【深夜綠文】婚前出軌真的很可怕⋯⋯(1)
「明天妳就是我的老婆了。」他傳訊息給我。
「我緊張到睡不著⋯⋯」
「不可以呀,妳要早點休息,要做最漂亮的新娘。」
「甚麼最呀?哼,難道你心裡有其他女人要跟我比較嗎?」
「又亂說!我一直都只愛妳一個,心裡只有妳呀!」
「你是在練習明天的對白吧?」
「我很想快點到明天,所以早點睡吧。」
「好吧,我愛你。」
「我也愛妳。」
等了七年時間,明天我終於要嫁給梓圖了,真不敢相信自己要成為他的老婆,夢想成真。
曾經擔心過,因為在這一年間籌備婚禮的過程,以及新屋裝修的事宜,好幾次都令我們吵得差點分手,幸好還是安然度過。
辦好了上頭的儀式,執拾好明天的物資,準備關燈睡覺前,我媽敲敲了我的房門。
「安琪,我準備睡了,看看妳怎樣。」我媽拿了一杯暖水給我。
「媽,妳不捨得我吧?」
「當然不捨得,但見到女兒嫁得幸福才是最重要吧,況且有梓圖照顧妳,我很放心。」
「事實是我照顧他吧!」
「唉,別這樣說,偶爾妳也要撒撒嬌吧,怎可以常常都這麼倔強!做了老婆後,記得溫柔一點,別再常常罵他了。」
「誰叫他像個小孩,要不是有我跟進他的粗心大意,恐怕連明天的婚禮都舉辦不成了。」
「總之,沒有男人喜歡女強人的,千萬不要學妳媽我⋯⋯」
我握著我媽的手,叫她不要再回想往事,就算我爸早已離我們而去,我們兩個一直都生活得很好。
「我搬出去以後,也會常常回來陪妳的。」
「好吧好吧,明天大喜日子,妳也放鬆一點,快睡吧。」
我媽踏出了房門,她最希望就是我可以嫁一個好老公,可以組織一個比現在更溫暖的家庭,而梓圖在她心目中是個滿分的女婿。
我關上了房燈,手機的螢幕卻亮起,一個陌生的電話號碼傳了一個訊息給我:「妳知道妳的準老公外面有女人嗎?」
「你是誰!你想說甚麼?」
「哈哈!妳自己看吧。」
他沒有解釋甚麼,直接傳了一張圖片給我,背景可能是酒店,是梓圖裸著身體,跟一個女人在床上自拍,但是女人的樣子卻被打了馬賽克。
「準新郎不用我多介紹吧,至於他身邊的女人,妳很想知道是誰嗎?我現在要保密,明天妳就會知道。哈哈,有好戲要上映了。」
「你到底是誰,為甚麼要這樣做⋯⋯?我不會信你的!」
不是真的⋯⋯是惡作劇而已,如果梓圖出面有女人,我怎麼不會發現?他的行程、他的手機、他的一切,我都一清二楚。
我深呼吸著,嘗試叫自己冷靜,叫手不要震,叫眼淚不要流下,閉上眼快點睡著不要亂想,但腦裡卻一直浮現梓圖的裸體照⋯⋯心跳得很快,根本控制不到情緒。
我很想知道答案,但無論我傳多少訊息給那個陌生電話,都再沒有人回覆;撥號過去也只聽到電話未能接通的錄音。
他已經關機了。
「你睡了嗎?」我本想傳個訊息給梓圖問過究竟,手卻在按下傳送前停住了⋯⋯
我急急地把輸入好的字刪除,然後把手機扔在床邊一角,屈曲了雙腿,抱著膝頭,瑟縮地凝視著它,很怕又有甚麼再傳過來,很怕再看到剛剛那張照片。
明天就是我許安琪的婚禮,是我跟梓圖七年感情終於有個美滿結局的大日子!怎可以被一個可能是惡作劇的訊息、一張不知道真偽的照片、一個不知道在圖謀甚麼的陌生人,就這樣一瞬間破壞了呢?要是我現在質問梓圖,大吵大鬧,無論他的答案是甚麼,我們都一定結不成婚的⋯⋯
我腦裡一片空白,強迫自己快點睡著,無論怎樣,也到了明早再想吧⋯⋯
我還會成為一位幸福的新娘嗎?仍會笑著說那一句「我願意」嗎?請告訴我一切都不是真的。
翌日,我像甚麼事都沒有發生一樣,準時起床,踏出房門。那部電話仍放在床角,我不敢開著它。
我媽起床了,姊妹團也來了,每一個都笑著跟我說恭喜;化妝師到了、攝影師到了,所有人一直都很忙,所有事情都跟著計劃進行,沒有人察覺我有甚麼異樣,也沒有意外發生。
新郎及兄弟團來到大門前準備接新娘,我就回到房裡等候。關上了門,有時間喘息,腦裡又想起那張照片。
房外傳來吵鬧的笑聲,其中一把聲音是梓圖的,本來我應該是看著直播看看他怎樣被姊妹捉弄,但我由早上到現在,都不敢拿起手機。
