GIRO ROSA 環義五站。98公里。
今天我們其實只騎了87公里,原本的山土石流⋯不騎了😄丘陵地形平路居多,讓今天再度引起大集團衝終點的熱潮🔥看了地圖,我們繞一個湖整整一圈,起點便是終點。好美麗的風景,有山、有河、有船,還有美麗的陽光以及熱情的觀眾🎉
準備好到出發點,我的心情意外的平靜、意外的淡定⋯我就是我,跑自己的,讓頭腦清晰判斷比賽,恐懼就恐懼,做不好就做不好,反正跟我一樣的人很多😗反正,我還是要看比賽!
熱情的觀眾在旁歡呼,聽不懂他們說啥,不用想,那就歸類加油打氣💪我觀望著在場所有的選手,覺得能同場比賽是緣分,難得能與他們比賽,難得他們的比賽多因為亞洲選手。我騎我的,你們拼你們的,你們加油~我也加油😄放鬆心情,我要來看比賽了!
一開賽,在前頭所有的隊伍零零散散的佈滿觀望,但是速度卻是很快很快,慢慢的集團越來越長,開始上上下下,前十公里,速度達到45以上⋯心跳169。好嗨的強度,我也好喘。跟好前面的人,照著自己的節奏騎。集團速度好快好快,看到有一個上坡,趕快變小尺盤爬坡,結果上坡有兩百公尺,馬上下坡,速度又拉了起來,集團拉長長一排,然後又上坡,大家又擠成一團,開始越來長的坡,變小尺盤晃車跟前移動然後試著超越,心跳180,我看到一公里登山點,好累好累,心跳188,不是很陡,但我知道會越來越陡,我往前看到一條很粗又長的人群,每個人都努力ㄍㄧㄣ強度,有人想要搶登山點,有人想要跟上不能開,越到登山點越來越快,專注在前,無法看碼錶,一過登山點,開始下坡下坡下坡,我又被一個一個超過,下自己的坡,別跟他們擠來擠去,到平路還有機會向前⋯下完坡一個圓環,煞車煞車然後我又被超過去⋯我被超過好幾次,我想著,他們的頭腦到底在想什麼⋯過彎是用什麼心態過彎?!轉個彎就可超越前面的人。集團的速度好快好快,時速超過50,心跳一直在165以上,我看到前有人攻擊造成一批領先集團,然後主集團忽快忽慢,我看到有幾個隊伍一直在追,時速53-56在追擊。跟著集團前進,不知不覺感覺是逆風,逆風還有45的時速,追到了~追到前面的集團,速度又慢了下來,注意一下公里數,已經一個小時10幾分吧?我們騎了50幾公里,覺得好開心,今天會很快就結束了!我算著還有40公里就結束了,專注前面的輪子,集團被拉得長長一排,我注意一下,又有領先集團了!主集團開始追擊,在後頭的我則是納悶著為什麼要到轉彎又被超車,結果一個轉彎,大家晃車捍衛自己的位置,我起身晃車,哈~後面一位選手用英文髒話罵我⋯🙄我保持著自己的態度前行,ㄍㄧㄠˇ我,妳沒有比較厲害。只是想對我下馬威的作勢。我其實是想著「誰理你🙄」。60公里,我們好像繞到湖邊,那個風景好吸引人,多看了兩眼😳 但要邊看風景邊注意路況車況,還瞄了一下時速48😱⋯算了~專心比賽比較好。集團速度一直都保持著40以上,又是逆風又是側風⋯躲好位置閃風,這開掉了肯定回不去了⋯沒多久我看到一公里衝刺點的牌子,大家越來越快,奇怪為什麼前面的人要抬屁股,注意一,哇~石板路!!趕緊屁股翹高,叩叩叩叩叩~剩兩百衝刺點。好刺激欸!
