再也不是水腫代表了的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#再也不是水腫代表了
#女性窈窕配方限時7折 https://bit.ly/31N1eph

水腫人代表是我🥰
只要沒睡好或熬夜，晚餐吃太鹹時候….
隔天臉都會腫得很誇張！
覺得一直這樣下去不行，就上網詢問一下google姊姊~~
結果看到網路上大家都推薦Ovie嗅覺儀式調理水腫和經痛的問題，重點是有線上中醫芳療師可以針對個人諮詢配方!!!立刻線上諮詢改善嚇人的水腫，每天睡前乖乖按造老師的教學按摩
按摩臉部ㄧ定要用油類避免皺紋產生，簡易保養後再上精油
臉部配方 - 2滴代謝宓露+1管覺醒油，搭配手勢順著肌膚紋理由下往上到髮際線、由裡到外下巴輪廓線、頸部要分開按摩，以前不知道都一直死命拉😂殊不知沒鬆都被拉鬆了，有按摩後的臉，跟沒有按摩的真心差很多！而且油非常的好推、味道聞了也讓人很放鬆，

除了臉部身體一定要用來消除水腫
5滴代謝宓露精油按摩+ 1管覺醒油 按摩四肢和順時鐘按摩肚子

才用1個禮拜，整個人睡覺變的好舒服，臉的線條也跑出來了~~重點是~~這兩天月經來竟然一點感覺也沒有，人也不腫??!!!真的是太神奇了啦



因為太好奇Ovie代謝宓露組怎麼這麼有效？問了中醫芳療師才知道
因為Ovie代謝宓露精油配方含-
💡加強循環，排出多餘水分的暖薑和葡萄柚精油，重建線條的絲柏精油配方
💡調配調理子宮的波旁天竺葵及快樂鼠尾草，平衡經期不適，改善宮寒問題
💡搭配Ovie覺醒油裡的MCT-8生酮代謝油強化線條，體感效果很好~~
💡透過植物賀爾蒙微分子除了調理，也能讓肌膚100%吸收代謝
📌代謝宓露很適合曲線調理和消水腫哦！這部分應該是很多女孩都想知道的！!-趕快趁7折優惠搶一波


🔥限時優惠
7折代謝宓露配方 https://bit.ly/31N1eph
輸入折扣碼「Nico」還能再享折扣哦!!!!

PS.代謝宓露是純複方精油，一定要搭配覺醒油才可以塗抹在身上哦!!!
如果有任何問題，都可以私訊Ovie中醫芳療師!!!可以針對你的問題調理哦~~

#新會員200購物金滿千折百
#Ovie嗅覺儀式 #Ovie代謝宓露 #Ovie線上中醫芳療師

墨西哥城的市集超乎意外的好逛，心血來潮的和Hannah昆凌玩起一個用1000元披索（約合50元美金）買全家人禮物的遊戲，繽紛的色彩與可愛的造型，不斷引起昆凌的驚呼，仙人掌造型的胡椒罐太可愛了，媽媽一定會喜歡；爸爸喜歡蒐集世界各地的茶杯；婆婆的禮物要有特色又實用；充滿異國風情的髮箍可以送女兒，自己也可以戴；這件小衣服兒子穿起來一定很可愛......，至於老公周杰倫，她原本已經選擇了一個粉紅色的冰箱磁鐵，然後一個「H」的吊飾（代表Hannah），要老公隨時把她放在心上，然後看到一件背心，覺得太適合老公了，但包裡的錢已經所剩無幾（中間逛累了她還買了咖啡，還為自己買了個「J」的吊飾），乾脆賴皮的撒嬌說，我自己再貼點錢買這件背心好不好，1000元披索買全家人禮物的遊戲，因為一件背心，而挑戰失敗。

更多昆凌影片：
示範豪邁吃Taco墨西哥捲餅 http://bit.ly/2TgrCBj
昆凌對對不起的詮釋 http://bit.ly/2FWU34z
昆凌教你消水腫 http://bit.ly/2Myrsmi
昆凌帥氣挑戰墨西哥摔角 http://bit.ly/2G4ME21


