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我們的夫妻休閒鞋又一枚❤
天啊!!!!!在網路上第一眼看到這雙就跟包子說這款式怎麼這麼帥!
充滿個性又有型的「輕量彈力飛梭。太空休閒鞋 」
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原本以為只有男款它它它居然還有女生的尺寸!
而且有三個顏色黑色～白色～卡其色可以選✌️
我選白色包子選黑色😬
二話不說立馬成了我們的情侶鞋 :p 嘻嘻
一收到更是讓人驚豔的是這鞋居然只有250g這麼輕
忍不住穿著它手牽手去公園健走散步😻
包子說：這鞋底好特別很有彈性!走起來很輕唷!!!
這款是用彈性針織布而且採用獨家英式舒適楦頭所以穿起來很舒服呢!重點還是MIT台灣製造的唷!👍
這雙鞋版型拿正常版就可以囉!
平常休閒或是搭配個性衣服都很適合呢!
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以下為本段內容文稿：
在先前的「一天聽一點」當中，曾經有好幾次，跟大家分享關於「內向者」的特質。包含「內向者怎麼樣能夠做好外向的事情」，或者是對「內向者」而言，為什麼運動這麼的重要？
那很多朋友開始問我，接下來的問題就是，如果我也是個「內向者」，那我可以選擇什麼樣的運動，更適合我、更能夠讓我這樣的一個性格跟特質，透過運動能夠得到一個好的充電呢？
那今天呢，我就跟你分享，關於適合「內向者」到底有哪些運動？
分成幾個部分喔，第一種運動，叫做「耐力型的運動」。事實上，對「內向者」而言，對於那種需要身體近距離接觸，而且要同時揪集很多人才能進行的；那顯然這樣的運動，不太合適於「內向者」。
那種可以自己一個人，就去進行的「耐力型的運動」，就非常適合「內向者」。比如說，像健行啊、健走啊、慢跑啊、騎自行車…我個人很喜歡騎自行車哦！游泳，這些部分都很合適。
而且這樣的一個運動，能夠有效的刺激你的心肺功能。當你慢慢的養成這樣的習慣的時候，你不僅可以透過這樣的運動，享受獨處的時光。而且對於疲勞的恢復也很有幫助。
那第二種運動形態，就是「重量訓練」。熟悉「重量訓練」的朋友你就會知道，其實在做「重量訓練」的過程當中，你不太需要跟其他人互動；頂多你跟那些輔助的器材互動，這樣就可以了！
其實，對於安靜的「內向者」來說，這種「重量訓練」讓你長肌肉，這樣的活動；可以幫助你有效的預防骨質酥鬆、降低骨折的風險。對於喜歡長期靜態活動的「內向者」而言，這也是一個很好的選擇，就是「重量訓練」的部分。
而第三種活動，就是「團隊運動」。這裡所謂的「團隊運動」，其實前面已經有提到了，對於那種籃球啊、足球啊；這種需要一大群人，而且跟其他的夥伴，要很近身的這種運動項目，顯然不太適合「內向者」。
可是，對於那種身體距離，不需要那麼靠近的；比較遠身的這樣的活動，就很適合你。比如說桌球、網球。所以，如果你是「內向者」，你也很喜歡桌球或網球，那這樣的一個運動形態，也是你可以選擇的。
而最後一種運動形態，就叫做「身心協調式的運動形態」。這樣的運動形態，可以幫助你心情沈澱下來，而思考力更集中。比如說太極、合氣道、皮拉提斯，或者是瑜伽這一類，都是很好的選擇。
那當然，如果你本身也很喜歡接觸大自然的話；那麼散步、在山林裡面健走，這樣的活動，也可以幫助你身心協調。
那麼談到這裡，跟你分享了這麼多的運動形態之後，接下來最重要的一點，就是你什麼時候「開始運動」啊？
我想如果你願意的話，在聽完這一段錄音之後，起碼給自己一個「開始」；因為「起點」是很重要的哦！
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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Hi大家好，我是台灣人的李幸LeeYuki🍀～！
這次想跟大家一起去看台北市的牛牛~
山上雖然有牛，但不會臭喔！！😇
天氣好的時候真的很建議上山做日光浴、野餐、或是上山走一走呢！
來個台北一日遊！
期待大家的訂閱&喜歡的話幫我按個讚唷~!
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Hiこんにちは！台湾人のりーゆきです！🍀
今回は皆さんと台北市の牛たちを見に行きたいと思います！
山頂は牛がいるけど、全然臭くないですよ！！😇
お天気のいい日はひなたぼっこをしながら食事をしたり、
散歩をしたりなどはいいので、ぜひ行ってみてくださいね
台北日帰りツアーのおすすめですね
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｜Taipei CingTianGang｜捷運劍潭→冷水坑遊客服務站
→菁山吊橋→冷水坑生態池→絹絲瀑布→擎天崗環形步道
｜Taipei CingTianGang｜MRT剣潭駅→レンスイケン‧ツーリストセンター
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