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謝謝家綺邀請我上她的廣播節目。能有這個機會暢談自己對塔羅的熱情，真是令人激動開心。第一次上節目的緊張，也在金鐘主持人的深厚功力之下慢慢放鬆自如，真是一次寶貴又新鮮的經驗。
希望透過這個節目，讓更多人認識塔羅，得以從中探索自我，找到生活的和諧之道。
謝謝朱家綺 Gina Studio
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#讀者回饋活動開獎囉！
恭喜 一獎得主 Nicole lee
二獎得主 黃婉婷 曹雅萍
以上得獎者請主動私訊跟我預約諮詢時間唷！
第一次錄影片有點陽春，希望大家不要嫌棄，以後我會更精進錄影技術的😆
謝謝大家的支持！❤️
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週一早安！
晨間靜心設定給個案的薩滿療癒石，期待這來自海裡的兩顆黑色小石頭，能協助大家過得輕盈順遂。
非常時期的集體氛圍緊張焦慮，讓大部分的人感到沉重恐慌。如果你真的擔心，我也開放學員全額退費，可以等你安心了、準備好了，再來一起學習。（請於兩週前告知，方便作業程序）
農曆年前做了幾十個年運占卜服務，命運之輪、死神、寶劍十、吊人⋯⋯非常活躍地出現在每個人的2020劇本裡。
隨遇而安、臣服接受，始終是我多年來面對挑戰的準則。越抵抗越加倍，坦然自若地因應變化，抱著平常心好好生活，會讓每一天都過得更有滋味，別具意義。
最近來到我身邊的人們，就放心在我面前做你們自己吧！當情緒流動，療癒就開始了！我們不需要故作堅強，擁抱內在那個被自己遺忘的孩子，重新整全靈魂的力量，不再分裂、疏離、漠然、無明⋯⋯你可以活得閃閃發亮，和諧自得。
過一陣子，塔羅課將推出 #線上網課。如果你不想出遠門，#遠距占卜 #遠距和諧療癒 依舊可以預約。
🧝🏻♀️有需要的朋友歡迎私訊喔！
🦄圖為治療師的日常，有個案時工作，沒個案時練功，追著太陽洗毯子。
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【線上課程】《與人連結的三個秘密》
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你渴望與人更靠近，卻一次次被自己的小聲音束縛嗎？
怕自己說錯話、怕自己表現不好、
怕成為別人的負擔、總是找不到適當的話語回應⋯⋯
我們都是在關係中確認自己的價值，
如果無法與人連結，內心的孤單和徬徨是很大的。
那會讓人失去對生活的熱情，與生命的盼望。
然而，技巧的學習有時不一定能完全克服心中深層的害怕，
因此，啟點線上學苑特別邀請兩岸三地，
知名的隱喻和解夢大師～哈克（黃士鈞博士），
將多年的潛意識工作萃取濃縮成〈與人連結的三個秘密〉線上課程。
在這一門課程中，哈克將透過「引導冥想」的方式，
繞過邏輯的大腦，直接呼喚直覺，
透過潛意識的暗示，幫助你心中叨叨絮絮的小聲音安靜下來，
讓本來就存在你生命中的養分和資源，順暢到來，
重新感受與人連結的快樂與自在。
在這門課程中，你將學到哈克獨創的「聊天心理學」，
透過生活化的故事，鬆動你內在的信念，
幫助你找回對自己的喜愛，成為有趣味的人，讓人想要親近你。
一天天更喜歡自己，也更能融入他人。
哄騙、交換、利誘，就能得到愛？
控制、命令、威脅，就能留住愛？
扭曲的愛，是人心上的傷，
給自己療傷的機會，你的快樂更踏實！
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【2021/3/13開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第21期
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歡迎收聽「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為您更新，結合心理跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點；如果你每天都想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。
