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以前自己吃點心都只看熱量，
現在為孩子們挑選點心，不只要看成份，
還要讓孩子們吃得營養又健康！
媽咪以前就有吃點心的習慣，
常常喜歡就會直接買來吃，
不太會去注重點心裡頭的成份和營養價值，
只會注意熱量高不高！
但有了孩子之後就不一樣了！
每次幫孩子們挑選點心都會看成份，
希望孩子們在享受美味點心的同時，
還能吃得營養又健康！
到了炎炎夏季，
孩子們好愛吃冰冰涼涼的點心，
其中 #鮮奶酪 是她們夏季必吃的點心之一。
因為鮮奶酪的口感就像布丁一樣軟嫩細緻。
吃下的每一口都充滿濃郁的奶香味且不甜膩。
不論單吃或搭配水果、果醬食用都很好吃！
因此，很深受孩子們的喜愛。
我們會選擇味全鮮奶酪
是因為它使用的是 #台灣在地生乳，
#無添加奶粉、香料、色素和人工添加物，
#內容物真材實料 且 #配方單純，
好吃的同時，還能兼顧營養，
讓孩子們吃得開心、健康、無負擔，
是一款適合全家人吃的健康營養點心，
特別在這段時間享用優質點心，舒緩生活上的緊張壓力，非常推薦大家食用！
#味全鮮奶酪、#使用台灣生乳、#無香料色素、#營養美味點心
(照片皆為三級防疫警戒前拍攝)
#冬季喝湯品簡單又方便
#不需要廚藝也能煮出好料理
#專業營養師推薦孕期哺乳必喝湯品
冬季喝湯品暖身又暖心，但是能喝到養生又好喝的湯品要到哪裡找呢？
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✨ 媽咪冬至喝的「暖身滋補湯品」超好喝，沒想到意外變身為孩子們最愛的「寶寶粥」，讓孩子們的食量大增不少‼️
到底是什麼養生湯品讓媽咪和孩子們都愛呢？就連不愛喝湯品的蒂卡也垂涎三尺，忍不住詢問了媽咪：「太太～我可以喝嗎？」當然可以啊！因為每包媽煮湯有二碗的份量喔！我們可以一起喝！！而且內容物真材實料，特別是肉質的口感鮮嫩多汁，怎麼不讓人食指大動呢？
媽煮湯是經由專業營養師設計，飯店五星主廚烹飪。嚴選天然頂級新鮮食材熬煮的養生湯頭就是不一樣！湯品的美味來自食材本身，不添加任何味精，口味以「清淡、清爽」為主軸。所以非常適合用來熬煮寶寶粥、孕期哺乳的媽咪們和手術修復調理用，也是冬季必喝的養生湯品。如果偏好重口味的朋友們也可以自已加入少許的蔬果本味調味料和鹽巴，就可以讓整個湯頭喝起來更有層次感，讓人一喝就上癮，完全抵擋不住美食的誘惑‼️
#媽煮湯 也有推出年湯～「鮑片牛肝蕈煲雞湯」。想端出一道好年湯的朋友們就趁現在吧！！一次滿足全家人的胃！！
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【韓國拉麵又一新推薦-海帶湯拉麵!回國後都可以吃到韓國口味啦！】
不倒翁旗下的진라면（真拉麵）是韓國悠久的拉麵老品牌之一，經常都是暢銷榜上有名的。最近不倒翁又推出新產品-미역국라면海帶湯拉麵!!不僅平價好吃，海帶湯拉麵現在各大超級市場都可以買得到！
海帶湯是韓國女人們生完孩子後吃的第一份食物，韓國人每年生日也一定喝海帶湯，來感謝媽媽把我們帶到世上的。
不倒翁的海帶拉麵是由拉麵、乾肉包、海帶調味組合而成，裡面的內容物真材實料！海帶拉麵裡真的有海帶，cp值超高哦！
圖片來源：Instagram (來源標記於各圖片中)
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因小孩愛吃三角飯糰家裡蠻常做的，
元本山這種diy海苔就跟在便利超商買的是一樣，
高清傳送門
但內容物很不一樣哦!自家做的當然要大氣些
不計成本！沒有啦~其實成本是不高的
但更真材實料，肉都是大塊肉，沒在小氣的
且沒有任何添加物，每咬一口都是大滿足和安心！
有三型模型不需要什麼技術，幼稚園的小朋友都可以完成呢
做好的飯糰要當天吃完嘿！放冰箱後米粒的口感會變差
我試過包布包報紙...都沒有現作的好吃
假日一定要和家人一起動手作哦!想吃什麼放什麼
這樣相處的甜蜜時光無價呀！
肉鬆、鮪魚、玉米、柴魚、燒肉、明太子、鮭魚卵、龍蝦沙拉...口水又滴出來了!
