[抽書*1]優雅地反抗:勇敢做妳自己!
#翻轉恐懼 #跳脫框架 #追求內心真正的渴望
前篇文章才剛提及熟人性侵和自我保護文,本書是由現任美國ABC新聞韓國分社長趙株烯撰寫,三十多年來橫跨美國、新加坡、韓國各地的報導國際情勢外電記者。
透過她的視野,觀察文化的差異,以及各國在地觀察的調查,它發現,面對 #性別歧視、#職場的玻璃天花板效應、#對方有意無意地越界,如何保持靈活,機智,培養內在底蘊,優雅地反抗,並且讓對方反思自己的傲慢與偏見,她提出跨文化的觀點和反思,並且提倡在響應 #METOO運動 之餘,如何在日常琢磨如果遇到這樣的情境「怎麼回覆,才能表達自我,又兼顧情勢,不為自己帶來危機」
這本書讓我充分地也反思自己如何秉持Software,才有辦法抵禦和兼顧工作職場中 #不委屈的精明妥協法,靈活、優雅地向現存制度、刻板印象提出異議?
艾瑪.華森(Emma Watson)說:「女人有時候會害怕自己變得有權勢、強大和勇敢。害怕並不是錯。並不是要妳別害怕,重要的是能克服恐懼。若想做到這一點,有時只需要相信自己,然後繼續前進。」我們應該從本質上去接納內心的恐懼,突破一切自我懷疑與恐懼的風暴,勇敢地培養熱情與健康的欲望。
這本書提出的不只是現代女性在家庭、職場或社會會碰到許多不平等的對待,更透過趙株烯分享自己在世界變化中,身為一名職場女性的經歷,我們可以得知,#除了高喊女權,#我們更能在日常不斷積累小小的抵抗、讓自己 #變得堅強而有韌性,#活出自在與自信!
若妳曾經對<救救李智慧><82年生的金智英><媳婦的辭職信>有共鳴,歡迎一起來看看此書如何運用踩在情勢之前,就已經為自己久久不能違背的心聲,優雅地嘗試練習 #做到不詆毀 也 #不害怕主張自我想法的內在聲量!
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傲慢與偏見反思 在 康Sir的編輯七力 Facebook 八卦
【秋日讀書】歷史教會我一些什麼?
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漫長而枯燥的中學教育,讓我對歷史的胃口喪失殆盡(其實,應該是毀了我對所有知識的欲求)。
漸漸地,在持續的閱讀摸索中,我再點點滴滴尋回知識的喜悅──哲學的、文學的、藝術的、科普的、社會科學的……。
記憶中,歷史的啟蒙應該是二十年前閱讀麥道戈爾的《願海澎湃》。第一次感受到歷史的浩瀚,原來歷史的演進並不是如單行道一樣直行而下的;歷史長河裡,事件的時空交織,因緣聚合,既似命定又難以捉摸。
如果,今天能總結這堂課,那就是我們如何在繁複而不確定的歷史軌跡中保持謙卑。同時,更令我確信,那些企圖為歷史規劃方向的人,不是騙子就是某種程度的精神病患。
王明珂的《反思史學與史學反思》是三年前在隨興的閱讀旅程中邂逅的。它帶我觸及了此刻台灣人敏感而糾結的「民族」議題,警示了「民族」的虛構性。也許,這樣的閱讀更明確了我人本主義的信念,並隨時對亢奮的民族主義保持警戒。
前天才讀的麥克米蘭《歷史的運用與濫用》,進一步對當下盛行的「國族主義」提出警示,但作者以更開拓的胸襟,提示了多元的視野──一種自省與包容的歷史觀點。
在學習歷史的路上,「歷史事實」是什麼,當然是重要也值得辨析的;但也許更核心的議題是反思「我們如何看歷史」──我們視野的限制,我們胸襟的偏狹,我們潛意識的恐懼與欲望。
人們撰寫歷史不可避免地充滿了偏見──選擇性的內容,本位主義的詮釋──每個國家的歷史彷彿就只在榮耀與屈辱間擺盪;於是,一世代一世代地教育出既自卑又傲慢的人民,輕易地隨著民族主義的大旗前進,如旅鼠跳海。
當然,歷史教育縱不是作為「愛國教育」,也無可避免必須凝聚族群的主體性與自尊;只是,在面對歷史演進的不確定性,以及對自己曾經為惡的反思之下,歷史教育還是必須教會我們多一分謙卑與包容。
是的,我們的閱讀可不可能形塑一種「歷史意識」──既有主體性的自尊,又有對「異己」的理解與包容,更有一份對命運不確定的謙卑。
社會是多元的,歷史敘事當然也應是多元的。任何堅定絕決的單一歷史論述,都將帶來不可測的災難──如希特勒的德國,如此刻的中國。
**
#keepONreading
傲慢與偏見反思 在 康Sir的編輯七力 Facebook 八卦
【秋日讀書】歷史教會我一些什麼?
