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「基隆三不五時下雨，怎麼運動？」別鬧了！這有什麼問題！
110全中運上週落幕，基隆代表隊一共拿了4金8銀5銅，創下11年來最佳成績外，幾位選手表現更是突出；#暖暖高中 詹庭瑜同學在 #游泳長距離項目 一人勇奪雙金、#明德國中 趙岑曄同學在 #10公尺空氣手槍 超水準搶下金牌、#成功國中 林侑萱、葉伃晴、謝恩慈三位女將聯手在 #跆拳品勢團體賽 摘金；才高一的 #基隆女中 黃郁媃同學首次參賽，就在 #田徑項目打破基隆市記錄，一箭雙銀，收穫滿滿！
為選手們喝采、期許孩子更上一層樓；也感謝長期為基層運動發展耕耘付出的教練和家長們！無論是經費爭取、教練聘請、賽前心理素質建立，我和 基隆市政府教育處 一定會繼續相挺！
因應近期疫情變化，幾經考量，日前我們相繼取消幾場在基隆行之有年的大型運動賽事，在此向所有活動愛好者說聲抱歉，敬請見諒；喜愛運動的你，不管明天是否繼續連假、不管外頭刮風下雨，作伙動動、流流汗吧！
#110全中運 #基隆熊蓋讚
#JHBL銘傳國中籃球制霸
#2021全運會也要大放異采
首先，我要恭喜我們孩子們在 #109學年度排球甲級聯賽 抱回一金三銅，以及 #2021全國小學籃球錦標賽 則拿下五甲女組冠、亞軍，真的非常優秀！
這次 #麥寮高中 拿下排球甲級聯賽 #國男組 #冠軍 及 #高男組 #季軍，#馬光國中 和 #建國國中 也分別獲得 #國男組和國女組 的季軍，四支隊伍參加決賽通通抱得好成績； #土庫國小 和 #立仁國小 參加2021全國國民小學籃球錦標賽，在國五甲組14隊強勁對手中脫穎而出，分別奪得冠亞軍好成績。
孩子們平時辛勞訓練、認真練習拿下這優異成績，你們都是雲林之光，期許你們在體育場上繼續發光、發熱，這次土庫與立仁國小的孩子們也將參加 #109學年度全國小學籃球聯賽 的 #全國決賽，除了鼓勵孩子們加油、無所畏懼，取得佳績，也期許4/17登場的全中運，雲林的孩子們也能為雲林縣奪下更多金牌！！！
#雲林上場 #體育上場 #全中運登場
🎉狂賀🎉 #土城 #陳玟卉 在 #2020東京奧運 奪下舉重女子64公斤級銅牌🥉！
爸媽都住土城，阿嬤住板橋，這是陳玟卉首次挑戰奧運殿堂就獲得好成績，令人感動！
🏆️陳玟卉小檔案
陳玟卉在 #國際舉重總會 最新公布奧運積分排名中，以第7名取得奧運參賽門票。
原本是田徑三鐵選手，國二才轉入舉重隊訓練，參加三年全中運獲得1金2銀的好成績，升上臺師大後仍不斷在舉重選手之路努力。
2021年亞洲舉重錦標賽中，抓舉100公斤、挺舉128公斤、總和228公斤，橫掃3面金牌，寫下個人國際賽最佳成績，一舉成名，也確定取得東奧門票。
照片來源：國際舉重總會International Weightlifting Federation 我的新北市
參與田徑比賽的目標可以分為「創造個人最佳成績」以及「爭取前三名獎牌」，面對預賽、準決賽及決賽，三場的比賽張力和心理壓力也有所不同，來聽聽博宇面對不同處境的目標設定吧！
歡迎大家在底下留言，讓我們一同討論目標設定的內容唷
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