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【2020全新生活™打造健康窈窕挑戰賽～正式開跑！】
美安台灣「2020全新生活™打造健康窈窕挑戰賽」已經正式開跑！請所有參賽者發揮最大的潛力，一起瘋窈窕，贏獎金！
詳細參賽規定，請至報名專頁：https://tw.shop.com/tlsFYFC2020-v.xhtml
📢 挑戰賽期間：2020年5月29日至 2020年9月10日(105 天)。
📢 參賽者可自行決定挑戰的「開始日」並進行連續12週共84天的挑戰
📌最遲要在2020/6/19前開始，才能在最後截止日前完成繳交。
📢 每位參賽者必須在 2020年5月29日至2020年6月19日之間購買至少$7500元的全新生活產品，並提供購買產品之證明資料。
📢 挑戰期間最後截止日2020年9月10日須完成比賽及繳件，如未完成繳件者，視同放棄挑戰賽。
#美安 #全新生活 #2020挑戰賽 #健康 #窈窕 #獎金
【2021全新生活™打造健康窈窕挑戰賽～正式開跑！】
美安台灣「2021全新生活™打造健康窈窕挑戰賽」已經正式開跑！請所有參賽者發揮最大的潛力，一起瘋窈窕，贏獎金！
詳細參賽規定，請至活動專頁：https://bit.ly/3vfje8j
📢挑戰賽期間：2021/5/28~2021/9/8 (104 天)。
📢參賽者可自行決定挑戰的「開始日」並進行連續12週共84天的挑戰
📢每位參賽者必須在 2021/5/28~2021/6/17之間購買至少$7500元的全新生活產品，並上傳購買產品之訂單編號。
📢2021/5/28～2021/6/17:拍攝「參賽前」照片與量測體圍數據，並到活動頁面上傳資料
📢 2021/8/19～2021/9/8:拍攝「參賽後」照片與量測體圍數據，並到活動頁面上傳資料與填寫挑戰心得
#美安 #全新生活 #2021挑戰賽 #健康 #窈窕 #獎金
[ ♬ 數位音樂平台]
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林俊傑 JJ Lin 實驗專輯
《和自己對話 From M.E. To Myself》
首創 實驗概念 3D "聲"歷其境
「戴上耳機，我們一起經歷 "愛"」
2015.12.09 開始預購 | 2015.12.25 正式發行
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「一年前的今天我開始了一個全新的旅程，我下了一個決心 - 卸下了對於流行音樂的包袱，重新定義我與自己的音樂。
我問了自己一個問題：音樂製作的過程，還有什麼是我還沒嘗試過的？
於是我開始了這個計畫。我希望把我內心深處許多說不出來的感觸，用琴聲，用旋律，用自己的聲音表達出來。希望這樣的舉動，能夠讓我看到一個從來未見過的自己，跟那個一直躲在自己心裡某處的自己 聊聊天，談談心。
我發現，我很久沒有好好 跟自己對話 了。」～～JJ LIN
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從心出發 林俊傑以愛撰寫深刻情感
“聲”歷其境 用耳朵聽一場音樂電影
【預購A：耳機概念限定版】
產品內容：CD + SMG*JJ LIN 聯名概念耳機
(CD+SMGxJJ Lin Headphones)
【預購B：實驗記實BD限定版】
產品內容：CD + 錄音記實Blu-Ray Disc
(CD+BD)
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▌首波真情流露主打「不為誰而作的歌」▌