在好奇心的驅使下,我還是屈服了,手機的螢幕再次亮起。
先是一堆恭喜的訊息,接著是梓圖問我起床了沒,見我沒有回覆,大概也猜到我很忙,就沒有再續問。
呼⋯⋯當我以為沒事發生,鬆一口氣時,便看到其中一則未讀的訊息,是來自昨天的那個號碼:
「恭喜妳呢,這段影片就當是賀禮吧,先讓妳好好欣賞。」
當我打開影片的時候,一陣女人的呻吟聲立即傳出,而影片裡的男人⋯⋯
是梓圖⋯⋯
(待續)
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偽妝記結局 在 小資女孩的奮鬥日記 Facebook 八卦
人生沒有如果,只有後果和結果很現實的100句話
1.風光的背後,不是滄桑,就是骯髒。
2.有一種感情叫無緣,有一種放棄叫成全。
3.我只能目送著幸福的末班車遠去---
不是我沒趕上,而是壓根兒都擠不上去。
4.最好的東西,往往是意料之外,偶然得來的。
5.要替別人著想,但為自己而活。
6.公主的純情寫在臉上,巫婆的深情種在心裡。
7.世界上最痛苦的事就是----笑臉相迎你最討厭的人。
8.兩個人因為開心在一起叫喜歡,如果不開心還想在一起就是愛了。
9.真正的知己看上去比騙子還冷漠。
10.所謂陌路,就是最初不相識,最終不相認。
11.只想優雅轉身,不料華麗撞牆。
12.路的盡頭,仍然是路,只要你願意走。
13.與其在別人的生活裡跑龍套,不如精彩做自己。
14.當你手中抓住一件東西不放時,你只能擁有一件東西,如果你肯放手,你就有機會選擇更多。
15.當你對自己誠實的時候,世界上就沒有人能?欺騙得了你。
16.因為你不愛我,一切必要的都沒必要了; 因為我愛你,一切不該原諒的都原諒了。
17.我希望躺在向日葵上,即使沮喪,也能朝著陽光。
18.分手不是傷害或失敗,而是彩排幸福的到來。
19.被恨的人,是沒有痛苦的; 去恨的人,卻是傷痕累累。
20.人之所以活的累,是因為放不下架子,撕不開面子,解不開情結。
21.而我已分不清,你是友情,還是錯過的愛情。
22.記憶就像是握在手中的水,不管你握緊還是攤開都會慢慢的消失。
23.我們應該學會感恩,他來過,我愛過,就已經足?。
24.人生就像一場舞會,教會你最初舞步的人未必能陪你走到散場。
25.玫瑰說:不是所有的花都代表愛情; 鑽石說:不是所有的鑽石都代表永恆。
26.人之所以痛苦,在於追求了錯誤的東西。
27.勤奮但不講究效率的結果就是:笨鳥先飛,然後不知所蹤。
28.緣分是本書,翻的不經意會錯過,讀得太認真會流淚。
29.心是個口袋,東西裝少點叫心靈,多一點叫心眼,再多一點時叫心計,更多是叫心機。
30.心裡放不過自己,是沒有智慧;心裡放不過別人,是沒有慈悲。
31.不要追尋前人的腳印,而是追求他們的目標。
32.笑是人與人之間最短的距離。
33.頻頻回頭的人,自然走不了遠路。
34.小時候,幸福是很簡單的事; 長大了,簡單是很幸福的事!
35.如果婚姻是愛情的墳墓,那麼--相親是為墳墓看風水,表白是自掘墳墓,
結婚是雙雙殉情,移情別戀是遷墳,第三者是盜墓。
36.智者把放下當前進,愚者把放下當?望---你能放下多少,幸福就有多少。
37.通往成功的路,總是在施工中。
38.每個人都難免會埋怨--時間的手把「相愛」寫成「相愛過。
39.所謂永恆的愛,是從花開一直到花落,從紅顏一直愛到白髮。
40.想哭就哭,想笑就笑,不要因為世界虛偽,你也變得虛偽了。
41.你不尊重我,我尊重你,你還不尊重我,我依舊尊重你,你不再尊重我,我就廢了你。
42.要懂得珍惜守護身邊的每個人,因為前世扭斷脖子的回眸,我們才換來今生的相遇。
43.女人用友情來拒?愛情,男人用友情來換取愛情。
44.親愛的,你可一定要相信我啊,我連坐船都頭暈,更何況是腳踏兩條船?
