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#隱藏公園中的殺手
清晨時間到公園綠地做點運動，啟動一天工作的開始。
傍晚時間帶著孩童到公園走走，大人閒聊、小孩玩玩遊戲器材。忙碌的一天開始與結束通常跟公園有著連結關係。
別看外表漆得五彩繽紛的健身器材與燈架座椅就是很堅固，有時內部的鏽蝕是不容易看出來的，往往鄉親們在使用時一個不留神意外就容易發生。
光南里蔡耀参里長很熱心，他跟瀚天反應里內中興綠地的部分設施有些老舊與毀損，所以今日與城觀處會同廠商一同前往現勘，該維修的維修、該更新的更新，越小越不起眼的地方往往隱藏最多危機，預防勝於治療，鄉親的小事就是瀚天的大事。
【新竹城市馬拉松全新進化】
今天主播 簡懿佳穿上跑鞋當起代言跑者，要宣傳跑友們稱《北新竹，南田中》連續兩年榮獲全台「10大優質賽事」的「新竹城市馬拉松」！邁向第三屆的新竹馬拉松今年主打「一條馬拉松、兩個園區」的嶄新路線，從具有百年歷史的新竹公園進入市區後，一路朝青草湖與「新竹科學園區」前進，跑過這座城市的文化和科技、過去和現在。
今年賽事創舉，將在開跑前一天舉辦「選手之夜」與專屬跑者的「博覽會」，邀請一流的運動裝備、器材廠商，以及新竹在地特色的藝文表演團體，讓來自全台的選手、跑團，添購裝備之餘品嘗在地美食，備戰隔天的賽事；兩天一夜的新竹城市馬拉松小旅行，歡迎所有喜歡跑步、喜歡馬拉松的朋友們一起來參加。
※8月3日9:00開放報名 12月4日正式開跑
報名網址：https://event.pbplus.me/event/45/info
#今年有全馬、超半馬、親子組，以及園區接力組
#新竹城市馬拉松
#馬拉松 #路跑
我跟跑步長期保持緣份，小幫手和我的第一間房是跟一對跑者夫妻買下，雖擁有三十年的歷史，但前屋主保養的相當好，七年前他們入住時裝潢連牆壁內的電線、水管都換過了。基本上我們就是衝著他們裝潢大改而買，還有客廳那面採光。就我個人而言，廚具才用七年，我便找了清潔專業人員的電話，油垢、鏽垢清一清還是能繼續使用。小幫手會覺得廚具有裂縫，而油垢、鏽垢很難清理的完全乾淨，要請裝潢師傅來全部換掉。然而，不是沒有經費更換，是我認為廚具才七年應該是不需要變成垃圾，而小幫手會覺得廚房是她常會出現的地區，屬於她的人生重要領域，希望換成自己喜歡、舒服的環境，我依舊保持堅持自己意見，但也不反對更換的態度，好險裝潢師傅也建議她不要把廚房牆壁改成馬賽克磚，要不然以後可難刷了。
目前還有很多地方意見不同，「反正地板都是用貼的，幹嘛還要換？」、「但有一點掀起來，灰塵卡在裡面很難清理。」、「是掃地機器人清又不是妳清？」，我們彼此意見不同，但最後還是決定要全部更換，因為小幫手說我覺得值得的事也花很多錢去做。 賓果，正中紅心！ 確實我最多花費是花在跑步上，除了出國比賽，移地訓練、買書、買器材又辦分享會，反正跟跑步有關的事情我還挺願意投資，也是為貪圖個 #我做我很爽 的感覺，或許，換廚具以後小幫手做麵包也可以有這種感覺吧？之前有和小幫手討論過，我期待有天能在台灣蓋出一座高地訓練站，她說臺灣都是高山哪來的高原？我很直覺地反駁：「台灣的高爾夫球場都能直接剷平一個山頭了，技術上不是問題。我不需要18洞，9洞大小就好。」，她很驚訝我會這樣說：「這樣水土保持怎麼辦？」，我又開始催眠她NIKE的奧勒岡訓練中心的田徑場中間也種很多樹，怎樣跟怎樣的田徑場與大自然結合，講的好像奧勒岡中心我設計的一樣。
臺北市立大學天母校區的田徑場，因為維修只有四處補丁還上過新聞，運動員反映在補丁的跑道上跑起來感覺實在很差，足底感覺有時會跑到硬的、有時候跑到軟的，影響到速度訓練的流暢度 (場地材質關於到跑步經濟性)，但就學校與廠商的合約而言，跑道還在保固時間內，所以廠商來維修就是把有問題的部分挖掉然後補一塊新的，也聽過某些行政人員說過：「跑道還能跑啊，為什麼要全翻修？」。想到這裡，成為我不反對小幫手換廚具的理由，畢竟我進廚房頂多煮水沖咖啡跟煎荷包蛋，可能無法深入接觸，而忽略了別人的感覺。
在跑界也有這種現象，一方覺得跑步就是休閒活動，跑步健康快樂就好，為了追求成績進步弄傷自己很不值得。另一方就覺得要不斷精進自己跑步能力，可能過程會受傷、會失敗、會被DNF，但在錯誤中學習與改正，才能更了解跑步之道。對競技跑者來說，跑五分速怎麼可以說自己是Runner？應該稱為Jogger，在美國傳說四分速才能被稱為Runner，在臺灣大致上只要能寫跑步心得就可以成為Runner了。但那又如何呢？因為跑步對我來說就是專業、事業與一生志業，生在田徑場、死在跑道上，體內流著橘紅色血液 (近年流行蒙多跑道也就改成藍色血液了)，用一輩子的時間耗在跑道上，連婚紗照也要在跑道上拍攝。當然，在田徑場跑道上拍婚紗也直接被小幫手打槍了，但她卻可以接受在青山學院、東洋大、日体大、早稻田的校園中拍婚紗，箱根驛傳的魅力還真是可怕，而且立命館在關西也不是他們的錯啊🤔
