過年快到了,大家都趕在過年前整理門面,當然也少不了年前保養了!
根據我的運動錶紀錄睡眠,去年我只有一天有自然睡超過8小時,ㄧ整年下來平均每天只睡4.5個小時
斜槓職業真的很忙,也因為長期的日夜顛倒和睡眠不足讓我皮膚變好差,除了吃中藥調節內在身體機能,外在保養也盡量做好做足,因為皮膚真的很乾,即便用了保養油來保養水份依舊進不了真皮層,於是用了速效水膜針,他是分子極小的玻尿酸可以直接注射在肌膚底層如同隱形的水面膜,能提升肌膚的保水度和彈性,而且立即見效,科技越來越發達,保養商品也不斷在進化,ㄧ隻水膜針能收縮毛孔、修飾細紋、改善痘疤、膚質優化、全臉補水真的很方便,尤其對我這種連睡眠時間都不夠的人更是需要!
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5,590的網紅Gina holic,也在其Youtube影片中提到,隨著年齡老化 坐姿習慣 橘皮組織更容易形成 因為長達10年都是處於坐著上班 時間久了橘皮也跟我著長大變老 尤其是後側大腿的橘皮非常之硬 . 核心和重訓讓肌肉變大了 但是在肌肉外面的脂肪並沒有變小 所以我的大腿越來越壯了 於是我請教了教練 教練馬上指出了一些我雙腿的缺點 第一 就算我體脂...
全臉緊實拉提 在 Joanna沐沐 Facebook 八卦
面膜面膜面膜~~~
沐沐最喜歡的保養就是敷面膜!❤️❤️❤️
最近接觸到一款新的面膜,居然有專利,超酷的!
⭐️⭐️ #分呵面膜⭐️⭐️
首創分區保養,五區分別採用不同的精華液
對症下藥,保養更有效!
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☆鼻側溝-延緩肌膚老化、緊實抗皺
☆下巴-鎖水保濕、水嫩光澤
滿滿的精華液跟服貼的珍珠微導按摩粒面膜紙
敷完之後不僅覺得保濕透亮,也覺得更緊緻溜
這麼厲害的面膜真的是第一次看到~~推薦給大家:)
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全臉緊實拉提 在 Gina holic Youtube 的評價
隨著年齡老化 坐姿習慣 橘皮組織更容易形成
因為長達10年都是處於坐著上班 時間久了橘皮也跟我著長大變老
尤其是後側大腿的橘皮非常之硬 .
核心和重訓讓肌肉變大了
但是在肌肉外面的脂肪並沒有變小
所以我的大腿越來越壯了
於是我請教了教練
教練馬上指出了一些我雙腿的缺點
第一 就算我體脂肪夠低~但是我水腫還蠻厲害的
第二 深蹲和內側的運動讓大腿緊實肌肉長大 ~但是脂肪還是在那跟我揮手
第三 我幾乎不按摩肌肉~導致肌肉是硬邦邦的
第四 也是我最在乎的ㄧ點!!!! 雙腿後側橘皮很嚴重
在這麼的努力彫塑自己的身形~ 絕對不能讓脂肪來阻擋我變成小鹿斑比之路
使用的是微電流刮痧板和碧兒泉瘦身霜
是因為它有微電流和離子震動的功能重點 有拉提的效果還是全身可用
那不就代表全身都可拉提嘛!!!!!! 這是不是很重要
所以呢才會選擇這一個
然後又是日本的可一年保固 用起來效果還蠻好的 每次用完臀線都會上升
而且個人覺得非常明顯有臀線上升拉提的感覺所以機乎每天用
可以拿來用臉的拉提 也可以拿來當導入器
然後也可以刮一刮50肩 和脖子後面的兩條筋 其實還蠻划算的
我覺得好像是微電流的關係每次用完我都覺得好舒服
瘦身霜是我買很久很久了.那時一次買很多~ 聽說現在已經沒有在賣了
但我還蠻喜歡他們家的瘦身霜 很快就吸收了也不過敏
這次拍攝時因為瘀青已經非常嚴重 所以會有點恐怖
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Uux1DzTnKEM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEZCNACELwBSFXyq4qpAwsIARUAAIhCGAFwAQ==&rs=AOn4CLCZIrTOji7fb8u7Ox_P9rWmdEIxag)
全臉緊實拉提 在 Gina holic Youtube 的評價
隨著年齡老化 坐姿習慣 橘皮組織更容易形成
因為長達10年都是處於坐著上班 時間久了橘皮也跟我著長大變老
尤其是後側大腿的橘皮非常之硬 .
核心和重訓讓肌肉變大了
但是在肌肉外面的脂肪並沒有變小
所以我的大腿越來越壯了
於是我請教了教練
教練馬上指出了一些我雙腿的缺點
第一 就算我體脂肪夠低~但是我水腫還蠻厲害的
第二 深蹲和內側的運動讓大腿緊實肌肉長大 ~但是脂肪還是在那跟我揮手
第三 我幾乎不按摩肌肉~導致肌肉是硬邦邦的
第四 也是我最在乎的ㄧ點!!!! 雙腿後側橘皮很嚴重
在這麼的努力彫塑自己的身形~ 絕對不能讓脂肪來阻擋我變成小鹿斑比之路
使用的是微電流刮痧板和碧兒泉瘦身霜
是因為它有微電流和離子震動的功能重點 有拉提的效果還是全身可用
那不就代表全身都可拉提嘛!!!!!! 這是不是很重要
所以呢才會選擇這一個
然後又是日本的可一年保固 用起來效果還蠻好的 每次用完臀線都會上升
而且個人覺得非常明顯有臀線上升拉提的感覺所以機乎每天用
可以拿來用臉的拉提 也可以拿來當導入器
然後也可以刮一刮50肩 和脖子後面的兩條筋 其實還蠻划算的
我覺得好像是微電流的關係每次用完我都覺得好舒服
瘦身霜是我買很久很久了.那時一次買很多~ 聽說現在已經沒有在賣了
但我還蠻喜歡他們家的瘦身霜 很快就吸收了也不過敏
這次拍攝時因為瘀青已經非常嚴重 所以會有點恐怖
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/uWrX00-qaWE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEZCNACELwBSFXyq4qpAwsIARUAAIhCGAFwAQ==&rs=AOn4CLAW3zY1g2czWQun23QfsTpwDbTffQ)
全臉緊實拉提 在 謝東穎整形外科 Youtube 的評價
告別下垂嘴邊肉!鳳凰電波拉提術 全程記錄大公開|依心唯美 謝東穎醫師
最近很熱門的#鳳凰電波
治療過程大公開!
今天又請到店長Anya✨
來為我們實測鳳凰電波的效果
店長本身有做過多種 #音波拉提
究竟音波達人對於鳳凰電波有什麼感想呢?
術後效果到底好不好?能有效改善嘴邊肉嗎?
想要嘗試鳳凰電波的東粉們
千萬別錯過這集內容喔🥰
💡影片重點
00:00 搶先看
00:35 店長術前訪談
01:47 鳳凰電波過程即時看
03:11 半臉拉提效果立即看
02:46 全臉術後分享
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Bso2nCqJ1VU/hqdefault.jpg)
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