45.前女友短信:我要結婚了,我說過要和你一起走入婚姻的殿堂的,所以你來當伴郎吧‧‧‧
46.我是一棵孤獨的樹,千百年來矗立在路旁,寂寞的等待,
只為有一天你從我的身邊走過時為你傾倒,砸不扁你就算我白活了。
47.愛情是一場高燒,燒傻的去結婚了,退燒的分了手,那些癡癡纏纏的是正燒著的。
48.一個人幸運的前提,是他有能力改變自己。
49.每天最開心的事就是看老婆抹了化妝水後拍臉,邊聽「啪啪」聲邊默念:
叫你讓我洗襪子,叫你讓我接孩子,叫你不讓我喝酒,就你不讓我玩遊戲,打,打,給我使勁打!
50.世上沒有?望的處境,只有對處境?望的人。
51.不論你在什麼時候開始,重要的是開始之後就不要停止; 不論你在什麼時候結束,重要的是結束之後就不要悔恨。
52.世界上任何書籍都不能帶給你好運,但是它們能讓你悄悄成為你自己。
53.當你覺得整個世界都背棄了你時,請相信,她只是背過身去,醞釀一個更美的擁抱。
54.再長的路,一步步也能走完; 再短的路,不邁開雙腳也無法到達。
55.生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到。
56.心境可以歸於平和,但不能趨於死寂。
57.重複別人走過的路,是因為忽視了自己的雙腳。
58.貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富。
59.經受過嚴寒的人,才知道太陽的溫暖; 飽嘗人生艱辛的人,才懂得生命的可貴。
60.成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘,會在你需要時將你喚醒。
61.我這命老和他們算的不一樣,不知道是他們沒算對,還是我活錯了。
62.在最悲傷的時候不能失去信念,在最幸福的時候不能忘記挫折。
63.不經巨大的困難,不會有偉大的事業。
64.生活的美來源於你對生活的熱愛,友情的純真來源於你對朋友真誠的相待。
65.人們常常慨嘆生活中缺少美,那是因為他們缺少一雙發現美的眼睛。
66.希望和失望都折磨人,但希望折磨人的時間更長。
67.三行情書:我記不得你說過的情話,但這不重要,我記得你的銀行卡密碼。
68.我的心是個集體宿舍,裡面住著宅女‧妖精‧潑婦‧大媽‧蘿莉‧熟女,以及天使和惡魔,她們輪流當宿舍管理員。
69.人生如天氣,可預料,但往往出乎意料。
70.適時適度的彎曲,便於卸掉那份多餘的沉重,從而求得更好的生存和發展。
71.失敗並不可怕,關鍵是要看這個失敗是不是成功的母親。
72.成功不是將來才有的,而是從決定去做的那一刻起,持續累積而成。
73.所有的勝利與征服自己比起來,都是微不足道的。
74.不要認為後面還有更好的,因為喜歡你的就是最好的。
75.金錢就像水一樣,缺了它,會渴死; 貪圖它,會淹死。
76.沒有遠見,就會尋短見。
77.沒有比記憶中更好的風景,所以最好不要舊地重遊。
78.憤怒到無語,真想立馬把我37碼的鞋拍在你42碼的臉上‧‧‧‧‧‧
79.年輕時候,如果愛,別說永遠,說珍惜。
80.沒有人可以回到過去重新開始,但誰都可以從今天開始,書寫一個全然不同的結局。
81.有的家庭,幾根麵條就能撐起熱騰騰的日子; 有的家庭,一堆金幣反而把日子折騰得七顛八倒。
82.成功的人不是贏在起點,而是贏在轉折點。
83.人生沒有如果,只有後果和結果。
84.人生就八個字,喜怒哀樂憂愁煩惱,八個字裡頭喜和樂只佔兩個,看透就好了。
85.少年的時光就是晃,用大把時間彷徨,只用幾個瞬間來成長。
86.每一個生命都是美麗的,再小的花也不會拒?。
87.藍天下便是陽光; 艱苦後便是甘甜; 失敗了就當經驗; 成功時便是燦爛。
88.過去的一頁不要再翻,翻落了灰塵會迷了雙眼。
89.如果你不總在想自己是否幸福的時候,你就幸福了。
90.在爭辯的時候,最難駁倒的觀點就是沉默。
91.沒有人富有得可以不要別人的幫助,也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。
92.咖啡苦與甜不在於怎麼攪拌,而在於是否放糖; 一段傷痛不在於怎麼忘記,而是在於是否有勇氣重新開始。
93.不敢說真話是個人的恥辱,不能說真話是時代的恥辱。
94.不要活在別人的嘴裡,不要活在別人的眼裡,而是把命運握在自己手裡。
95.我們把心給了別人,就收不回來了; 別人又給了別人,愛便流通於世。
96.逆風的方向更適合飛翔,不怕萬人阻擋,只怕自己投降。
