星期六帶著孩子去看牙醫 ,我問醫生到底刷牙、漱口水、牙線,這三種的順序為何?
醫生回我說:他會建議牙線放在最前面的第一步驟。
因為刷完牙,漱口水,最後使用牙線時如果還有不乾淨其實會將已經刷好牙口腔的口氣弄糟!
二來是因為牙線比較麻煩, 所以許多人刷完牙用完漱口水之後就省略了牙線這個步驟。
所以他建議病人是先使用牙線再刷牙最後用漱口水!
醫生的建議順序是為了讓我們可以維持好口腔的衛生!
我馬上聯想到其實這就跟收納一樣!
如果回到家時,先利用一兩分鐘的時間,走進房間 ,把包包 、外套掛好,鑰匙放好,身上的髒衣服脫下來放到洗衣籃,一但這個習慣養成,公共區域就不會混亂!
先把最不想做的事情做掉, 後面都可以很輕鬆的 休息,並且不會因堆積而混亂!
而仔細想想這些動作根本要不了兩三分鐘!
和家人溝通,提醒,一起養成好習慣,讓公共區域不再有私人的用品!
公共區域是全家人可以在一起談天、放鬆、品嘗美食、交流感情的地方!
給自己一個月,養成好習慣!
#公共區域內不放私人的生活用品
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