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健身門在 Kimberly的熱血人生 Facebook 八卦

By Kimberly的熱血人生

2020-08-20 21:46:03 有 1,452 人按讚

你們知道我為什麼喜歡教課嗎？除了有滿腔熱血急欲想幫助曾經像我一樣，對健身懵懂不知從何開始、想減肥找不到方法、曾經運動傷害想要讓自己變強大的人，我發現從和學員互動當中，我也不斷和她們一起成長，那個透過運動的正能量是互相影響著！

我一定要特別介紹我這個學生 #超級上班族 #超級進步者！她從一個健身門外漢，剛見面時曾告訴我她除了很會上班(長年坐辦公室)之外，對運動一竅不通，但只要有幫助她願意努力把它變成自己的一部分！

天啊，好正面積極的人！我從沒看過一個人這麼有毅力、這麼有決心！幾乎不曾請假從不遲到，每一次課表即便再挑戰都全力以赴，這半年來不僅健美的肌肉線條讓人讚美，整個人更充滿光采，曾有學生在健身房看到她在運動問我她是誰，看起來好專業啊！她說現在健身是她一輩子的興趣，已經是她生命一部分了！

她的努力好激勵其他學員，原來她這麼有魄力來自於她工作上的態度！她叫吳美君，沒留學過、沒家世背景的女生，卻在29歲當上全球第一大玩具公司總經理、35歲做到雅虎奇摩副總裁、37歲做到肯德基台灣董事總經理、42歲做到Timberland總經理，並不斷在該公司12年來被高升管過台港星馬紐澳及外派上海管中國市場！她不只真的很會上班，現在也很會健身！我懷疑只要她決心想要做的事，應該沒有達成不了的吧！

我喜歡分享身邊正能量的人，大家可以加她FB粉專👉像我一樣會上班說不定也能激勵你的動力！

Tags: 健身門超級上班族超級進步者

Kimberly的熱血人生

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美妝界的運動家—美傑仕集團|快艇衝浪選手|ACE健身教練|著有「不設限的美麗」滑水生涯2016-2021獲獎15金13銀6銅媒體邀訪／公關活動／商業合作請洽-星予02-28385785

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健身門在 Sonia小萱。工程師筆記 Facebook 八卦

By Sonia小萱。工程師筆記

2019-09-08 20:30:02 有 844 人按讚

//工程屍休假日//
假日也別忘了繼續跑跑跑向前跑🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
有人問我每天跑步怎麼配速
說真的我小弱弱健身門外漢，我只是每天固定跑1hr大約6公里
因為正好可以讓我追完一集連續劇哈哈哈哈哈
#來健身房追劇的概念

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Tags: 健身門來健身房追劇的概念

Sonia小萱。工程師筆記

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By Sonia小萱。工程師筆記

2019-09-08 08:00:00 有 842 人按讚

Tags: 健身門來健身房追劇的概念

Sonia小萱。工程師筆記

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健身門在相信音樂BinMusic Youtube 的評價

By 相信音樂BinMusic

2016-03-17 21:00:01 有 17,482,097 人看過有 44,222 人喜歡

find me ☞
friend me ✔
LOVE me ❤

只有讓自己幸福，才有資格給別人幸福
|
愛自己
理所當然想戀一個愛，理直氣壯當我的好朋友
|
噹仁不讓全民情歌天后丁噹
2016 第8張上癮經典 [當我的好朋友] 3/18 正式發行

☞全專輯試聽 → https://youtu.be/t3yfr2LBvrw

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【只是不夠愛自己】歌迷們期待萬分的噹式情歌在專輯中當然也不會缺席，[只是不夠愛自己]由葛大為作詞，呂至傑作曲，從25年前的『東京愛情故事』、『長假』，到2015年的『大人女子』，女主角們總是被以“沒有愛情應該也沒關係吧”這樣的理由被分手。而現代女性的獨立真的是一種錯嗎?把生活打理得很好，在人前表現堅強，並不代表她就不需要一份足以歸屬的溫柔。出發點即為這樣的女性，恰與我剛認識的丁噹，旁人總以獨立、堅強、有點傻這樣的形容詞來描繪她，即便她唱過太多讓人心碎的情歌，但她的內心到底藏著甚麼?只是看他在錄音室裡一遍一遍的堅持、盡力，持之以恆的運動健身，但是我相信，一個女孩讓自己變強的原因，絕對不是為了遺忘愛情。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

