Search
昨晚發生的八仙樂園粉塵爆炸事件，總共造成超過5百人受傷送醫(到今天下午還有409人在院)，今天下午我到臺北榮總與馬偕醫院探視部分傷患與家屬，心情非常沉痛。我向他們強調，醫療體系一定會全力醫治傷患，政府也會追究失職業者的責任，並協助家屬求償。
昨天獲知意外後的第一時間，我就與毛院長、朱市長聯繫，掌握狀況；今天一早毛院長主持的應變會議，已要求在未確認安全性前，禁止這類彩色粉塵活動的舉辦，並特別注意類似有危公共安全的活動。目前政府的優先工作是全力救治傷患，再進一步檢討加強公共安全的措施。
此外，從探視傷者與家屬的過程，顯示這次重大創傷後的症候群很值得我們關心。我跟毛院長討論後，都認為有必要為傷者及家屬提供心理輔導，將由衛福部來協助辦理 。
傾聽、瞭解、體會
陪伴、關懷、照顧，是接下來最重要的事。
台鐵太魯閣號408車次事故後，台北市警局 臺北波麗士即刻依照「立即通報、立即了解、立即協助」啟動個案關懷，目前已護送2罹難者遺體至二殯，也協助個案家屬到花蓮招魂。我們主動協助，希望給罹難者家屬更多溫暖。
這兩天，台北市消防局的搜救隊也陸續回到工作崗位，當中有不少曾經參與921、日本311、維冠大樓倒塌的資深搜救隊員，他們說這次列車在高速下撞擊力道實在太大，在搶救過程中目擊到的慘況，真的前所未見。
如今列車拉出來了、遺體也陸續尋獲，但傷痛卻會留下，除了持續關心罹難者、傷者家屬，我們也擔心搜救隊員出現創傷後壓力症候群，壓力難以釋放。
北市消防局規劃從明天早上開始，分兩階段與救難英雄們進行協談、諮商關懷，若有必要時，也會啟動專業輔導。
讓我們一起感謝所有深入險境、冒險搶救的救難英雄，謝謝你們的承擔！
辛苦了！
讀者來信：口罩，想請問你，結紮之後會不會比較沒有力氣?我25歲，老婆生了三個我想去結紮，但跟父母告知，他們說叫我老婆去就好，說男生結紮會沒力氣女生沒影響，何況我還這麼年輕不適合，想請問你，結紮之後會沒力氣嗎? (小弟是做土水的)
_____________
先生你好，算一算我結紮也八個多月了，先回答你第一個問題：「男性結紮之後會比較沒有力氣嗎?」
我個人結紮八個月之後的心得是，「完全沒影響」。男性結紮其實非常簡單，就是在兩邊的陰囊下方各開一個約0.5公分的小口，再將輸精管拉出、綁住、剪斷再電燒，術後縫線都會自行吸收不用拆線。
精蟲是由睪丸製造，副睪丸成熟後經過輸精管輸出，你的輸精管被截斷精蟲無法輸出，自然會回流被人體所吸收。而一些坊間誤傳什麼：「結紮會發胖、沒力氣、性功能障礙、不舉等等。」
你回想剛剛的手術過程，只不過是將輸精管截斷不讓精蟲通過而已，又沒有動到你的陰莖或是睪丸，你的睪丸還是能正常活動並且持續開心的製造睪固酮 ，你的陰莖也依舊可以正常發揮戰力 ，所以你以上那些問題，都不存在也不會發生。
再來想灌輸你跟父母一個觀念，這也是我一直鼓勵大家的是，〝要結紮〞麻煩請男生去。因為，什麼叫做女生結紮比較沒影響?影響可大了好嗎，我稍微說明一下。
男性結紮：傷口小(皮下)、併發症少、手術時間短、局部麻醉、費用較少、後遺症少。
女性結紮：傷口深(腹腔) 、併發症多、手術時間長、全身麻醉、費用較多、後遺症多。
這個後遺症包含：「女性結紮之後情緒較不穩定、月經出血增加、經前症候群加重、經期不規則出血、賀爾蒙改變、背痛、易胖、容易疲倦、腹痛、憂鬱等。」當你還再思考男人結紮會不會〝沒力〞，要不要換老婆去的同時，女性結紮的後遺症，已經不只是沒力這麼簡單了。
最後你說，還年輕會不會不適合結紮? 我反問你，結紮的目的是什麼? 〝是節育〞，你已經有三個可愛的小孩了，當然如果你打算組一個籃球隊或足球隊，現在結，真的太早。但如果你覺得三個寶貝已足夠，以後也會愛你老婆一輩子，不會有小三逼你讓她懷孕給個交代的話，那結紮跟年齡其實沒什麼多大的影響。
或許有人會覺得，結紮太偏激、太衝動了，戴保險套、吃避孕藥或是女性裝避孕器就好了，但你們有沒有想過，當意亂情迷天時地利人合的時候，你身上隨時都會有保險套嗎? 吃避孕藥，畢竟是藥，對女性的後遺症跟副作用，誰又敢保證完全都沒有?