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漫長而枯燥的中學教育,讓我對歷史的胃口喪失殆盡(其實,應該是毀了我對所有知識的欲求)。
漸漸地,在持續的閱讀摸索中,我再點點滴滴尋回知識的喜悅──哲學的、文學的、藝術的、科普的、社會科學的……。
記憶中,歷史的啟蒙應該是二十年前閱讀麥道戈爾的《願海澎湃》。第一次感受到歷史的浩瀚,原來歷史的演進並不是如單行道一樣直行而下的;歷史長河裡,事件的時空交織,因緣聚合,既似命定又難以捉摸。
如果,今天能總結這堂課,那就是我們如何在繁複而不確定的歷史軌跡中保持謙卑。同時,更令我確信,那些企圖為歷史規劃方向的人,不是騙子就是某種程度的精神病患。
王明珂的《反思史學與史學反思》是三年前在隨興的閱讀旅程中邂逅的。它帶我觸及了此刻台灣人敏感而糾結的「民族」議題,警示了「民族」的虛構性。也許,這樣的閱讀更明確了我人本主義的信念,並隨時對亢奮的民族主義保持警戒。
前天才讀的麥克米蘭《歷史的運用與濫用》,進一步對當下盛行的「國族主義」提出警示,但作者以更開拓的胸襟,提示了多元的視野──一種自省與包容的歷史觀點。
在學習歷史的路上,「歷史事實」是什麼,當然是重要也值得辨析的;但也許更核心的議題是反思「我們如何看歷史」──我們視野的限制,我們胸襟的偏狹,我們潛意識的恐懼與欲望。
人們撰寫歷史不可避免地充滿了偏見──選擇性的內容,本位主義的詮釋──每個國家的歷史彷彿就只在榮耀與屈辱間擺盪;於是,一世代一世代地教育出既自卑又傲慢的人民,輕易地隨著民族主義的大旗前進,如旅鼠跳海。
當然,歷史教育縱不是作為「愛國教育」,也無可避免必須凝聚族群的主體性與自尊;只是,在面對歷史演進的不確定性,以及對自己曾經為惡的反思之下,歷史教育還是必須教會我們多一分謙卑與包容。
是的,我們的閱讀可不可能形塑一種「歷史意識」──既有主體性的自尊,又有對「異己」的理解與包容,更有一份對命運不確定的謙卑。
社會是多元的,歷史敘事當然也應是多元的。任何堅定絕決的單一歷史論述,都將帶來不可測的災難──如希特勒的德國,如此刻的中國。
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#keepONreading
傲慢與偏見反思 在 啟點文化 Youtube 的評價
【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
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歡迎來到一天聽一點,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,那就請你一定要訂閱我們的頻道哦!
我想很多人都看過一部經典的電影——神鬼戰士(Gladiator),在這部電影裡面都有這樣的畫面,就是當決鬥結束之後,國王的拇指朝下,就意味著這一個鬥士要被殺掉,國王賜他死,但是如果拇指朝上的話呢,就是讓這個鬥士活下來。
事實上呢,透過這樣的一個畫面跟過程哦,很多人就會覺得,噢!原來那個時代拇指向上跟拇指向下跟我們現代所指涉的意義應該是很類似的,向上就是「讚」,就是肯定、就是讓你活下來、就是你很棒,而向下呢?相反的意思,
可是你知道嗎?如果把時代還原回古羅馬,大拇指向上跟向下的意義其實是跟我們現代的認知是完全相反的,如果是在古羅馬到了競技的尾聲,一但觀戰的國王竪起了大拇指,那絕對不是要給這些鬥士點個讚,而是要讓這些人「領便當」,就是要讓這些人被殺掉了。
所以如果你穿越回古羅馬那個時候,你是一名鬥士,你最期待看到的是國王把他的拇指向下倒轉,這才是讚許你,這才是一個你能夠活命的手勢啊。然而如果回到現代,也不是在每個文化背景裡面拇指頭向上比讚就真的是「讚」的意思。
其實在伊朗的傳統裡面,竪起拇指也是一種冒犯性的手勢,那跟我們在一般認同的文化裡面竪起中指差不多的意思。可是很有趣的地方是,大概是受到全球化的「文化趨同性」的影響,其實在伊朗的新一代年輕人也慢慢的把竪起大拇指的意義,跟全世界共同的認知就是「讚、你很棒」,已經產生了這樣的認同。
所以如果你現在到伊朗發現年輕一輩的人跟你比「讚」,那意思上可能就很值得玩味了。你可能就要想一下他到底是在稱讚你還是在冒犯你呢?
