▲《別因為孤獨，弄壞了自己》
「人生的品質，取決於如何度過孤獨的時光；只有認真面對孤獨，才能遇見真正的自己。」
崴爺人生目前最感到孤獨的階段，是在我創立廣告公司前的幾年。
那時在職場上，我看不到前景，只看見自己的平庸；爸爸臥病、家中失和，讓我體會命運的不可抗力；另外一半，遠在國外工作，第一次嚐到想念卻不能見的無奈；一個人要應付生活，常常覺得無力又孤獨。
我曾試著往熱鬧的地方去，希望沖淡孤獨的味道，但，我一點都不愛這種空虛的日子；比起跑趴、喝酒、短暫的搞曖昧，我寧願獨處。
於是，我用「閱讀」和「運動」來面對自己的孤獨感，。
每天下班一個人的時候 ，我會騎上腳踏車繞內湖、大直一大圈，騎完後再去游泳、跑步或健身房，用兩個小時的時間讓自己筋疲力盡。其他的時間，我會閱讀，練習讓自己專注在文字裡。
回想起來，孤獨日子的點點滴滴都變成了現在的養份；我認識了達_賴_喇_嘛、知道了川_普、挑戰一個人出國旅行，發現了更寬廣的世界；同時，我也訓練出自己和孤獨共處的超能力。
崴爺知道，一個人孤單的時候，意志力會特別薄弱，身邊只要出現了一點慰藉，就以為得到救贖。
以為狐群狗黨、男歡女愛可以讓自己脫離孤單；以為借助外力的刺激，可以讓人遺忘孤單；以為滿足物慾，就能逃避孤單。這些，只會讓自己落入孤單的無限循環。
人生，本來就是孤獨的。但你人生的品質，就取決於如何度過孤獨的時光；當你認真面對孤獨，才能遇見真正的自己。
【怕溺水，你就學會游泳；怕孤獨，就要學會和自己獨處的能力。千萬不要因為害怕孤單，弄壞了自己。】
「馬來西亞《外掛人生》新書發表會」
》日期：16/6/2018（六）
》時間：7.00pm-9.00pm
》地點：第十三屆海外華文書市/KLCC中文館第一展覽廳/主舞台
