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在台灣的某個角落，有一株善心的小火苗、日積月累成為巨大的愛心火焰，溫暖人心照亮一方。
這株火苗來自雲林縣臺西鄉，8年前，身為上班族的丁弘毅先生，因為看到行善麵店老闆 顏維勳及另一位老師募集白米的故事而深受感動，於是成立臉書社團 愛心待用米銀行，毅然決然投入募集愛心米的行列，每天下班後，丁弘毅就變身為熱血志工，親自送愛心待用米給需要幫助的弱勢團體與清寒家庭。
丁先生本身經濟狀況並不富裕，但在他的堅持不懈下，現在每個月都送出約2000公斤左右的愛心待用米，讓44個社福單位、45個清寒家庭每月得以溫飽，他讓我看見台灣有許多默默行善的人，只要付出行動、做出善行義舉，再微弱的光一樣可以照亮一方溫暖懷抱。
值得一提的是，上集「韓先生來敲門」訪問的泰國華僑蘇先生因病去世，丁先生得知後當仁不讓地協助了臨終善後的喪葬費用，苦人協助苦人更加令人感動！同時我也想再一次讓大家知道為善不怕人知的道理，誰都可以是善良的微光、影響更多的人，從政府行政單位、社福團體、基層里鄰到小民個體，人人都可以伸出雙手、幫助需要幫助的人。
本週，讓我們一起敲開一扇愛心的大門！
#韓先生來敲門
#莫忘世上苦人多
#愛心待用米銀行
臉書照片有兩類，一類都是自己，一類沒有自己。我難得放一張有自己的照片，這是黃惠美傳來她和旭原的畢業照。
學生畢業照搞笑，我被抓去尷尬坐中間，我問惠美這是哪一年，她說「1986」，是啊，好遙遠的事，那時候自己三十幾歲，和二十歲的學生相處，好像沒有年齡隔閡。
我在好幾個大學的建築系帶「藝術欣賞」或「藝術概論」，東海、淡江、中原，文化，還有性質類似的台大城鄉研究所⋯⋯。
建築在台灣被放在理工科，但是又充滿藝術創造性，黑格爾的「美學」裡建築佔了極重要的位置。好的建築系大多重視學生的藝術涵養與美的品味，東海建築系一開始貝聿銘就彷彿以劃時代的標誌立下了建築精神，此後，陳其寬，漢寶德都遵循這一傳承。
建築系專業課程壓力很大，學生熬夜趕模型，評圖被批到爆，哀鴻遍野，我的課只好盡量扮演療傷的功能，讀紅樓夢，看費里尼，唱李雙澤，聽馬勒⋯⋯。
美，究竟可以陪伴一個建築青年走向哪裡？
美，究竟可以在鋼筋水泥磚木材料中讓空間有多少可以伸展呼吸的餘地？看這張老照片陷入沉思，這一班青年學子，今日多有獨當一面的建築師，黃聲遠、龔書章、郭旭原⋯⋯。
謝謝惠美給我美好的回憶，三十餘年匆匆過，東海校園相思樹林的光影時時猶在夢中婆娑迷離。
瘋女人尾牙SHOW正式登場！
七年級生的回憶金曲！！！
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當初只是在洗澡的時候突然候閃過一個念頭，沒想到就這樣順利地完成了這部影片。為了這場表演，大家真的都卯足全力，一群人沒日沒夜地練舞，一起抱怨、一起鬼叫，最後成就了這麼精彩的表演。拍完當下真心感謝當時那個衝動的自己，好險有做了這個決定，才能和這些人一起合作，實在太開心了！我好愛大家！
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感謝凡人影像工作室 Ordinary Couple和好時光影像工作室的大力幫忙，還有妝髮Number style及亞萱造型讓我們各個美翻天，下次還要去找他們做美容SPA！！！以及不嫌我們吵鬧敢租借場地給我們的綠舍食光，他們餐點真的超級好吃，食材又很用心，很適合和好姐妹去約會跟外拍，沒去過會後悔！！！！
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最後謝謝這群願意陪我一起發瘋的姐妹們～
今年最開心的事情就是和你們相遇！！！！！
泰辣 Tyla G蛋布丁 關韶文 Tina那那大師
馬丁垃圾話 柚子 Yuzee DJ Ken Lin
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致敬這些我們的青春回憶XDDDD
