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【新竹】寒流才有的獨特美景！糖霜大霸尖山
＃山旅照片
大霸尖山為台灣經典百岳，也是「台灣三尖」之一，這座山獨特的酒桶壯更讓大霸成為聖稜線端點之一。
這波寒流讓台灣高山換了新裝，一起來欣賞糖霜灑好灑滿的大霸雪景吧！
➤怎麼去？
｜路程31公里、需3天
｜http://bit.ly/2Ryfds0
➤下載健行筆記APP
｜安卓系統 bit.ly/2JdMdDv
｜iOS 系統 apple.co/2pKVJa6
（圖／Jeffrey Huang）
＃健行筆記
#登山雯 2/14 #臺北大縱走 第7段 一秒到日本
帶路影片👉 https://youtu.be/bpWcxyDyJDE
和王嘉琳遇到好多正在集點臺北大縱走的縱友們
因為縱走一趟真的是偽出國尤其指南宮登山步道
入口的牌坊和石燈籠與千階石梯彷彿走進了日本
貓空壺穴有雙瀑布與壺穴奇觀小巧可愛很好取景
#茶展中心步道 壺穴吊橋還有卡哇伊的動物石雕
貓空由來就是壺穴被水滴出”皺洞”台語音似貓空
最棒的是不用自備輕食步行到貓空站都是茶餐廳
真的是有吃有玩有拍而且也有運動全程8k走4hr
這次影片拍的很歡樂一起開開玩笑一起學學台語
建議下載健行筆記app照任務軌跡走還能玩集點
【新聞】他揹百公斤發電機上嘉明湖步道 山友直呼不可思議
為了保障登山客通訊安全，台東嘉明湖國家步道6公里處將架設基地台，預計11月底完工。
不過，器材設備搬運上卻是一大挑戰，尤其100公斤重的發電機，昨天由布農族人胡軒威（族名：比勇）獨自揹上山，完成任務，令山友看了直呼「神人」！！
山上的物資、器材都相當珍貴，讓我們一起好好謝謝這些幕後功臣吧！：）
➤書訊｜用頭帶背起一座座山
｜嚮導背工與巡山員的故事
｜https://bit.ly/33WTktx
➤ 健行筆記APP
｜安卓系統下載點
bit.ly/2KLrdp3
｜iOS系統下載點
https://apple.co/2KLs3Cd
（圖／嘉明湖熊出沒企業社提供）
＃健行筆記
【鳶嘴山 | 台中】
台中最具有挑戰性的岩場
驚險😯 、攀繩🧗♀️、美景🏞一次滿足
🕠踩線時間：20181215
📌活動路線:
15K大雪山林道-大棟山派出所登記入山證
31K停放第一台車
27K鳶嘴山登山口（起點）入山與停放第二台車
31K稍來山登山口（終點）
📝單純攀爬鳶嘴山可參考以下GPX👇
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=10399
📝攀爬鳶嘴與稍來山可參考以下GPX👇
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=8513
👟裝備：
2018 秋冬新款《輕量登山健行鞋OUTLINE GTX》
👉https://goo.gl/xrmmh7
始祖鳥
👉https://goo.gl/StW9Qx
📝健行筆記APP介紹文章
👉https://goo.gl/5e3igh
🌎健行筆記GPX下載區
👉https://goo.gl/8wZkHy
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
🔥https://www.instagram.com/cts.travel/🔥
👉歡迎商業合作與邀約
🔥bokas3kas3@gmail.com🔥
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Music
Waiting (feat. Lox Chatterbox, BLVKSTN & Salvo)
👉🏽https://goo.gl/HmaUwJ
Why Do I? (feat. Bri Tolani)
👉🏽https://goo.gl/hW7wWJ
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外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee
中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY
中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf
中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404
底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175
鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6
背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)
背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI
配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB
配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib
配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw
配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6
配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
#鳶嘴
#網美景點
#台中
#秋天剩旅行
上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發｜記得給隊友看
戶外、登山⛰️：記得跟我這樣做！不會再迷路啦🤩！
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友！ https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前：路線資訊該怎麼收集？
01:57 - 行前：該什麼時候去玩？天氣神APP？
03:17 - 行前：不迷路！GPX軌跡圖怎麼用？
06:12 - 出發：實地使用軌跡圖
07:42 - 途中：軌跡圖追蹤
08:11 - 途中：迷路了該怎麼辦？
10:42 - 途中：路線預估
11:19 - 行前：登山必備裝備
12:41 - 適合族群：所有戶外夥伴！
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【文章攻略】
Android登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-android/
IOS登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-ios/
路線GPX範例網址：旗靈縱走✍️
https://zoebitalk.com/kaohsiung-qiwei-ing-shan/
【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭！嚴重警告！看完再來！
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀：剪人工皮或紗布分成小塊用，或可拿來挑刺。