97.生活在希望中的人,沒有音樂照樣跳舞。
98.不敢生氣的是懦夫,不去生氣的是智者。
99.走的最急的是最美的風景,傷的最痛的是最真的感情。
100.要成功就不能有借口,有借口就不能成功
偽妝記結局 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
「如果育兒的太太跟孩子同時在哭,
丈夫應該要先抱(安撫)誰?」
答案是:太太。(9成的人都答錯)
育兒是一場「戰爭」,媽媽需要幫手與協助。
媽媽先把自己照顧好,絶對不是不盡責,因為媽媽好,孩子才會好。
親愛的媽媽:
我們都想兼顧一切,想將育兒、家務(甚至先生都成為需要你照顧的「長子」)、工作都處理地妥適,但我們卻越來越力不從心,於是我們成為鋼索上的媽媽,一點小事就抓狂;打了孩子,心裡滿是愧疚;先生一句話「那就是你的選擇呀,所以小孩跟阿嬤就比較親呀!」又讓你落淚……
【育兒不是媽媽一個人的事;團隊作戰,比一個人單打獨鬥輕鬆】
協助另一半進化成「神隊友」。媽媽千萬別習慣「我來還比較快(好)」,這會造成爸爸覺得「反正也不用我」的惡性循環。善用身邊的家人、後援,或找幾個共學團體,讓大家陪你一起育兒。
【媽媽為自己、為孩子,設下心理界限】
在台灣社會,媽媽是一種無時無刻都會被評價的角色與工作,不但每個人都會看你「是不是一個好媽媽」,也急於教你如何當一個媽媽。
【允許低潮、不完美;為自己止血與包紮】
請不時地觀照自己:哪裡不舒服了?哪裡感到受傷了?或許是來自與原生家庭的糾葛,或許是母職角色的自我內化,請回頭幫自己止血、包紮。
【找回自己的名字】
你不只是某某媽媽,你更是你自己。即使育兒忙碌不已,也請留時間給自己,那是滋養你自己的時刻,更是你往前走的力量。孩子會長大,會往外飛,而你的人生是自己的。
取自《你實在太累了,不是不會當媽媽》
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各位朋友,晚安:
之前鄭老師提醒我們,當了媽媽之後,各方面變化太大,我們會有一下子失去自己的感覺。其實可以想成,「自己」擴大了,又或者升級了,這便可能帶來另外一番感受。
然而,這種自我認同的改變,常常難以一蹴可幾。在緩慢又艱難微調的過程中,很多媽媽需要得到能量,才能再把腳步邁開繼續往前走。
所以除了我自己寫書之外,我也希望類似主題的書,能多做分享,鼓舞正在與疲憊為伍的父母。
作者的專業與親身經歷,提醒我們看見自己有哪些「放不下」--那一個個不願放下的,便是我們疲憊的來源。放不下「被孩子需要」的母職認同、放不下工作所帶來的成就感、放不下跟上時事所以熬夜追劇……,其實願意取捨,「夠好」就好,人生會好過許多。
祝願您,允許自己的疲憊與失控,也願意為自己負責與修復!
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你只是太累,而不是個壞媽媽
【文/ 陳彥琪】
給媽媽們的建議:一、放下完美主義;二、善用身邊的支援與支持;三、離開負能量群組;四、每天看到的新事物都是小確幸。
「我數到三,你現在就給我下來!」盯著在沙發上跳來跳去的女兒,我咬牙切齒地對她吼。
「一、二……你快一點,不然我要數到三,你就沒機會囉!」深怕孩子不買單,我一邊數,還一邊擔心自己沒有台階下而拖延時間,腦袋裡更是出現「天哪,千萬別讓鄰居知道我還是個心理師」的糾結小劇場。
好笑的是,不知道從女兒幾歲開始,我根本也不喊她的小名了。每次被惹毛,我都是連名帶姓的三個字,在孩子的身後大叫,喊得小鬼更是調皮的在前頭跑給我追。
▍第二胎在肚子裡聽到的,都是媽媽罵老大的聲音
在第二胎懷孕中期的某一天,我突然感嘆地抱著肚子,癱在床上。想到第一胎時,我大著肚子在親子館上班,還會母愛噴發的一直對著肚子撫摸與喊話。我自言自語地對肚皮開始聊起我今天在做些什麼,例如,親子館裡,有好多哥哥姊姊在玩耍呀、外頭的青年公園有好多的綠樹、小鳥、陽光與暖風……當時,那樣輕聲細語,那樣溫柔。
那時的我,還翻閱許多國外所謂「最新胎教」的書籍。深信寶寶在肚子裡的時候,母親的對話與情感連結,最能培養與孩子的親密關係。雖然我現在還是這樣相信著,可是也不免嫌棄起自己如今灰頭土臉的狀態。
有時,連想要好好洗個澡,都要壓制一隻有如章魚般胡亂蠕動的小鬼,等輪到自己洗時,只能草草淋浴,還得擔心這傢伙鬼靈精怪的全身光溜溜就想開門跑掉。肚子裡頭的弟弟聽到的,可不是什麼貝多芬或是寶寶音樂,全都是姊姊被罵的媽媽吼叫聲呢!