#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #封面人物

------------------------------
❗需要字幕的朋友👉請記得開啟CC字幕 ❗
------------------------------
【 其他熱門主題推薦 】
▷ 祕技片：女星變美＆化妝包 ► http://bit.ly/2FgvgYM
▷ 時尚：穿搭、精品 ► http://bit.ly/2fikcdA
▷ 瘦身：瘦腿、塑腰、練翹臀 ► http://bit.ly/2f7qFHW
▷ 名人：每月封面人物 ► http://bit.ly/2iGe94s
▷ 美容：保養 / 彩妝技巧 ► http://bit.ly/2fns0cP
▷ 73個快問快答＋歐美明星搜包 ► http://bit.ly/2CYT158
------------------------------
請記得開啟YouTube🔔通知！
→ 馬上訂閱傳送門 → http://bit.ly/2eoVk7R

--------------------------------------------
【更多VOGUE TAIWAN】
+ Web：http://www.vogue.com.tw/live/
+ Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
+ Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
+ Twitter：https://twitter.com/Vogue_Taiwan
+ LINE：voguetaiwan

▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經
--------------------------------------------
※台灣VOGUE 隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆是由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE 秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片和中文字幕，所以在此頻道上傳推薦給大家，也請喜歡我們頻道的各位可以訂閱我們的頻道，我們會繼續努力帶來更多的內容給大家

大部的人從25歲開始基礎代謝下降，稍微吃的不健康立刻反映在皮膚上、稍微睡不好隔天就累得不行、很容易水腫，日本瑜珈老師yuuka表示，重力會讓下半身循環變差，老廢物質容易囤積，可以捏捏看自己的小腿，如果太過僵硬，代表可能走路姿勢不正確，導致小腿失去柔軟度，而如果軟軟的，乍看之下沒問題，但如果摸起來冰涼，或是用手指按壓會留下指痕，也代表著有水腫問題，兩種都會讓老廢物質囤積。

而市面上有許多運動教學以及美容美體資訊，都會提倡拉筋對人體的好處，這是因為現代人壓力大、長久站久坐又缺乏運動，讓肌肉筋骨總是處於緊繃狀態，日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸指出，拉筋能放鬆肌肉，刺激自律神經中的副交感神經，促進全身血液循環，若睡前稍做簡單伸展，還能助眠放鬆。體適能伸展教練上田夕子也指出，拉筋可舒緩肌肉長久以來累積的疲勞，提高體溫，持之以恆具有燃脂功效。

提到拉筋，可能會想到得把身體扭來彎去，又痛又累，其實只要用點輔助工具，不須咬牙勉強做高難度的動作，即使沒有專用工具也不必擔心，用雜誌、電話簿就能製作高低差，輕鬆進行簡單的靠牆伸展。

【扶牆拉筋伸展】步驟

第一步，準備一條厚毛巾捲好。腳跟貼地，腳掌踩上毛巾卷。

第二步.雙手扶著牆壁站直，腰筆直挺立保持姿勢端正。這時會感覺到整個小腿、有伸展開來的感覺。 注意臀部不要往後突出。維持30秒鐘。

第三步.保持挺直身體往前壓，這時連大腿後側都拉到筋，再維持30秒鐘。
最後回到原來挺立的位置，再30秒鐘。

就這樣做到感覺放鬆了、舒適了，就可以了，腳底下墊高的東西，不一定用毛巾，五六公分高、安全穩定最重要。

相關文章
零難度！這樣幫小腿拉筋，平衡自律神經消水腫
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13703
鬆腿筋，打通全身循環排廢關鍵
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/200
更多免費線上健康計畫， 請立即下載 H2U LiFE APP
http://life.h2uclub.com/index.php/h2u-life-app/

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康
Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