人與人之間不同意見這是必然的，但主要還是需要同理心，用對方的角度去看整個事件發展，當然同理心需要很多經驗的培養，就像我也會因為有民眾在跑道上散步、遛狗還大便，而感到無力且很不爽，但如果我以對方的眼光來看，就會發現就從小到大的教育觀念而言，田徑場一直等同大眾休閒區域，像是個橢圓形有畫線且可以挖砂堆城堡的公園，而非專業的區域，我想應該不會有人可以白目到隨意進入台北城市舞台遛狗、遛情侶，或是上台練跳土風舞。腦中想到狗大便跟選手會跟跑道鞠躬敬禮的衝突畫面還饒有趣味的😂
花了幾天我漸漸想通，也是有點被小幫手說服啦，所以愛情一定是盲目的(蓋章)，阿哩勒~~不是啦😱前面鋪梗說了這麼一大段，就是希望大家多多發揮同理心，因為新家要裝潢了🤑，只要有任何廣告、代言、商業合作，歡迎寫信到 trulyman42195@gmail.com，一切好談，歡迎合作🙇
#張嘉哲
這幾天過年大家吃很好，一定有些人心中開始有罪惡感，想要開始運動！而這幾年台灣的健身房越開越多，到底平常在公園自己可以做的健身跟造價超貴的奢華健身差別在哪呢？今天就要來體驗看看～在公園的平價健身其實參考網路上很多健身影片也可以練到不錯的效果，但畢竟是露天的常要配合天氣，而在家練雖然可以遮風避雨，但一個人又有點孤單，所以我自己還是比較習慣在健身房練，當然練得也不怎樣，只是練久了之後，發現不同的健身房，風格也有很大的差異，過去因為訪談就有去過成吉思汗林口館，當時只覺得場館面積有夠大，但現在第二次去參觀，看到自由重量區各種三項設備，就覺得在那邊練真的很幸福，但也相對沒有藉口了，因為永遠有空的蹲架......
感謝這次的贊助廠商《宅神爺遊戲》，各種遊戲殺時間配劇超讚啦：https://mj16tw.onelink.me/188300149/54a9bdd2
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收音器材:Rode Pro Plus、Sennheiser ClipMic digital
剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13
平鎮棒球場的規劃案是106年開始動工，預計107年底應該要完工，但這件案子延宕至今仍未完成！竟然到108年5月才做第一次協調…
🔍️導致延宕可能的狀況：
1. 建築師天馬行空，沒有任何廠商與任何人可以去執行的
2. 建築師設計的很好，但他無實際執行經驗，廠商會以專業來判斷可行性是否有困難
3. 建築師沒有問題，廠商擺爛
不論是上述的哪一個，應該在一開始動工之後，問題產生出來就要馬上去處理才對！
難道體育局沒有去監工嗎？沒有去了解進度嗎？當時審圖是怎麼審的？
耗費幾億的一個工程，連同旁邊的公園，竟然可以在發包裡頭，說公園裡面的這些運動設施拆掉以後，等完工的時候再回復原狀就好了…
公園的設施都是鑄鐵、烤漆，拆下來以後棄置在一邊，然後現在兩年多三年了，體育局說要把它裝回去？耗費一個幾億的工程，公園裡頭的運動設施，竟然是用兩年前拆下來的，然後再把它裝回去？🤷🏼 🤦🏻
公園這些設施可能有部分的鏽蝕，民眾天天都在用，且幾乎是老人家在用的，然後體育局現在要用舊的把它恢復上去…？
⚠️ 我要求公園要以安全為主要考量：
將運動設施器材全部換新的！
#舒翠玲
#我的用心您看的見
#市議員舒翠玲
#舒翠玲看見孩子的未來
#最用心的議員舒翠玲
#體育局
#平鎮棒球場
#平鎮區
#德育公園
【我是舒翠玲，您的聲音我重視】
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📍平鎮兒廿六公園內興建「平鎮區公園服務中心」，但承包廠商竟將興建滯洪池的廢土回填至公園，形成約300平方公尺土方，導致平坦的公園變成一座小山丘，加上新設的石牌、石椅等造景，附近民眾乍看像極了墳墓。
📍園內滯洪池與陰井雨水排水系統高程落差，造成水淤積於陰井內，造成髒亂、蚊蟲孳生；興建服務中心導致運動器材間距不符合安全距離；公園上新設石牌、石椅及石桌邊角銳利，甚至部分運動器具有金屬外露等問題，恐嚴重影響孩童及長輩安全，要求盡快改善。
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