▍疲憊不已的自己
比起剛成為新手爸媽時候的自己,現在的我們,每天彷彿都在緊繃與焦慮中被追趕。當時新生兒帶來的喜悅與幸福,就像是電影的完美結局一樣,讓大家拍了拍手後,就立刻馬上轉身、散場給遺忘。
隨著女兒的年紀增長,她的言行舉止也越來越皮。我的心思光是花在維持秩序,提醒自己深呼吸就不夠用了,哪裡還會想到這胎還要做什麼孕婦瑜伽修身養性、採買新生兒的衣服,以迎接下一個孩子到來。我連盤點女兒剩下的紗布衣跟組裝嬰兒床,都沒什麼力氣。
我開始有一丁點的心虛。好像懷了第二胎,幸福感卻大大下降。一樣遇見關心與期盼的好友,回應他們的,都是我的:「天哪,那些三個小時就得循環一次的餵奶─拍嗝─洗屁股─哄睡惡夢,又要開始折磨我了」的嫌棄、抱怨。
其實,自己不是真的那樣排斥的,畢竟第二胎也是我們想了又想,決定「製造」出來的結晶。然而,比起幻想美妙的家庭生活與親子同樂的喜樂畫面,養育第一胎後的現實體會,作為父母可是記得死牢,並讓我也覺得有點抱歉。覺得自己是不是虧待了孩子?不管老大或是老二,都在我孕期越加疲憊(或是再次迎來的產前憂鬱)的生活中,一邊抱怨,一邊嫌棄,不知不覺成了討厭鬼的模樣。
▍沒有什麼教養心法,比媽媽放過自己,更滋養、療癒
我常看到網路上許多母親為了每天的焦慮育兒而求助,不論是「是否該把孩子叫醒喝奶」或是「如何訓練孩子睡過夜」,光是看到螢幕上,滿是被媽媽列出的密密麻麻作息表,就令人看得喘不過氣來。真的不焦慮,都難!
網友們除了分享自己的經驗、安撫媽媽放寬心外,不約而同的建議,都是「媽媽自己要睡飽」。
是呀,媽媽要睡飽。睡飽,精神就會好。精神好,就有餘裕把更多的事情做完。事情忙完,顧小孩也就順利、簡單。可是,哪有辦法好好睡呢?
對照我自己的孩子,一直到兩歲半,孩子才勉強能夠算是睡過夜。從夜裡兩至三點翻身起來哭泣、討奶,到可以拖到早上五至六點,才開始自己喊著要媽咪去泡奶,都已經是我這個陪睡女僕的小確幸。
更遑論出生以來,這個嬌滴滴的千金總要抓著我的頭髮當安撫物,並不時地確認我是否在身邊,外加她天生的過敏性鼻炎與異位性皮膚炎侵擾,小時候抓得全身是傷,哭著無法入睡,而大一點後,鼻炎則讓她整個晚上都鼾聲震耳欲聾,有時還被倒流的鼻涕驚醒。
因此,我的枕邊總是備著小水瓢、乾毛巾與濕毛巾,就為了接住那一口痰,以及幫她擦拭,舒緩汗疹搔癢的部位。
我可是每天晚上都忙著與眼前的困境搏鬥呀,怎麼能夠好好放鬆、睡覺呢?於是白天繼續精神耗弱地面對精力旺盛的孩子。被榨乾的媽媽,只好認命,接受一天又一天的周而復始。
但有時,我也覺得自己真的好累呀,甚至開始懷疑是不是自己本來就沒什麼母愛。我也擔心我們夫妻之間的愛,會不會就這樣隨著生活瑣事的消耗而消失。
我並不想成為這麼厭世的媽媽,但比起緊抓那些教養心法,讓自己更加的緊繃與挫敗,有的時候,「別再給自己打分數」,反而讓我得以逃出母親的角色,重新活血、再來一次。
…………
