「商業歸商業,政治歸政治。」這句話該對中共說!
昨天許多台灣發跡的飲料店不約而同地宣布支持親中的立場,讓我覺得遺憾跟錯愕,我認為台灣人的尊嚴沒有這麼廉價!
到現在也有人這麼說,「人家只是做生意,都是身不由己。」那同樣的標準那為什麼這句話不對中共說?卻對生活在一起的台灣人要求大家不要這樣?今天中共用手段逼你表態,剝奪你認為的中立立場,下次是不是代表他能用同樣手段,就能獲得更多屬於你的東西?甚至逼你做你不想做的事?
活在民主的台灣,你享有表態自由,這是何等幸福。
#每一次的消費都代表我們要選擇什麼樣的生活。
即使聽得很膩,但我還是要繼續說、努力說,讓更多人知道,直到不必再為自由煩惱的那一天。
#全民減糖運動開始
#多喝水沒事沒事多喝水
「你每一次的消費,都在為你想要的世界投票。」
😠你舔中,我拒買!
#從分享開始抵制舔中飲料店
#標註三個愛喝飲料的朋友
終於要減肥成功了嗎? 在中國投資的台灣各主要飲料店,近日不約而同發表聲明,其中 #一芳、#都可Coco 、#貢茶、#85度C 等表態「支持一中政策」,而 #迷客夏、#大苑子、#鹿角巷 則說自己來自「中國台灣」。
來自台灣,就不該出賣自己的國家!綠黨邀請大家共同抵制這幾間飲料店,告訴他們:你舔中,我不喝!
#用行動守護台灣守護我們的國家
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,近年來空汙問題備受重視,當人體吸入細懸浮微粒(PM2.5)後,會對健康造成極大危害,更會讓免疫力減弱,身體防線一道道被瓦解。 全台已開始進入秋冬空汙季,霧霾威脅常態化、汙染源頭本土化,成了不容忽視的趨勢,每吸一口空氣都可能減少壽命!尤其多數銀髮族在飲食攝取不均衡的情況下容易有營養不均、免疫力不足的...
全民減糖運動開始 在 早安健康 Youtube 的評價
近年來空汙問題備受重視,當人體吸入細懸浮微粒(PM2.5)後,會對健康造成極大危害,更會讓免疫力減弱,身體防線一道道被瓦解。
全台已開始進入秋冬空汙季,霧霾威脅常態化、汙染源頭本土化,成了不容忽視的趨勢,每吸一口空氣都可能減少壽命!尤其多數銀髮族在飲食攝取不均衡的情況下容易有營養不均、免疫力不足的問題,且多數民眾並無每日攝取綜合維他命的習慣,身體缺乏了關鍵營養素,當面對空汙來襲時,防禦力相對也較弱。
銀髮族和一般民眾要如何加強自身免疫力?
萬芳醫院家醫科陳柏臣醫師表示,其實日常生活中就能做到三件事來提升自我免疫力。
1.均衡:飲食均衡,攝取足夠關鍵營養素,像是維生素A、C、B、D、E、鋅、鐵,強化身體防禦力。
2.三多:多喝水、多運動(空汙嚴重時,戶外運動調整為室內運動)、多休息。
3.三少:少甜食、少油脂、少喝酒。
你所不知道的關鍵營養素有著超強防禦力!
1.維他命A、C:增進黏膜細胞健康,加強物理屏障,阻擋PM50、PM10。
2.維他命B、D、E、鋅、鐵:維持免疫反應的正常運作,能生成與活化免疫細胞,維持免疫系統的正常運作。
空汙已經是全民議題,免疫力較低的銀髮族更要注意關鍵營養素的補充,選擇適合自身年齡的綜合維他命,從內到外加強面對空汙的防禦力!
【相關影片】
別讓空污有機可趁!吃這些維生素加強防禦力!
https://youtu.be/3nWH6tLF9o8
不可忽視的室內空汙 【黃文宏醫師/譚敦慈的防毒教室】
https://youtu.be/ZATWDR-qr9I
胸腔科醫師護肺,一定會做這件事【蘇一峰醫師/破解健康密碼】
https://youtu.be/INhkIYAhYBE
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空汙造成胰島素阻抗!一年讓320萬人罹糖尿病
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抗空汙最佳蔬菜是它!抗癌物質是青花菜20倍
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18924
研究:攝取B群可抵抗空汙傷身,飲食對策出爐!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15242
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