從TRACK1的調音進入整張專輯的open，第一個場景，發生在非常浪漫的音樂廳，選擇了他出生的新加坡，濱海藝術中心的音樂廳，這是很大的突破，第一次流行藝人能夠進入這個場地，進行浩大的錄音工程，巨大的音樂廳，如何現場的音場的掌控，回音真實的融入，音響、樂手的配置，國際級的專業團隊，流行樂和由指揮家帶領的弦樂團的完美合奏，自然情感流露的聲音的第一現場的錄製，所有都是實驗性的挑戰，不為誰，只為了傳遞直達心底的聲音。
與他多年合作，也深刻了解他的音樂之路的名作詞人 林秋離 合作
，不僅寫出他內心最深處的吶喊、疑惑與感謝，也是他對音樂的致敬，將他的人生獻給音樂真摯的自白的重要作品，細緻動人的旋律，【不為誰而作的歌】更像是「為你我量身打造的歌」，唱出心底的初衷。
MV邀請合作默契絕佳的 陳映蓉 導演執導，導演 以「致 所有的無名者」揭開序幕，在影像中，呈現我們生活中每天都有可能看見的事，發生在你我周遭平凡的人事物，最平凡的真實卻最可貴，還特別邀請到黃子佼客串，一路和JJ 陪伴成長的佼哥，導演特別在影像上設計以和JJ 互動的方式，自然的帶出JJ 內心深處，他和自己對話「我寫歌」的真情流露，最後JJ 的一段O.S.，更為這張實驗專輯開啓了最具生命力的感動。
生者互助
宇宙最渺小的一個神
正巧和那個最偉大的同名
祂們叫 「謝謝」
科技始終來自於人性，獨特的錄音方式是科技的運用，然而，在這張作品，是每一個樂器的彈奏，都在發聲著，所有我們忘了已經多久沒有去碰觸的內心；所有聲音的環繞，遠近左右就像是你我已經多久忘了抬起頭看看真實生活的周遭～～～
戴上耳機，聽見JJ和你內心的聲音，新的聲音，心的聲音。
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#謝秉鈞Attila #居家改造 #室內設計
#數位版可以開始購買囉
解婕翎-可以好好愛了嗎
（專輯曲目：時差、可以好好愛了嗎、Hashtag Love）
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「可以好好愛了嗎」第二張個人迷你專輯2019 .01.11數位上架
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愛的衝動
愛的甜蜜
愛的苦悶
現在 可以好好愛了嗎？
解婕翎時隔近一年將再度發行個人迷你專輯【可以好好愛了嗎】，以愛為出發點，說明戀愛時期的演變，從曖昧期到熱戀期甚至是磨合期，都想表達每個戀愛階段裡隱藏的不同煩惱，現在的你正處於什麼階段呢？是否可以好好愛了呢？就讓婕翎和你一起Hashtag Your Love。
2018年對婕翎來說可是一大躍進，這一年來她除了跑遍各大商演活動外，也全心投入經營個人Youtube頻道，不再只是走電玩Live實況轉播，而開了許多更貼近婕翎生活的全新單元，不論美食嚐鮮或是產品開箱甚至是親身實測體驗的實驗室單元，都一一呈現婕翎最自然的樣貌，訂閱頻道人數也高達三十五萬人次，除了演藝事業外更在今年底當起手搖飲的老闆娘，在這忙碌的工作裡，她還是希望能有不同面貌的新作品與大家見面，便開始與公司商討，最終在今年底與上行娛樂合作完成個人第二張迷你專輯【可以好好愛了嗎】。
解婕翎「可以好好愛了嗎」第二張個人迷你專輯
2019.01.11數位發行
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▶關於「時差」
女孩的胡思亂想
男孩的後知後覺
愛情總是讓人摸不著頭緒
愛情時差不是怕時間跟不上彼此
是害怕你不懂我的心思