立即購買＝＝＝＝＝
博客來 → http://goo.gl/j7mKD0
玫瑰大眾 → http://goo.gl/nGPAOm
佳佳 → https://goo.gl/j70OLr
五大 → https://goo.gl/6E2AJj

數位音樂＝＝＝＝＝
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mymusic → http://goo.gl/v4hV4o

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 MV大首播】
想戀一個愛 → https://youtu.be/_FCnnvrHQsc
只是不夠愛自己 → https://youtu.be/d3IQo9NgTtI

【首波主打「想戀一個愛」數位搶先聽】
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【丁噹「我愛你戀習曲」世界巡迴演唱會】
3/05 澳門＠澳門新濠影繪綜藝館 ➔http://goo.gl/LqWkdh
3/19 上海＠梅賽德斯奔馳文化中心 ➔http://goo.gl/P86Bol
5/21 高雄＠高雄巨蛋 ➔https://goo.gl/CSkccB

【丁噹「當我的好朋友」專輯簽唱&演唱會簽票會】
4/16(六) 14:00 台中大魯閣新時代購物中心
4/16(六) 17:30 高雄漢神巨蛋購物廣場
4/17(日) 15:00 台北泰迪熊百貨(站前新光三越旁)

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健身門在 loveelva0824 Youtube 的評價

By loveelva0824

2014-09-18 12:00:03 有 16,413,158 人看過有 39,294 人喜歡

數位音樂
iTunes ➲ http://goo.gl/OHpm9G
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Spotify ➲ http://goo.gl/T0QVo7

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來電答鈴
中華電信 ➲ http://goo.gl/YWprwB
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實體購買
博客來 ➲ http://goo.gl/5DqD1f
五大 ➲ http://goo.gl/bTFf32
誠品 ➲ http://goo.gl/6trvdH
佳佳 ➲ http://goo.gl/4cRXCk
玫瑰大眾 ➲ http://goo.gl/rLUVxr
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浪漫來襲 Romance Strikes
原詞曲：Peter Mansson / Vicky Karagiorgos
改編詞：徐世珍

如果我眨了眼不會看見那顆流星
如果再慢一秒不會在街角和你相遇
愛的出現一點都不講理
玫瑰花一瞬間開滿了大地

到底愛你好不好我還不知道
只知道心在動搖丘比特在微笑
Oh 愛是一種直覺是一種氣味是一種淪陷
Oh 愛閃耀時刻隨時啟動擋不了

當浪漫來襲臉頰在燃燒
當你給我第一手獨家擁抱
我的心怦怦怦怦怦跳它怦怦怦怦怦
為了你怦怦怦怦怦跳它怦怦怦怦怦 Oh Oh

Hey 如果可以我也不想每天這麼想你
愛不是電影卻比電影更有戲劇性
你就在我需要的時候來臨
在背景音樂裏對你動了心

我在月光下披上了你的外套

也在你懷裏看見了幸福的一角
Oh 愛在你的雙眼在你的指尖在你的一切
Oh 愛閃耀時刻隨時啟動我心跳

當浪漫來襲愛出現主角
當你給我想不到的各種美好
我的心怦怦怦怦怦跳它怦怦怦怦怦
為了你怦怦怦怦怦跳它怦怦怦怦怦 Oh Oh

這一種感覺多麼奇妙被寵著哄著愛著每一天
也不問我要不要要要要要

當浪漫來襲臉頰在燃燒
當你給我第一手獨家擁抱
我的心怦怦怦怦怦跳它怦怦怦怦怦
只為你怦怦怦怦怦跳它怦怦怦怦怦 Oh Oh

當浪漫來襲愛出現主角
當你給我想不到的各種美好
我的心怦怦怦怦怦跳它怦怦怦怦怦
為了你怦怦怦怦怦跳它怦怦怦怦怦 Oh Oh
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❥ELVA蕭亞軒〈浪漫來襲〉MV展現藝術天份
❥噴漆、塗鴉、潑漆全都來片場變粉紅異想世界
❥彷彿回到學生時代自爆曾頑皮甩洗筆水桶潑同學
❥福特汽車贊助她與男主角浪漫開車出遊

