巴黎的週五午後,陽光灑了滿室,在地球彼端的家鄉已經邁入黑夜。
那一天,我向世界宣告了人生裡的重大決定。準備要按下電腦鍵盤的送出按鍵之前,深深地倒抽了一口氣,我跟自己說:勇敢一點!無論將收到任何指教或評語,總之人生是自己的,自己明白就好。
畢竟是非常私人的家務事,被公審公論總是需要那麼一點勇氣。
就在短短的十五分鐘之內,房間裡的手機開始響起、簡訊聲不斷,粉絲頁收到了上千封的私訊、上百則的留言。小時候的同學、許多曾經共事過的夥伴、親朋好友、單親媽媽粉絲、慈善單位組織、報社記者、編輯,以及許許多多關注著粉絲頁的你們,隔著七千英里的越洋距離,朝著巴黎投放了一枚滿載著鼓勵和能量的原子彈。
當下的我一度全身發麻,眼眶有點熱,連續好幾天情緒不斷地發酵膨脹。我感受到了溫暖、很多的愛,因為見不到面而感到不太真實,但心頭又是如此暖烘烘的。
真的很謝謝大家,雖然有些朋友平常不太聯絡、也很少見面,甚至有很多人是我從未見過面的,謝謝你們一直默默地關心著我,為我加油打氣。除了謝謝,還是謝謝,真的很感恩。儘管非常想要一一回覆大家的鼓勵,但心有餘而力不足,在這裡希望能夠讓大家知道,你們每一個人的關心我都收到了,也都一一在我的心裡種下了喜樂的種子,你們真的很美好。
我從婚姻裡得到了很多學習,也更加地認識了自己,從未感到一絲後悔過,更是感到無比幸運能夠擁有一個可愛的女兒。曾經相愛過的兩個人,曾經都付出過努力,無論最後的結果如何,那些永遠都是生命裡最珍貴的印記。在我的童年裡,我總是盼望父母能夠幸福開心,我深愛著他們,不願看到他們爭吵、對立,不願看到任何一方是不快樂的。
如今身為母親,梨梨每天注視著我,深受我的一舉一動、一顰一笑而影響,我期許自己能夠是一個開心的媽媽,同時她也能擁有一個快樂的爸爸,就算爸爸媽媽沒有生活在一起,沒有法定夫妻關係,但他們仍會關心對方,祝福彼此。
梨梨今後也將會明白,人與人之間的關係不是如此絕對,愛不是只有一套公式而已。美好的人生無法以受害者的姿態來開創,前方的路比起走過的路更加重要,沒有什麼誰對不起誰,因為每個人都該盡力活出自己想要的幸福人生。
最近我們的小日子沒太大的變化,依然享受著生活和工作。春暖花開,週末趁著難得陽光,跟梨梨一同四處追尋花兒的芳香;她在學校裡的生活越來越快樂,每天都說上學很好玩,那天回家還教我了兩個新的法文單字,唱了一首新的兒歌給我聽。幾天前我離開巴黎,南下里昂拜訪了工廠和供應商,協商有機護手霜的供貨狀況,之後又搭飛機回到巴黎,處理新品防曬乳上市的免費試用包貨量。
日子雖然不像從前的生活,每天光鮮亮麗地在舞台上、螢光幕前,擁有許多掌聲和曝光,但現在反而很踏實,專心享受媽媽的身分和角色,照顧好她的飲食健康和身心成長;專心經營我認同的有機生活,帶給大家安心又安全的有機時尚體驗,努力實現自我。
英文的有句諺語
『every cloud has a silver lining』- - -
這裡講的Silver Lining銀邊,就是陽光照射烏雲的時候,雲朵的邊緣總會留下銀亮的邊。意思就是說,生命中的每個陰霾與困境中,總會有個撥雲見日的時刻!
回首當初離婚之後,毅然決然一個人帶著小孩到法國創業和生活,無論中間發生任何困難的事情,我總是用這句話來鼓勵自己,分享給許多私訊給我的單親媽媽和失婚朋友們。
與其盯著眼前的那片烏雲,不如嘗試看見烏雲周圍那一圈銀亮的邊,想像背後溫暖的陽光,大步勇敢地向前行。
別說加油,對自己說聲祝福和恭喜!