你也常在不知不覺間,把自己逼到盡頭了嗎?請記得,媽媽也需要放過自己。
一、放下完美主義,偶爾降低標準,也是可以的
我們常常忘了,教養的品質除了媽媽的繃緊神經,確保一切都在軌道上面運行外,孩子也會從媽媽的狀態中,吸收那些混亂的情緒長大。
因此放寬對自己、對孩子的標準,孩子也能減少總在忙碌的照表操課,而沒有辦法好好享受跟媽媽相處的慢活時光。睡不著,就學著貪戀一些孩子醒著的時光。飯吃不完,就別勉強了,大人自己都會挑食的,不是嗎?把食物、餐具都收掉,下一餐,孩子可不會餓著自己的。
如果事情真的太多了,可以試著列出優先順序。如果媽媽發現都被孩子的事務填滿了,請務必記得補一兩件以自己為主的代辦事項進去。例如,有意識地幫自己泡杯茶,或是偷吃幾片巧克力,這些都能神奇地幫助媽媽的神經放鬆。
二、團隊作戰,往往比一個人單打獨鬥輕鬆
善用身邊的家人、後援。豬隊友如果不是事事都很雷,至少可以把不用動腦的體力活扔給他。
如果真的自己帶,遠比交給隊友、公婆輕鬆,那麼,幫自己找幾個共學團體,讓大家陪你一起顧小孩也好。許多母親在媽媽團體中,獲得的回饋與支持也不少。帶著孩子出門放風,媽媽透氣紓壓,也讓孩子習慣接受旁人的愛與分享。
三、離開負能量群組
網路上有許多媽媽社團,如:北區雞寶團、軍眷偽單親line群……都是為不同背景的媽媽們,提供很多溫暖、支持的社群資源。
然而,有人討拍很重要,但請記得,不要討到後來都是比較、撻伐之聲,還搞得自己感到虧欠又氣餒。
當發現團體的氛圍已處在「這哪有什麼,我更慘」的時候,就是讓自己漸漸減少參與的時候。
媽媽的負能量也會是拖垮育兒生活的致命傷。光是消化自己累積的怨氣就夠忙的了,請多保留一些力氣,不要浪費在對你的瞭解,只有片面言詞敘述的網友上。
四、每天看到的新事物都是小確幸
記錄每天在孩子身上看見的小驚喜,除了找回媽媽愛的滋養源,往往那也是我們與身邊的人,建立正向互動的關鍵。
有的隊友雖然無動於衷,但至少你自己分享得開心。如果隊友感興趣,想參與,這正是把他也推進育兒坑裡的好時機。
很多爸爸都是在孩子七坐八爬、開始學走路時,對孩子「有感」而萌生興趣的,而這時候,就是把父子倆推出門去奔跑、玩耍的時機呀!
若是媽媽的眼裡只有孩子,那麼,就會真的只剩下孩子了。透過分享對孩子的驚奇與發現,把其他人也拉進孩子的成長中吧!
▍放下對於「好母親」的執著與綑綁
比起過去要求全才的年代,現在高中、大學的分科選系,正一步步地教育孩子各有所長、選你所愛,我相信也都有其價值與值得被尊敬。
但是「母親」的角色,卻仍期待要求女性要有母愛,兼顧工作,也得持家,為家、為夫、為子付出,咬著牙和血吞,但其實每個人都有自己所長與不擅長的部分。常見許多母親要求自己當個超人媽媽,並期待自己的孩子成為超人小孩。發現做不到後,媽媽自責、懊悔,孩子也不快樂。
我在有了孩子後,發現自己也常常會陷入這樣的泥沼裡,於是,我不時反問:我能否不執著於媽媽的角色,而也能喜歡這樣的自己?