- 小鑷子：夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個)：避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包)：可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副)：避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支)：可幫傷口上藥。
- 體溫計：診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐)：沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片)：消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃：包覆小型傷口，滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G)：挑刺，刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡，要使用前，如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話，可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用，但不是一個好的消毒方法，且可能破壞醫材鋼質，在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物（影片中可提到常用藥物依個人需求選配）
大多數的藥物，除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外，多屬於處方用藥，可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線，如：劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬，強烈建議假如要前往，飲水要攜帶4000CC以上，已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床，務必事先查詢適合季節！例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往，雨季時常常溪水暴漲，非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線，建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程，務必要注意身體狀況，或是聽從醫師指示，使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
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【機票】
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
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Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
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⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
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【淡蘭古道北路官道】
踩線後當天才發現，沿途有很多充滿歷史遺跡與豐富的生態環境，我們跟著導遊重新認識淡蘭古道的歷史
另外，今年淡蘭古道也很榮幸獲選「首屆世界步道大會影展片」，讓淡蘭古道成為為國內外喜愛戶外的朋友們，必經的一條路線
📝淡蘭古道（Tamsui-Kavalan Trails，簡稱TKT）為清代「淡」水廳到噶瑪「蘭」廳往返的重要交通路（現今台北至宜蘭）
🕠踩線時間：20181124
📌活動路線:雙溪車站-草嶺古道-大里車站（約15.5K）
👟裝備：
2018 秋冬新款《輕量登山健行鞋OUTLINE GTX》
👉http://www.starlike.com.tw/EBOOK/SLM/OUTLINE/index.html?fbclid=IwAR3dJSnAggz5q2BTC7IsQCYTjC_CFh-EtgLyrMbSKkiHxj_qw2ta4XQ-Wnw
Odlo銀離子底層衣
👉https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=11826
📝健行筆記APP介紹文章
👉https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=12497
🌎健行筆記GPX下載區
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=10402
以上內容由新北市政府觀光旅遊局與健行筆記贊助刊出
鳴謝特派員裝備贊助品牌Salomon、Odlo
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
🔥https://www.instagram.com/cts.travel/🔥
👉歡迎商業合作邀約
🔥bokas3kas3@gmail.com🔥
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Music
Dizaro - Sun Goes Down
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=8FDvZqyRP_k
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#芒花季
#雙溪車站-草嶺古道-大里車站（約15.5K）
#秋天剩旅行
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#網美景點
#Salomon
#Odlo
有些人在 健行筆記APP 下載想要的軌跡，但只能在健行筆記中使用，不知如何匯出到檔案總管，交由其他軌跡軟體開啟。（在手機觀看，可能要選全螢幕， ... ... <看更多>
剛買一個三星3C三個月使用一直都還不錯但這幾天要安裝幾個爬山好用的APP結果失敗了要安裝[健行筆記]的時候可以下載成功但打開以後跳到某個類似設定的 ... ... <看更多>
健行筆記app 在 [問題] 健行筆記gpx & 剖面圖功能？ - 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的八卦
健行筆記的GPX紀錄功能
如果有隔夜
是到營地之後按暫停？ 擔心按暫停之後時間會計算錯誤
另外已經紀錄好的軌跡 可否像綠野遊蹤 把剖面圖叫出來
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.81.147 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1674644924.A.725.html
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