[我的12週健康飲食運動計畫-Love The New Me 補貨到囉!]
很多人都問我有沒有出書,其實因為我覺得我真的寫了很多很多的文章直接放在網站上給大家看,真要再出書我實在也不好意思把這些免費大家看的文章整理成書再讓大家買呀😅所以每次有出版社找我合作我都覺得還是再看看好惹😌,不過呢,我有一個完全自己設計、自己撰寫、自己印刷、自己包裝、製作會員制網站,包含健身觀念書、飲食指南、完整12週運動課本的一整套計畫,沒有在一般市面通路上販售,主要是不希望過於商業化,想要這套計畫與書的內容完全100%照我本人的意思設計與編排,所以我花了整整兩年以上的時間設計準備製作出這套書還有網站~ 目的是想要幫助曾經和我一模一樣靠節食減肥瘦身走錯路的女孩們,踏踏實實的透過這項計畫,告訴你週一到週六做什麼運動,每天六餐的飲食可以吃幾卡路里,怎麼利用飲食規劃表設計可以減脂或增肌的餐點,更重要的是,這一點一滴你跟著計劃所做的努力,都會讓你一步一步的愛上自己,體會到健康的飲食與規律運動並沒有那麼困難,不知不覺融入到你的生活中,使你在12週過後能夠擁有一個全新的生活方式以及更健康強壯美麗的體態❤
感謝大家的支持❤ 首刷的Love The New Me上次好快就完售了~但在售後的幾個月也發生了不少問題,這幾個月我們都致力的在處理,包含網站bug、訂單流程、付款系統、會員功能、物流品質等等,終於決定在今天重新開賣囉🙌 (其實應該可以更早開賣啦主要是因為我懷孕不舒服變成廢人一個...進度大抵累😭)現在還想要買Love The New Me的朋友,可以直接到這邊購買👇
https://goo.gl/T6b4Uy
在購買前請先詳細閱讀商品資訊,完整了解這是一套怎麼樣的產品再下單購買喔,在商品頁中,我們有將為什麼要製作這項計劃的故事、怎麼使用這項計劃、計劃包含的內容還有常見問題等等都詳細地寫在裡面,另外我們也開了客服信箱與Line帳號,希望可以全面的幫助到購買計劃有疑問的朋友,之前有所不足的經驗我們都在慢慢改進中☺️ 謝謝大家的支持幫我們變得更好!
這是客服信箱,不管你是買過計劃有疑問者,或是想買但是猶豫不決,都可以來信詢問討論
[email protected]
或可以加入客服Line線上及時詢問 Line ID: Lovethenewme.info
然後啊~神秘贈品現在正在製作中...之後會辦活動送我自己超喜歡的贈品給各位New Me們😘敬請期待!
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對於說我製作的這份計劃是暴利的人,謝謝你們的指教,我這邊也有話想要澄清 :)
Love The New Me 的每一份飲食計畫都是不同的,配合了營養師還有衛福部的建議而計算研究而得的公式,在購買時每個人都必須填寫自己的工作活動量、身高、體重、體脂,在依後台設定好的公式計算出三大營養素飲食,在轉換計算成一般人較容易理解的五大類飲食份量,我敢說自己並沒有暴利,因為我們花了幾十萬寫了一個網站讓網站可以生成飲食指南、下單、回覆問題、製作訂單系統,完全從零開始,而不是使用一般購物平台。
此外,這不是"一本書",這是一整套的計劃,裡面包含的東西有兩本掛曆式課表、一本書、計時器、網站永久會員、飲食計畫表、飲食份量表、營養師折價券、專業教練免費課程一堂體驗券。其他部落客出的書大多都是由出版社製作販售,他們只需要寫書抽版稅就可以了,所有的編排設計、攝影、印刷、通路行銷等等都由出版社出資,而我沒有出版社提供資源,從設計、寫書、印刷、海運、做網站、寫程式公式設計等等,你所想的到的一切細節,全程在沒有資源的情況下,由我自己一個人完成。希望在下評論之前,能夠多了解他人付出的心血~
免費運動計時器 在 Stay Fit with Mi Facebook 八卦
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[ Love The New Me 開放訂購 ]
12週後的你會是什麼樣子呢? 在今年夏天開始前,愛上全新的自己吧!