快去準備材料吧!
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影片中提及的餐廳和小吃
這次回家一直在尋覓小時候的味道，還有一些餐廳沒吃到，像是案山排骨麵、牛肉湯等等，有機會的話再跟大家分享。
01:01 找食間
是觀光客較少的義大利麵和燉飯餐廳，食材新鮮，味道也不錯，甜點很好吃，推薦青醬及南瓜系列。
01:50 九農豆花
澎科大附近的豆花店，店內主打所有食材、冰淇淋、豆花都是手工製作，有經過可以吃吃看但是不需要特地跑過來，味道不死甜，豆花中規中矩。
03:13 香亭土魠魚羹
我小時候最常吃的土魠魚羹麵，他現在味道還是跟小時候一模一樣，但是魚塊變得比較小塊，價格印象中也漲價了，湯頭是清甜的湯，有蔬菜的甜味，魚塊完全沒有腥味，只是有些人可能會覺得粉皮稍微厚一點點，但我自己是滿喜歡的，光復路和文康街上各有一家，推薦要吃吃看！
03:22 青泉豆花
中規中矩的豆花店，因為開在我的母校(馬公高中)附近，所以平時很常去吃，他的豆花是沒有調味的，要加糖水，糖水可以選擇用豆漿代替，每一天的有的材料不太一樣，推薦有看到芋泥球和粉粿的話可以點！
04:47 仙人掌冰淇淋
以前如果沒有嘗過仙人掌冰的話，建議要吃吃看，可以先吃吃看看傳統的，再吃有改良過的創意口味，通樑附近有滿多小店，都可以嘗嘗看。
04:59 阿枝葉炸粿
其實我沒有特別偏愛哪一家炸粿，跟仙人掌冰一樣，外垵、通往西嶼的路上有1,2家炸粿，味道都好吃，不一定要選人多的去。
06:02 二崁杏仁茶
我大愛的杏仁茶，香濃好喝！菜單上沒有一大罐的選項，但是如果喜歡喝的話可以跟老闆說，可以一次買一罐，但是要注意杏仁茶盡量要趕緊冷藏，所以如果還有很多行程要跑的話，建議還是買小杯的淺嚐輒止，不敢喝杏仁茶的話，也可以嘗試同一家的海燕窩。
06:21 岡山羊肉
我最愛的羊肉炒飯！他的炒飯是偏稍微有一點醬汁的那種，味道非常好，有經過的話可以試試看，炒麵和羊雜湯也很好喝，羊肉給得很大方，不過如果比較餓的話，他的白飯超微比較少哦！
06:59 二信飯糰
是比較偏向古早味的飯糰，內容物有菜圃、肉鬆、油條、火腿和雞蛋，我覺得沒有到需要排很長的隊伍買的地步，這其實就是我小時候的普通早餐，還有上大學之後很想念的味道(雖然我現在覺得政大的傳香飯糰比較好吃)，但是如果喜歡古早味的話可以吃吃看，我喜歡白米大於紫米，有幾次買過飯比較濕軟一點點，但大多數時候還是粒粒分明。
04:17 四季珍珠肉圓
大推的菜市場美食！在北辰市場裡面，皮Q肉餡好吃，加入竹筍多個口感，蒜味醬汁大加分，當早餐很不錯～
08:09 阿豹香腸
大腸包小腸的香腸和米腸都是自己做的，米腸裡面有油蔥和花生，所以不能吃花生的人要注意。香腸滿多汁的，炭烤的味道很香，有機會經過的話可以買，要記得自己加蒜頭！旁邊的關東煮價格不便宜，不過有一些料平常如果沒吃過的話可以嘗試看看，香菇貢丸滿不錯的，可以吃得到香菇的口感。
08:37 梅乃之小舖
我在澎湖最喜歡的飲料店，真材實料，冰沙、果汁都是用真的水果打的，我們很常飯後繞過去買芒果冰沙還有木瓜牛奶。
09:48 三哥香雞排
雞排的醃料很特別，有股酒釀的香氣，想要試試看的話，下午三點一開門就要打電話，不然應該就訂不到了。
10:43 白灣景觀餐廳
食物味道還好，價格稍貴，但是景觀一級棒！建議早上或是下午有夕陽的時候去可以看無敵海景，如果有寵物的話，坐在戶外是可以攜帶寵物的哦！
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