最後是女性裝避孕器?真的夠了，為什麼又是女性要去受這個罪?何況裝避孕器也是有期限的，五、六年後還是要更換一次，這些苦跟罪，為什麼都要你心愛的女人去承受?
你的老婆為了你，從懷孕過程的種種不適，到生產的極大痛苦，不管是自然產、剖腹產還是吃全餐，哪一項是輕鬆的？這些苦跟痛，礙於結構上的差異，男生一輩子都無法體會跟承受，那也就罷了，但現在連〝避孕〞這種事情，假使你都要推給自己的女人的話，說實在話，我打從心底看不起這種男人。
沒有說去結紮的男人，就一定是好男人多偉大，
但願意為了老婆去結紮的男人，老實說，你們看起來
真的特別帥。
(前三十分鐘你留言我回應)
#韓國怪談 #漆谷虐童案 #韓國事件
怎麼樣的行為可以讓小朋友器官毀損到像是出車禍的程度??
這起讓韓國社會為之嘩然的虐童案
也讓我們看見韓國的兒福相關法律是如何備受爭議
真心希望可以多做改善
讓這個社會能夠減少發生這些案例
光聽都於心不忍QQ
▲訂閱Hi A Day頻道
http://pesc.pw/H44HN
▲Hi A day官方網站
http://pesc.pw/FKQ5X
▲Hi A Day facebook
http://pesc.pw/FGBSJ
▲Cozy White 飾品 (TW)
http://pesc.pw/JSHTW
▲Cozy White (KR)
http://pesc.pw/GV4UJ
▲木板肖像畫訂購
https://pros.is/LEFYB
=======================
▷台灣妞Instagram: hxyxlx421
▷台灣妞Facebook: http://pesc.pw/H82KC
=======================
▷喜娜Facebook: http://pesc.pw/DV5LG
▷喜娜Instagram: hinatsai620
=======================
""很感謝大家支持我們的頻道
關於字幕的部分
目前較無人力可以再增強CC字幕
如果有人願意幫忙崁入的話我們會非常感激你
""CC字幕連結
【韓國真人真事&怪談】全州更衣室事件 自殺還是他殺？
https://hiaday.pics.ee/MWP3G
【韓國真人真事&怪談】紅指甲油殺人事件 未解謎團??
https://hiaday.pics.ee/MK92A
【韓國真人真事&怪談】真凶承認了!!華城殺人事件終於水落石出了嗎
https://hiaday.pics.ee/MDTFM
【韓國真人真事&怪談】詐騙全韓的三母子 真相究竟是什麼?
https://hiaday.pics.ee/M7VSP
【韓國真人真事&怪談】《下集》現任丈夫的兒子也是被害者?? 殘忍的濟州島殺人事件
https://hiaday.pics.ee/KM3UA
【韓國真人真事&怪談】《上集》殺害前夫後肢解 殘忍的濟州島殺人事件
https://hiaday.pics.ee/K9WUR
【韓國真人真事&怪談】《下集》傷亡破千人的加濕器消毒劑案!!
https://hiaday.pics.ee/L4G33
【韓國真人真事&怪談】《上集》傷亡破千人的加濕器消毒劑案!!
https://hiaday.pics.ee/KFMMN
【韓國真人真事&怪談】電影沒有拍出來?? 光州事件的驚人內幕!!
https://hiaday.pics.ee/K38Y5
韓國真人真事&怪談｜死亡人數最高的大邱地下鐵火災慘事!!
https://hiaday.pics.ee/K2SJG
韓國真人真事&怪談｜網咖殺人事件 共犯無罪釋放???
https://hiaday.pics.ee/GTEAR
韓國真人真事&怪談｜別叫外賣啊!!女生一人住要注意!!!
