#孕期營養補給 #醫生營養師推薦
懷孕進入後期,最近我感覺肚子越來越重~
剛起床或是坐一下想站起走路的時候會開始有點吃力。走久了也感覺比較累了~
不過有Rae寶讓我完全無法存有想休息一下的心,媽媽還是想時刻滿足女兒的需求,常常不小心又忘記我是孕婦😅
雖然如此,孕期該補充的維他命我也不敢忘記,每天都會補充孕婦綜合維他命、鈣和DHA魚油。
除了這些我還會補充益生菌,還有蔓越莓~
最近都在吃純淨之羽PureYu的益生醇營養機能BB好菌凍以及女力紅專利D甘露糖膠原蔓越莓粉。
#益生醇營養機能BB好菌凍 我跟Rae寶都有在吃,她前陣子腸胃不好,醫生也有建議可以補充益生菌。
但是買了粉狀的她都不吃,這個益生醇營養機能BB好菌凍是果凍狀的,吃起來像甜點,多多口味,於是她愛上,每次都吃完一條還不夠,讓她輕鬆補充好菌,調整體質,媽媽很放心🥰
益生醇擁有👍嚴選6大黃金母乳益生菌種,獨家熱封型益生菌與四層包埋菌,熱封具有極度抗熱,維持功效活性!! 就不需要如一般的AB菌或者LP33都需要冷藏維持她的菌活性。全方位守護健康,一起補好菌+養好菌+顧好菌
(益生醇營養機能BB好菌凍6個月以上寶寶可以食用)
而 #女力紅專利D甘露糖膠原蔓越莓粉,含有👍500倍高濃度「雙專利晶球蔓越莓」及專利1,500mg「法國D甘露糖」調整體質,展現絕佳保護力!
還有添加水解膠原胜肽、神經醯胺及荷蘭維他命C等幫助好氣色的成分~
益生醇營養機能BB好菌凍以及女力紅專利D甘露糖膠原蔓越莓粉都是孕婦適用的,我吃的很放心,維持好氣色也幫助調整體質,吃了一段時間很有感才來分享,也跟廠商談了優惠團購價,
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Ps.孕期美美的心情也好,可以平衡一下追小孩無奈失落的心理😁
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 近日大家都會盡量避免外出,怕把病菌帶回家,進而影響健康。為防病菌在衣物上殘留,時常換洗衣物可避免接觸感染。但確實的清潔有這麼容易嗎? ...
全方位守護健康 在 我是大A Facebook 八卦
被年紀打敗的。
四十歲的群組在聊減肥,從綠拿鐵到168。我慶幸又心虛,不好意思出聲。
因為每一個奔放的孩子後面,都會有個被摧殘的媽媽。香火停課的前兩週,我因為煮得太熱太累,體重還掉了三公斤。藍白拖出了餿主意,讓他在家裡溜滑板車,不停的加速轉彎,看得我精神衰弱。
然而,當你快要崩潰的時候,全宇宙都會來幫你。巷口在蓋房子,樓下的樓下在施工。我從此渾渾噩噩、行屍走肉。傷感、細膩,都是要有餘裕的;就像一個人會去愛人,也是要有那副心腸的。(幹嘛忍不住露一手?)
奄奄一息的時候,母愛還是本能。擔心香火青菜吃得不夠,我看起了保健飲品。還好收到益生醇營養機能BB好菌凍,除了提升免疫、減緩過敏,還有膳食纖維、蔬果酵素......滿六個月食用副食品後就可食用,每日餐前或餐後一到兩條。
我的有感是舒緩了我的腹瀉,我焦慮起來就會腹瀉。原本沒有過敏的香火,讓我恍然的有感而發,是就算我到了這個年紀還是瘦子,終究跟年輕的時候不一樣。
因為,把益生醇營養機能BB好菌凍,當成零食在吃的香火;主食的部分,默默增加到兩球麵或兩碗飯,「我還餓。」
澱粉啊,中年不能這樣吃澱粉啊。很想狂搖他的肩膀,你還沒變聲知道嗎?你不是打完籃球回家喊餓好嗎?
找出益生醇營養機能BB好菌凍的成分,感到被陰了:
#獨家六大黃金母乳好菌配方,同時補充益生菌和益生元,#全方位守護健康。促進腸道蠕動的益生菌。
促進腸道蠕動促進腸道蠕動......(喃喃自語跌坐地上)
也很推 #晶亮醇金盞花葉黃素凍,去年左眼眼瞼莫名顫動了幾週,我才乖乖吃它。然後就好了!好了!從此以前你偶爾吃,現在你應該天天吃。
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全方位守護健康 在 蜘蛛媽媽- 鄭麗莎LisaCheng Facebook 八卦
疫情終於有回落啦, 依家出街做運動唔洗帶口罩,真開心✌😄 我就最鐘意戶外運動啦,上山落水都好愛😍 香港交通四通八達,要往最遠既地方也非難事。吸收新鮮的空氣,即刻令人爽爽🥰
雖然出街運動唔洗帶口罩,不過運動完同出入屋企都要安全做足防禦措施💪🏻 我梗係揀AQ啦😃 AQ令我地全家上下都安心曬, 大大減低大人同小朋友患病同交叉感染嘅機會👨👧👦
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早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
近日大家都會盡量避免外出,怕把病菌帶回家,進而影響健康。為防病菌在衣物上殘留,時常換洗衣物可避免接觸感染。但確實的清潔有這麼容易嗎?