我想起我婚前的女性楷模形象,來自於我的小阿姨。小阿姨事業成功,總是把自己打扮得光鮮亮麗,她的子女也都獨立自主。
我生孩子之後,有更多機會與阿姨聊天,才發現她早年都是把孩子託給保母帶,她和先生兩人各自在兩岸三地打拚事業,但我很欣賞她總是豪邁大笑地說:「我就是下班後去接小孩,順便自己也到保母家蹭飯吃嘛。有人幫我煮,不是很好嗎?我們就像一家人呀!」或是面對現在子女也都各自在海外發展:「這樣不是很棒嗎?我也可以自己安排我的旅遊計畫,然後過年我們再一起去個什麼地方度假呀!」
看著阿姨開朗的模樣,好像也突破了某種我對於「和樂家庭」一家人,都要綁在一起,母慈子孝、兄友弟恭的迷思。在我與表妹們的相處閒聊中,也看見他們因為母親不太做飯,所以從小自己樂得摸索廚房大小事,順勢養成了在國外自給自足的生活能力。
比起硬要把自己困在母親的角色裡,卻不斷地抱怨生活,甚至對孩子情緒勒索的媽媽,我覺得我的小阿姨也許不能稱得上是模範母親,但前者對孩子的傷害或是負面影響卻多更多,而我好像也從這樣的孩子眼光中,看見他們對母親某種樣貌的嚮往與追求,那或許就是孩子心中,母親吸引自己的模樣。
▍能量充足的媽媽,才能用愛滋養孩子
我的孩子最喜歡我長長的頭髮、身上的洋裝有著漂亮的裙襬、總用溫柔的聲音說著一個又一個的故事,還有不論有沒有化妝,都能被她稱讚是「閃閃發亮」的眼睛。原來從孩子眼睛裡映現出的媽媽,比我自己照鏡子時,還要光彩奪目,而那也是我喜歡自己的樣子。
即便我捨棄全職母親,兼顧工作,不諳家事,我也沒有愧對於孩子。因為能量充足的媽媽,才能好好地用愛滋養孩子。
我有讓我感到驕傲與欣賞的自己。不論我是什麼模樣,那都沒有關係,重點是孩子對母親欣賞與期盼的光芒。而不是一直汲汲營營於追求所有人都認為你應該要有的「好母親」的模樣,那才值得被孩子所愛。
在第二胎懷孕後期,每一個工作晚歸的疲憊夜晚,我躺在床上,對我家老大獻上一個吻:「我親你一個愛心!」孩子便馬上急急忙忙說:「那我要親你兩個愛心~」「那媽媽要親你三個!」與此同時,我肚子裡那隻小的,也跟著咕嚕咕嚕地動得厲害,彷彿也感受到姊姊和媽媽噁心的示愛遊戲,想要一同參與。
孩子的愛,就是這麼的單純又無私呀。
媽媽們,請放下過多的擔心、焦慮不安與自責。我們都已盡力奔跑,不妨中途偶爾慢下腳步,讓自己歇息,好好享受這旅程吧!
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以上文字取自
你實在太累了,不是不會當媽媽
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相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
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偽妝記結局 在 森零 Youtube 的評價
再次回來到我們病嬌媽媽的故事啊,病嬌媽媽為了娶得爸爸而發生的精彩故事!!
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偽妝記結局 在 心靈語坊 Youtube 的評價
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緣分最痛的結局,就是人走了,感情還在;時間變了,心沒變_心靈語坊_20181112
感情,
不是一朝一夕而至,
也不是一時刻就能去。
人心,都是漸漸走遠的;
感情,都是慢慢變淡的。
有多少人的離去,
是不被在意;
有多少情的放棄,
是不被珍惜。
主動,換不來心動;
在乎,得不到看重。
眼裡沒你的人,
你何必放心裡;
情裡沒你的份,
你何苦一往情深。
人有尊嚴,不容踐踏;
心有感知,才懂放下。
朋友不是嘴上說,
而是心裡有;
感情不是一人惜,
而是兩人守。
有些緣分雖然失去了,
情卻難收;
有些傷害雖然看不見,
心卻很疼。
如果習慣了
不該習慣的習慣,
那就是不堪;
如果在乎了
不該在乎的在乎,
那就是作踐。
不要
對無視你的人心軟,
更不要
向不疼你的人求可憐。
火把倒了,
火焰依然向上,
錯緣散了,
尊嚴必須尚存。
別低頭,王冠會掉;
別流淚,他人會笑;
別一廂情願,
得不到就不要。
做回自己,你能行!
總有一些名字
捨不得刪去,
因為來過的痕跡;
總有一些曾經
再不能忘記,
源於溫暖的交集。
也許一輩子
再也不聯繫,
卻會記一輩子;
也許不再有心動,
卻仍然有心痛。
留下一個
永不更改的位置,
看著,念著;
守候一個
遙遠卻清晰的名字,
記著,存著。
不是不想,
只是不再打擾;
不是不愛,
只是不再期待。
捨不得的不是名字,
而是人;
忘不了的不是曾經,
而是感情。
原來緣分最痛的結局,
就是人走了 感情還在;
時間變了 心沒變。
無論何種感情,
要走的人你留不住。
等待關心,
等待到關上了心;
期盼擁有,
期盼到沒有回首。
人生那麼短暫,
憑什麼讓
不在乎你的人
來影響心情;
人心如此矜貴,
幹嘛用
不懂珍惜的人
來褻瀆你的感情。
不要為不願在你身上
花費時間的人,
而浪費你的時間;
更不要錯誤地認為
你放不下的人,
同樣也放不下你。
你用謊言去驗證諾言
得到的一定是欺騙,
別為不值得的人
做不值得的事。
寧可高傲發霉,
也不委曲求全。
拿出點姿態:
我可以慣著你,
也可以換了你!
