Search
【變胖變笨又便祕💩 錯誤飲食讓人賠大了!】
台灣的孩子現在是有史以來最胖的時候!! #反式脂肪 不只傷身，還傷IQ也傷EQ! 而便祕，竟和身高有密切相關?
趕快來檢視自己跟或孩子的飲食，有沒有這三大「吃錯現象」!
http://www.foodnext.net/life/health2/paper/4111118617
🙋延伸閱讀:
4個破解法讓挑食小孩重新開機
http://www.foodnext.net/life/health2/paper/4852914548
🙋加碼活動:
8/17(四)19:00 食鋪講堂 <兒童營養學問大>
https://www.accupass.com/event/1707180626311143464087
#食力 食鋪講堂 #2017年8月場 part2
【兒童營養學問大！】現正開播中！
2014最好玩、好看、好吃的食育繪本系列，讓孩子透過主角小奈奈與奶奶共同做料理的過程：構思菜單、採買食材、烹飪料理到美食上桌，體驗親子料理的美好時光，並在過程中穿插四個活潑可愛的健康小精靈，引導孩子認識健康飲食外，更替孩子的健康把關、加油！書末的「好好吃食譜」，介紹該故事中的料理，食譜詳細羅列出所需食材、料理步驟，以及貼心小提醒，親子一起做料理，好吃又好玩！
★買食育繪本就送全球獨家限量『小孩版』健康小精靈圍裙
http://www.cwbook.com.tw/product/ProductAction.shtml?prodId=0000012698
《我的第一套「好好吃食育繪本」》
1. 第一套由營養師規劃的健康飲食料理繪本：結合作者的營養學專業Ｘ教育現場推動經驗所設計。
2. 健康管理從小扎根：四個健康小精靈帶孩子認識食物類別，從小養成正確的飲食和營養均衡概念。
3. 培養愛惜食物的觀念：由兩個可愛的祖孫角色,帶領孩子從認識食材、採買到烹飪的過程，發現每道料理美味健康的祕密，體會食物得來不易的心情。
4. 美味食譜動手做：書末附有故事中的好吃菜單，可帶孩子跟著動手做料理。
5. 型男主廚MASA、親子部落客小雨麻、親子料理達人聿飯糰、暢銷親子作家番紅花、愛料理App創辦人蕭上農好吃推薦！
專家推薦：
幸福是廚房裡的笑聲加烹調的香味
文／台東大學兒童文學研究所副教授 游珮芸
如何讓幼小的孩子喜歡上清淡的飲食，不排斥蔬菜類的料理，並且學會營養均衡的概念？
我們可以在「食育繪本」裡找到答案。
作者吉田隆子是資深的營養管理師、大學教授，也長期在日本的幼兒園和保育園指導幼兒的飲食，這個系列正是融合了她營養學的專長與教育現場跟幼兒們接觸的經驗所寫成的故事和食譜，還配上了插畫者溫馨可愛的圖。作者安排了一位幼兒園的小女孩當主角，讓小女孩跟著奶奶去買菜，一起下廚作料理; 同時創造了四個健康精靈，帶領孩子認識食物的分類和不同種類的營養與身體健康的關係。
飲食是生活教育中非常重要的一環，跟我們的健康和幸福息息相關。跟孩子一起讀完繪本之後，闔起書來，帶著孩子一起去買菜，領著孩子一起下廚吧！跟繪本中的奶奶一樣，教孩子如何選擇新鮮食材，認識蔬菜水果;和孩子一起削皮、切菜，觀察食物烹調過程的變化，看著水滾了、菜熟了，引人飢腸轆轆的香味滿溢出廚房......。或者在做菜的過程偷吃一口，或者隨性的聊天說笑......。如此，家庭中飲食的記憶，不只是吃多少飯、顧及了多均衡的營養素，還是家人之間溫潤的愛、珍貴的相處時光和細細品味每一樣食材、料理的享受。如此，不只帶給孩子和大人自己身體的健康，還有濃濃的幸福感呢！
...................................................................
親子天下官網 http://www.parenting.com.tw/
親子天下－嚴選部落客 http://best.parenting.com.tw/
粉絲頁：
親子天下 http://www.facebook.com/parentingtw
親子天下Baby https://www.facebook.com/parenting.lifebuzz
親子天下悅讀 https://www.facebook.com/parenting.reading
嚴選部落客 https://www.facebook.com/parentingbest
大家可知吃進嘴裡的糖 遠比你想像多更多！？
根據統計，台灣人每年要吃掉至少60萬公噸的糖，每人每年平均25公斤！即使不包含水果、奶類裡面所含的天然醣類，我們每天飲食獲得的熱量中，還是有15%從額外添加的糖類而來！鹹的食物也有糖，甜的更有糖！因此我們總是攝取「多過我們需要」的糖。日常飲食中有哪些隱藏版高糖食物，我們要怎麼吃才能避開這些地雷？播出日期：11/3(日)晚間七點
★節目來賓★
家醫科 #吳佳鴻
台大兒童醫院醫師 #張立人
營養學博士 吳映蓉博士營養天地
一般外科 白映俞
生機飲食專家 王明勇的健康三好生活
減醣達人 小魚媽
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
思浩大談非洲首相毒辣二奶為坐正，斬草除根買通保鏢解決大婆！(大家真風騷)
阿非利加洲[2]（拉丁語：Africa），簡稱非洲，位於地球東半球西部，歐洲之南，亞洲以西，地跨赤道南北，面積為30,221,532平方公里，佔全球總陸地面積的20.4%，[3]人口約為12億（截止到2016年），[4]目前約佔全球總人口16%。非洲是世界面積第二大洲，同時也是人口第二大洲和第三世界國家主要區域。
非洲多樣的氣候是豐富生態資源與礦產資源的寶地，同時也是世界古人類和古文明的發祥地之一。目前世界上最古老的人類化石就是在東非發現的，而非洲北部的埃及是世界文明發源地之一。
歐洲列強於非洲的殖民始於1415年，葡萄牙佔領的休達（歐洲國家仍佔據非洲一些小島，例如法國的留尼汪島）。美國自身脫離英國的殖民統治後，也開始殖民其他弱勢國家與地區，包括非洲。
列強殖民非洲的高峰期約於19世紀末至20世紀初，約有95%非洲領土被列強侵佔，只有埃塞俄比亞、利比里亞仍然獨立。非洲殖民地於1947年開始陸續獨立，而非洲獨立年（1960年）則象徵非洲脫離列強統治，非洲殖民時代的結束。
非洲總面積約為三千萬平方公里，是全球僅次於亞洲的面...
#mas #警方 #萊索托 #科技 #AI #AiA #我老公 #係呢個 #唔記得 #唔順 #靠自己 #謀殺案 #第一夫人 #阿妹 #應該係 #冇問題 #非洲國家 #塵埃落定 #有冇搞錯 #思浩
00:01:15 科技
00:02:00 梁思浩
00:07:33 老公
00:09:16 第一夫人
00:12:41 塵埃落定