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅SARAH & JASON,也在其Youtube影片中提到,其實疫情受控時我地有帶 Damon出街 宜家就算肯帶口罩,無咩必要都唔好出去 當然我地留喺屋企攬阿Damon同佢玩 d時間過得超快 教佢英文中文咩文都有??? Hmmm... 應該係 60% 英文 vs 40% 中文 呢排佢仲學埋d 兒歌,Old MacDonald EIEIO? & on that...
健康飲食兒歌 在 Hello Amigo! Facebook 八卦
#BabyBoo成長日記
👶🏼布布一歲以後可以很明顯的感受到他不再是「小嬰兒」了,
自從會走以後,他常常跑給大人追🏃🏻♂️也開始🚴🏻♂️騎平衡車、自己嚕嚕車一步步的開始成長、茁壯。
🤸🏼♀️也開始會有自己的主見、會表達自己的需求,甚至會「指揮」大人們幫他完成,
不只如此,他也聽得懂大人的指令,
他會把用過的尿布拿到垃圾桶、問他四肢在哪他會比給妳看、還會自己脫衣服、襪子...
和他說👏🏻拍拍手、🤙🏼轉轉手、👐🏻一閃一閃亮晶晶,他都會做,
和他講過的事情,就一定要完成,因為他都記得。
也開始學會模仿大人🤳🏻講電話、除了七個月就會喊爸爸、媽媽、ㄋㄟ ㄋㄟ 以外,
他最近愛講的是「🚗車子」、「🚎大車車」、「大肚肚」、
「🐶Dog」、「🐰兔子」、「🍑桃子」、「🙋🏻♂️知道」、「🙆🏻♀️對」還會學狗和恐龍叫~
每天都要我們播放🎼兒歌、💽英文故事、然後跟著💃跳舞,
不只很好動、也可以自己專注下來📕看書。
老實說,我們覺得他是一個📍學習力很快的孩子,
所以現在在家,我們都避免看電視、在他旁邊盡量不滑手機專注陪他。
他的✔️反應力、✔️學習力、✔️活動力、都讓我們覺得還不錯,
天下媽媽心都是一樣的,
媽媽還是希望寶寶有✔️好的吸收、✔️好的成長、✔️學習力更好、在起跑點上就可以很優秀。
這些東西除了我們可以藉著✔️生活、✔️飲食、✔️睡眠、✔️運動、✔️玩耍...來幫助孩子有多方面的刺激以外,
✅當然還要在成長奶粉上選擇最適合寶寶的,
💯銜接母乳3原力:
✔反應力-最高DHA*+葉黃素
✔養菌力-健康三益菌+FOS
✔成長力-優質蛋白質與營養素
✅愛力心是母乳寶寶最好的銜接、也是我覺得一歲後的營養補充優秀好幫手。
✅這就我選擇桂格愛力心成長奶粉的原因,妳呢?