妳是否很想要健康的瘦下來卻不知道怎麼開始? 該少吃還是不吃? ...該先去練習跑步、游泳,還是先加入健身房的會員?到底要從什麼運動開始學起呢?
女孩們,我說,先學會開始愛上自己吧😊
Love The New Me是一套幫助妳透過運動、飲食、觀念導正,而愛上全新自己的健康計畫,這並不是一本承諾妳會瘦下幾公斤的書,也不是給妳幾個運動動作與說明,讓妳盲目的自己練習卻不知道會不會有成效,而是透過完整的運動、飲食規劃與設計,帶著妳一步一步走入健康飲食與規律運動的世界,進而幫助妳將這個過程變成生活習慣,妳將因為感受到身體的不一樣而找到愛自己的感覺,並且在不知不覺中,發現瘦身並沒有想像中這麼困難🤗
關於這項計畫的故事,可以看這裡👉🏼https://www.facebook.com/stayfitwithMi/posts/656119254583516
這套計畫包含以下內容:
❤️一份12週運動課表掛曆- 與專業教練討論設計出適合亞洲女孩的循序漸進之12週運動課表,掛曆的設計,讓你可以很簡單的把課表掛在牆壁上,在家就能對著牆壁運動。
❤️一個間歇性計時器- 小巧好攜帶,可以搭配間歇性的運動課表做運動,只需設定一次,而後每次的運動與休息時間都會提醒,讓你不必再因爲一直看手機上的碼表而無法專心做運動。
❤️兩份飲食指南- 針對妳個人身高、體重、年齡,透過衛福部與營養師建議計算出來的兩份飲食指南,一份飲食指南是搭配1-6週的運動課表而設計減脂的飲食,另一份則是隨著體態與代謝率的改變,搭配7-12週的運動課表而設計的增肌飲食;指南中將會明確建議妳一天可以吃幾大卡、能吃幾份蔬菜、肉類、澱粉類與油脂,哪些食物適合吃,素食者也適用。
❤️一本鼓勵妳並且導正減肥迷思與觀念建立的書- 除了詳細說明如何使用這套計畫之外,並教妳正確的飲食觀念、不同運動的意義、外食怎麼吃、如何認識自己的內心來發掘自己減肥真正的目的,完整的幫助妳從裡到外該怎麼做,才能擁有健康養瘦的身體。
❤️教練指導體驗券- 為了不讓運動初學者因為不熟悉運動姿勢而受傷,Love The New Me特地和各不同地區的健身房合作,讓買了計畫的大家能夠「免費」的去上一堂動作指導團體課!我會再繼續努力尋找更多優質健身房談合作,讓全台灣每個城市的Mi粉們都有專業又安心的地方可以運動💪
❤️專業營業師諮詢折價券,三分練、七分吃,在12週計劃結束後,妳可以選擇更進一步的去諮詢真正專業的營養師,為你一對一制定更適合妳的飲食計劃,協助妳將健康的飲食真正的融入妳的生活一輩子❤️
在3月25日出貨出貨後,妳將會收到一個漂亮的盒子,裡面裝著兩本健身運動課表掛曆、一本觀念書冊、一個可愛的計時器、一張健身教練體驗券、一張營養師折價券,在收到商品時,同時妳也會在妳的信箱收到一封關於Love The New Me網站的會員通知信,跟隨者信中指示進入我們的網站加入會員後,就可以填寫您的身高、體重、年齡等資訊來索取妳的第一份飲食指南!妳就可以開始搭配運動課表,開啟妳為期12週的Love the New Me計畫囉!
#注意,Love The New Me 這項計畫,僅適合沒有心血管疾病、高血壓、糖尿病,身體關節、肌肉、韌帶、骨骼機能、心肺功能皆為正常、非孕婦、非癌症患者、沒有內分泌失調、生理期紊亂,以及生理功能一切正常者使用,若您有上述任何一項病史或狀況,請聯繫醫師、物理治療師、營養師、專業教練,為您規劃適合您的飲食與運動計畫。
http://www.stayfitwithmi.com/…/24cfbbec-24ca-4ed9-89df-cc17…
12週後的你,將會感謝今天的你為自己做的決定 ❤️