集團前行著,我想著試著去猜測他們在想什麼,我注意到有些人轉彎會害怕就會煞車,跟我一樣⋯然後他們就被超車。開始嘗試著轉彎專注在屁股重心向後,上身抓穩,找自己的線過彎,別因為前面的煞車就跟著煞車,然後試著超車,咦~好順暢唷!一次兩次三次,有時成功有時不成功,但我找對了位置超車我就向前進了!慢慢有一種繞圈賽過彎的感覺,觀察兩旁的人想要試著超前,他們會加速,跟著他們後面就帶了我上前了!無法很得心應手,但是我學著如何改變。最後剩20公里,一直在後頭的我,開始想著要往前移動,試著超前跟隨超前跟隨,速度依然好快,就在一個微微的下坡直直長長的路,看到好多人屁股又翹高,當我發現是一個石板舖的降速凸台,好大!!還有坑洞!我趕緊屁股抬高,結果雙手一拉,我飛起來了耶!兔跳跳過去惹😮怎麼辦到的⋯再來一個又一個!前面水壺掉滿地,跑跑卡丁上演在環義大賽🙃時速50幾。再來進隧道,緊張又刺激!一開始一兩個山洞,其實看不到前方的輪子,憑感覺騎,出山洞發現大家都一樣ㄟ驚驚,各保持距離。再來進一個超級無敵長的隧道,是微下坡的隧道,大家保持距離著,但是速度超級快,一直心驚膽顫!千萬別出事!最後一個隧道,一進隧道發現中間還有分隔線及的障礙,把集團分兩邊,我看有人試著超前,我安全的評估能超前就往前。過彎隧道,剩10公里,Anna看到我,喊了我帶我上前,跟隨著他帶我上前,沒多久前面路縮小,她被擋到,我閃過繼續往前,我試圖的向前,有順風車搭一下,漸進式跳跳跳去集團前段,我看有人撐不了強度,我看有人為了卡位在大叫,最後五公里,我看到Katia,我專注在看有哪些隊伍在排火車,結果她喊了我,然後跑來前面帶我上前,剩下四公里,路面兩旁有人行道縮小,大家閃避,結果摔車!我們閃過又重新加速,我看不行,位置沒有移動,剩三公里Katia被旁邊的人擠的無法向前,我的位置沒有被卡到,自己向前移動,剩兩公里,大家卡位撞來撞去,右邊差點摔車,剩一公里,我起身加速向前,還有好多人,沒關係!試著找機會,沒機會安全就好安全就好!前方的有圓環,大家閃圓環結果兩個人相撞摔車,還好沒有波及,不過造成自己來不及再往前移動,跟著前面的人,剩下五百,我一直加速,到最後直到200m全身要極限了!就這樣跟著進終點。結束了今天的比賽!
感覺好很多,今天好快就結束了!高速度的強度,他們真的好厲害!
#我學會了冷靜 #再大的壓力與挑戰 #仍然要冷靜
#我記住了昨天的自己 #今天不能像昨天一樣
#明天爬坡12公里上升將近1900海拔 #希望我可以完賽🙏
#謝謝 巫帛宏 & Bike soul與 下坡女王周佩霓 Chou Penny
#太太們當我的垃圾桶
#我真的好很多 #跌倒了就是要再站起來
恢復很重要,按摩師按摩 #想笑卻只能忍住不可以笑
#還有 A.C.E 克瑞特核心運動中心 #趙大叔的寶貝
#感謝每個人對我的照顧💗
。。。這裡的風景真的很漂釀💗妳一定要來💗
同時也有225部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅A-Lin官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,一個人太少,兩個人太多的矛盾 / MV特別演出:霍建華 立刻收聽:https://alin.lnk.to/ALin 《 Romadiw 》立即購票▶ https://wenk.in/04CmBi 🔔支持A-Lin訂閱開啟小鈴鐺► https://sonymusic.pse.is/A-Lin 📌更多...
再大的壓力與挑戰 在 A-Lin官方專屬頻道 Youtube 的評價
一個人太少,兩個人太多的矛盾 / MV特別演出:霍建華
立刻收聽:https://alin.lnk.to/ALin
《 Romadiw 》立即購票▶ https://wenk.in/04CmBi
🔔支持A-Lin訂閱開啟小鈴鐺► https://sonymusic.pse.is/A-Lin
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A-Lin《 Romadiw 》一起來唱歌
◉演唱地點:ATT SHOWBOX
◉演唱時間:PM 19:30
◉活動日期:(共10場)
2021/05/7. 8. 9. 12. 14. 15. 16. 21. 22. 23
A-Lin同名專輯首支強打情歌「未單身」,不是針對某一個特定戀愛情境,而是討論每一段感情關係裡都可能會有的「現象級情歌」。再怎麼緊密的伴侶都會有各自工作、獨處的時候,「在一起」與「不在一起」各有各的緊張,不在一起的時候我想你,但真的在一起又覺得沒有空間。在外面暫時獲得透一口氣的空間,心裡卻還是在乎對方;對方是力量的支撐點,可是支持同時也是壓力。這究竟是關係的倦怠,還是彼此間潛在未爆發的問題?
