耶❤️分享我最近的快樂給你們
疫情Day22,默默吃了一陣子的小清新
來分享一下我吃的心得
因為一直以來天生有慢性血管炎的問題
吃過快3-5年的類固醇
大家都知道!
吃類固醇的人更容易月亮臉、水牛肩
代謝其差無比😭😭😭
一個生理期小腿就可以水腫的跟象腿一樣
更何況全身ಥ‿ಥ
但身為女生誰不希望身材好?
更何況身為活動圈的女孩,身材好更是一種對職業的道德!
以前大大小小相關產品幾乎你們想的到的我都吃過
類代餐類像是黑XX、賀X、低XXX...
有的吃了食慾不振
有的吃了還是好餓好想吃東西又不能吃,脾氣變很暴躁
有的忌東忌西還要運動,我真的沒時間啊...
有的當下第一個月很有效,第二個月瞬間長回來...
觀望了好一陣
還到處爬文到處Google、PTT、FG、Dcard...看評論
也看了好多成功案例不斷刺激到我
外加認真研究了成分後,決心來試試💪💪💪
吃了快2個月的小清新
除了身體完全沒不適外,排便也十分順暢
重點是因為疫情期間
台北又是重災區🥺🥺🥺
每次下班總是找不到食物吃
只能選擇麥當勞、炸物、滷味、泡麵完全沒忌口情況下
原本以為我又要浪費錢了...
兩個月體重雖然才少2kg
居然~~~
腰圍卻從L變成M
#留言有圖有真相
#要一隻手臂伸的進褲子的也有影片
❤️來跟大家報告一下我的吃法❤️
✅午餐前30min2顆
✅晚餐前30min2顆
✅每天喝足2000cc的水
不用分什麼階段或特別忌口什麼
通通天然草本成分💯💯💯
完全不含咖啡因,所以愛喝咖啡如我的朋友
不用擔心咖啡因過量
⚠️做月子、備孕、經期都能使用⚠️
更棒的是裡面含了很多維他命B群等等成分,以及有解酒成分!
防疫肉肉拜拜大作戰
分享給你們(◍•ᴗ•◍)❤
#想了解的寶寶可以問我
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅Chen Lily,也在其Youtube影片中提到,✔里茲螞蟻 IPA 英國腔發音課: https://9vs1.com/go/?i=4ea0406f1059 ✔Lily觀眾獨家$300元折扣優惠碼: FPTfwJR (使用期限:2020/2/29) 今天我跟里茲螞蟻May師生合體! May來英國腔教學,讓美國腔的我完全崩潰XD 快跟我一起挑戰看...
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備孕dcard 在 Chen Lily Youtube 的評價
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我是Lily Chen.加拿大McGill University語言教育碩士
我的頻道分享英文學習、語言學,以及留學相關資訊
希望能藉由應用語言學的知識,讓更多人成為自信的bilingual (雙語者)
備孕dcard 在 簡單哥 Youtube 的評價
立冬進補【山藥排骨湯】養身健康、濃郁鮮甜,天氣轉涼時最適合來碗!
今天就是立冬拉!
最近晚上也開始冷冷的,
大家要好好保暖,
保暖之餘也要吃飽吃滿,
一起度過這個冬天!
⛱簡單哥小前置:
👉將排骨燙過後再洗掉雜質、血水
👉山藥可以在煮之前10分鐘再切,不然會反黑
若是要先切的話,可以切完後泡在水中
(今日份量:6人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉山藥(去皮切塊)300克
👉排骨(川燙)1斤
👉米酒 1大匙
👉薑 30克
👉蔥 45克
👉胡椒粒 3克
👉鹽巴 適量
👉白胡椒 適量
👉紅棗 25克
👉枸杞 10克
👉水 3000毫升
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①冷水下蔥、薑、白胡椒粒、米酒、排骨等待水滾
②水滾後大火滾一個小時,視情況補水
③將爆香料、雜質撈出後加入山藥、枸杞、紅棗
④確認山藥熟後加入鹽巴、白胡椒
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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思浩大談台灣重男輕女奶奶,要求龍鳳胎墮胎要仔唔要女,盛怒新抱怒摑奶奶兼離婚!(大家真瘋Show 2020)大家真瘋
「重男輕女」的想法在上一輩仍根深柢固,台灣一名懷有龍鳳胎的24歲準媽媽,則遇上極端思想的準奶奶,先責怪她為何腹中不是孖仔,而是一男一女,更提出減胎放棄女嬰,盼養分能全給男嬰,令準媽媽憤而退婚,後來前男友因意外失去生育能力,再無機會生仔了。
一名24歲準媽媽在網上討論區「Dcard」出帖文表示,目前正懷有龍鳳胎3個多月,原本與拍拖一年多的男友準備結婚,已拍攝婚紗相,訂好餐廳,但因準奶奶的無理要求,令她狠心分手,寧願做單親媽媽。
她解釋,前男友一家都是中醫師,準奶奶和準老爺在她懷孕初期,原本對她非常照顧,但當得悉她懷上龍鳳胎後,不但責怪她為何不是孖仔,還要求減胎,因為他們不想要女孩,希望犧牲女嬰,把養分全部留給男嬰。
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