連續三天在半夜三點痛醒，立馬聯絡朋友拿把槍要來親手了結我的大腿。
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什麼？怎麼是大腿，不是踝關節骨折嗎？因為其它肢體幫忙撐著，結果骨折處消腫了但換大腿肌肉僵硬，結成一塊塊的一碰就痛，已經不是撒隆巴斯可以解決的了，想要用滾筒推開，偏偏怕躺到了地上滾完滾筒不知要怎麼爬起來，變化姿勢也怕弄到腳更痛，不如來把「深層肌肉振擊按摩槍」把腿打一打最實在⋯
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打完舒緩了，就來CA rolls' 新美日式料理吃飯吧！今天又是蛋白質的補充日，魚魚魚🐟，滿滿的都是魚～😋
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#肌肉痠痛要的是放鬆不是吃止痛藥
#止痛藥戒除三天還是有點暈果然不是好東西
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#今天撐拐杖突破150公尺
#再量一次體重確認真的變瘦
#在這家餐廳上廁所要小心被帥到
