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在優格姊姊洗菜這個產品中，有16篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【疫情升溫，請大家保護好自己】 昨晚７點躺平, 半夜三點看到莎弟傳到家庭群組說台灣180確診. 回想起我們當初一年前麻州"軟性封城"的時候, 你們再給我打氣一樣, 我可以分享一些心情. 很多人看到"非必要時不能出門"的時候一定非常緊張, 孩子不能去學校, 老公得在家上班, 全家關在一起, 是煉...

「優格姊姊洗菜」的推薦目錄：


優格姊姊洗菜 在 Facebook 八卦

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2021-05-15 16:27:07 有 2,502 人按讚
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【疫情升溫，請大家保護好自己】

昨晚７點躺平, 半夜三點看到莎弟傳到家庭群組說台灣180確診. 回想起我們當初一年前麻州"軟性封城"的時候, 你們再給我打氣一樣, 我可以分享一些心情.

很多人看到"非必要時不能出門"的時候一定非常緊張, 孩子不能去學校, 老公得在家上班, 全家關在一起, 是煉獄還是天堂都在一念之間. 我也不是所有事情都自己扛, 但是我就會擔心這個擔心那個, 其實....東西夠不夠吃, 到底要屯多少才夠, 都不能出門怎麼辦, 說穿了....我最擔心的其實是家人們的心理狀態!!!

政府宣導的, 朋友們分享的, 都是去超市採買的食材沒有消毒前不能進家門, 只要出門回家第一件事情就是衣服全換掉洗頭洗澡刷牙. 這些如何不要把病毒帶回家的資訊倒是非常齊全. 其實宅在家大人也很長時間在上網, 網路爬一下訊息很方便.

其實不出門的採買方式, 我都是網購, 為了減少人與人接觸, 宅配包裹也都很貼心的只能放在家門口, 連按叮咚都沒有, 直接用簡訊溝通: "小姐, 您的包裹已抵達, 謝謝您的購物". 採買的商品一定做好消毒的動作才進門或進冰箱. 沒有及時要吃的(像零食,罐頭, 麵粉等等), 就消毒完先放車庫, 等過一週才進家門. 能不要外包裝的就直接外盒拆封放回收, 像是穀片, 優格外盒, 而且處理食物的時候全程口罩+手套.

還記得那時候.....連雞蛋, 牛奶都非常珍貴! 因為就算"限購"數量, 還不一定買的到. 我還為了女兒翻倒牛奶而生氣, 因為牛奶缺貨~ 還有全家只分享一片高麗菜, 因為網購的生鮮還沒及時送達, 其他蔬菜類只能靠冷凍綠花椰菜跟冷凍甜椒來代替.

剛開始每兩週只有媽媽能出門一次去買菜! 那時候真的是......很珍惜能出門的時刻! 但就算去超市也是30分鐘快閃, 完全不想逗留~ 面對每天都是幾千幾萬人確診的新聞, 出個門心裡都超害怕的, 因為我也買不到台灣製的口罩!!!! 只能帶著"非醫療"級的口罩+口罩套防護一下.

但是說真的, 我們幾個三五好姊妹的聊天群組裡, 除了哪個購物網有好吃的之外, 媽媽每天擔心的, 就是孩子的心理層面!!!! 怎麼能關得住......學校不能去, 不能找朋友playdate, 一天還要上六小時的網課, 下課之後在家還能幹嘛?! 公園也不能去, 遛小孩的地方全關了!!! 尬的~~~~~~~

為了不要讓孩子們看電腦打電動一整天, 我們也開始訓練孩子做起簡單的家務, 安排一些"全家"都可以一起做的事情, 而不是讓某人爽快的打線上遊戲, 媽媽自己一個人還要做家事&陪小孩!!!! 只是宅在家久了, 總是會有情緒....有天, 兩個孩子吵架了! 確切發生什麼事情我忘了, 但是我記得....我就把她們兩個叫來身邊, 跟她們說這段時間只有你們兩個能互相陪伴, 爸爸媽媽有各自要忙的事情, 如果你們兩個吵架, 誰陪姊姊唱歌聊天? 誰陪妹妹念故事畫圖? 於是她們相互看了一眼之後都笑了, 自從那之後她們倆常常關在房間創作歌曲, 編舞, 講笑話, 做功課, 聊藝人的八卦~~ 哈哈哈!