我們愛你們♡♡♡♡
歌曲名單：
1. Don't Stop / 蔡依林 Jolin Tsai
2. 愛你 / 王心凌 Cyndi Wang ft. 王少偉（王紹偉）
3. 心太軟 / 任賢齊 Richie Jen
4. 愛的主打歌 / 蕭亞軒 Elva Hsiao
5. 風雲變色 / 5566 賭一口氣 ft. K-one JR 紀言愷 GINO Tsai
6. 無懈可擊 / ENERGY 蕭景鴻(阿弟) 張書偉shuwei 謝坤達(KunDa)唯一官方粉絲專頁 TORO 郭葦昀
7. 對號入座 / S.H.E 陳嘉樺 Ella 田馥甄Hebe 任家萱 Selina
《如果你也愛我就好了》 專輯數位收聽➔https://orcd.co/If_Only_You_Could_Love_Me
實體專輯購買
博客來：https://reurl.cc/ldjDeE
五大：https://reurl.cc/j5jDRy
佳佳：https://reurl.cc/Mdx8Xm
光南：https://reurl.cc/zzjYAe
誠品：https://reurl.cc/XkK5K7
【如果你也愛我就好了】2021 Live Tour-
1/09 (六) 19:30｜台北 Legacy
1/16 (六) 19:30｜台中 Legacy
1/23 (六) 18:00｜高雄 LIVE WAREHOUSE
12/5 (六) 12:00 正式售票：https://www.indievox.com/tour/search/96
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你說著愛我的口吻，像極了暈開的月色微光，幾乎讓我忘記我們曾經暗得濃郁。
你拿槍抵著我的姿態，像極了月的半面陰影，幾乎讓我忘記我們口中說的是愛。
「如果你也愛我，槍怎麼會上膛？」
「細數所有愛的證據，誰更愛誰，誰更傷害誰？」
有時候親吻像是溺，交流像是碰壁。
日子瑣碎割傷我們片片凋零。
有時候擁抱像是囚禁，分離像是呼吸。
月光降落下來拖長我們影子，光影分離。
誰被暗色掩埋多一點，我們都以為是自己。
如果你也愛我就好了，我們異口同聲說出不甘心。
如果你也愛我就好了，我們聲嘶力竭於是聽不見對方話語。
那是愛還是槍？
我們只見視線所及。
那是槍還是愛？
我們凌亂散落一地。
最後一次了，我將愛送到你手中。
透露給你所有秘密，一切要害你通通知悉。
最後一次了，我將槍送到你手中。
就讓我們結束這場戲。
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【如果你也愛我就好了】
晾著領口被你穿鬆的舊衣
怎麼曬阿曬 汙漬和皺褶全都還在
曾經是我引以為傲的姿態
怎麼抱緊你 卻都成了壞習慣
為你 我放棄了自己
放棄得徹底
脫掉的自尊穿不回去
為你 我敞開了雙臂
賭上了我的赤裸
如今都失去意義
如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我
如果你也愛我
如果你也愛我
如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
你愛我 愛我 愛我
每個場景都像是劃破的傷口
止不住的抓 害得它至今結不成疤
應該要多恨你才能夠安全
想躲掉回憶 但是又能逃去哪
為你 我放棄了自己
放棄得徹底
單純的世界 翻來覆去無法平息
你留的髒東西
和過不去的美好
剩手機裡一則訊息
如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我
如果你也愛我
如果你也愛我
如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
如果你也愛我 如果你也愛我就好了
你愛我
愛我
愛我