https://hiaday.pics.ee/JY3F7
韓國真人真事&怪談｜電影《素媛》犯人即將出獄!!!???
https://hiaday.pics.ee/FKL6Y
韓國真人真事&怪談｜嫌疑犯是她?? 釜山新婚夫婦失蹤事件新進展???
https://hiaday.pics.ee/J7DN9
韓國真人真事&怪談｜韓劇翻拍案件!! 聖水大橋崩塌事件 怵目驚心的真相
https://hiaday.pics.ee/JCC4J
韓國真人真事&怪談｜撞鬼機率百分百?? 名列韓國三大廢墟的盈德鬼屋你敢去嗎??
https://hiaday.pics.ee/F7FD3
韓國真人真事&怪談｜離奇死亡的刑警 和張紫妍有何關聯??
https://hiaday.pics.ee/HTY3X
韓國真人真事&怪談｜打不開的門??韓國驚悚片《昆池岩》戲搭廢墟 超可怕影片瘋傳
https://hiaday.pics.ee/F9QC6
韓國真人真事&怪談｜(下)張紫妍輕生案謎團重重!!!
https://hiaday.pics.ee/F8DLS
韓國真人真事&怪談｜(上)張紫妍輕生案時隔十年終於重啟調查!!
https://reurl.cc/paRd8
韓國真人真事&怪談｜韓國三大懸案之一!! 李炯昊誘拐殺害事件犯人到底是誰??
https://reurl.cc/VY2Zn
韓國真人真事&怪談｜青蛙少年事件背後真相竟然是??
https://reurl.cc/rE024
韓國真人真事&怪談｜韓國船難世越號的真相究竟是什麼?? (下)
https://reurl.cc/E4oqK
韓國真人真事&怪談｜韓國船難世越號的真相究竟是什麼?? (上)
http://bit.ly/2U7D3vx
怪談｜驚悚的溫馨的都拍進去 韓國的地圖街景竟然這麼精彩???
http://bit.ly/2Bx7Hau
怪談｜韓劇韓影紛紛改編 驚悚的華城連環殺人案未解之謎???
https://reurl.cc/WqAa5
怪談｜轟動全韓的梨泰院殺人事件 究竟結局是什麼???
https://reurl.cc/WqALk
怪談 | 瞬間就崩塌的三豐百貨倒塌事件삼풍백화점 붕괴사고
https://reurl.cc/WqALO
怪談｜密室殺人事件??憑空消失的夫婦到底去了哪裡??釜山新婚夫婦失蹤事件
https://reurl.cc/aaZvY
[韓國旅遊]
旅遊|大邱 伴手禮不想買到雷必看
https://hiaday.pics.ee/GK3MX
旅遊│首爾攻略 弘大延南洞超強攻略
https://hiaday.pics.ee/FFBZN
旅遊│人生必吃!!!大邱令人感動的甜點
https://hiaday.pics.ee/FJS93
旅遊│跟著金秘書來最浪漫約會場地 大邱之超好吃美食
https://hiaday.pics.ee/EWBMS
旅遊│跟著我們去大邱 炸雞啤酒節 大邱可以這樣玩!!!!!???
https://hiaday.pics.ee/EMT7J
旅遊│韓國人帶路釜山旅遊
https://hiaday.pics.ee/DSELX
旅遊│宋仲基電影狼少年拍攝地_韓國順天麗水 순천&여수 여행
https://hiaday.pics.ee/G83VK
旅遊│韓國江原道兩天一夜 【 必吃】【必去 】【 必玩】
https://hiaday.pics.ee/EPDVB
旅遊│【 韓國必逛】絕對不能錯過的 韓國生活雜貨店大集合
https://hiaday.pics.ee/GCHHK
旅行│韓國也有UBIKE可以租借!!!!!????外國人也可以使用嗎?
https://hiaday.pics.ee/DV8WG
旅遊=韓國=首爾=漢江公園必吃的自動煮泡麵機
https://hiaday.pics.ee/G7F5K
뚝섬遊園地跳蚤市場*韓國觀光*多一個選擇
https://hiaday.pics.ee/GC7TA
旅行=首爾自由行搭地鐵搭錯?買卡要買哪種?沒錢出站?