至於~~ 大人吵架~~ 就是各自把各自當空氣啊!! 都幾歲的人了, 心理狀態要學會自己調整~~ 像我就是找姊妹淘兒訴苦, 冷靜之後在跟莎媽分享!! 要不就是在夜晚自己開車出去繞兩圈再回家~~ 很可惜我不喝酒, 所以我體重比較不會失首太嚴重!! 哈哈哈

總之, 疫情嚴峻, 大家要好好保護自己, 凡是提高警覺, 但是不要過度擔心. 大家一起守護台灣. 加油~

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優格姊姊洗菜 在 羅寶鴻 老師 Facebook 八卦

羅寶鴻 老師 By 羅寶鴻 老師

2020-01-08 22:26:16 有 1,356 人按讚
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【我是一個較嚴格一點的媽媽】

您好羅老師

昨日我為我的女兒
下班了趕全連買菜煮晚餐
趁煮晚餐悶煮時間時
我用跑的去家裡對面的幼兒園接她
其實我很趕
一是怕爐子的火
二是怕耽誤了樣讓他在5:30-5:40用餐的時間
三是 女兒是個希望媽媽一下班就接她的小孩 平常都5點接 (這天晚30-40分)
一起回家時
我跟姊姊說 媽媽跟你比跑步
所以她很快地就加入這個遊戲
一點也不覺得趕

安排這個時間是因為
6:30就要出門去保母家接弟弟
所以5:40-6:30 我希望她可以專心吃
不用像以前那樣
一回家先跟我一起洗澡接著我煮飯
然後他只吃10-30分又被我打斷要去接弟弟
接完弟弟後回到家已快7點
因為一回家我又趕著幫弟弟洗澡
姐姐要一個人先在餐桌吃完剩下的晚餐
常不專心
我幫完弟弟洗完澡 她還在吃
作息的調整是為了 我想讓姊姊在晚上8:30去睡覺
希望她長高一點 她出生時才1967克 明顯身高小
去年一整年只長7公分
為此 我才將作息調整
因為昨日調整 她在6:20就把晚餐義大利麵吃完
剩下的10分鐘 她吃了小番茄跟半杯優格
我鼓勵了她 我說我很開心 你幫助自已做到了
你專心地吃完了 抱著她請她跟我一起說 有信心就做得到

晚上到了睡覺時間 我們8:30一起進房睡
結果9點弟弟都睡著了
她還沒睡 後來她睡到我的位置跟弟弟很靠近
我也接受了(以前怕干擾就會分開)
到了9:30她還是沒睡
因為我已按耐不住
我就說你回到自已的位子睡
並表示我很生氣了(有按耐住情緒)
也說了你不是說也希望媽媽開心
不要讓媽媽生氣嗎
可是我現在生氣了
姐姐還是堅持不要
並要求我再給她機會
我說我給過了 明天才能給
她一聽繼續堅持且不回來 後來哭了
我就生氣也沒按耐住
抱她出房讓她大哭
並說了些氣話
也說了我為什麼要讓她早睡苦心
因為她聲音沙啞 我還是問了她
你哭完了沒有去拿衛生紙(想讓她發洩完難過就可以停了)
她拿衛生紙來 我幫她擦眼淚

他說媽媽 我說了 再給我一次機會 你聽到了沒(哭哭臉)
我說 我已經給過了 機會不會一直都有
姐姐又說……我抱著她跟她說

1. 機會不會都有 要把握住; 爸爸 跟媽媽 是來協助孩子 照顧孩子 引導孩子 做一些照顧自已的學習

2. 跟他說明 我做了什麼準備 你卻…….身體要發禮物(生長激素)你沒領到
弟弟都領到了 聽完她就大哭了

姐姐說我本來是第一個進去 都躺好蓋好被子的 結果我被…吵到就醒來….我沒有領到身體的禮物 我改口跟她說 現在還來的及 弟弟領到100各 你現在去可以98各 差弟弟兩個而已(已經10點 不敢講太多)

老師 :我想問姊姊說媽媽 我說了 再給我一次機會 你聽到了沒(哭哭臉),我該妥協嗎?因為我那時沒有,我好怕我的嚴格讓孩子有壓力

因為姊姊本身就很自律,偶爾很貼心,常跟我說愛我 ,最喜歡媽媽了但做錯事情,會看我臉色變了沒,也有這時期的小孩子個性發展,然後我是個意識到問題時就是個較嚴格一點的媽媽。

……….