───────工作人員名單 ───────
演唱｜李友廷
詞｜李友廷
曲｜李友廷
音樂製作
製作人 Producer｜韓立康GummyBearMan
編曲 Arranger｜韓立康GummyBearMan
配唱製作人 Vocal Producer｜韓立康GummyBearMan
製作助理 Production Assistant｜趙宇晨
和聲編寫 Backing Vocals Arranger｜林泰羽 Taiyu Lin、李友廷 Yo Lee
和聲演唱 Backing Vocals｜林泰羽 Taiyu Lin、李友廷 Yo Lee
前奏音效 Intro Fx｜徐平Ping Hsu、韓立康GummyBearMan
木吉他 Acoustic Guitar｜李友廷 Yo Lee
電吉他 Electric Guitar｜韓立康GummyBearMan
合成器Synthesizer｜韓立康GummyBearMan/徐平Ping Hsu
貝斯Bass｜柯遵毓Jack Ko
鼓 Drums｜賴聖文Peter Lai
錄音師 Recording Engineer｜蔡周翰 Chou Han Tsay、韓立康 GummyBearMan、葉育軒 Yu Hsuan Yeh、沈冠霖 SHENB
錄音室 Recording Studio｜Lights up studio、安森工作室、BB road studio
混音師 Mixing Engineer｜黃文萱 Ziya Huang
混音室 Mixing Studio｜Purring sound studio
OP｜HM International Music Inc.
SP｜HIM Music Publishing Inc.
ISRC｜TWEL52020011
母帶後期處理製作人 Mastering Producer｜韓立康GummyBearMan、李友廷 Yo Lee
母帶後期工程師 Mastering Engineer｜內田孝弘 UCHIDA TAKAHIRO
母帶後期錄音室 Mastering Studio｜FLAIR MASTERING WORKS
MV製作
製作 PRODUCTION｜Spacebar Studio
監製 EXECUTIVE PRODUCER｜黃世萱、林沁兒
專案經理 PROJECT MANAGER｜何育涵
主演STARRING｜傅孟柏、李霈瑜（大霈）
特別演出 SPECIAL APPEARANCE｜李友廷
導演 DIRECTOR｜殷振豪
副導演 1ST A.D.｜楊岸青
助理導演 2ND A.D.｜劉凡慈、林郁翎、林劭慈
製片 PRODUCER｜朱芸廷
執行製片 P.D.｜楊維芳
製片助理 P.A.｜蔡長庭
演員管理 CASTING｜游士弘
攝影 D.O.P.｜林子堯
攝影大助 1st A.C.｜吳柏諺
攝影助理 ASSISTANT CAMERA｜楊景廷、羅冠鈞、吳丞傑
攝影器材 PHOTOGRAPHIC EQUIPMENT｜新彩廣告事業有限公司
二機攝影 B CAMERA｜李邦豪
空拍團隊 AERIAL PHOTOGRAPHY｜天際空中攝影有限公司、許庭彰、王俊輝
燈光 GAFFER｜林岑璋
燈光大助 BEST BOY ELECTRIC｜賴威仁
燈光助理 ELECTRICS｜郭欣錡、陳育緯、莊逸晨、莊智淵
燈光器材 LIGHT EQUIPMENT｜上京影業有限公司
電工 ELECTRICIAN｜林金泉
場務 GRIP｜黃裕軒
美術 ART DIRECTOR｜何景意
美術助理 SET DRESSER｜林佩萱、陳冠霖
造型 STYLIST｜郭芳慈
造型助理 ASSISTANT STYLIST｜謝睿玄
化妝 MAKE-UP ARTIST｜張允、Kris Cheang(李友廷)
髮型 HAIR STYLIST｜林瑀萱、Rick From Zoom Hairstyling(李友廷)
劇照 STILL PHOTOGRAPHER｜巫昀穎、Lisa H