【抽獎活動又來啦！】
於8/10星期一以前，只要在『本影片的Youtube下方留言』，寫下節目中小崇哥提到的芒果相關知識，我們將會抽出一位網友，將價值1000元的愛文芒果1箱送給您喔！
（*留言只有在Youtube影片下方有效，Facebook粉絲專頁與Go車誌官網的留言都無效喔*）

------------------------------------------

在今年年初國內疫情升溫之際，Go好玩的拍攝已經暫停了許久，終於在今年夏天重新出發！帶給大家一趟能親近自然，同時也能享受特色美食的台南自駕遊行程！本次將由嘉偉哥和冠儀分別駕駛Skoda Scala以及Mazda 3，體驗兩天一夜的台南輕旅行。過程中將會分享兩台車的使用心得，以及點出普遍消費者會遇到的用車問題，在長達兩天的試駕行程之後，嘉偉哥和冠儀將帶來最貼近你我生活的試駕分析。

本次試駕的兩台車，分別為歐系代表：Skoda Scala 1.5 豪華菁英版，以及日系代表：Mazda 3 五門BOSE 旗艦型。兩台車皆為中小型掀背車級距的車款，同時也皆為進口身份。不論是在空間、動力、或是內裝鋪陳上，兩台車都有各自的優勢，也因此產生了兩位主持人有不同的見解。本節目將透過試駕過程中半辯論的形式，讓觀眾對於這兩台車有更近一步的了解。


更多影片盡在Go車誌官網：https://www.buycartv.com/


------------------------------------------

音樂出處：
1.
Cali by Wataboi https://soundcloud.com/wataboi
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/wataboi-cali
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qXptaqHIH5g

2.
Clocks by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com
Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-clocks
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/6MT6-JzUw1w

3.
Track: Good Evening — Amine Maxwell [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/2BEJUXf_U38
Free Download / Stream: https://alplus.io/good-evening

4.
Riviera by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com
Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-riviera
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qonPqql2sP0

5.
Everything You Need Is By Your Side by Vlad Gluschenko
https://soundcloud.com/vgl9
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-everything
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/jqrSrcAv97A

6.
Track: Good Life — JayJen & Roa [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/c8YgaHuQMa8
Free Download / Stream: https://alplus.io/good-life

7.
Holiday by JayJen & Osheen
https://soundcloud.com/jayjenmusic
https://youtube.com/osheen
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-holiday
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/i-ZlZ49oZ78

------------------------------------------

目錄：
00:00 本集預告
00:18 開場介紹、車輛行李廂空間介紹
02:38 本集節目片頭
02:54 嘉偉哥試駕Skoda Scala（前往台南路上）
05:36 冠儀試駕Mazda 3（前往台南路上）
07:29 噪音測試結果一覽
07:37 麻豆碗粿蘭
09:48 阿月芒果冰
10:57 小崇ㄉ果園 - 採芒果
18:17 好康大放送 - 留言抽獎送芒果一箱！
19:42 麥克阿舍民宿
20:54 今晚呷啥米？超爆笑晚餐抽籤XD
25:19 出發前往台南市區吃美食
25:28 嘉偉哥品嚐雙生綠豆沙牛奶
26:32 冠儀品嚐後甲圓環無名肉燥飯、煎虱目魚肚
28:29 嘉偉哥品嚐福紀肉圓
29:29 冠儀品嚐林家白糖粿蕃薯椪
31:11 嘉偉哥品嚐黃家鱔魚意麵
32:25 冠儀品嚐卓家汕頭魚麵
34:05 冠儀鬧彆扭？！一定要吃到冰鄉的芒果冰
34:53 冠儀努力說服嘉偉哥來吃芒果冰
35:42 冠儀品嚐冰鄉的芒果冰
38:30 Day 2 冠儀竟然水腫了？！
40:39 嘉偉哥試駕Mazda 3、冠儀試駕Skoda Scala
46:35 再次提醒大家有好禮抽獎呦！
46:58 回台北前再吃一波 - 榮盛點心（國宴級米糕）
47:30 特別感謝