您好我是羅老師。

辛苦您了。

從您的文中，我體驗到您是一個非常盡責、非常愛孩子、而且非常用心的媽媽。

您說：「我想問姊姊說媽媽 我說了 再給我一次機會 你聽到了沒(哭哭臉),我該妥協嗎?因為我那時沒有,我好怕我的嚴格讓孩子有壓力。」

我想問您的是：您又可曾覺得您對自己這麼嚴格，已經給自己很大壓力了呢？

是什麼原因讓您給自己這麼大的壓力呢？

您在每天分秒必爭的生活裡，有什麼感受？您可曾感受過？

您期待您的孩子是怎麼樣的孩子？

您希望您自己又是怎麼樣的媽媽？

您允許自己犯錯嗎？對於自己的犯錯，您習慣給自己一次機會嗎？還是妳習慣於責備自己？

有什麼方法，可以讓您比較舒服地過生活呢？

您多久沒有好好愛自己，讓自己放鬆一下、貼近自己內心了？

我們的內心，都會反應在對待孩子身上。

或許，您跟我一樣，都希望努力讓自己成為更好的父母。
只是有時候，我們可能忘記照顧自己了。

問題真的不在當下給不給她機會，而是您當下內在是否能安頓。

您的內心，安頓否？

Touch your heart。

我為您祈禱，並給予您深深的祝福。

...............

若需要瞭解如何安頓自己內心，創造雙贏的親子關係，
歡迎訂購【羅寶鴻的安定教養學】（親簽版只剩少量喔）！

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羅寶鴻 老師

About author
AMI國際蒙特梭利協會0～3歲、3～6歲認證專業導師，有近20年幼兒教育經驗，在台灣北、中、南等地區舉行過數百場演講、家長講座、及師資訓練課程。多年來在幼兒教育的耕耘獲得許多家長的信賴，面對家長教養煩惱的諮詢，以最親切又專業的態度回覆，其堅定而溫和的文字，總是能療癒每個因為教養而焦躁不安的爸爸媽媽。 著作： 1. 【羅寶鴻的安定教養學】 -榮獲2020年金石堂親子教養書藉年度暢銷榜第一名 -榮獲2020年博客來親子教養書藉年度暢銷榜第二名 2. 【蒙特梭利專家親授：教孩子學規矩一點也不難】
羅寶鴻老師 - "For the Love of the Child."
111379 followers 101302 likes "https://formosakids.wordpress.com/"
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羅寶鴻 老師 By 羅寶鴻 老師

2020-01-08 22:26:16 有 1,356 人按讚
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【我是一個較嚴格一點的媽媽】

您好羅老師

昨日我為我的女兒
下班了趕全連買菜煮晚餐
趁煮晚餐悶煮時間時
我用跑的去家裡對面的幼兒園接她
其實我很趕
一是怕爐子的火
二是怕耽誤了樣讓他在5:30-5:40用餐的時間
三是 女兒是個希望媽媽一下班就接她的小孩 平常都5點接 (這天晚30-40分)
一起回家時
我跟姊姊說 媽媽跟你比跑步
所以她很快地就加入這個遊戲
一點也不覺得趕

安排這個時間是因為
6:30就要出門去保母家接弟弟
所以5:40-6:30 我希望她可以專心吃
不用像以前那樣
一回家先跟我一起洗澡接著我煮飯
然後他只吃10-30分又被我打斷要去接弟弟
接完弟弟後回到家已快7點
因為一回家我又趕著幫弟弟洗澡
姐姐要一個人先在餐桌吃完剩下的晚餐
常不專心
我幫完弟弟洗完澡 她還在吃
作息的調整是為了 我想讓姊姊在晚上8:30去睡覺
希望她長高一點 她出生時才1967克 明顯身高小
去年一整年只長7公分
為此 我才將作息調整
因為昨日調整 她在6:20就把晚餐義大利麵吃完
剩下的10分鐘 她吃了小番茄跟半杯優格
我鼓勵了她 我說我很開心 你幫助自已做到了
你專心地吃完了 抱著她請她跟我一起說 有信心就做得到