剪接 EDITOR｜陳韶華
調光 CLORIST｜繼續映畫 阿鞭
後期製作 VISUAL EFFECTS｜王雅鈴
混音 SOUND MIXER｜賴彥中
標準字設計 LOGOTYPE DESIGN｜蘇景霈
字卡設計 GRAPHIC DESIGNER｜蘇景霈
演員表 EXTRA｜葉建廷、張皓惟、王仰弘、江宇斌、劉凱治、柳順唐、張瀞菱、劉景虹、鄭震宇、邱詩婷、方定台、賴健瑄、王能啓、葉修華、何旻燦、林義欽、陳政緯、黃鼎峰、陳明遠、黃育楷、黃瑞宏、王博賢、李志堅、葉三輔、張秉宏、吳嘉鎮
特別感謝 SPECIAL THANKS｜王建智、台灣CQB俱樂部
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李友廷 Yo Lee
Facebook｜https://www.facebook.com/liyouting
Instagram｜https://www.instagram.com/left7892
Weibo｜https://www.weibo.com/u/5789213281
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#傅孟柏 #李霈瑜 #如果你也愛我就好了
很多學生、上班族租屋處沒有廚房，這集教學免開火的電鍋料理🔥
受到CreatorSpotlight邀請，與香港創作者合作😏，設計了這次只要有電鍋，人人都能成為食神？(誤)的食譜，除了高纖、無精緻澱粉，還附有高蛋白質💪吃的健康，才能對抗疫情！
0:25 影片開始
1:10 食材準備
1:14 [事前準備]
1:32 [切菜步驟]
3:44 [烹煮步驟]
5:10 試吃時間
8:06 創作者互動
#蔬食 #烹飪 #CreatorSpotlightTW
👇食材準備👇
材料(4份)：
鷹嘴豆100g、紅蔾1杯、燕麥2杯、毛豆仁300克、番茄2顆、杏鮑菇100g、蒜末、洋蔥丁1顆、胡蘿蔔100g、橄欖油2大匙、鹽2匙、九層塔一把、孜然粉、VeganCheese(可不加)
📜每盒備餐📜
熱量 542.5大卡
蛋白質 23克
碳水 75.5克
脂肪 16.5克
成本 55元
⭐文字食譜⭐
🗒事前準備：鷹嘴豆泡水4小時以上，換新的水蓋過鸚嘴豆，置入電鍋，外鍋加水1杯蒸煮熟透。
🗒切菜步驟：絲杏鮑菇成細絲狀、番茄沖熱水，剝掉外皮後切塊（番茄皮可加鹽，低溫烘烤，做成番茄口味的鹽巴，可做料理用）胡蘿蔔切細丁、九層塔絲小片，洋蔥切末、蒜頭切末(不吃五辛可用白菜代替)。
🗒烹調步驟：電鍋內鍋放入，煮熟的鷹嘴豆、番茄塊、洋蔥末、蒜頭末、胡蘿蔔丁、毛豆仁。加入調味料、橄欖油2匙、鹽巴2匙。加入蔾麥1杯、燕麥2杯，加入一杯水與材料一起拌勻。置入電鍋，外鍋加水1杯蒸煮，起鍋撒上孜然粉、九層塔，稍微攪拌，完成。 PS.如果有VeganCheese可以舖進去，用料蓋住，悶一下讓他軟化。
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Featuring:
Patrick派翠克 ｜『夢幻連動』教香港巨星講幹話 ft.鄭中基 ｜https://youtu.be/nCQYnIASFJw
機動電視台RTV ｜古物店一日遊｜尋找我的青蔥歲月✨男校都在討論的潮物😳 拜年皮褸的迷思/ 防彈二合一酒壺 crossover Patrick派翠克 ｜https://youtu.be/wvkJOdO9R5k
我是江老師 ｜ 我寫了一首歌送給香港的朋友們，認識了香港大帥哥 2020 ft.Alan Wan 溫家偉 ｜ https://youtu.be/nF5vTa_sQ6w
Alan Wan 溫家偉｜大隻仔 | 與台灣老師約會OnlineDating？+ 簡易運動女生入門版！Easy Abs Workout 3分鐘馬甲線腹肌大腿訓練 | ft. 我是江老師 ｜https://youtu.be/zlXHu5psXhE