在我們的日常生活裡，常常會遇到一些事情，你在理性上知道不應該這麼做；比如說亂發脾氣呀，或者是過度的控制在，不然就是過分的不在乎！
然而呢，我們常常面對這種狀況的時候，有一種無能為力的感覺；就好像是遇到緊張壓力，我們的行為彷彿退化成孩子一般，不管是任何的任性啊、妥協啊，或者是無法克制的上癮，好像都是這些狀況！
這樣的情形，我們常常會說自己可能是意志力不夠；然而呢，如果你花時間去學習，怎麼強化意志力，似乎又是一個辛苦。
而且通常沒有效果的過程，你會在自己的反反覆覆當中，覺得自己總在跌同一個坑，而感覺到非常的挫折。
關於這樣的一個狀況，在心理學有很多方面的討論，而我最近讀到一個，分別是克里希．那南達，跟阿曼娜他們的一個說法；他們用一個比喻叫做「情緒小孩」。
就是讓我們遇到壓力、挫折，或者是事情跟自己想的不一樣的時候，我們的反應彷彿是一個小孩，而且是一個情緒化的小孩。
情緒化的小孩通，常會有三大類的表現，分別是「自動化」、「反應過度」跟「習慣性」。
我們首先來看哦，情緒化小孩的反應是「自動化」的；就像是在我們生活當中，我們可能告訴自己無數次，媽媽打電話來的時候不要大小聲。
可是一旦我們看到來話顯示，通常的第一句話的口氣都不會太好！你會發現，它是一個「自動化」的反應。
而且在這樣的自動化底下，當你掛上電話，你就會感覺到非常、非常的挫折…這讓你想到了什麼？
好多人哦，在跟別人相處的時候，也是同樣的道理，他可能在理性上知道，他不需要這麼的緊張，其實沒有那麼多人這麼在乎他的一言一行。
可是呢，把它擺到人群裡的時候，這一切的緊張、焦慮、手足無措，都成為了自動化的反應！
而且「自動化反應」的另外一種呈現，就是一種「上癮」的狀態，而上癮用一個更容易理解的說法，就叫做他需要「立即滿足」！
這樣的情況，最容易發生在親近的人際關係裡；如果你覺得寂寞，你就要立即要你的伴侶來陪伴你。
如果你覺得緊張，你就讓你的伴侶立即幫你解決問題；然後每個人都有每個人的生活，就算他是你的親密伴侶，他也沒辦法做到立即！
可是你會發現這一切，你在理性上都知道什麼叫做「合理」；可是你的行為上卻完全不是如此，這就是情緒化小孩的自動化反應！
而情緒小孩的第二個特點，就是會「反應過度」。剛剛說的是「自動化反應」，而這裡談的是「過度反應」；也就是你的反應，超過了正常的合理限度。
在一般的情況底下，你要面對一群人，多多少少有點緊張；可是你太緊張，而這個太緊張，導致你可能過分的想要表現，或者是過分的退縮，這些都是「反應過度」！
就像剛剛說的，如果你孤單、寂寞、覺得冷，你想要你的伴侶陪伴你，什麼叫做「合理」的反應？
「合理的反應」叫做，把你的想法跟需求告訴對方，讓對方有所選擇；可以用什麼樣的方式來陪伴你，你們慢慢的找到彼此舒服的相處之道！
而「過度反應」就是，一旦你空虛、寂寞、覺得冷，你就要他馬上、立即，而且是按照你的方法來配合你。
更可怕的是，就算他完全按照你的方法，你還是永遠可以從裡面雞蛋裡挑骨頭，這個就是「反應過度」！
其實就像小孩在發展的過程當中，有一個階段叫做「自我中心」，小孩在這個階段的時候，覺得自己就是世界。
所以呢，你會發現嬰幼兒在自己的需要，沒辦法得到滿足的時候，他往往會用放聲大哭的方法，來面對這個世界；而不是像成人一樣，知道它是怎麼發生的，然後我可以試著怎麼去解決。
而情緒化小孩的第三個特點，就是「習慣性」。也就是說如果你對於某個狀態，在長的時間軸裡面，重復不斷的發生，它很有可能就是情緒化小孩在影響你。
比如說，你遇到其他人對你有要求的時候，不管那個要求合理、還是不合理；你就有一種習慣性的反應，覺得自己必須配合。
再不然有些人就會習慣性的覺得，別人在佔自己的便宜，可是你有沒有想過他到底要求的是什麼？
他到底何時、何地、如何的要求？我們可能都沒有想過這些細節，我們就直覺的覺得自己一定要幫忙，或者是自己一定是被別人欺負了！
所以呢，當你聽到這裡「情緒化小孩」，好像不管你是不是個小孩，都在我們的生命當中；尤其是面對那些人際啊、壓力啊，我們就很容易不假思索的自然發生！