A-Lin「現象級情歌」未單身
音樂的角色扮演 化身現代都會女性
詮釋 一個人太少,兩個人太多的「未單身」矛盾心情
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在錄「未單身」時,A-Lin將這種矛盾具體化,她綜合了身邊親朋好友們的故事,再想像自己是個未單身的都會女性,譬如:去哪裡都要跟男友報備,有時想男朋友怎麼還不下班早點回家?有時自己6點下班後想跟同事去吃個飯,卻必須要回去陪男友。她笑說,這是首幫閨蜜們抒發心聲的歌,也是幫現代女性們代言的現象級情歌。
「未單身」這首歌乍聽不像過去大家熟悉的A-Lin式情歌,沒有飆高音,卻是A-Lin一聽到demo就決定要選的歌。A-Lin形容說這首歌有如「鈍刀慢磨」,你以為刀不利,但越聽、越磨就越痛。開頭編曲有如電影情節的開幕,A-Lin的唱法也令人驚艷,在沉靜的氛圍中娓娓道來,傳遞出強大的情緒感染力,錄音時去探班的李焯雄老師就說他聽到A-Lin唱「哎呀 哎呀 那我呢」的時候全身起雞皮疙瘩!A-Lin將那種「把自己放在最後,但自己在哪裡?」的心情唱得淋漓盡致,不飆高音也能深入人心。
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未單身
作詞:李焯雄
作曲:王子
製作人Produced by荒井十一/A-Lin
編曲Arranged by趙兆
這是 想不想的差異
還是 累不累的關係
發光的手機
追問 未接的問題
享受 偽單身的逃脫
彼此不在場的 自由
我想你快樂
習慣 把自己放最後
哎呀 哎呀呀
那我呢 那我呢
那我呢 像一個人 同時
有兩個身體 如此背負你
你給我支持 可是
也就是我的壓力 隱隱的痛處
為什麼分開 寂寞如此 充裕
但在一起 世界如此 擁擠
我懷念你在 緊緊抱我 沒有 嫌隙
那我呢 像一個人 同時
有兩個身體 命運的疊印
你就等於我 可是
我也被你佔領 哪裡都是你
為什麼分開 寂寞如此 親密
但在一起 世界如此 疏離
我懷念你在 緊緊抱我 沒有 嫌隙
缺口 未單身的引誘
彼此不在場的 自由
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鼓Drums by荒井十一
低音吉他Bass by陳兆基
吉他Guitars by薛峰
和聲編寫&和聲Backing Vocal Arranged and Performed by A-Lin
弦樂Strings by國際首席愛樂樂團
主唱&和聲錄音Vocal & Backing Vocal Recorded by荒井十一,克昶@白金錄音室
鼓錄音Drums Recorded by李遊@55T.E.C, Beijing
弦樂錄音Stings Recorded by李巍@中國劇院錄音棚
弦樂監製Strings Directed by李朋, 劉胡軼
音頻編輯Audio Edited by A-Lin,荒井十一,倪涵文@TweakToneLabs, Beijing
混音Mixed by趙靖@BIGJStudio
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《天生歌姬A-LIN同名專輯》
睽違3年 天生歌姬A-Lin華麗變身
首挑大樑擔任製作人 挑戰多元音樂類型
回歸初心的「A-LIN同名專輯」誕生
A-Lin給自己的生日禮物
提醒自己 不忘愛唱歌的初心
找回那份純真 與 簡單的快樂
《實體專輯購買》
博客來
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再大的壓力與挑戰 在 展榮展瑞 K.R Bros Youtube 的評價
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「華語音樂最有個性的兄弟檔」
不睡覺的你都在做些甚麼?為了什麼而熬夜?打遊戲?滑手機?放空?焦慮?緊張?
常常因為創作靈感在夜晚無法入眠的展榮展瑞,有時為了背劇本、有時為了創作頻道影片而苦惱。身為Youtuber、藝人多向發展,常常因為承接了不同領域的工作,必須在半夜練舞練唱,也會在面對沒有嘗試過的挑戰時感到焦慮、緊張、擔心。
這首歌的創作源起,是兩兄弟因一次不實新聞以致當晚兩人都失眠,不僅一路討論到天亮,還一起看了日出、吃了早餐。於是兩人突發奇想,決定寫一首歌向熬夜致敬,並找來了好友口一口擔任製作人。
歌詞「我每天晚上都熬夜」乍聽之下雖然像是訴苦,但歌曲想表達其實熬夜的過程是開心的;「我玩了一整天,我熬了一整夜」創作這件事對很多創作者來說是一種樂趣,所以不論是因工作熬夜,或是因各種焦慮情緒失眠,這些過程都像是玩了一整天一樣,我們往往也會在熬夜中得到成果,更得到成長。
「夜式人生」是繼「這是我」MV之後,這群人幕後團隊再次合體,發揮他們幽默的影像創意,MV劇情設定在展榮展瑞某天面對外界眼光的壓力,因而睡不著的夜晚...接著就讓我們繼續看下去!