與芬尼學英語 Finnie's Language Arts ｜芬尼x 金魚腦 - 台灣香港對彼此的印象是？西班牙語+廣東話詞語競猜遊戲！｜https://youtu.be/Ip7vmFgJg3U
Goldfish Brain金魚腦｜第一次嘗試做動畫 送給香港YouTuber｜金魚腦 Goldfish Brain Feat. 與芬尼學英語 ft. Finnie's Language Arts｜https://youtu.be/5eUB61RwJds
夠維根Go Vegan｜電鍋備餐│做4份高蛋白番茄燉飯😍送給香港朋友的防疫食譜💪 【高效備餐#5】的骰孖妹頻道BAPO ｜https://youtu.be/iu5Dh3jeOIU
【Poki Channel】 [Bapo的骰孖妹頻道] ｜【港台友好】與台灣YouTuber 夠維根Go Vegan 合作！！純素蛋撻/港式蛋撻大挑戰！｜https://youtu.be/Y_G8IE4POQo
波痞到底是在幹嘛?｜來自港台的驚喜，送香港朋友的台灣美妝保養好物有哪些？ ft.ISSAC YIU｜https://youtu.be/RoNrnfHFNVY
ISSAC YIU ｜ 和你 TRAVEL Hong Kong 香港| Discover the Paradise | Cinematic Video| ISSAC YIU ｜ https://youtu.be/UEwFyNDywS8
#CreatorSpotlightHK #CreatorSpotlightTW #來自港台的驚喜
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無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
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Apple: http://apple.co/2joGJrV
Spotify: http://spoti.fi/2BiYDnV
KKBox: http://bit.ly/2zyG2H6
G.E.M.鄧紫棋與王祖藍，帶領著香港新進填詞人陳國濱和林洛民，共同編寫這首滿載著香港情懷的Victoria，為維多利亞港首次舉辦的「光· 影· 香港夜」亮燈儀式作序幕。
～ 冷暖起跌像浮沙 用愛種七百萬童話 ～
關於「光 · 影 · 香港夜」
「光 · 影 · 香港夜」，香港史無前例的光影盛會，是為慶祝香港特別行政區成立二十週年，於11月23至25日正式登場。 「光 · 影 · 香港夜」從盛大的「法國里昂燈光節」中深受啟發，並攜手合作，在為期三晚的盛事中，呈獻一系列光影裝置、投影短片、藝術作品及佳餚，體驗香港的簇新光芒。 由香港多位本地及國際知名光影藝術家，將巧妙運用本港心臟地帶的地標景點及建築，從光影角度展現他們對香港自身文化的觀感， 讓社會各界置身光影世界，重新認識香港的文化遺澤及建築。
Victoria
主唱：G.E.M.鄧紫棋
曲：G.E.M.鄧紫棋
詞：G.E.M.鄧紫棋／王祖藍／陳國濱／林洛民
編曲:王雙駿
監製:王雙駿
凝望對岸燈火線
童年望到如今不厭
流連球場內媽媽有些怨言
卻是那最熟悉聲線
常回味那蛋撻的脆
人情味也屬於這裡
誰曾離別天星下再相聚
你共我已成長幾歲
看遍風雨和繁花
共灌溉七百萬童話
Victoria Victoria
你的我的 這一個家
重讀幼嫩的筆記
記載著還在努力的希冀
時代門外多少摯真憶記
那是有過夢想的你
看遍風雨和繁花
共灌溉七百萬童話
Victoria Victoria
你的我的 這一個家
即使幾多驚濤駭浪
即使都少不免相撞
可否牽手一同泊岸
這景致誰亦嚮往
無論幾多次迷路不怕
沿著港灣會望見煙花
世界千百樣圖畫
但你我也只渴望回家
Victoria Victoria
你的我的 這一個家
冷暖起跌像浮沙
用愛種七百萬童話