　第四波主打歌〈浪漫來襲〉充滿戀愛中的甜蜜氛圍，不僅被福特汽車相中成為Fiesta車款年度代表歌曲，也是收視長紅的電視劇「十六個夏天」指定片頭曲，還有網友力挺表示，當初劇播出時專輯尚未推出，為了聽ELVA的歌，不知不覺就開始追看「十六個夏天」。

　〈浪漫來襲〉歌詞第一段就寫道：「如果我眨了眼，不會看見那顆流星，如果再慢一秒，不會在街角和你相遇，愛的出現一點都不講理，玫瑰花一瞬間開滿了大地。」ELVA表示：「歌曲敘述女生遇到Mr.Right，彷彿流星落在這一秒、和這個人相遇，一切都像想像中一般美好，看到對方就心跳加速，無論是從曖昧階段邁入戀人交往時、或著是甜蜜交往中，都非常適合聆聽。」

　〈浪漫來襲〉MV由新銳女導演張瀞予執導，MV中ELVA原本期待和男主角度過周年紀念日，還特地準備燭光晚餐，男主角卻一通電話就被朋友call出門，讓ELVA抓狂用噴漆、油漆把房間中的畫、牆壁甚至是桌椅都染上粉紅色，象徵女生對浪漫的渴望。由於男主角缺席，ELVA只好猛演獨角戲，甚至和立燈演起對手戲，ELVA笑說：「MV中有一幕要搬動立燈，在燈罩上塗鴉，幸好我平常有在健身，光是搬它就超喘的，NG兩次就差點不行了。」由於拍攝現場是密閉的攝影棚，ELVA在噴漆、潑漆時都必須閉氣，「油漆味道超重，我一邊閉氣還要一邊做表情，只要一呼吸，感覺肺都變成粉紅色了。」設計科系出身的她也透露，以前學生時代很愛逗同學，甚至會把洗筆用的水桶拿來「車輪轉」，利用離心力，水不會灑出來，說完馬上開始「示範」，只見工作人員驚叫鳥獸散，就怕成為當場濕身的犧牲者。
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40榜排行冠軍專輯慶功不解釋
ELVA蕭亞軒《不解釋親吻》慶功改版
「浪漫來襲版」獨家收藏ELVA x MOLLY充氣抱枕
及ELVA私密生活寫真

❥更多活動詳情請上
Sony Music官方網站
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Sony Music Taiwan CPOP-華語粉絲團
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loveelva0824

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健身門在 emi wong Youtube 的評價

By emi wong

2019-01-09 20:29:42 有 4,423,196 人看過有 80,157 人喜歡

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#ChangeWithEmi

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be whoever you want to be born in canada, living in hong kong uploaded my first video onto youtube on April 12, 2017 Instagram: @EmiWong_ (https://www.instagram.com/emiwong_/) Facebook: Emi Wong (https://www.facebook.com/EmiWongg/)

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“我每天都打门球，门球让我的退休生活更加多彩，也让自己越活越年轻。 ... 门球协会的推动下，我国门球运动已呈现出启蒙门球、健身门球、竞技门球、 ...

#54. 健身教練張育銘勒斃女友判無期嫌太重律師：沒損壞屍體 - 聯合報

健身教練張育銘不滿女友分手，以整理搬家物品為由約女友回到共同租屋處，趁女友背對他時勒斃，警方到場時他反鎖房門持刀自戕，送醫無礙；新北地方法院 ...

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#58. 2023兔年投資趨勢！台灣經濟卦象好嗎？想投資賺錢必看

... 經占卜解讀投資趨勢，奇門基因風水造吉財運滾滾來》書中對於2023癸卯年的解析， ... 專題企劃【戶外衝一波】 · 專題企劃【運動派對】 · 運動健身.

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#60. 現實版《惡吻》婚禮！PEETA葛格「胸肌壓出事業線」白紗進 ...

健身網紅PEETA葛格在YouTube擁有71.5萬訂閱者，在Instagram則有22.3萬粉絲追蹤，去年在許多好友的見證下求婚女友Alisa成功，並於8日在W hotel舉行婚禮 ...