晚上到了睡覺時間 我們8:30一起進房睡
結果9點弟弟都睡著了
她還沒睡 後來她睡到我的位置跟弟弟很靠近
我也接受了(以前怕干擾就會分開)
到了9:30她還是沒睡
因為我已按耐不住
我就說你回到自已的位子睡
並表示我很生氣了(有按耐住情緒)
也說了你不是說也希望媽媽開心
不要讓媽媽生氣嗎
可是我現在生氣了
姐姐還是堅持不要
並要求我再給她機會
我說我給過了 明天才能給
她一聽繼續堅持且不回來 後來哭了
我就生氣也沒按耐住
抱她出房讓她大哭
並說了些氣話
也說了我為什麼要讓她早睡苦心
因為她聲音沙啞 我還是問了她
你哭完了沒有去拿衛生紙(想讓她發洩完難過就可以停了)
她拿衛生紙來 我幫她擦眼淚

他說媽媽 我說了 再給我一次機會 你聽到了沒(哭哭臉)
我說 我已經給過了 機會不會一直都有
姐姐又說……我抱著她跟她說

1. 機會不會都有 要把握住; 爸爸 跟媽媽 是來協助孩子 照顧孩子 引導孩子 做一些照顧自已的學習

2. 跟他說明 我做了什麼準備 你卻…….身體要發禮物(生長激素)你沒領到
弟弟都領到了 聽完她就大哭了

姐姐說我本來是第一個進去 都躺好蓋好被子的 結果我被…吵到就醒來….我沒有領到身體的禮物 我改口跟她說 現在還來的及 弟弟領到100各 你現在去可以98各 差弟弟兩個而已(已經10點 不敢講太多)

老師 :我想問姊姊說媽媽 我說了 再給我一次機會 你聽到了沒(哭哭臉),我該妥協嗎?因為我那時沒有,我好怕我的嚴格讓孩子有壓力

因為姊姊本身就很自律,偶爾很貼心,常跟我說愛我 ,最喜歡媽媽了但做錯事情,會看我臉色變了沒,也有這時期的小孩子個性發展,然後我是個意識到問題時就是個較嚴格一點的媽媽。

……….

您好我是羅老師。

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您說：「我想問姊姊說媽媽 我說了 再給我一次機會 你聽到了沒(哭哭臉),我該妥協嗎?因為我那時沒有,我好怕我的嚴格讓孩子有壓力。」

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優格姊姊洗菜 在 [正妹] 優格姐姐- 看板Beauty - 批踢踢實業坊 的八卦


