「不好意思，我要講一通很重要的電話，可能會需要兩三分鐘，不知道這樣會吵到你嗎？」旁邊一個乘客遮著話筒說*，我想他已經這樣講了，我能說不好嗎？只好點點頭說「沒關係」沒想到這個兩三分鐘，變成了2、30分鐘，而且過程非常激動、唱作俱佳，本來想說要好好來寫個東西的，結果完全沒有辦法專心。但旁邊的人都睡死了，搞得好像只有我一個人特別在意。
如果你是我，會怎麼辦？
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下高鐵的時候，一直覺得很生氣，不確定自己到底在生氣什麼，直到喝了樺達奶茶（可能是多巴胺的效果？），才突然有一點懂了：
1.可能我真正生氣的並不是他的沒有禮貌，而是對於自己很難守界限和說出需求而生氣；
2.也可能是氣在對方的身上看到了自己的影子，我有的時候也跟他一樣，只想到自己而罔顧別人的權益。
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有了這一層了解之後，深深感覺自我覺察、情緒陰影的博大精深，雖然下一次再遇到同樣的情況，我可能還是會小孬孬不敢說，但「懂」自己的感覺真的蠻不錯的科科。
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然後也學到了一課：當外在世界激起你的情緒，在爆氣之前或許可以先暫停，轉身探索自己的內在的世界藏了什麼沒被看見的秘密。
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*其實這個事件不是今天發生的，只是剛好搭上了同樣前往左營的高鐵，想起了前陣子的事情，有感而發。類似的情況好像之前有社會心理學實驗做過，當某人在辦公室影印的時候插隊，說「不好意思因為一些原因我必須要影印」（這不是跟沒說一樣嗎XD），比沒有說「因為⋯⋯」的人更容易插隊成功。雖然我知道這個實驗，但可惡還是中計了！
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P.s. 結果回程都沒有位子，買到超級晚的車票，大家有推薦鹽埕西子灣附近可以 #兩小時遊 的地點嗎？
兩小時遊 在 【生日vlog】嘉義生日遊/什麼美食竟然要等兩小時！？ - YouTube 的八卦
這不就上片了嗎還不快看爆(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ... <看更多>