https://hiaday.pics.ee/G9DUH
旅行=首爾背包客*超級基礎的首爾地理概念篇
https://hiaday.pics.ee/GZRNS
旅遊=韓國=首爾=買銅錢吃遍韓國道地小菜的通仁市場
https://hiaday.pics.ee/GXXD3
Seoul travel=旅行=背包客必看新沙必逛必吃必看18家=超強攻略
https://hiaday.pics.ee/ERSA2
旅遊│韓國投幣式KTV原來長這樣
https://hiaday.pics.ee/G78CB
旅遊│全首爾最大汗幕蒸_running man也來拍!!!???
https://hiaday.pics.ee/GH6ZZ
台灣妞的韓國大街小巷 超市一
https://hiaday.pics.ee/E9SXA
台灣妞的韓國大街小巷-超市篇2
https://hiaday.pics.ee/GXQFD
台灣妞的韓國大街小巷-超市篇3
https://hiaday.pics.ee/GN7FD
漢江公園的便利商店煮泡麵機
https://hiaday.pics.ee/FAEUW
韓國冬季旅遊的滑雪課程*JKN TOUR滑雪一日團
https://hiaday.pics.ee/FZ6VJ
韓國LINE STORE梨泰院旗艦店。韓國限定哪些？韓國新品哪些？
https://hiaday.pics.ee/DQZ57
台灣妞在韓國景福宮拍開了*韓服怎麼拍都九頭身
https://hiaday.pics.ee/FF92F
韓國旅行 韓國冬季旅行 韓國冬天 冬季旅行 冰釣 韓服
https://hiaday.pics.ee/GTF2U
旅遊│首爾攻略 一網打盡各種行程的蠶室路口
https://hiaday.pics.ee/GRE4K
韓國旅遊│釜山新必去景點 虎川村
https://hiaday.pics.ee/GLCEA
韓國旅遊∣黑豬肉海膽牡蠣!! 濟州三天兩夜美食之旅這樣吃!!
https://hiaday.pics.ee/FQ3BM
韓國旅遊｜韓國休息站七大美食你不能錯過!!
https://hiaday.pics.ee/FFFKD
韓國旅遊｜在地人這樣吃明洞!!明洞和鍾路最讚攻略(上集)
https://hiaday.pics.ee/DP2N2
韓國旅遊｜塗鴉秀超有趣 益善洞世界好拍 甜點吃不完啦!!! 明洞和鍾路最讚攻略(下集)
https://hiaday.pics.ee/H383U
韓國旅遊|滑雪怎麼穿才安全又保暖呢????
https://hiaday.pics.ee/G8ELK
旅遊│在咖啡店還可以畫畫??搖身一變小畫家囉!!
https://hiaday.pics.ee/EZX7E
韓國旅遊｜隱藏版韓國必買伴手禮 大人小孩都愛吃!!
https://hiaday.pics.ee/HEH5B
韓國旅遊｜最新必去!!新興韓屋咖啡店和好逛文創空間!!
https://hiaday.pics.ee/KGDZQ
【韓國旅遊】《上集》濟州島美食攻略!!必吃黑豬肉在這裡!!
https://hiaday.pics.ee/LHVTG
【韓國旅遊】《下集》濟州島玩樂攻略!!韓綜拍攝地和超好吃海鮮拉麵!!!!
https://hiaday.pics.ee/LV2KU
【韓國旅遊】《上集》南海旅遊釜山統營必去景點!! 超美海邊散步路 刺激斜坡滑車
https://hiaday.pics.ee/GBT8Z
【韓國旅遊】《下集》南海旅遊順天麗水必去景點!! 新鮮海產吃不停 戲劇拍攝地瘋狂拍!!
https://hiaday.pics.ee/KME7N
【韓國旅遊】韓式道地蔘雞湯和煎餅 料理體驗好好玩!!
https://hiaday.pics.ee/MARQE
【韓國旅遊】你適合什麼顏色??色彩課老師教妳專業化妝撇步!!
https://hiaday.pics.ee/LX3WB
【韓國旅遊】全球首個積木樂園 霍格華茲完整重現!!
