免清洗直接打汁食用的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【📩粉絲私訊說:你們的桑椹酸甜可口，但是可不可以推出其他的莓果類🍒?】
應粉絲強烈要求！現在推出✨冷凍莓果✨
#完整鎖住營養成份 #免清洗直接打汁食用 #當季新鮮採收

【👍天然保健聖品！營養師曝冰箱必備的莓果】
✅鮮凍綜合莓果>>https://bit.ly/2HO2pu1
內含藍莓、蔓越莓、覆盆莓，三種果實一次擁有，適合各式料理的百搭款🍰

✅鮮凍藍莓>>https://bit.ly/3c2Ln9l
藍莓擁有「飛行員的水果」的美稱，是👀3C族群必備的健康零食，藍莓同時擁有大量的水溶性膳食纖維，幫助排便，藍莓不管是清甜滋味單吃或佐餐，都是優質必備款👍

✅鮮凍蔓越莓>>https://bit.ly/2w2rQoR
來自北美的超級紅寶石💎，廣為人知的優質營養成分，可以抗氧化，養顏美容，是現代女性的護膚追求成果，所以深受女性朋友喜愛💃

✅鮮凍黑莓>>https://bit.ly/2PkSBf9
外觀有如桑椹的黑莓，是一種超級食物💪，纖維含量比小麥還高，味道好，營養豐富，且具有多種保健功效，故在歐美又有生命之果的美譽✨

✅鮮凍覆盆莓>>https://bit.ly/2wz5WtJ
很多藝人明星都超愛覆盆莓，它含有多種營養成分，🙋‍♀女性朋友必推的莓果，而新鮮覆盆莓滋味清甜芳香但嬌嫩難保存，經急速冷凍後可延長保存時間，食用更加便利👅

無論是綠拿鐵、烘培材料、奶昔果汁、果醬等最百搭的 #冷凍莓果 ，快速備餐的祕密武器，一包在手變化無窮🤩

【還推出5款莓果混搭組合🖐一組買更划算還直接送到家🚛】
任選10包組合>>https://bit.ly/2uZ0UGJ
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任選30包組合>>https://bit.ly/3a2kMro

#一包大概200g
#電腦族的最佳補給品
#新品上市

最具「食驗」精神的小雨麻，隨著兩個寶貝逐漸長大，廚房裡的實驗內容也從副食品再進化！利用馬克杯做料理非常簡單，主食、湯品、蛋糕、甜品，輕輕鬆鬆就能完成套餐，人口簡單也可以吃得很澎湃，最重要的是一鍵搞定。（食譜見下方）


《小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！》是小雨麻為了幫助讀者提高成功率，將繁複的料理步驟簡化，廚房新手也能輕鬆上手，只要有馬克杯、量匙、加熱電器就可以料理。每一家庭的加熱電器不同，微波爐、電鍋或烤箱，書裡提供了各種不同的方法，擇一即可操作。

想吃蛋糕又不想要負擔？在蛋糕篇裡的食譜，不使用奶油，油量和糖量都小心控制，並盡可能使用大量的堅果與本地蔬果。工具簡化意味著省錢，料理步驟簡化意味著省時，油量與糖量的控制意味著對美味與健康的兼顧。此外使用馬克杯料理非常賞心悅目，也將清洗工作減至最少，優點多多。本書是一本省時的料理書，適合少人或少量料理，副食品套餐則在最後以番外篇呈現，提供喜愛小雨麻副食品文章的朋友們參考哦。

★我要買《小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！》★
博客來網路書店 http://goo.gl/xQdc7N
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【影片製作：周映璇│攝影：大和工作室】

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☆ 免烘烤可可草莓馬克杯蛋糕—食譜 ☆

--份量：小馬克杯2杯（無蛋奶，素食可）

--材料：
A：可可底層
去籽椰棗乾8個（pitted dates）
核桃4大匙
無糖可可粉1大匙
香草精1/2小匙（或從1根香草豆莢取下香草籽）
鹽少許

B：草莓中層
草莓3/4杯（180ml）
杏仁1/3杯（80ml）
楓糖或蜂蜜1/2大匙
香草精1/2小匙（或從1根香草豆莢取下香草籽）

C：表層飾材
可可粉、草莓、櫻桃、從巧克力塊削下可可屑，或香草等。

--做法：
1.將材料A用果汁機打成泥狀，放入馬克杯中。
2.將材料B用果汁機打成泥狀，放入馬克杯中。
3.表層加上飾材，可直接食用或冷凍1至2小時再品嚐。

--小提醒：
1.材料A的可可粉也可以換成無咖啡因但風味接近的角豆粉。（角豆粉：請見親子天下出版「小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！」）
2.材料B料的楓糖或蜂蜜、香草精，也可以換成自製香草糖粉2/3大匙。自製香草糖詳。

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最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我，現有的 Iphone 充電線不夠長，躺在床上邊滑手機邊充電時，移動範圍會被限制，而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板，要充電時又要撿起來，地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。

以往用手機邊吃飯邊追劇時，偶爾手機會忘記充電，飯還沒吃完手機就先沒電，DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能，同時也可以充電。現在和男友遠距離，也常常會視訊到一半手機沒電，不然就是拿著手機拿到手痠，NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。

AKTI workshop 還有很多很美又有質感的蘋果周邊配件，
快來看看吧 👉 https://www.aktiworkshop.com/


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日日便當盒團購
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最近大家開始回辦公室上班了嗎？
我也是最近要回去辦公室上班，
又要重啟我的帶便當生活了～
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒！

以前買過便宜的塑膠便當盒，
可是它很難洗又容易染色，
而且也沒辦法密封，
有湯汁的菜就沒辦法裝。

但這個日日便當盒不僅好看又好洗，
它的蓋子還是氣密式密封的，
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔！

便當盒可以單獨使用，
也可以加上側邊隔板分隔菜肉，
或有湯汁的菜色和咖喱等等，
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰

還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的，
很適合拿來裝生菜水果唷！

那自己帶便當最重要的問題就是，
便當盒到底能不能加熱？

這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
它的獨家製程可以耐高溫到180度！
還有SGS的無毒保證，
所以拿來微波、蒸煮，
甚至進洗碗機都是ok的！

比玻璃製的輕，又可以微波，
自己試用下來這幾次非常滿意，
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了！
快來和我一起開啟便當人生吧😆

‼️注意事項

▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色，
清洗後以陽光曝曬半天到一天，
或用紫外線消毒機照射，可改善染色狀況

▪️便當盒零件皆可拆洗

▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋，
長時間加熱請微開蓋子

▪️運費$60，外島$130，
滿千免運，國外不寄送

▪️可用虛擬帳號、信用卡付款

▪️客服資訊：service@zingtw.com


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古早味排骨原食譜：
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

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