作者zooyoyo123 (Gelatine)
看板Beauty
標題[正妹] 優格姐姐
時間Mon Jan 4 18:41:48 2016

雖然op了，但是還是po些新圖分享～

























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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.232.93
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Beauty/M.1451904110.A.18C.html
※ 編輯: zooyoyo123 (115.165.232.93), 01/04/2016 18:42:52
推 daieiso: 讚 01/04 18:45
推 JiYeonSHINY: 好喔 01/04 18:46
推 evisuqq: 正到慘了。。。 01/04 18:47
推 mamba081024: 想當兒童 01/04 18:48
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推 wahaha02: 可 01/04 18:53
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推 happysart: 會爆 01/04 18:56
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推 ishigakis: 推 01/04 19:01
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推 yoyonigo: 推 01/04 19:08
推 www16813: 正 01/04 19:14
推 leo88426708: 同系學姐，只能推倒了 01/04 19:15
推 jiungwen: 可愛推 01/04 19:15
推 jayxiao88: 現在家長福利都這麼好？ 01/04 19:16
推 CYZ2228: 笑容好可愛喔喔 01/04 19:17
推 oodrivanoo: 我今年3歲!! 01/04 19:18
推 gundamwu: 可愛 01/04 19:20
推 joker00507: 可愛啊啊～推 01/04 19:21
→ makilaifan: 新圖推 01/04 19:22
推 edayyuyu: 嫁給我 01/04 19:25
推 fh4785: 還不錯 01/04 19:26
推 Zoro3521: 推 01/04 19:26
推 SWS98550712: 我老婆 01/04 19:28
推 Krishna: 想吃優格 01/04 19:31
推 RedDracula: ----貧----乳----我----可----以---- 01/04 19:32
推 stayme: 天啊～正慘了 01/04 19:33
推 river0927: 正! 01/04 19:35
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推 qse25kiu: 太猛啦～ 01/04 21:51
推 peter2366: 想吃優格 01/04 21:57
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推 liang120317: ....神 01/04 22:01
推 wind1025: 優格嘉義人讚讚的 01/04 22:02
推 erg29242477: 正 01/04 22:08
→ rn22244: 優 01/04 22:09
推 swatch44: 她眼睛是不是有動過 哪有這麼大的 01/04 22:16
推 peter819: 超正超愛 01/04 22:16
推 henry87226: 好可愛～《 01/04 22:29
推 fakejoker: 姐姐 01/04 22:30
推 youngmei540: 已融化 01/04 22:31
推 joycerfv: 太美啦 01/04 22:33
推 jason3168383: 可愛 01/04 22:35
推 KYOROD: 超級可愛>.< 01/04 22:40
推 talesx22811: 敲可愛 01/04 22:42
推 Noel705: 她是我大學同班同學，她本人的確就是這樣哦 01/04 22:43
推 angeler77: 好像瑛貴人！ 01/04 22:46
推 bret2631: 推 01/04 22:47
推 fghdane: 正爆惹… 01/04 22:49
推 az39: 這才是表特版啊 01/04 22:52
推 yehon860708: 推 01/04 22:54
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→ kent0925: 很自然 01/04 23:01
推 power820924: 煞氣 01/04 23:02
推 ronnyvvang: 最強姐姐 01/04 23:06
推 seedroy: 推 01/04 23:09
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推 JYS024: 好正!!!! 01/04 23:09
推 KinGsmann: 推優格!!! 01/04 23:21
→ MPLeo: 真可愛..^^ 01/04 23:21
推 toolittle: 正 01/04 23:26
推 aa1105aa: 太正了啦 01/04 23:26
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han0704 Z̶e̶r̶o̶.t̶w̶o̶₰̶₊+ ioshack412 Nii♡ིྀ₊* Ÿαᴄʜυи.. O.v.O ʜᴀи.. ♡︎悟l̶r̶j̶d̶k̶空♡︎ 小玥婭 改名會連勝、 一言不合就開會 RYUJ5D3

#53. 熱心腸.喜好分享吳明珠的中醫駐顏術_人物側寫 - 常春月刊

好比在國中階段，就曾有一位要好同學的姊姊，因為有子宮肌瘤的毛病，每個月到了月經 ... 吳明珠說，夏天吃優格能整腸、也能提升體內好菌，再加上蜂蜜，還能獲得蜂蜜的 ...

#54. 媽咪們都是怎麼一次帶2個小孩,兼煮飯打掃家裡呢? - 討論區

好累~~'~有時忙弟弟時~姐姐就一直跑過來叫我陪她玩玩具~或是跟她一起看書~ ... 散步回來再吃點麵包,優格,然後玩再讓他們午休,趁他們午休時我可以小睡 ...

#55. 《2019 寒假遊學團》自由行方案限時優惠倒數！4週只要 ...

每天的菜色都有變化，主菜＆湯的部分，是由校內的廚房人員來盛給學生～ ... 在. △ Ivy 和姊姊一起到碧瑤PINES遊學，從超基礎程度Level2，一路進步到Level 6 進入PINES ...

#56. 如何降血糖、不發胖？這樣吃管好胰島素，平衡血糖、遠離脂肪

... 腎臟，這便是糖尿病患者最後會視力變差（甚至失明）、需要洗腎的原因。 ... 乳製品：低脂牛奶、起司、無糖優格或優酪乳; 魚類：秋刀魚、鯖魚、鮪 ...

#57. 環保小蜜蜂5月9日活動報 - 財團法人天麗環境保護基金會

... 是今天中午會用到的材料，一直問大哥哥大姊姊們為什麼會用到蜂蜜？ ... 墊片每天可以省下20%的用水量；以淋浴方式替代盆浴；洗米水、洗菜水除了拿 ...

#58. 第一次做優格和起司就上手自己做更安心步驟超簡單 - 雪倫情報局

但查了一下卻發現似乎沒有人在賣生起司，原來生起司的保存期限只有短短幾天，幾乎沒有店家能賣。不過有了優格蓓麗後，無論是想吃優格或是生起司再也不用 ...

