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《Off-White™ x Nike Zoom Fly Mercurial Flyknit》
由 Virgil Abloh 主理的 Off-White™ 與 NIKE 打造的聯名系列,黑,橘雙配色,取自Mercurial家族的流線型鞋身由Flyknit構成,除了標誌性的「Off-White for NIKE」字樣外,還以搶眼的藍,白,螢光黃波點點綴。
《TRAVIS SCOTT X AIR JORDAN4》
JORDAN Brand 與當紅饒舌歌手 Travis Scott 攜手推出的聯名鞋款 TRAVIS SCOTT X AIR JORDAN 4 "Cactus Jack" ,該聯名鞋款的設計靈感源自於他所熱衷的那支身著紅/白/藍隊服,曾經縱橫賽場的休斯頓橄欖球隊。
《NIKE SWGMN JSY ROAD JORDAN " 紅 " 》
本次復刻球衣加入了「Nike NBA Connected Jersey」,以 Michael Jordan 所屬的公牛隊為基底,不僅繡有經典的背號「23」與「JORDAN」字樣外,JORDAN 限量款球衣,致敬飛人最後的冠軍時刻!
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公牛隊優惠 在 陳德中的正念天空 - Mindfulness / MBSR Facebook 八卦
劉益宏醫師是我認識的一位非常優秀的家醫科醫師,
受過完整MBSR師資訓練,對正念也有深刻體會,
很高興他即將開設正念減壓八週課程,
在此鄭重推薦給大家喔!
也歡迎分享給需要或對正念減壓有興趣的朋友們~~
【第一個醫師親自指導的正念減壓(MBSR)八週課程】
・美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)完整師資訓練
・改善壓力、疼痛與睡眠困擾
・增進情緒管理及人際關係
・提升專注力與工作效率
【什麼是正念減壓?】
正念減壓(Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR)為美國喬‧卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)於1979年在麻州大學醫學院創設之一套課程,內容結合東方禪修傳統與西方醫學/心理學研究,三十多年來西方學界與醫界已發表數百篇的的研究文獻,證實其為一套有效的團體訓練課程。
自卡巴金博士開始,正念(mindfulness)已逐漸進入歐美主流社會的機構,許多醫學中心以及企業界、科技界都在提供正念減壓等正念訓練相關課程,2014年2月美國時代雜誌(TIME)亦對此潮流做出大幅報導,並列為封面故事。
【正念減壓在世界上的應用】
*由Phil Jackson帶領之NBA公牛隊麥克喬丹、湖人隊可比布萊恩皆接受過正念減壓的訓練,學習如何在高壓的球場上調適心理素質。
*英國將正念帶入國會殿堂,協助議員們在工作和溝通上效率的提升。
*Google將正念減壓課程融入員工訓練,自創一套企業訓練課程SYI(Search Inside Yourself),以提升工作效率和整個企業文化。
*由正念減壓課程為基礎,世界各地已研發出正念相關的應用,例如:正念認知療法MBCT、正念分娩與育兒教育MBCP、正念復發預防MBRP、正念飲食覺察MBEAT。
【適合對象】
*希望改善緊張、焦慮、失眠、長期疲勞或慢性疼痛等困擾者
*希望增進情緒管理能力與改善人際關係者
*有興趣之醫護、心理、社工、教育、人資…等專業工作者及相關學生
*處於高壓工作環境之專業經理人、上班族群,以及研究生等
【授課師資】
<劉益宏> 醫師
*天主教仁慈醫院醫務部主任暨家庭醫學科主治醫師
*台北醫學大學醫學系、台灣大學公衛學院職業醫學博士
*美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)完整師資訓練(Mind-Body Medicine + Practicum + Teacher Development Intensive),具備全球一致標準之正念減壓(MBSR)指導資格。
*2013、2014年分別參加二次十日正念禪修,並定期參加內觀禪修。
<李美莉> 正念瑜珈老師
*YOGA MIND田慧玲美國瑜伽聯盟200H瑜伽師資。
【課程資訊】
課程日期:
*課程概論:4/18(六)18:30~21:00(可免費參加,請來信報名)
*正式八週課程:4/25~6/13每週六18:30~21:00
*一日靜心:5/31(日)為一整天 10:00~17:00
課程地點:台灣正念工坊(台北市松江路63巷7-1號二樓)
課程費用:學費7800元+教材費300元(含講義與學習光碟)
【優惠方案】
*早鳥優惠(3/31以前完成繳費)或兩人團體報名:學費9折
*三人以上團體報名:學費8折
*現任學生:學費8折(請出示學生證)
*中低收入戶:學費5折(請出示區公證明)
(註:兩人以上團體報名優惠至4/18前截止)
【聯絡方式】
*連絡電話:(02)2518-0036
*聯絡手機:0939-106-168 溫先生
*聯絡信箱:tmc@mindfulnesscenter.tw
【報名方式】
請至<台灣正念工坊>報名:http://www.mindfulnesscenter.tw/zh/product_item/22.html
公牛隊優惠 在 Mr.old 老派人生 Facebook 八卦
原先只是隨手點開網路上的一則短片‒ 哈利王子快問快答採訪歐巴馬。想看看這位卸任的美國總統與英國王子話語上會有怎樣的詼諧機鋒。
好比,在美國職籃詹姆斯和喬丹間擇一,歐巴馬選了喬丹,因為喬丹職涯大多效力於芝加哥公牛隊,而他是芝加哥人。在白宮和白金漢宮之間,則選白宮,「因為白金漢宮似乎要花很多時間除草。」
談起時下的網路互動、社群媒體時,卻一改輕鬆語氣,嚴肅了起來:
「社群網路是一項很有力的工具,大家可以輕易找到、聯繫上有共同興趣的人。但重點是大家也該離線,到酒吧去碰面,到信仰場所、社區去碰面,彼此認識。因為事實是,網路上一切事物都被簡化了,當你和人面對面相處時,你會發現他們其實很複雜。」
是的碰面。雖然點擊滑鼠、移動指尖即可到達任何虛擬國度獲得各式資訊、何種款式的衣長胸寬、某一包款的預購日期、哪邊有優惠活動...然而對我們來說,還是比不上客人踏出試衣間、由架上取下任一款衣裝來得真切踏實。
他們有不同的編織染色工法、有不一的面料表情、有微妙的風格變化以及難以言喻的溫度,當面對面相處時,你會發現他們其實很複雜。
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公牛隊優惠 在 NBA畫上星號 的八卦
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