而且還有一個很特別的地方，它似乎不是靠我們的意識層面，或意志力能夠解決的；因為通常它的反應，都是很快速、立即，而且無法控制。
就像前面說的「自動化的、反應過度的」，跟「習慣性的」！尤其是我們面對到人際關係，跟他人連結的時候更是如此。
比如說，你今天要跟你的大老闆開會，不管你事前演練的如何的完整，當大老闆在你面前，親切的問你，你有什麼意見跟想法的時候，你可能依然是緊張到說不出口啊！
那你說，我們面對到這樣的處境的時候，我們該怎麼幫助自己呢？
其實你如果花了很多的時間跟力氣，試過了很多意識層面的、理性的、工具化的方法，都沒有長期，而且具體化的幫助的話。
那麼你不妨深入自己的內在，在潛意識的層面好好的陪伴自己，好好的照顧好自己的情緒化小孩，讓這個小孩有長大的空間。
在這方面，很多朋友可能知道的是我是個心理學家，然而可能不知道的部分，就是我也受過催眠的訓練。
所以在我的實務工作裡，我發現意識層面沒辦法解決的問題，我們通常深入潛意識，就可以找到幫助一個人更前進的動力。
而「潛意識工作」有一個很特別的地方，就是它不像意識工作，它是明確的告訴你問題、答案、問題、答案，你遇到了什麼困難，然後給你一個解決的方案。
它比較像是一個全方位的、有一點模糊的，但是你感受到它的溫暖，它的溫度，它的細膩的一種陪伴！
就像是我們醃漬食物一樣，醃漬一個食物要能夠入味，它一定是完整的浸泡；它並不是你把白菜放到醬汁裡沾一下，它就變泡菜，沒有這種事情！
所以呢，我也一直在思考，有沒有辦法把這樣子學習陪伴的資源，來提供給所有的朋友？
在這裡呢，我就很開心的跟你分享，我們在7月6號，上線了一門新的線上課程，是由哈克～黃士鈞博士所推出的【與人連結的三個秘密】；在這一門課裡，不同於過往的學習！
在這門課裡，哈克他會用最溫暖、溫柔的聲音，陪伴你深入自己的潛意識，運用催眠冥想、潛意識工作的引導，來陪伴你面對人際之間的緊張焦慮的時候，你可以怎麼樣一步一步的照顧好你自己的心。
以一份被照顧好的心，去好好的對待任何你在乎的人，【與人連結的三個秘密】從推出到現在，已經有很多朋友加入了，你加入了嗎？
我相信這一門線上課程，絕對是你很特別的學習經驗，試著去感受一下好好的被陪伴、被連結是什麼樣的感覺？
讓溫暖的心，從自己的內在自然的透出來，溫暖其他人；期盼你的加入，也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的【與人連結的三個秘密】詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有，期盼你的加入，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
進入自己的潛意識房間!? / NGH 催眠 體驗/ 潛意識溝通 / LGT語言引導師/ NGH 催眠 課程證照班分享-18 關於LGT語言引導師: 歸納創辦人陳寬泰老師由於對人 ... ... <看更多>
常發生的，可- 催眠,另一半,感情,愛情,療癒. ... 淹沒，然後讓事情去到不可控制的方向而催眠的潛意識溝通就可以很好的避免這樣的事情發生潛意識溝通的 ... ... <看更多>
催眠潛意識溝通 在 [分享] 潛意識溝通講座心得- 看板hypnotism 的八卦
過去讀過許多自我激勵的書，對裡面的內容也十分贊同
但是將「知道」的理論實際在生活中「做到」卻有一段落差
知道自己其實不需要跟人比較，做自己快樂就好
知道交朋友其實沒那麼困難，勇於開口就好
但實際遭遇狀況時卻又總是變回從前的自己
於是參加了陳唐老師主辦的潛意識溝通講座，希望能有所改善
雖然報名費有點令人心疼，若能解決長久困的問題，我想還是值得的
以下的心得大致分成兩個部分
前半段是參加講座當天體驗的流程與感受
後半段是對於整場講座的分析，其實潛意識溝通的方法就是透過自我催眠
倘若僅是要透過自我催眠改善生活的人建議略過後半段
如同板主在置底文所提到的，自我催眠是一種Trust it & Do it的方法
後半段的內容有包含我本身對催眠的疑惑，懷疑的信念將會破壞這個方法