通勤族:下班時間的捷運總是人擠人,空氣中都是病菌。因為工作忙,回家後沒心力洗衣服。
媽媽:家裡大大小小的衣服要分好多次洗,我還會手洗真的耗費時間又耗費體力...
針對以上民眾的困擾,我們有請黃醫師與我們分享正確的衣服清潔觀念。
家醫科黃彗倫醫師表示:現在在這個非常時期,除了多洗手,正確的衣物清潔及護理也非常的重要,以下幾個重點跟大家分享!
1、衣服要時常清潔,不要隔日累積,以免衣服沾附外界的細菌殘留造成暴露在環境中。
2、洗衣服一定要分類,尤其應將一般衣物與有沾染病菌風險的衣物、襪子等貼身衣物,與一般衣物須分開清潔,以避免交互感染。
3、有蒸氣,再加上熱水清洗可以更徹底、深層的消除細菌及過敏原。不僅有正確的洗衣觀念,得力的洗衣工具也非常重要。
https://www.edh.tw/media_article/800
全方位守護健康 在 WHIZOO Youtube 的評價
人人身邊總有一個怪同事??
佢形跡可疑,成日跟住又唔肯走,同「Jon Jon」一模一樣!?
Sofiee每日咁樣比佢跟住咁點算啊??
原來想擊退怪同事,出呢招就搞得掂?
有埋好同事「胞胞」就內外夾攻,全方位守護肌膚健康?
@BiodermaHK @SofieeNg
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#我都想有Sofiee做我同事
#JonJon我要
#髒妝不了
#都係胞胞最好
#識用一定係用BIODERMA深層卸妝潔膚水
#用埋Matricium再生水同lightCream就100分喇
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【守護肌膚屏障,唔洗靠家燕媽媽粒寶石嘅!敏感問題肌專用嘅益生菌面霜!】
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上星期啲毛毛雨落到個人心都煩q埋!唉,濕L晒,唉,好L驚!你話毛毛雨都可以搞到牙瘋巧京京係咩玩法?所以話,少女,你真是太年輕!無論係毛毛雨定豪豪雨,落唔停的話空氣濕度就會急急升!潮濕天氣有利細菌大王滋生,敏感肌或問題肌膚稍一不慎就慘過食米奇老鼠屎!啲敏感紅點分分鐘出到家燕媽媽粒寶石咁L大呀!唔想成為比細菌大王揀中嘅細路,記緊要保持肌膚上微生物健康及均勻分佈!有超級英雄級咁強勁嘅屏障,細菌自然冇咁易攻得陷啦!
唏吔唏吔hey咁介紹返,esse sensitive系列嘅敏感肌益生菌水潤補濕霜配方超超超~超溫和,益生菌及益生元聯手促進有益微生物生長!要知道肌膚免疫系統好與壞,在乎有益微生物嘅關懷!配方中兩大益生元:菊澱粉及α-葡低聚糖有效抑制有害細菌滋生,改善肌膚咖啡杯都企不穩咁不穩嘅狀態,減少紅腫及刺激,更有利益生菌健康生長!
另外,採用乳酸菌中嘅益生菌提取物,增加皮膚上有益微生物嘅密度,全方位強化肌膚屏障!改善皮膚補濕及鎖水功能,同時平衡T位油脂分泌!而且,仲好perfect池咁加埋高濃度透明質酸,透過出色嘅補濕力去對抗炎症及肌膚老化!
質地嚟講,係尚算易推嘅cream狀,陣味都令人幾C服!搽上去唔笠但又未去到好快吸收,any肥,感覺係nice豬der!就算冇開冷氣瞓,瘋瘋起身都係冇泛油情況,可見水油平衡方面做到下嘢!
另外,話說有晚牙叔起咗忽敏感仔,紅紅地又有些少凸起咁,拎佢敷喺果個位,第二日起身好似冇發生過任何事咁,好明顯敏感仔已經知益生菌而退!有咗esse敏感肌益生菌水潤補濕霜,全力保護肌膚微生物,有害細菌冇機會亂入,預防敏感及改善問題肌,kind of sweet到要跳十字步賀一賀佢呀!
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