兩個禮拜瘦 四 公斤的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

{急診女醫師日常小花絮｝

早上，送完寶貝上娃娃車才驚覺有些資料要趕緊送去給急診秘書。

急診室裡，正在上班的同仁們如往常般運作。

找一台有網路的電腦坐下，旁邊兩位金髮/紅髮碧眼美國籍交換護士正在分享學到的中文。

「阿栱，ㄋㄧ好甩！阿馬，ㄋㄧ好魅！.....」

聽得我差點笑出來！

此時，秘書帶著這個月來急診學習的住院醫師環境介紹。

瞄了一眼，超級甜美可人的年輕女醫師啊！

忍不住又要在心中來個「大媽級」讚嘆：「誰家的女兒！生得真好啊！」。

終於弄完資料了，肚子也咕咕叫了。

老公上中文課去了，不用管他要吃什麼，那我想吃什麼呢？

走著、走著就來到傳統早餐店了......。

飯糰！飯糰！我朝思暮想的飯糰。上一次到傳統早餐店應該是生小孩之前吧！中間四年多的美國生活也沒機會......，回台灣之後，又超忙的！前晚在夜市，居然有一個小小的飯糰攤，忍不住買了一個跟好友分著吃。

「我要飯糰和熱豆漿！」。

在等待的過程中，肉餅、蔥餅、甜餅、韭菜盒......，還有燒餅夾油條！天啊！都好想吃啊！用力忍住！40歲了！該有成熟的堅持！拿了早餐！然後閃人！就這麼辦！

頭還是不停四處張望那一堆熱騰騰的餅以及在店裡面的大家正在吃的是什麼，快要忍不住了！等下怎麼加點的我都不知道了！

理智小天使：親愛的！40歲的代謝比30歲更慢喔！非常努力地在兩個禮拜瘦半公斤，一餐就可以把兩公斤吃回來喔！切記！切記！不介意我叫您一聲「大媽」吧！大媽！請加油！

終於拿到加蛋沒有油條的飯糰還有不加糖的豆漿了。

心滿意足地在家裡嗑著。

眼前擺著昨天下午在家樂福買的香料，想到那個親切的婦人，認出我來，還給我鼓勵和讚美，真是太窩心了！雖然我知道其實大家最喜歡的還是幽默風趣又學識淵博的江江 - 江坤俊醫師。

該休息了！下午要去補學分！晚上要上夜班呢！

大家今天辛苦了！光是一早從被窩裡起床，面對四天連假就這麼結束的事實應該頗掙扎的吧！？加油！💪

#花花的育兒日記 之 「最多人問的問題Q&A Part.1」

話說之前在IG玩限時動態，請大家問問題，把最多人問的問題打出問與答，之後還是會有好幾集噢!先來看第一集吧～

Q:烏烏多久睡過夜？
A:出月子中心帶回家當天（29天）就可以睡四個多小時，接下來大概十幾天左右大部分都是睡5-6小時起來喝奶繼續再睡四小時，到了六週多開始可以睡到逼近七小時才醒～
七週時達到八小時醒第一次
二個月時最長達到十個半小時醒第一次～接下來睡7-10小時醒第一次不等。然後大部分給他奶嘴會繼續吧睡到早上九點。

但如果外婆來顧他就會稍微亂掉（外婆捨不得他餓但其實他可能根本沒有餓只是醒了）
所以外婆走後烏烏就會變成大概六七個小時醒第一次，像打這篇文的時候外婆回去一個禮拜了他還是六七個小時左右會醒～
還沒很穩定可以睡九小時以上這樣！
但基本上到早上九點保母來都不會有夜奶～通常給他奶嘴就繼續睡了。
烏烏在第二個月就幾乎戒夜奶了，除非他真的餓到奶嘴吃不住一直爆哭我就會餵，但如果他吃奶嘴繼續睡就可以不用餵（一天總奶量要吃夠，睡前喝夠基本上不太會真的很餓一定要喝）
睡飽吃飽很重要，烏烏的身高出生是後面，但現在都在前面～

Q:全母奶嗎？還是混餵？母奶真的比較好嗎？
A:老實說我覺得母奶是上帝的創造，一定是比配方奶好，所以目前我都是讓烏烏全母奶（瓶餵親餵都有）。
但！如果真的餵得很痛苦，各種不順，我覺得不必為餵母乳逼死自己。
也不用怪罪自己或怕小孩怎樣。

像說餵母乳的小孩比較不會過敏，但我是喝奶粉長大的沒喝母乳我完全沒過敏（驗過過敏原完全pass），但揚哥喝母奶他過敏超嚴重，超多食物是過敏原，小時後還有氣喘。

或是說喝母乳長大比較不易過肥，但花弟母奶喝了14個月，你們看看他之前身材破百，但我雖然不瘦卻是標準值，所以我覺得遺傳跟慢慢長大的飲食關係比較大。

不是喝母奶就一定怎樣怎樣，有些遺傳母奶無法改變，有些體質靠從小到大的飲食作息也能調好。
所以～
最重要的是看媽媽身體跟精神狀況，我不覺得餵母奶是絕對答案！不用逼死自己，不快樂的媽媽不會有快樂的孩子～而且聽說媽媽心情不好母奶是苦的不知道真假！

Q：職場媽媽親餵瓶餵配方奶怎麼調配？
A:像我是白天都給保母瓶餵，晚上兩次一次親餵，最後一餐睡前奶瓶餵+親餵（瓶餵喝他平常一餐的量，喝完親餵讓他自己決定要喝多少喝多久）

烏烏目前完全不接受配方奶，一口都不喝，但有的媽媽睡前會給配方奶是說比較有飽足感，如果沒想要全母乳可以試試。
但我奶量比較足，如果媽媽奶量不夠，就必須要多親餵刺激乳量喔！

Q:身材怎麼恢復得這麼快？
A:我懷孕總共胖了快13公斤其實不少，那時候我就大概知道應該至少有五公斤是真的長在我身上的肥肉==

懷孕後第二天量體重才掉三公斤我整個傻眼，後來坐月子到一半掉了七公斤我就開始放肆除了月子餐之外每天吃有的沒的零食。

就這樣卡了五公斤的肥肉四個禮拜都沒動到產後第二個月才稍微又掉一點點不到一公斤==然後就這樣一直四公斤多在那又不動了～

我是覺得說餵母乳瘦很快真的要看人啦，我身邊超多餵母乳還是瘦不回來還更胖的，我也不覺得我真的瘦很快光是那五公斤一個月都沒變輕就讓我死心了。

所以現在拍照我都是拍十幾張選一張看起來比較好看的，找角度啊～脫掉衣服尤其屁股大腿很驚人啊！！
目前打算這兩個禮拜讓烏烏喝庫存，集中兩個禮拜瘦身再繼續餵母奶～

👉回答了四題就發現打好多，有其他問題的記得關注我的IG限動，很多時候我都有PO～
有什麼問題也可以在這篇下面留，說不定下一集會回答出來唷！

#烏烏真的是很愛笑的孩子最近開始會咯咯的笑超可愛
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2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修 與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書

二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(18年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師

六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)