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想當年運動白痴嘅我，跟住一齊拍呢條片(當年係被迫嘅)
點會估到而家由香港傳到過去台灣版又有，連譯埋做泰文版我都見過！
不過呢個真心爆汗，以防大家未睇過，你會發現成條片得我一個瘋狂做錯
PT pro
Paul Wong 黃耀洪
女生都可跟住做！
3分鐘TABATA，一次過爆汗瘦肚腩大腿
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今次健身導師: Paul Wong 黃耀洪
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韓流歌曲結合瘦身律動操
不瘦都難，燃脂暴汗
跟著節奏搖擺，運動再也不是困難的任務了
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