祝「IFBB Elite PRO菁英職業卡賽 暨 第二屆全國健身健美錦標賽」
比賽順利成功!
並希望各位選手都能拿到自己最理想的成績!
而且比賽後能 堅持繼續練下去!😎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅黃欣元Alvin,也在其Youtube影片中提到,分享這次全國健身健美錦標賽的比賽過程,希望你們會喜歡~ 想看到什麼樣的內容歡迎在底下留言給我,謝謝! TABATA爆汗燃脂 四分鐘 一首歌的時間運動|EP6|雙十廣場 https://www.youtube.com/watch?v=JnV-m... 傳統式拉力帶 使用教學|健身新手專區| htt...
全國健身健美 錦標賽 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 八卦
* 剛剛離開「IFBB Elite PRO菁英職業卡賽 暨 第二屆全國健身健美錦標賽」賽場,我先回家吃飯。
星期天不休息,等下再去練習。(照片)
* 我看這次參加比賽的男女選手比以往更多!水平也提升不少!
* 記得在我的書第46頁起,有提到關於練健美應有的幾個重要觀念!
在此重複我說的第一點:
#練健美不能當飯吃!要把健美練好?#首先要有一份穩定收入的工作!
大家共勉之。😎
全國健身健美 錦標賽 在 黃欣元Alvin Facebook 八卦
新影片上傳到YOUTUBE囉!
全國健身健美 錦標賽 在 黃欣元Alvin Youtube 的評價
分享這次全國健身健美錦標賽的比賽過程,希望你們會喜歡~
想看到什麼樣的內容歡迎在底下留言給我,謝謝!
TABATA爆汗燃脂 四分鐘 一首歌的時間運動|EP6|雙十廣場
https://www.youtube.com/watch?v=JnV-m...
傳統式拉力帶 使用教學|健身新手專區|
https://www.youtube.com/watch?v=OVMW9...
三分鐘 一首歌的時間練核心 腹肌訓練 爆汗燃脂 |EP7|大漢河濱公園
https://www.youtube.com/watch?v=B7uep...
五分鐘準備好85克蛋白質便當?|電鍋料理|
https://www.youtube.com/watch?v=BmWRG...
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