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#yababyinthehouse
健康飲食兒歌 在 Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥 Facebook 八卦
每天在醫院 看屍體推進推出
工作人員才剛把一具病人的屍體從病房推出去 又忙著再進去病房推另一具屍體
不同家人們的哀哭聲 傳遍了整個病房 其他病人和家人們都黯然神傷地低著頭 也許是害怕 也許是不想面對
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生老病死是正常的循環 每個人都會經歷的過程
我們在避免的只是悔恨和痛苦
生病時 很多人才會後悔為什麼平時沒有照顧好健康 才造成生病時那麼痛苦
因為有些病也不是短暫的病 而是長期要抗戰的慢性疾病
後悔應該好好照顧飲食作息 應該重視健康 有健康的身體 未來才可以有多一點時間和家人相處 可以再聽愛人的聲音 再看孩子們長大
對於生命即將走到終點的病人 連和愛的人們牽手擁抱 都是一種奢侈
他們多希望還能再觸摸家人一次 再和他們說說話 一次都好 但是很可惜很多時候 卻是他們的最後一次了
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印象中深刻的一次是以前剛去醫院工作的時候
一個躺在床的uncle帶著氧氣罩 拼命喘著氣 用盡全力的聲音問我說:
「我是不是快死了 為什麼我呼吸不到⋯⋯救我 幫幫我⋯⋯」
然後發出很恐怖的聲音 還有他那個驚恐的眼神 我永遠都忘不了
他患上的是Chronic Obstructive Pulmonary Disease,一種主要因為抽煙導致的肺病
主要因為肺部的氣囊被破壞了 加上肺部發炎 所以導致沒辦法得到足夠的氧氣 怎樣呼吸都覺得不夠氧氣的感覺 會一直很喘很喘
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還有很多次 看著病人狀況不太好 心想他們狀況好一點 再去教他們胰島素/哮喘藥吧
午餐回來 他們的床位已經空了 病人名單上被劃了一個大大的紅字:「Deceased」死亡
摸著口袋中沒交出的藥物 心酸酸的⋯
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健康只需要最基本的兩樣:飲食和作息
很多很多的疾病 都是由這兩個引起
高血壓、糖尿病、膽固醇、心臟疾病 都是因為飲食作息
世界上 大家都明白飲食和作息運動很重要 但是卻一直嘗試走捷徑 想用很快速的方法 去達到目的
只想說:珍貴的東西 根本完全沒有捷徑可以走
比如說 你的感情 你的關係 你的健康 你的身材 要維持 也只有努力和付出
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如果真的愛家人 就要照顧好健康 愛自己的身體
只要我們維持好自己的健康 不造成他們的擔心和負擔 就是最好的愛
另一個例子是 其中一個病房內昏迷的年輕男孩病人 旁邊是趴在病人旁睡著的媽媽 手還緊緊牽著那個男孩的手
去看了一下他進院的原因:和朋友結黨玩motor 在路上飆車 結果就這樣車禍了 半身不遂 頭骨都碎了 所以男孩的頭是整個凹進去的 其他人看到的話是會害怕的樣子
小男孩清醒後 我看著男孩已經變得癡呆 已經沒有生活的能力了 留著口水癡癡笑著 突然吶喊 尿失禁 他媽媽都無怨無悔 一直默默地在抹他的身體 照顧他
這男孩的未來都毀了 他媽媽的生活也是一起葬送了。
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很多疾病也會遺傳 如果我們自己患上了高血壓 糖尿病 心臟病 我們的下一代也會比其他人高機率患上 這樣一代又一代惡性循環
患上慢性疾病的病人 孩子們也會比較容易生病或者不健全 這不是詛咒或者恐嚇
這是一個個我在Baby ICU看的活生生baby們的人生
他們一出生 就被迫或者和別人不一樣的人生 也或者只能夠來這世上短短幾天 連嬰兒箱外面長什麼樣子 兒歌是什麼 玩具是什麼 都來不及知道 就在痛苦中離開了這世界
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還是想勸大家:吃得健康,運動,調整作息,戒菸,戒酒
生命只有一次 健康只有一次
痛苦和悔恨 卻是一輩子的
真心祝福大家:一定要身體健康❤️ 不要讓自己的人生後悔
健康飲食兒歌 在 SARAH & JASON Youtube 的評價
其實疫情受控時我地有帶 Damon出街
宜家就算肯帶口罩,無咩必要都唔好出去
當然我地留喺屋企攬阿Damon同佢玩 d時間過得超快
教佢英文中文咩文都有???
Hmmm... 應該係 60% 英文 vs 40% 中文
呢排佢仲學埋d 兒歌,Old MacDonald EIEIO? & on that farm he had an ELEPPHANT?!?!
Damon超可愛呀!
大家要多d休息,運動多d,飲食健康d❤️
大家要加油呀!
00:00 Start
1:21 Damon起身
1:52 Damon食lunch
3:24 Damon教英文
4:20 Damon至愛
7:04 媽媽懷孕營養
8:47 Damon下午茶
Sarah's Instagram
https://www.instagram.com/rahrahsong/
Jason's Instagram
https://www.instagram.com/chanjason_/
A collaboration with Zespri Kiwifruit
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