Victoria Victoria
你的我的 這一個家
The Official Site | 官方網頁 :
G.E.M.'s Official Site: http://www.geteverybodymoving.com/
Facebook: https://www.facebook.com/G.E.M.OfficialPage/
Fans Club: gemclubofficial.com
Weibo: http://weibo.com/gemtang
Twitter: http://twitter.com/gemoving
instagram: http://instagram.com/gem0816
也许经历了苦难的洗礼后，才是真的欢乐，别人无法夺去的欢乐！ · 爱是漫长旅程，有相知相爱的人陪伴才能走远！ · 这部Netflix电影治愈了许多人，光是画面就美到令人沉醉！ ... <看更多>
新节目：https://www.youtube.com/watch?v=BEBYcNmVCM8「 光影二三事 」歡迎訂閱：https://bit.ly/3uRgiPi如果可以，我想陪你一起看看 光影 裏的那些 事 。 ... <看更多>
光影 23 事 在 [好雷]光影帝國-少了光，就什麼也沒有- 看板movie 的八卦
這週Disney+終於上了光影帝國，之前因為工作太忙沒辦法去電影院看，現在終於讓我看
到了
有段時間沒有坐下來好好品嚐一部電影，我個人很愛看這種文藝類型的電影，以下心得分
享
這部電影以1980年代的”電影院”作為故事背景設定
女主是一個約莫40-50歲左右，且具有精神疾病的女人-希拉蕊
因為難以控制自身情緒，所以需要長期看醫生、服用藥物，並且隨時會被社工給帶走
而男主是一個20出頭歲的年輕黑人-史蒂夫之間
在那個年代，黑人就是被嚴重歧視的一方
甚至連找到工作都會被白人欺壓，表示黑人搶了他們的工作
他們兩個人的都有各自的原因而不被社會接受
在電影剛開始可以很深的感受到兩個人內心的孤獨
希拉蕊在工作時是一位非常盡責的經理，也非常地守規矩
每每史蒂夫問他為何不偷溜進戲院看電影時，他都會說：那是放給客人看的
有心理疾病的他，在旁人眼中已不是一個正常的人
因此他不願意再做“不正常“或”違規“的事，他想表現得像一個正常人
然而我覺得這是他的偽裝，也是他一直不願意面對自己內心的一個表徵
而史蒂夫恰恰相反，他一直嘗試打破僵局，做一些“白人“做的事
例如：上大學、找工作、去夜店等等，不過跟希拉蕊相同的是“他也想表現得像正常人”
而整部電影讓我最有感觸的地方，就是史蒂夫與放映師諾曼的對話，我覺得這段是這部電
影的核心價值
諾曼說：別人只看到一道光，不知道這裡有很多的帶子、齒輪等等
在我們眼中，總是看到別人光鮮亮麗的一面，總是羨慕那些成功的人們，看著他們發光
但我們從來不知道，在那背後，到底有多少東西才能撐起這美麗的畫面
另一句話說道：電影，只是夾雜在黑暗中的靜止畫面，但當放映機以每秒24格的速度轉動
膠卷，畫面就會開始有運動的感覺
生命中常常遇到的挫敗、困難，甚或是天生的缺陷
這些都是我們生命黑暗，唯有開始轉動時，人生才會開始前進，這些黑暗也會漸漸地看不
見
獨自進到戲院看電影以及與反抗白人，這是希拉蕊與史蒂夫面對內心最深處的問題的時候
也因為這個“面對”，讓他們的生命開始轉動
最後一句，也是本文標題：少了光，就什麼也沒有
我認為這句話貫穿了整部電影
希拉蕊與史蒂夫兩人的愛，就像是照亮彼此生命膠卷的光
他們讓彼此看見自己的生命正在轉動
也因為這道光，讓他們願意去面對內心的問題
光，讓他們看到自己，勇於面對
面對，使他們的生命轉動
就這樣，屬於他們自己的電影，也終於繼續放映下去
這部電影很推薦大家看兩次以上，我覺得會有不同的感觸
細節的部分，每次看也都不一樣
推薦大家值得一看
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