今天跟你分享這個內容是帶一點趣味性的,可是在這個趣味性的背後,你有沒有想到你現在的生活,其實每一個個人或每個群體都有他們共同認同的文化價值,而在這個文化價值底下會有一些共同的想法跟信念,一些共同的行為準則,只是我們多數時候哦,我們在跟別人相處,或者是在進入一個陌生的環境,你想想,在第一時間你會觀察嗎?
又或者是你知道該觀察什麼嗎?我們常常是帶著自己的習慣,也可以說明白一點叫「自己的偏見」,你可能會以為自己有在觀察,自己有提高敏感度去sense眼前的人,或者是環境怎麼回事。
但是多數時候,說得更精確一點,其實你是帶著自己的預設,去核對自己想核對的答案,以導致於哦,我們常常在面對陌生的人或者是陌生的環境的時候,我們依然說自己習慣說的話,看自己習慣看的事情,然後用自己習慣的觀念去認知理解眼前的人、事、物,這就導致了很多表錯情啊,會錯意。
然而這個部分還算是比較輕微的,嚴重的話就是對於眼前情勢的誤判,我想這些誤判如果從輕微的來說可能就是鬧一點笑話,但如果從嚴重的角度來看,他可能就是讓你無法跟別人達成共識、產生合作,或者是自己已經陷入了欺騙的陷阱而完全不自知,回想一下自己過去的經驗,我想你或多或少,都有這樣的歷程吧!
在這裡我邀請你想像一下,如果你能夠學會一套技術、一個系統,讓你在很多環境裡面,能夠打開最適當的敏感度,對於那些別人,他的行為背後可能說指涉的意思,他的表述、他所講的話,背後可能「真、偽」還是哪些可以參考?哪些需要檢核?哪些需要再次地釐清?你都有一個很清楚的認知,就會讓你在面對各種不同的人、不同的情境的時候,更加地成竹在胸呢~
帶著這份自信還有安定,你在透過適當的問句,知道在什麼時候要問什麼話,什麼時候要去檢核什麼訊息,在關鍵的時刻怎麼樣用問句的引導,讓對方產生對你的信任跟合作,讓別人覺得跟你合作是一個更好的選項,透過這個歷程能夠跟你在乎的人的達成必要的共識。
對於這樣的自己有所憧憬,也希望自己能夠透過學習長出這樣的能力的話,那麼我在這裡就要跟你推薦,我在10月13號開課的「高難度對話的望聞問切」這一門課哦!這是一門實體課程,是我這一門課程的第二十期,前面已經有非常非常多的學員,來自於各行各業各個不同的專業領域,都在這門課得到很大的學習跟前進。
我在這邊也期待你能夠把握這難得的機會,因為10月13號這一期是我在2020年「高難度對話的望聞問切」的最後一期,如果你錯過的話,就要等到明年三、四月之後了。
我即將會用4周的時間,陪伴你一起去建立起觀看、傾聽、發問跟整合性的思維,讓你在面對多變的環境,能夠建立起跟他人化解差異達成共識的關鍵能力。
然而不管你會不會踏進我的教室,我都希望你透過今天的分享,讓你在面對各種不同的人進入不同的環境的時候,能夠長出必要的敏感度,因為這樣子退一步才能夠保護你自己,進一步才能夠為自己爭取到更好的資源條件跟位置,祝福你!
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化/一天聽一點」你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你用最具體的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的10月13號開課的「高難度對話望聞問切」,這是2020年的最後一期,在我錄音的這個時候,名額也在倒數了,期盼你能夠把握這難得的機會!
相關的報名資訊在我們的影片說明裡的都有連結,期待你的加入,希望我能夠在10月13號的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/mH_VweP0VcA/hqdefault.jpg)
傲慢與偏見反思 在 啟點文化 Youtube 的評價
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第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【7/4 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力!
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【隱喻工作坊】認識自己的獨特,與潛意識做朋友~2020/05/23 開課
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【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
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第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
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第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
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【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
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第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【我們有Podcast囉~】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!另外,在Spotify和Soundon也找得到喔!
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點準時更新,透過心理學在生活裡面的應用,每天陪你進步一點點,如果你想要每天都有所進步,歡迎訂閱我們的頻道。
今天我們來談關於「慾望」這個主題,從心理學的角度,我們會認為「慾望」會創造一個讓我們從特定的角度,觀看這個世界的框架。
講的白話一點就是「慾望」就像是我們的有色眼鏡,如果你戴上任何顏色的眼鏡,看出去的世界,都會染上那個顏色的色彩。
所以呢,慾望會驅動我們的行為,但是也會混淆我們看待這個世界的角度。
其實在心理學裡面,曾經有一個研究就引發了這方面的爭議,這個研究能讓我們看清楚慾望所建立的框架,具備了多麼龐大的力量。
這個研究是哈佛大學進行的,研究人員能讓30個大概10歲的孩子,去看很多不同的銅板;並且呢,要他們試著畫出跟銅板一樣大小的圓。
而這些受試的孩子裡面,有一半來自於富裕的家庭,而另外一半來自於貧窮的家庭。那你想想看哦,對來自於哪一種家庭的孩子來說,錢會更珍貴更重要呢?