夜式人生 (Night Owls)
作詞:黃信豪 / 展榮 作曲:黃信豪
編曲:黃俊偉
你問我現在幾點 我不告訴你
我真的不知道或許最近過的自閉
很多人說我生活 頹廢無法自理
猜得沒錯媽媽叫 喊吃水果也不理
我玩了一個晚上的遊戲
這音樂很funny
認真沈溺遊戲暢遊虛擬中的自己
我不睡個午覺
健康亮紅色燈號
我不睡個午覺
表情怎麼那麼好笑
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
與太陽面對面好累
後悔都說今天早睡
醒來總是天黑黑
掛心的人又心碎
創作的 站起來
就算明天的路多艱難
掰 別理睬 直到把自己打敗
我們也無法抵擋
身體慵懶左右擺盪
多麼無助徬徨
多希望可以不上班
生命如此短暫
愛怎樣我就要怎樣
後果自己承擔
我的生活哲學就是這樣
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
月亮它不停叫 我的心噗通噗通跳
太陽它不停要 要我快受不了
我不是不知道 我只是只是做不到
我不是不睡覺 我只是睡不著
我們也無法抵擋
身體慵懶左右擺盪
多麼無助徬徨
多希望可以不上班
生命如此短暫
愛怎樣我就要怎樣
後果自己承擔
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
月亮它不停叫 我的心噗通噗通跳
太陽它不停要 要我快受不了
我不是不知道 我只是只是做不到
我不是不睡覺 我只是睡不著
音樂/影像監製:展榮/展瑞
「音樂製作」
製作人:口一口
作詞:黃信豪,許展榮
作曲:黃信豪 編曲:黃俊偉
吉他:黃俊偉 錄音:章湘柏 合音:章湘柏 混音:許財翁
母帶後期:黃浩倫,章湘柏
發行:台灣索尼音樂股份有限公司
「影像拍攝」
出品:柒柒娛樂股份有限公司
導演:張佑維/展榮/展瑞
副導演:王皓
執行導演:王士維(尼克)
技術監督:張佑維
MV故事發想:展榮
經紀:珍妮 經紀助理:林振皓
攝影師:張佑維 攝影助理:高丞威/郭欣錡
燈光師:宋重額 燈光助理:陳柏睿/賴威仁
製片:董芷酒(董仔)/張昱瑩 執行製片:趙昱揚 製片助理:陳玉華/李曼紀/章恩韶
美術:楊海力 美術助理:黃明華/劉文琦
剪輯/特效:月巴仙人/劉尹全/時刻影像工作室
髮型:陳泰霖/潘凱中 化妝:Yumi 服裝:林牧听(木星) 服裝助理:林振皓
現場社群紀錄:YO,章恩韶
壁畫作家:林牧雨
舞者演員:陳建兆/趙宇軒/林岱緯/陳柏勲/林巧媛/謝露萬
場地贊助:明新科技大學/玄英大學 車手:黃球鈞/粘世昕
特別感謝:黃于恩(溫妮)/白癡公主(痴痴)
【更多音樂】
展榮.展瑞 K.R Bros 《夏夜晚風 Summer Breeze》
https://youtu.be/BhAWjvIljL0
展榮.展瑞 K.R Bros《十分鐘的戀愛 Ten Minutes of Love》
https://youtu.be/uK8wzj7JLMY
展榮展瑞K.R Bros - 安靜了太久Not Anymore
https://youtu.be/uv85oswcER4
展榮展瑞 K.R BROS - 夜式人生 Night Owls
https://youtu.be/o_rJEXm49H0
展榮展瑞 K.R BROS - 閃退 Flash Back
https://youtu.be/tKAbO3hd_3U
展榮展瑞KR Bros - 愛瘋狂Mad Love
https://youtu.be/sYIQss3sjco
展榮展瑞 K.R Bros - 乾脆放手 Just Let It Go
https://youtu.be/ho5mQ4ql8Og
展榮展瑞K.R Bros - 掌控對決Control
https://youtu.be/BSQnRMXluPs
展榮展瑞 K.R Bros - 我的愛Westlife - My Love cover
https://youtu.be/dXOhAZtBuTg
#夜式人生
#榮樂音樂
#展榮展瑞
再大的壓力與挑戰 在 TGOP (This Group Of People) Youtube 的評價
在家防疫帶來了全新的生活模式,把所有需要外出的事都濃縮在家完成,生活與工作空間完全重疊,也讓工作跟上學出現了新的勁敵,例如你的床(´・_・`)
防疫新生活,你還有什麼防疫期間的變化跟挑戰嗎?
#這群人 #不囉嗦看董仔 #夏夜晚風
*本影片為群人各自在家完成(。◕∀◕。)
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#防疫問部長買幣到派網
*本影片英文字幕派網Pionex 誤植為 pi network
鄭重聲明派網Pionex和Pi Network完全無關
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演出:網路搞笑團體「這群人」This Group Of People a.k.a. TGOP。
註:戲劇效果、激動演出。
請調整為1080pHD觀看品質較高。
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