#61. 京山荣获全国全民运动健身模范市 - 荆楚网- 湖北日报网

京山荣获全国全民运动健身模范市---湖北日报讯（记者童晨曦、通讯员余舟、黎省城）2022年12月27日，国家体育总局发文授予19个地区“全民运动健身模范 ...

#62. 東京澀谷打造「海賊王健身房」魯夫最愛「帶骨肉」變槓鈴

日本動漫《海賊王》在海內外擁有廣大鐵粉，業者看準它的超強魅力，在東京澀谷打造海賊王主題健身房，裡頭除了有超過20種健身器材，種類豐富， ...

#63. 購買Apple Watch Ultra - Apple (台灣)

家人共享設定：一部iPhone 可配對多隻Apple Watch 註腳¹⁰. 選購 Apple Watch Ultra · 進一步了解 Apple Watch Ultra · Apple · Watch; 購買Apple Watch Ultra ...

#64. myfone購物｜3C智慧家庭第一站

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#65. 珍稀蘋果！iPhone 13 Pro(512GB) 市場稀有要買要快(1/13~1/19)

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#66. 停經後出血是子宮回春？當心子宮內膜癌敲門，8件事助長病變！

婦產科凌大維醫師說明，近年來在台灣，子宮內膜癌的患者急速竄升，除了女性乳癌之外，子宮內膜癌是排名上升速度最快的婦女泌尿生殖道的癌症，超過了子宮頸癌。凌大維醫師 ...

#67. 西媒：2023年全球十大健身趋势 - 参考消息

健身追踪手环、心率监测器和智能手表越来越受欢迎，它们被用以存储体征数据，从而激励使用者努力提高运动表现，并且随着时间的推移，这些设备也得到完善。

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#69. 国产翘臀辣妹COS“不知火舞”，网友:神还原，爱了爱了…..

来源：健身训练营ID：jianshenxunlianying门主编辑整理，转载请注明来源玩游戏的老铁们应该都太熟悉“不知火舞”这个经典角色了从最开始的《饿狼传说》 ...

#70. 绍兴上虞区把体育服务送到市民身边

秋冬之交，东关街道凌江村崭新的文化礼堂文体中心里，开展了一场内容丰富的2022年浙江省国家级社会体育指导员“志愿服务活动”门球运动健身指导上虞站 ...

#71. GovHK 香港政府一站通：康體通租訂設施及活動報名服務

此網頁由香港政府提供，提供網上租訂康體設施及康體活動報名服務。

#72. 7位「韓國帥爸男星」玄彬、Rain化身女兒傻瓜 - ELLE

等，不只寵溺模樣能夠感受到幸福氛圍，即使當爸後依然維持性感肌肉身材，實在太讓人心動，韓國帥爸男星們私下健身菜單一次公開！

#73. 五門Jimny將於5月上市！尚未公布售價引車迷期待

備受全球車迷期待的Suzuki Jimny五門版，終於在印度舉辦的「Auto Expo 2023」博覽會上進行全球首演，雖然車頭造型與原本的三門車型相同，但車長加長配 ...

#74. 真人「春麗」高衩旗袍槓鈴深蹲本尊竟是J個性感女神！

性感健身女神「機機」林少榆Shacy，除了經營臉書，IG更擁有60萬粉絲追蹤，勤於健身的她，擁有甜美臉蛋、精實曲線，美型臀、腿線條更讓她被譽為 ...

#75. 徵3/21-3/25 台灣國際運動及健身展-大會工作人員*短期打工 ...

瀏覽【徵3/21-3/25 台灣國際運動及健身展-大會工作人員*短期打工兼職展覽*工作徵才職缺】的人也應徵了帶班小班導、法金_內勤業務助理等熱門工作；想了解更多瀏覽 ...

#76. 法國足總主席就不當言論向施丹道歉 - 加拿大星島日報

知名健身室分店月底結業一文看清詳情. 2023年01月09日14:44. 【星島綜合報道】封城數月後，多倫多的龍頭 ...

#77. 2023年，大波体育赛事劲爆来袭|铁人三项 - 新浪

连续十三届举办的全民健身运动会也即将启动，篮球、乒乓球、象棋、国际象棋、广场舞、体育舞蹈、游泳、门球等项目纷至沓来。全民健身日、全民健身月、冬泳 ...