這當然是來自於貧窮家庭的孩子,所以我們可以推測貧窮家庭的孩子,對於錢會有更強烈的慾望。
而讓孩子們看相同的銅板,要他們畫出跟銅板相同的大小的圓,會畫出什麼樣的結果呢?
在這裡我們先說一個,人們通常會把重要的東西,跟大的東西畫上等號;重要的人,被稱為「大人物」,而重要的議題,被稱為大的議題。
所以從這個角度來看,那些生長在貧窮家庭的孩子來說,錢很重要,那他們是不是會把銅板,畫得比實際的更大呢?
而這個研究的結果就是,沒錯!他們會把客觀上同樣大小的錢幣,經過他們再次畫出來的時候,都會畫得比那些來自於富裕家庭的孩子,畫得更大。
這表示在他們心中錢是更重要的,而且不止如此哦,如果他們先看到的銅板的面額越高,他們畫出來的圓就會越大,
然而這樣的現象在富裕家庭的孩子身上,就沒有這樣的凸顯性,所以我們可以說,任何我們慾望之所在的地方,就會佔據我們的心靈。
那麼回到你我身上,此刻的你,是什麼事情佔據了你的心靈呢?我想對於我們多數人來說,此刻我們都很關心疫情,對於疫情的發展,它一定都佔據了我們多數人的心靈。
如果你跟我一樣是個創業者,是個老闆,我想不管你在哪個行業,幾乎都受到了很巨大的影響;也因為這樣的影響,你想要做點什麼事情,讓自己好一點,或者想要憑自己的努力,看看能不能改變某些事實。
然而也因為這是你的慾望,所以呢,你就會特別的放大,特別的專注在跟疫情有關的所有的新聞,所有的事情。
然而因為這份關心,你是不是會把你的注意力,都放在電視新聞網路上面的新聞呢?
很遺憾的就是電視新聞或網路新聞,往往會主動在那些讓我們更沮喪、更看不到希望的事情上面。
而如此這般的惡性循環,你看待未來是不是感覺到更沮喪、更挫折,更看不到希望了?!
所以我現在,已經漸漸的有意識,要自己不要把關注力,放這麼多在電視新聞,或者是網絡上的新聞。
尤其是這些新聞哦,有很多都是二手、三手的評論,其實這樣子並不是讓我跟事實脫節。
因為我還是會固定的去關注,我們的疫情指揮中心,告訴我們這些確診的數字,有哪些是境外的,有哪些是本土的案例。
透過這些相對客觀的數字,讓我把注意力放在此刻的當下,因為我很清楚知道,在我心中,我應該放大的那個圓永遠不會是恐懼,而是此刻我能為自己做什麼,儘管情況可能會朝負面的方向發展。
但是我會讓自己在理性的部分,一切超前部署、準備在前面,然而在感性的部分,永遠保持希望,我相信一切會越來越好的,那麼你呢?
你把你的焦點放在哪裡,什麼東西在你的心中是會放大它的,永遠要小心覺察自己的焦點所在,因為它就是你人生會活成的樣子。
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube以外,我們在Podcast也有我們的內容,你只要在Podcast的應用裡面搜尋啟點文化,你就可以找到我們,歡迎你訂閱我們,並且給我們5顆星的評價,我們需要你的支持。
然而如果你對於企業文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期推出的課程叫做【自信表達力】。
我想在這個時代裡面,我們常常都需要透過遠端的工具,來跟別人開會或者洽商,也因為遠端的工具缺乏面對面,這麼豐富的訊息,所以它非常考驗我們的表達能力。
如果你沒有辦法清晰完整的去呈現出,你想要讓對方接收到的訊息,那麼你根本沒有跟對方進一步溝通或合作的機會。
所以呢【自信表達力】這一門線上課程,會回到最核心的根本,幫助你建立起思考的能力,並且讓你一步一步的,讓你傳遞出來的信息,是別人聽得進去,並且會願意去配合去做的。
這一門線上課程從推出到現在,已經收到很多朋友的歡迎,那麼你加入了嗎?
也期待在這個時代裡面,透過這樣的學習,讓你的聲音能夠更有效的被別人接收,歡迎你的加入,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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傲慢與偏見反思 在 【2016與情緒共舞】偏見思想陷阱(社會的傲慢與偏見) - YouTube 的八卦
社會的 傲慢與偏見 (14/10/2016) 講員:葉漢浩博士/陳玉麟 ... 以健康資訊、教養心得、職場倫理、真理 反思 ,將正向基督教價值觀與社交平台朋友分享。 ... <看更多>