人,有時候
都是被逼出來的。
世態炎涼,
玩的起繼續,
玩不起出局;
人心難測,
知人知面難知心,
掏心掏肺難握情。
身不由己的若干偽裝,
也許是應對世事無常;
言不由衷的嘴角上揚,
或許是
踉踉蹌蹌的堅強。
做人難,為人更難;
人難做,更難做人。
淚水,忍不住也得忍;
苦楚,咽不下也的咽;
錯緣,放不下也得放。
挑著擔子走人生,
該丟的丟,該撿的撿。
時間,
不要浪費在
沒有價值的事情上;
感情,
不要傾注在
不懂珍惜的人身上。
有些主動,
別人不理就算了;
有些在乎,
他人不覺就罷了。
何必用真心換來傷心,
最後只剩寒心;
何苦用重視收回漠視,
最終只有無視。
心裡有你的人,
不會讓你等到心痛;
心裡沒你的人,
等再久也是沒有用。
沒有人值得,
你把身段一再放低。
你是唯一,
必須要有自信的魅力;
你很珍貴,
所以要活得很高貴!
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背景音樂~~《不想回家的女人~陳瑞》
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lrc 歌詞
[00:02.02]不想回家的女人
[00:10.88]演唱:陳瑞
[00:13.88]作詞:張祥洪
[00:14.98]作曲:陳偉
[00:19.86]你終於離開了養育你的家
[00:23.62]帶著憧憬走進陌生的繁華
[00:30.21]其實你也有自已的夢想
[00:35.95]卻發現現實並不是你所想像
[00:44.25][02:01.62]於是你學會了怎樣化濃妝
[00:48.12][02:05.40]漸漸習慣了那些昏暗的燈光
[00:54.58][02:11.81]誰知你瘋狂的背後卻迷茫
[01:00.31][02:17.58]笑容的背後淚水卻無法躲藏
[01:09.24][01:25.33][02:26.68][02:42.52][03:03.39][03:18.88]不想回家的女人
[01:12.92][02:29.85][03:06.51]並不是無情的人
[01:17.30][02:34.12][03:10.93]心中有太多苦悶
[01:20.67][02:37.98][03:14.59]卻只能選擇忍氣吞聲
[01:28.90][02:46.13][03:22.74]有顆脆弱的靈魂
[01:33.23][02:50.71][03:27.46]每次酒後的心聲
[01:36.84][02:54.27][03:30.77][03:39.33]只想找回那迷失的純真
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偽妝記結局 在 諳石 Anseki Ch. Youtube 的評價
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【遊戲名稱】化妝鏡 Pocket Mirror
【遊戲作者】Astral Shift
【遊戲網址】http://astralshiftpro.tumblr.com/pocket-mirror
【漢化翻譯】咲月漢化組
【漢化載點】https://www.satsukistudiotw.com/pocketmirror_13_cht.html
(百度載點須掛國外VPN頁面才會正常顯示)
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⇀ 關於影片 ↼
【黑歷史】- 早期實況品質很糟,想欣賞我的過去,有心理準備再服用(´・ω・`)。
【紀錄檔】- 中期實況有切割影片,聲音與背景音品質稍微提升,實況較成熟。
【實況剪輯】- 現在卡關口吃會剪除,影片品質較為舒服流場,對觀眾身心....(゚∀゚)。
⇀ 關於諳石 ↼
【粉絲專頁】http://www.facebook.com/Anstone5769
【實況網址】http://www.twitch.tv/anstone5769
【實況網址】https://www.youtube.com/channel/UCY3SeRGl6ty0I4DqVeZ5f0Q/videos?disable_polymer=true
【實況團體】辣椒湯工作室 : https://www.facebook.com/chililiveshop
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大家好我是諳(ㄢ)石。
我在Twitch、Youtube開台,實況結束後會在 Youtube 放實況剪輯影片 ,
實況內容以恐怖RPG為主、恐怖3D遊戲、麥塊與其他遊戲。
謝謝你點進來收看我的頻道,有任何建議、問題或是有想看的遊戲
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電腦系統
處理器 : I7 6700K
顯示卡 : 微星 GTX 1080 GAMING X
主機板 : 微星 Z170 KRAIT GAMING
記憶體 : 美光 2133 8G x2
風扇 : 貓頭鷹 NH-U12S
電源 : be quiet E10 600W
機殼 : Antec P100
麥克風 : BLUE Yeti
實況軟體 : OBS
錄影軟體 : OBS / ACTION! / 顯卡內建錄影
剪輯軟體 : Sony Vegas
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