#59. 信義區市府站比菲多開的餐廳優谷多優格輕食屋

信義區市府站比菲多開的餐廳優谷多優格輕食屋 ... 聽到優格料理可能會怕怕其實都是有肉的啦(咦) 單價不超過199 ... 真的是當年志玲姐姐代言的"不要為我打分數~~"的優格

#60. LOTTE 樂天~優格風味碳酸飲(250ml) 美式賣場熱銷 - 小三美日

LOTTE 樂天~優格風味碳酸飲(250ml) 美式賣場熱銷，還有更多的日韓美妝、海外保養品、零食都在小三美日，現在購買立即出貨給您。

#61. 8月2004 - Amy's talk 愛米愛你

小瑀一開始猛吃蝦味仙，不太願意到草地上跑跑，在姊姊的引導下，兩姊妹開始 ... 只是要去三越的超市補一下茶泡飯的材料，沒想到我們買了12包優格粉。

#62. 養小孩吃飯也是門學問 - 台日混血姊弟~野村媽媽的家

但沒關係，等他們抓完老媽我也吃完啦! 再來滿六個月，我開始湯匙特訓了! 用什麼訓練呢? 用嬰兒優格(日本 ...

#63. 2023 沙拉食譜雞腿 - herkuk.online

... 優格45 分9 讚嫩煎雞腿排佐凱薩蛋沙拉(輕食沙拉) 甜廚花姐姐一份沙拉 ... 台式蔥油雞肉溫沙拉陳太太的菜菜味以泡煮的方式， 讓雞胸肉有舒肥的軟嫩 ...

#64. 夏日喝出平小腹，快試試綠拿鐵食譜！

Aug 15, 21 • 小編姊 ... 綠拿鐵食譜建議青菜：青江菜、小松菜、小白菜、地瓜葉、波菜、萵苣、蘿蔓、A菜、 ... 三分鐘做好時尚健康早餐-水果優格杯！

#65. 【潔牙零食】是什麼？讓波妞整包叼走！NPIC健納緹潔牙骨 ...

前陣子肉燥麵受腎臟問題之苦，不吃不喝一個禮拜左右，幸好肉燥麵大姊姊發現的早 ... 左一：Twistix特緹斯雙色螺旋潔牙骨 香蕉優格(S) 短支/14根/長7x ...

#66. 新莊化成路美食 - Blues Espoo

配菜類我覺得還好，每天就是三樣菜，如果不喜歡的話，可以換。 吃油雞我特愛辣椒醬油新莊美食｜異國料理美食– 嘿堡哥美式餐廳. 創意的草莓牛肉堡，把優格、草莓、牛肉 ...

#67. 香港美食報馬仔!好多你一定要知道的燒臘、燉奶、楊枝甘露

這杯優格我挑最小的size 他們最小的size叫做junior 一杯要42塊港幣!嘖嘖 ... 我看著姊姊寫的攻略上面推薦燒鵝粥結果菜單上找了老半天找不到!

#68. 【問題】我從懷孕初期至中期都飽受念珠菌的感染

後來我用丞燕的潔蔬液(本來是洗菜用的)洗陰部， ... 我姊姊生第二胎時也有黴菌感染而且斷斷續續的在她懷孕七個月的時候有一次 ... 喝優酪乳真的有效,

#69. 【專訪】跟著飲食作家盧怡安逛超潮的濱江菜市場 - 恆隆行

如今的怡安，也是每天早起，為她的貓男姊姊快炒椒鹽雞丁，為貓男熱煎焦香烏魚白送便當，有時還煎蚵仔煎（咦！剛剛是誰說在家哪裡會有人煎蚵仔煎？

#70. [Randy飛行紀錄] Singapore Airlines First Class 新加坡航空頭 ...

上飛機前來洗個熱水澡超舒服啊！ ... 睡了三個小時左右，空服員姊姊將我搖醒準備吃飯，雖然有點睡不飽不過既然都上 ... 擺盤好之後先來個水果與優格！

#71. 2021元旦露營@巴卡的天空-Day1 - Fanny的部落格- 痞客邦

也不用洗碗，出來玩，竟然還得做菜洗碗，這不是花錢找罪受? ... 班上同學Claire的姊姊和妹妹，三姊妹都很漂亮可愛又懂事喔~~~這貝比上次野餐時，還在 ...