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為了能在講座搶到好位子坐，在開始前15分鐘我就已經到場，
不知道是否怕早到的人覺得無聊，教室中正在播放Discovery的節目片段，
內容是一名外國人正在進行街頭催眠的實驗，他做了許多類似讀心術的表演
隨著時間的推移，教室逐漸填滿人潮，放眼望去大約有90個人
潛意識課程總算正式開始，首先陳唐老師用生活中的例子讓我們瞭解潛意識扮演的角色
並說明一般讓資訊進入潛意識的方法是 (1)重複性的行為 (2)刺激性夠大的事件
但是重複性的行為太費時、刺激性夠大的事件可遇不可求，所以透過催眠的方式
讓意識過濾訊息的能力降低，這時候給予的暗示便能有效率地改變潛意識
既然我們已經知道潛意識改變的原理，接下來便是重頭戲 - 自我催眠
引導詞的部分板上已經有許多分享，所以我著重在個人的感受上
當天體驗到的有 (1)雙手緊握打不開 (2)眼皮很重睜不開 (3)雙腳沒力站不起
(4) 說不出自己的名字，其中前三項是完全成功，而第四項則是成功一半
前三項基本上都是肌肉上的控制，依照坐我旁邊的人所言，我在做睜開眼皮的時候
一直在翻白眼......，然後眼皮一直在顫動
其實這跟我當下的感受是一致的，我當時是覺得我照平常張開眼皮的方式用力時，
大約有90%的力量被分配到眼球，只有10%的力傳到眼皮，所以會出現那種狀況
至於說不出名字的測試則是沒辦法直接說出口，但是努力之後還是可以比較吃力地
說出來。無論如何，經過催眠後腦袋裡的確是發生了某些變化。
經過幾次自我催眠以及陳唐老師的引導催眠後，後來還做了感官性的測試，
在老師的引導下想像一個草原上有一棵大樹、一個湖泊以及一顆石頭，並在
想像中將手伸入水中和將石頭投入水中，依照感受性來將人分成視覺型、聽覺型、
觸覺型，雖然老師沒有提到這種分類有什麼用處，不過我猜在引導進入催眠和催眠
後給自己的暗示時所用的用語應該有很大的關係，使用正確的描述方式會有
事半功倍的效果。
目前我還沒辦法說這項自我催眠的技巧對我造成了什麼影響，但經過這場講座
我願意相信他的可能。
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前半段是想改變身心的我參加講座的感想
接下來則是想研究催眠的我做的分析
首先，講座的重點是自我催眠，要成功的關鍵因素是 (1)信任度 (2)集中精神
只有讓人同時達到這兩項條件，自我催眠才會成功
由於講座當下我必須要集中精神參與，不然我在講座中沒辦法體驗到自我催眠
所以沒辦法分神去觀察陳唐老師讓人集中精神的方法，在此僅提出對信任度的看法
信任度，又分為對催眠師的信任度與對催眠的信任度
對催眠師的信任度應該是沒什麼問題，畢竟當天是講座形式，不是較隱密的諮商
催眠師不可能做出過於奇特的舉動
而對於催眠的信任度，我認為是這場講座的最大挑戰
一般人對於催眠肯定是半信半疑，就算我事先查過資料，知道這是西方的醫生
曾經流行使用的技術也還是不能十分肯定
用一種草木皆兵的角度來看這場講座，從報名費$850開始就是一步棋，這個價格
的報名費從板上的資訊來看算是貴的，記得社會心理學上有提到一種心血辯護效應，
主要是說在一件事情上付出越多，對他的態度就會越喜歡，也許這就是貴的效果。
能帶朋友去也是增加信任度的好方法，坐在隔壁的路人可能是花錢買來的演員，
總不可能把我的朋友也收買了吧。
我剛入場的時候正在撥放Discovery的催眠節目，Discovery & 外國人
是不是讓人有一種專業的感覺，我很喜歡看這個節目吸收新知，
不知道其他人是不是也一樣。
接著開始介紹潛意識與催眠，在老師的介紹中我隱隱約約感受到被催眠
是一種能力，不是每個人都辦得到的，不能夠被催眠，是不是心胸不夠開放，
被過去的科學觀念所束縛住。在這種觀念下，我想大家比較樂意當一個有能力的人，
或是心胸開放的人，對吧!
重頭戲來了，催眠體驗開始!!!
如果能先讓一部份的人成功催眠，那就會像漣漪一樣擴散下去
每次的催眠都會讓更多的人進入狀態，就算是本來不太相信的人，
看到這麼多人都成功了，也該相信了吧!總不會這麼多人都是演員，是要花多少錢啊!