首波主打【時差】唱出每個熱戀女孩們的心裡話，每天上演的內心小劇場更是身陷熱戀情侶們的獨角戲，自言自語地訴說著戀愛煩惱，不想猜想就勇敢表態，慢半拍的浪漫派也無傷大雅，只要你願意等待，我們就沒時差。
#時差
作詞：詹潔如 Z.RuLE ,Rap詞：酷炫（WACKYBOYS 反骨男孩）
作曲：羅凱 Lo Kai
親愛的你 記得我生日嗎
上次忘記 兩週年沒算帳
難道還要提醒嗎 該不會沒有準備吧
怎麼辦呢 我不是脾氣差
但關於你 就很容易易不爽
是遲鈍還是裝傻 能不能快解答
好吧我要停一下
心裡戲太過浮誇 終於手機聲響
你說寶⾙準備好了了嗎 出發
如果這是 我們的時差
靠近⼀點 會不會有變化
總是慢半拍 真奇怪
是我太快你 追不上
想想辦法 變成零時差
簡單一點 我就直接說吧
就算跟不上 無傷大雅
只要牽著手 幸福稍等一下
⼿機訊息 總是多到爆炸
我知道你 人好交友很廣
但我不是路人甲 請注意我在你身旁
再說一次 我不是脾氣差
但關於你 就很容易易不爽
太遲鈍又愛裝傻 心裡早有解答
好吧我要停一下 心裡戲太過浮誇
突然燈光變暗 你說寶⾙今天耍浪漫 別驚訝
如果這是 我們的時差
靠近一點 會不會有變化
總是慢半拍 真奇怪
是我太快你 追不上
想想辦法 變成零時差
簡單一點 我就直接說吧
就算跟不上 無傷大雅
只要牽著手 幸福稍等一下
(Rap)
Listen 一直把妳放心上 對你沒停止過 欣賞
妳是我的 行動電源
手機沒電 也沒差
把燭光晚餐送上
缺點送葬 浪漫 收場
還有更棒的棒棒
如果這是 我們的時差
靠近一點 會不會有變化
總是慢半拍 真奇怪
是我太快你 追不上
想想辦法 變成零時差
簡單一點 我就直接說吧
就算跟不上 無傷大雅
牽著你的手 幸福就在身旁
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▶製作Credit
詞 | 詹潔如 Z.RuLE
Rap詞 | 酷炫（WACKYBOYS 反骨男孩）
曲 | 羅凱 Lo Kai
編曲 | 呂孝廷 LU Hsiao Ting
合聲/合聲編寫 | 潘琪妮 Penny
錄音師 | 賴彥中 Lai
錄音室 | 新奇鹿錄音室 Saturday Studio
混音師 | 賴世凱
混音室 | 硬搞錄音室 INGO Studio
配唱製作人| 潘琪妮 Penny
製作人 | 何官錠 AL
音樂製作協力 | 高娜娜
OP | 禾酷音樂有限公司 / Ascents Media Entertainment Ltd.
SP | Universal Music Publ. Ltd Taiwan
ISRC | TWBW51900102
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▶MV影像
出品 | 上行娛樂
導演 | 廖堃言
攝影 | 彭文星
燈光 | 林祝祥
製片 | 高娜娜
造型師 | 陳惠娟
造型師助理 | 林佳敬
妝髮 | 美少女工作室 阿麵
企劃統籌 | 何官錠AL
企劃/美術 | 高娜娜
文案 | 葉婷慈
藝人經紀 | 蔡佳純_佳佳
特別感謝 | 酷炫（反骨男孩）安世翔、、Felia Lee、場地提供 黃媺媺、陳明沛
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全新生活產品 在 Re: [問題] 美安全新生活有人參加過嗎?? - 看板BeautyBody 的八卦
※ 引述《kohimama (。DearFi。)》之銘言：
: 看到朋友瘦很多~超想去的
: 可是很害怕被推銷東西
: 有人有去過嗎???
: 可以現身說法一下是怎樣的參加法??
: 聽說還要在別人面前量體重
: 好殘酷~是真的嗎????