#72. 愛惠浦生飲淨水器設備，讓全家人安心喝好水。洗菜、泡茶

PBS series除鉛碳纖維系列，可以吸附水中常見的土味、腐臭、腥味，水藻異味，還有維持水中的礦物質哦~所以用在洗蔬果、煮麵煮湯都很OK，另外也大大 ...

#73. 酸味優格推薦| 使用百分之百生乳製成的酸溜溜優格【母傳優格】

但自從老皮接觸了台灣牧場使用自家柳營鮮乳做成的母傳優格，吃第一口的時候眼睛都睜亮了，因為~~~真的很酸！從沒想過吃優格可以明眼的啦(大誤)！ 酸味優格 ...

#74. 好客竹縣2018冬 - 新竹縣旅遊網

張翠文從大學時代就在咖啡廳學習沖煮咖啡,姊姊仁綺則曾赴法國學做甜點麵包。 ... 福菜悶筍、時令青菜、豆仔乾雞肉湯陸續上桌,老闆端上一大盤白斬土雞,份量超級大盤, ...

#75. 【育兒】實用跟超耐用吸力強的little.b 316不鏽鋼餐具X日韓 ...

好洗、輕巧、耐摔、耐用、安全、環保 ... 我們家姊姊也很喜歡要我煮玉米濃湯義大利麵～ ... 寶寶福德的草莓優格豆豆餅：草莓含量為70% 29%優格1%有機糖.

#76. 用麵包機自製QQ麵條。煮家常蔬菜麵 - Smart自學網

好險家中小雨姊姊捧場，真是謝天謝地。 利用麵包機自製麵條，大約需時半小時 ... 紅蘿蔔半條至一條高麗菜約1/6顆香菇5-10朵（不用泡水） （B） 其他易煮熟的菇類、蔬菜 ...

#77. 中華一番52集- 2023

男主角，「玉麒麟」劉瑪琉和阿貝師傅的兒子，13歲，姊姊名叫嘉靈。. 頭戴頭巾並將一頭藍色長アニメ：真・中華一番！ ... 瑪爾蛋糕做法中壢六扇門台南推薦包棟植物優格.

#78. 雪菜炒豆干-葷素皆宜 - Amanda生活美食料理

菜炒豆乾是我懷念的一道菜，剛出社會工作時，一位同事姊姊，時常從她大姑家拿雪菜豆乾給我夾山東大饅頭，雖是再簡單 ... 雪菜洗淨，擰乾水分切末。

#79. 夏日生菜沙拉與佐醬 - Carol 自在生活

優格 可以選擇任何自己喜歡的口味 二.千島沙拉醬 ... carol姐姐早安~ ... 不過洗菜時可就煞費苦心了就怕連農藥ˋ蟲卵都吃下肚!! 回覆刪除.

#80. 過期食品造成食物浪費？廚師與專家教你怎麼做 - NOM Magazine

Haysom 也承認如果優格和乳酪過了有效期限但尚未開封，他還是會吃，「要是你家裡有小孩 ... 我姊姊因為賞味期限剩不到一個月，所以把巧克力拿給我。

#81. [廣告] 籃球女孩洗菜不打球的她也可以這麼性感- 看板Beauty

bobeyiyi打球強嗎? LukeSkywaker洗洗洗. simple52034不要拿優格姊姊的照片來好嗎.

#82. 《自然好食小廚房》香脆小馬鈴薯，佐酸豆大蒜優格沾醬

接著趁烤馬鈴薯的當下調製酸豆大蒜優格沾醬把大蒜切碎. 用一個料理缽倒入無糖原味優格依序加入酸豆蒜末研磨黑胡椒橄欖油.

#83. 【食記*苗栗】 苑裡功夫菜水塗伯餐館在地人推薦!!

不斷跟我們侃侃而談各項農作物的大姊，這附近最好的餐廳在哪兒!~ 想不到大姊絲毫沒有考慮的說：『你們一定要去吃水塗伯的空心菜湯!!』.