總之，我們先進入引導階段，其實就是讓你從頭到腳逐步放鬆，順利的話就會讓你變得
不太能思考又很舒服的狀態，想像一下你躺在沙發上看韓劇，就是那種狀態
(1)雙手十指緊握加手臂伸直手會打不開
你現在可以試著邊看韓劇邊做，廣告的時候再把手打開，也許你會打不開。
仔細想打開的時候手要做什麼動作，手指要先開，接著手掌才分開。
要是你處於放鬆的狀態，頭腦迷迷糊糊的，手指沒開的時候就想讓手掌分開會如何呢?
(2)眼皮很重張不開
老師說這是最輕微的催眠狀態就能辦到的，我是覺得講座的時間肯定是另外一步棋，
做這項測試是下午兩點左右，在放鬆狀態閉上眼睛，就是準備要睡午覺了吧!
有眼皮睜不開的感覺，正常正常。
(3)雙腳無力站不起來
記得暗示的詞中有一段是背要貼住椅子，想想看站起來的動作，其實背要有一個
往前彎的動作，如果你忘記要往前彎就想站起來，當下你會站不起來。
我認為忘記背要彎的機會應該會比忘記手指要先開的機會低，
讓我來排行成功機率會是(2)>(1)>(3)
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分析了這麼多，總該下點結論
催眠的真假
依舊維持去講座之前的80%可信度，但自我催眠與催眠之間的關係需要釐清，
我覺得兩者可能不太一樣
自我催眠的真假
如果將自我催眠定義為能夠將自己的意識狀態轉換成比平常更容易接受暗示的狀態，
並給予自己暗示，那麼我不能肯定講座中的自我催眠為真。
不過要問從講座中學到的自我催眠方法是否有效，我倒認為是確定的。畢竟，自我催眠
必須要常常做，這是不是呼應到一開始提到的，訊息要進入潛意識所需要的「重複性」。
以上是這次初體驗的心得，板上目前處於缺水狀態，近期的文章大都是講座的廣告
我知道參加過催眠培訓的板友肯定會有私人的群組進行討論
但還是期待這篇心得文可以引起拋磚引玉的效果，讓板上活絡起來
也期待新來的朋友可以一起討論，催眠真的是一種神秘又充滿魅力的事情
不要害怕問一些蠢問題，這不就有一個才接觸沒多久就胡亂發分析文的菜鳥嗎
真理總是越辯越明，尤其是這種不多人接觸的理論更是需要討論
大家有空的時候也可以約出來做做實驗，這樣不是很棒嗎 :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.19.139
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypnotism/M.1476072395.A.442.html
但是講座當天教的自我催眠好像是需要100%的相信
如果存在10%的懷疑，懷疑的力量會被放得很大，測試就會失敗
這感覺很怪，催眠諮商的時候難道每個病人都對催眠、催眠師抱持100%的信心
100%的信心是很難達到的條件
就像講座當天我是打定主意100%配合 但是感覺心裡還是清楚 我是可以打開眼睛的
只是我今天來很想被催眠 所以刻意壓抑自己可以打開眼睛的想法
還是儘管抱持著這樣的想法 我還是沒有張開眼睛 所以催眠還是成功的
還是那天我根本就催眠失敗 一切都是自己跟自己在演戲 哎呀 好混亂啊
總之，想表達的是不可抗拒性
催眠在不直接違反我的安全或道德的情況下，應該是不可抗拒的 吧?
就像衛生紙很重那樣，當被催眠者不相信衛生紙舉不起來時 他還是舉不起來
但大都只是在闡述各自的理論 並不具備驗證及討論的空間
不過朝研究的方向去找應該是個好主意 能刊登在期刊上肯定有較令人信服的說法
關於這篇文章理論的偏差嘛 指的是我對三個測試的分析嗎？
我想表達的是 當天有通過三個測試的人 其中的一小部分人
是不是有可能是像我說的那樣而通過測試的呢 並不是想說全部的人都是這樣
如果這些動作對會來這樣的誤解 是不是有可能更換測試方法來避開這個問題
像人橋我就覺得是不錯的項目 一般狀態下是不能有那樣的效果的
只是缺點是沒辦法每個人都做到
我還是多爬爬文 也許我這問題以前有人提過
※ 編輯: peapee (111.240.11.22), 10/17/2016 20:54:02
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