看到這篇文章 來分享一下我媽媽和阿姨參加的經驗
因為表姊家有在吃美安的營養品 覺得還不錯
因此前一陣子推出全新生活這系列產品和課程 便鼓勵媽媽和阿姨去參加
課程為期12周 也就是三個月 每周上課一次 但我沒有去過
因此有些資訊 為媽媽回家後轉述
以下為媽媽和阿姨的基本資料
媽媽 54歲 160cm 73.4公斤 有高血壓 需服藥控制
阿姨 63歲 162cm 68.5公斤 水腫嚴重 腿部常腫脹
兩人之前都無運動習慣 在家平時做家務 出外以摩托車代步
第一次上課時 會測量體重、體脂、腰圍以及拍照
並發一本手冊和幾片dvd 手冊有列出建議食物清單
讓自己紀錄每天吃了甚麼食物和心情 下次上課會由指導教練給予建議
dvd中會講解一些減重觀念
第一周最主要在講 如何吃 如何挑選自己吃的食物
第一周只能吃蔬菜水果 蔬菜可以海鹽調味 搭配少許堅果
但要挑低升糖的食物 不行挑高升糖的
例如: 未成熟的香蕉、小黃瓜、番茄、蘋果 可以吃
木瓜、紅蘿蔔 為高升糖的食物 不能吃
有出版社有出低升糖飲食的書籍可以讓大家參考
但只吃蔬菜水果容易餓 要準備多點食物 隨時補充 不要讓身體感到飢餓
若體力不足 可搭配一杯無糖豆漿 但最好還是只吃蔬菜水果
第一周最難 因為後來看到我媽她們減肥成果 想要跟進 卻沒辦法完成第一周
但第一周的改變最明顯 媽媽的手臂明顯變細 瘦了大概三公斤
阿姨瘦了兩公斤左右
之後第二周開始 可以補充蛋白質 每天可以吃蛋白四份、蛋黃一份
可喝無糖豆漿 澱粉避免 含糖飲食避免(除了低升糖的蔬果外)
蔬果可用香料增加風味 如黑胡椒 和義式香料 避免吃菜吃到怕
但三餐飯前半小時要吃搭配的全新生活營養品 共三種 5粒
主要功能為促進新陳代謝
並且可以開始適量運動
第三周之後 繼續維持第二周所建議的部分
但可吃魚和少許的肉 每次上課都會量體重 體脂
參加的成員有時會準備自己所做的食物和大家分享
課程教練也會準備些 可以吃的食物送給大家
12周課程結束後 會再重新照相 會請大家穿第一堂課所穿的衣服
量體重、腰圍與體脂
但不必再吃營養品 除非自己個人覺得有需要 也可以適度攝取澱粉
而媽媽和阿姨的成果如下: (五月初到八月初)
媽媽 體重73.4降至67.6
阿姨 體重68多降至58多
身型都小一圈 手臂 肚子 腿 都有瘦 媽媽的腿比我還細
阿姨體重雖然降的比媽媽多 但媽媽體脂降比較多(詳細數字有點忘了)
課程結束後已經過一個月
媽媽又瘦了3公斤 阿姨也瘦了1公斤多
其實只是要減重的話 也不一定要參加這種課程 畢竟毅力最重要
但參加可以幫助了解應該攝取哪些食物 了解觀念 可能受到督促 也不無幫助
個人而言 覺得對媽媽和阿姨很有幫助
因為過去我們晚輩常常說甚麼東西不能吃 她們完全不會聽
就只會說沒關係 照吃不誤 但去外面參加課程就很聽話
回來會一直和我們說哪些東西不能吃 連我們晚上吃消夜都完全不受誘惑
現在也培養了運動習慣 盡量以快走為主 走路到的了的地方就不要騎摩托車
其實培養正確的生活態度更重要 讓自己更健康
個人心得:
自己因為媽媽阿姨的成效明顯 也想說一起來吃看看
但其實真的很難做到 尤其是下午 晚上 在外不吃到澱粉很難 有時還有朋友聚會
但早餐部分 媽媽通常會準備就跟著吃
早餐通常吃 小黃瓜一根到兩根、大番茄一顆或西洋芹幾根、有時候小竹筍一個
不過很快餓是真的
通常七點吃 九點就又餓了 可以帶一些堅果搭配 或是另外帶蔬果也不錯
有營養師的朋友建議可以加點橄欖油 就比較不會那麼快餓
目前維持了一個月 加上運動
體重由60多降到57.6左右 有時候變動還是滿大
因為還是會吃些垃圾食物
以上 僅供各位參考 分享的也只是媽媽和阿姨的經驗
參加課程的話 好像其實不會一直推銷東西
媽媽所購買的東西為 一套全新生活營養品、纖維粉兩罐左右
課程結束後 就看個人需求啦
可依自己經濟能力決定是否參加這個課程
不然其實多看書 了解正確減重觀念去執行 再搭配運動
長期下來一定也會瘦啦!
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