https://hiaday.pics.ee/MLTXG
【羅志祥多人運動症候群】👉http://yt1.piee.pw/QY5UZ
【愷樂說溜嘴認愛羅志祥？】👉http://yt1.piee.pw/QY5UZ
【前幼幼台姊姊舊愛約炮劈腿？】👉http://yt1.piee.pw/SGAM4
▶周揚青誅殺蝴蝶！羅志祥認了豬蝶戀？👉http://yt1.piee.pw/Q9TZC
▶外遇大師九字箴言開示！👉http://yt1.piee.pw/S89A5
▶黃宥嘉爆氣公布前夫姓名👉http://yt1.piee.pw/PDDK3
【羅志祥後宮風起雲湧！】▶http://yt1.piee.pw/RDS9D
▶周揚青毀滅性證據被化解？👉http://yt1.piee.pw/QDG4M
▶羅志祥沉淪縱慾！許常德這樣說！👉http://yt1.piee.pw/R7FVL
▶周揚青斬羅志祥命根！👉http://yt1.piee.pw/FN22Y
▶女醫師淚崩跳河！👉http://yt1.piee.pw/N6L3E
▶周揚青毀滅證據倒數？👉http://yt1.piee.pw/Q5AB9
【何妤玟淚崩失婚全紀錄 】▶http://yt1.piee.pw/NP25W
▶性交確診酒店妹恩客曝光👉http://yt1.piee.pw/NTDBB
▶劉真心願太催淚曝光最大遺憾👉https://youtu.be/geP2m5kLbv4
▶何妤玟離婚是對的？👉http://yt1.piee.pw/RDGBZ
▶譚敦慈人生最痛！👉http://yt1.piee.pw/QTNGA
精彩內容鎖定Jet綜合台今晚八點首播跟11點重播的的新聞挖挖哇唷！
女醫師找徵信社抓姦竟被坑殺3千萬？羅志祥分手周揚青遭控渣男「愛做多人運動」！
分手遭到前女友踢爆偷吃劈腿搞多p~背後的真相究竟是什麼？＃羅志祥＃愷樂＃周揚青＃天生渣＃亞洲舞王＃偷吃＃不正常男女關係＃劈腿＃時間管理＃鄭弘儀＃新聞挖挖哇
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa
#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2020
每周二到周六凌晨00:30準時上傳最新節目！
支持正版，尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲！
資深藝人脫線（陳炳楠）本就有腎功能問題，去年（2018年）聽信偏方，將中藥當水喝，引發腎衰竭昏迷，更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀，所幸經治療已平安出院。據統計，台灣慢性腎衰竭患者約有200萬人，洗腎人口已突破8萬人，也因此落入?洗腎之島」的惡名之中。
值得注意的是有許多人不知道自己其實已是早期腎病的患者，國民對慢性腎臟病的疾病認知率只有8％，埋下隱憂。本次就邀請到腎臟科醫師洪永祥，替我們解析究竟台灣慢性腎臟病發生率與盛行率那麼高的原因在哪？
慢性腎衰竭5大元兇
台灣有超過9成都是慢性腎衰竭患者，洪永祥醫師說明，慢性腎衰竭是一個下游的結果，也就是有些疾病會經年累月地破壞腎臟，經過20～30年的破壞慢慢就會走向末期腎病變，達到尿毒症就得洗腎。至於有哪些疾病會引發慢性腎衰竭？他歸納出5大原因如下：
糖尿病
洪永祥醫師指出，台灣有將近200萬名糖尿病患者，約有3至4成的患者經過20、30年後會走到需洗腎的程度，是第一名的元兇。
高血壓腎病變
當血壓升高，微血管就會漸漸硬化，洪永祥醫師解釋，腎臟的小單位稱作腎絲球，血壓愈高，硬化的速度就會愈快。高血壓患者經過20、30年後，約有2成患者會必須洗腎。
慢性腎絲球炎
這就是我們常見的小便有泡泡，出現血尿、蛋白尿等族群。洪永祥醫師表示，這類患者常有家族性遺傳，有時候會整個家族來洗腎。
間質性腎病變
例如：腎結石、尿酸、痛風等，也占了一大族群。
遺傳性腎病變
洪永祥醫師舉例，像是多囊腎，又稱作水泡病，患者的腎臟會在20歲左右就長出一顆顆的水泡，因此到40、50歲就必須洗腎。
預防腎病：從避免代謝症候群開始
洪永祥醫師強調，導致台灣人腎臟生病的前兩名原因，是糖尿病跟高血壓，而再往回推，就可以發現我們應該從「代謝症候群」開始預防。慢性腎衰竭的原因多半都跟飲食、運動、身體代謝等息息相關。
