合的枕頭,
會睡得比較舒服也不會因為落枕而痛苦,
我知道在百貨公司到處試睡有點丟臉,
但丟臉總比丟錢到水裡好,
要像找結婚對象那樣找枕頭。
2)
睡前不要吃太多種保健品,
改到早上再吃,
尤其是我,
以前為了吃維他命喝了水,
然後又喝個雞精,
奈米膀胱就會讓我做一堆焦慮的夢。
3)
體力用盡才會有累到昏睡的感受,
腦力用太多體力還有,就變成累到睡不著。
翻來覆去時可以試試看直接起床,
學NBA球員認真放電把體力用完。
(在家裡深蹲刷牙跟到處小跑步做家事很有小精靈的感覺)
4)
想要獲得高品質的睡眠,
就要讓副交感神經處於優勢。
我最近從一本書上看到,
日本的醫生建議可以作腳趾猜拳,
一腳出剪刀,一腳出布,反覆做幾次。
腳趾猜拳可以增進身體的末梢血液循環,
使副交感神經發揮作用,
身體就會從緊繃切換到放鬆模式。
我聽說過洗澡有一樣的效果,
但腳趾猜拳太創新了,
一定要跟大家講一下。
5)
吃完晚安益生菌以後,
可以拉一下筋,
接著就要在昏暗的臥室中躺在床上等待愛睏感。
在等待的時候,推薦聽一些冥想的音樂,
我都是聽小河流或是下雨的聲音,
YouTube上面很多。
6) 還有其他任何好辦法歡迎留言補充。
後記:
彼得問我為什麼要吃這個益生菌,
他很驚訝這年頭居然吃益生菌也可以跟睡眠有關。
彼得問:
那吃起來是什麼感覺?
我:
就是鬆鬆的,
好像什麼事都沒有辦法多想的感覺。
彼得露出沒什麼大不了的表情,接著說:
喔,那就是我每天的感覺啊.....
#P編過著頂級的人生啊
#我也有一些令人放鬆的家庭照請看圖片
#抽獎資訊請看第一則留言
想了解晚安益生菌可以看這邊喔,
他們長期都在推無感提供全額退費,
我研究過這家客服人很好,
試過沒效果的話,
不會多說就立刻退費,
我也是因為這樣才買了第一包: https://lihi1.com/zP0fX
輸入折扣碼可以再折$150元,歡迎利用: yehyang
#好菌家 #晚安益生菌 #首購無感退費
冥戰錄日本 在 王狗 Youtube 的評價
大家好這次我挑戰的都市傳說是鬼影實錄#2
主要是挑戰拍出日本靈異節目上那種靈異照片
但中途實在太多意外了
究竟最後有沒有拍到甚麼東西呢...?
訂閱王狗的頻道 → https://goo.gl/aY99Gc ←
王狗的facebook → https://goo.gl/KKQAY5 ←
王狗的instagram→ https://goo.gl/pJDhjb ←
王狗的粉絲團 → https://goo.gl/8XHh5H ←
冥戰錄日本 在 白癡公主的無碼專區 Youtube 的評價
女鬼托夢警察,破解恆春命案!兇手飛天上吊?
00:00 大咖來賓:孫翠鳳老師 準備講故事
00:35 驗屍推斷,凶手只有一隻手
01:34 恆春單手人很多,你知道嗎?
02:11 關鍵證人:愛喝酒的警察
02:48 亡者託夢給警察要報仇!
03:54 一單手年輕人沒被盤查到
04:26 阿甜口罩 中場休息
04:47 女鬼自己報仇?
05:15 兇手上吊地點跟夢境一樣
06:35 離奇的上吊法,法醫傻眼
07:28 兩條勒痕!他殺?自殺?
08:20 921大地震 冥界混亂人間
支持劇場【冥戰錄】台中朋友看戲打6折:
https://reurl.cc/mqYz8M
►看更多痴鬼話連篇:http://pros.si/87ghost
►鬼故事投稿請mail,啊如果可以好心加個分隔線會很感謝:87gongzhu@gmail.com
主頻道@白癡公主
【第二波阿甜口罩的販售點】
➤康是美 部份店面也還有喔
➤小三美日 網站也補貨囉
有寄海外:香港澳門馬來西亞新加坡日本美國中國泰國印尼越南
https://bit.ly/3sfeEWq
#痴鬼話連篇 #美容院 #靈異
冥戰錄日本 在 老王 Youtube 的評價
沒使用的盔甲真的會有惡靈入侵嗎?燒「甲馬」金紙給神明,神明真的收得到嗎?
⚡️免費下載戰爭機器人:https://clik.cc/laowang_WR 即可獲得帶武器+獨特顏色的機器人新手禮包,100金幣和50,000銀幣! PC也可以玩:https://clik.cc/laowang_PC_WR
(禮包只有手機版本才有送哦)
上一則影片【聯誼夜遊靈異事件】👉 https://youtu.be/oPgdZMvj_qw
-
老王說全系列靈異故事播放清單:https://lihi1.com/juEJe
房仲日記全系列播放清單:https://lihi1.com/lnAjj
-
老王的粉絲專頁:https://lihi.cc/jvTHs
老王Instagram:https://lihi.cc/1EJia
-
投稿位置請發至信箱:oldwangsing@gmail.com
-
#老王說
-
注意:影片中的圖片、影片都僅供示意,並非真實情況或場地,若為真實場所會特別告知。
-
【老王說】最陰的醫院?竟然有人做邪術...杏林醫院的兩則靈異故事
https://youtu.be/O7kObBV5ms8
-
【老王說】猛鬼故事團!幽靈巴士是真的嗎?
https://youtu.be/0s5u_J8JmUk
-
【老王說】古玉,真的很邪門嗎?
https://youtu.be/eEviPf6cyGc
-
【老王說】為何不能半夜看電影?
https://youtu.be/CIaOfenhxnk
-
【老王說】最陰邪術!養小鬼真的會出事嗎?
https://youtu.be/K2swvfUgH5E
-
【老王說】KTV女服務生,見鬼事件完整實錄
https://youtu.be/ebmndDunvr4
-
【老王說】三個真實靈異事件,其中兩個竟然發生在台灣?
https://www.youtube.com/watch?v=-6b0U8BoW30&t
-
【老王說】八仙樂園靈異故事層出不窮?
https://www.youtube.com/watch?v=NneVLsu-y7g
-
【老王說】進旅館房門一定要敲門的原因是?
https://www.youtube.com/watch?v=gEpiSOraCXU
-
【老王說】情侶看劇時原來不能做這些事情?
https://www.youtube.com/watch?v=96g2s1hJ_gg
-
【老王說】畢業旅行原來不能做這些事情?
https://www.youtube.com/watch?v=2daVn8FecKU&t
-
【老王說】我在當兵遇到的三個靈異事件!
https://www.youtube.com/watch?v=v0bjSUMVEIU
-
【老王說】醫院夜班警衛的靈異故事(有醫院靈異影片)
https://www.youtube.com/watch?v=KTAJunKsnDY&t