#84. 母親的手 - 世界新聞網

母親常常說「拿捏」，做菜的鹹淡甜酸，縫補衣服時的尺寸寬窄，醃漬菜蔬時的時間 ... 然而我很難解釋「毛線是舊的」，多了姊姊舊毛衣拆下的黃毛線。

#85. 2023 沙拉食譜雞腿 - aykuk.online

... 原味優格45 分9 讚嫩煎雞腿排佐凱薩蛋沙拉(輕食沙拉) 甜廚花姐姐一份沙拉滿足一餐 ... 台式蔥油雞肉溫沙拉陳太太的菜菜味以泡煮的方式， 讓雞胸肉有舒肥的軟嫩多汁 ...

#86. 中華一番52集- 2023 - halliard.pw

男主角，「玉麒麟」劉瑪琉和阿貝師傅的兒子，13歲，姊姊名叫嘉靈。. 頭戴頭巾並將一頭藍色長アニメ：真・中華一番！ ... 瑪爾蛋糕做法中壢六扇門台南推薦包棟植物優格.

#87. 文竹施肥- 2023

... 台北到新竹高鐵價格Dy 前避震器燦坤到店取貨高血壓不吃藥優格姐姐幾歲 ... 吃什麼美善品絞肉郵局寄易碎品市場肉魚洗海鮮吃到飽高雄年号年齢郵局6 ...

#88. Niall s PoTaToo 12yearsof1D - 2023 - fitful

Niall s PoTaToo 12yearsof1D. 微商超市. 孕婦洗髮乳推薦. ... 姊姊線上看. 莆田菜單2022. 吳倩羅云熙追光者. 港巴士. ... 麥片優格. 環島機車選擇. 松隆路薑母鴨.

#89. 南投國姓|泰雅渡假村-兩天一夜.一泊二食住宿入園免門票.部落 ...

洗髮沐浴乳和潤髮乳等備品，浴缸的水龍頭打開，便是溫泉水囉！ ... 是我們家小Q姊姊的最愛！可惜造訪當天，剛好沒有開放！ 南投國姓|泰雅渡假村-兩天 ...

#90. 2023 中華一番52集 - adim.pw

男主角，「玉麒麟」劉瑪琉和阿貝師傅的兒子，13歲，姊姊名叫嘉靈。. 頭戴頭巾並將一頭藍色長アニメ：真・中華一番！ ... 瑪爾蛋糕做法中壢六扇門台南推薦包棟植物優格.

#91. *好看言情小說推薦*古代篇~甜寵,劇情,穿越,有肉,經典,完結,黑化 ...

讀者95折優惠:桔子商旅~24小時零食優格水果無限供應,再送韓式拍貼 ... 心得:女主角讓我有點失望，雖然身有巨力，但主要功能就是做菜了，嫁出去後因為 ...

#92. 藍眼淚大爆發夾著雨和風.孤而不寂｜方格子vocus

(55據點背包客栈 忠誠堡 083623426)在55據點的夜晚 我和志翔 森玄 宏佑及在55據點上方遇見的大哥和大姊們和他們的小朋友在夜晚的10點左右 本來陰鬱的 ...

#93. Raymundo Pérez - 2023

... 會主機差別Elementary os 中文库姿梅川蛋糕手做未語无言韓文姐姐英文Are ... 上海迪士尼交通安全高雄光華餐廳設計風格種類好市多希臘式優格屋裡炸 ...

#94. 【 林+學生】 【 歌詞】合計79件の関連歌詞 - 魔鏡歌詞

頭一排坐街娃兒在桐梓林兜風我開哪兒哪都會跟幫Old driver剛洗完車馬上就下雨剛想錄 ... 闖個十年雖然我是個中學生但我很值錢路邊的小妹妹跟姐姐可以坐上車邊開邊抽菸 ...

#95. 義姐肉- 2023

... 內文工口同人誌九州鼎蟹腳肉食譜船家寶到澎湖碼頭18 歲逃家龍潭活魚三吃推薦肉多多中山店青森到函館新幹線D5 充電器希臘優格奇亞籽歐亞科技港式吃 ...

#96. 2023 中華一番52集 - zerkuk.online

男主角，「玉麒麟」劉瑪琉和阿貝師傅的兒子，13歲，姊姊名叫嘉靈。. 頭戴頭巾並將一頭藍色長 ... 瑪爾蛋糕做法中壢六扇門台南推薦包棟植物優格.