「代謝症候群是一個十字路口，」洪永祥表示，當我們的內臟脂肪開始堆積（肚子變大）、血糖稍高但又還沒到糖尿病、血壓稍高也還沒有到高血壓的程度，此時若我們置之不理，不做任何改變，就很可能走上糖尿病、高血壓那條路；如果開始改變飲食、增加運動，又可以走回健康的那條路。
如何預防代謝症候群？
洪永祥醫師指出，導致代謝症候群的因素有兩個：老化，也就是代謝下降；另外就是飲食過量，超出身體的代謝功能。他說明，40歲是一個重要的分界點及關鍵期。年輕人的代謝功能旺盛，但過了40歲之後，身體代謝就開始老化。因此就要開始改變飲食及運動習慣。
然而，代謝症候群究竟是指身體代謝什麼的速度開始老化？洪永祥醫師認為，引發代謝症候群的起始點叫做「胰島素阻抗」，也就是澱粉類的代謝開始變差，而過多的澱粉熱量就會轉化為油脂，導致血糖升高、油脂變多，就會開始產生粥狀動脈硬化；血液變濃稠，血壓就會升高；脂肪一多就開始堆積在內臟，就出現鮪魚肚。
「你在40歲的時候，一定要想辦法讓你的身體代謝維持在年輕狀態。」洪永祥醫師說明，做法不是吃藥、吃健康食品，而是靠生活習慣。
導致代謝下降的原因
熬夜
飲食過多油鹽糖
PM2.5
喝到不好的水
過多食品添加物
活化代謝的方法
運動
喝乾淨、足夠的水
多吃新鮮蔬果
提及多吃蔬果，洪永祥醫師表示，一天至少要攝取5份蔬果（3蔬2果）；但他更建議，壓力過大的成年人，或本身是慢性病、代謝症候群患者，男性一天要攝取9份，女性則要攝取到7份的蔬果。
此外，也要盡量早起，避免熬夜，因為熬夜很傷害代謝。洪永祥醫師舉例，許多糖尿病患者若前天熬夜，今天測量血糖時，通常都會突然飆高。他強調，健康之道無他，就是從平日的生活習慣改變，「恢復一個健康、幫助你代謝的生活習慣。」
傷腎的3大行為
不對的飲食
喜歡吃油鹽糖、精緻澱粉等，都十分傷腎。
用藥習慣不對
洪永祥醫師指出，台灣人有一個不好的習慣，就是非常愛吃藥，而且是吃止痛藥。他進一步解釋，許多人吃止痛藥又不遵照醫師指示的劑量，自己額外增加劑量。甚至有些患者會吃「黑藥丸、草藥丸」，但這當中的止痛劑含量可能是4倍劑量，還含有一些類固醇，都會對腎臟造成負擔。
洪永祥醫師強調，吃藥一定要經過醫師指示，同時?該吃的藥要吃」，包括血糖藥、血壓藥在內，都是保護腎臟的藥品，一定要按時服用。
水分補充不足
洪醫師表示，台灣人不愛喝水讓他非常擔心。夏天一到，許多腎臟疾病患者就會出現，包括泌尿道感染、腎結石、中暑、橫紋肌溶解等。他說，喝水是一種習慣，每天要喝體重的3%～4%，若你是一個60公斤的人，就要喝1800～2400cc的白開水，而非飲料。
若不喝水，尿液就會結晶，產生腎結石，包括草酸鈣、尿酸鈣結石等等；同時尿液濃縮也會導致細菌感染，引發泌尿道感染；此外，不喝水就沒辦法排熱，夏天就容易產生熱傷害、熱中暑；若是運動當中又不補充水分，更容易造成急性中暑、急性腎衰竭、橫紋肌溶解等。
更多精采內容請見早安健康5月號《40歲養好腎》
全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！
https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=1778
【相關影片】
護腎，排毒不如避毒！一招降90%風險︱江守山醫師
https://youtu.be/37S9kQZYJFM
百大名醫愛下廚，抗癌好菜這樣料理｜劉博仁醫師
https://youtu.be/zZCasRtoTzU
腎臟科醫師早餐必吃6好食 同場加映：小心6大早餐地雷︱江守山醫師
https://youtu.be/tZMSeSMQNHY
【相關文章】
40歲，養好腎，讓腎活到100歲！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/21634
10人就有1人腎臟有毛病！台灣人3大傷腎行為，你中鏢幾個？
https://www.everydayhealth.com.tw/article/21611
一覺醒來突然中風並不是意外
https://www.everydayhealth.com.tw/article/7040
#洪永祥 #腎衰竭 #養腎
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