#78. 失業留家健身成爆肌女俠 - 東方日報- 東網

美媒周二報道，33歲女子科恩（Jackie Koorn）多年前是跆拳道好手，卻因新冠疫情爆發而失業，只能留在家中的她於是專注健身上。她指自己的體重在2020年僅約 ...

#79. 泊头年鉴.2015 - Google 圖書結果

年内投入农民体育健身工程专项资金126万元,添置健身设施126套。组织完成了第6次全国体育场地普查及体育产业调查泊头境内的有关项目的调查。学校体育与科研、社会体育等 ...

#80. 男子開車撞酒店門後闖大廳原因竟是遺失筆電

中國上海市日前發生目擊者拍到一名男子駕著跑車撞壞高級酒店的旋轉門，隨後逕自開了 ... 醫藥百科養生保健銀髮人生健身減重醫藥短波醫師觀點健保資訊.

#81. 健康__秘_－平衡 - Google 圖書結果

随着社会的进步,越来越多的中老年人加入到了健身舞的行列。一些社区、街道成立了中老年人舞蹈队,许多健身广场也能见到舞蹈爱好者舒缓形体、翩翩起舞。

#82. 體育理論基礎經典叢書(下) - 第 538 頁 - Google 圖書結果

〈三)競技與健身運動科學( sp 岫 andexercisescience )屬性許多競技與健身運動心理學者提到該學科的屬性時'皆認篇競技與健身運動心理學成長於體育學門當中, ...

#83. 2014年温州市社会科学结题课题选编 - Google 圖書結果

浙江省实施了“全民健身工程”“农村小康体育工程”以及体育强县、强镇(乡)、体育小康村 ... 全省已建有门球场1 618个,其中各地市1 603个,气排球场3 591个,地掷球场428个, ...

#84. 大津口乡举办家门口运动会|乒乓球- 全民健身|跳绳_网易订阅

运动会以全民健身为主题，以村居为主阵地，以村民为“主角”，有乒乓球、羽毛球、跳绳、托球跑等多个比赛项目，充分体现出了趣味性、广泛性。活动现场， ...

#85. 廚房拉門// 灰玻v.s 長虹玻璃 - Mobile01

最近裝潢會在廚房跟客廳中間裝一個拉門原本我希望是用長虹玻璃, 但設計師建議我們用灰玻理由是灰玻的 ... 健身重訓 ... 廚房拉門// 灰玻v.s 長虹玻璃.

#86. 河北省精神文明建设年鉴.2015 - Google 圖書結果

此次比赛为门球爱好者搭建了竞技交流的平台,增进了京津冀三地门球爱好者的友谊,进一步深化了京津冀体育协同发展。 9月25日,全国“百城千村”健身气功(石家庄主会场)展示 ...

#87. 中医民间行动系列图书（套装共6册） - Google 圖書結果

即使在不生气的时候,也完全可以做一做,有气消气,无气健身。此操也完全适用于癌症患者的排毒、消气、健身。一、拍打两肘窝。先伸出左胳膊,并使胳膊与身体保持45°角, ...

#88. 天津中医药大学校史第三卷 - 第 2007 頁 - Google 圖書結果

门从事医药产品的生产、科技开发、应用研究和经营管理等方面的工程技术人才。 ... 该专业毕业生可继续攻读体育学相关专业的硕士学位或到各类各级健身中心、康复中心、 ...

#89. 利夫拉门托伤情反复南安普顿有意引进卢顿后卫布瑞 - 球天下体育

... 转会卢顿镇的詹姆斯-布瑞。南安普顿有意引进卢顿后卫布瑞利夫拉门托伤情的反复让南安普顿. ... 热苏斯将在五周后回归阿森纳球员晒出健身训练照片.

#90. 同時增肌與減脂是可行的嗎？醫師曝除非天賦異稟 - 三立新聞

現在健身風氣興盛，「增肌減脂」一詞蔚為流行，許多人都希望能夠在減重過程中同時增加肌肉、又減少脂肪，但這是可能的嗎？醫師指出，除了少數天賦異稟 ...

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