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今日報紙新聞，一個健康顧問文耀輝竟然用迷姦水迷暈顧客，之後唔用安全套下強姦女事主，甚至用有拍攝功能手錶偷拍！判12年都應該！焦點係睇完個報導，先知道原來又係一位基督徒！在庭上佢妻子、兄弟姊妹、病人、學生、甚至牧師撰寫求情信指當事人善良慷慨！吓？！懇求輕判！吓？！ 好想知個強姦犯返邊間教會？個牧師叫咩名？
ps. 使唔使進行一次基督教拜神儀式呀？！
ps. 其實我唔信佢只係做過一次囉！
【打開口腔，#全是生活中的傷。】
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「沒有誰能陪你走完一輩子，所以要好好照顧自己。」
家人、朋友、另一半、你愛的人以及愛你的人，他們只能陪伴你生命中某個階段，或長或短，而我們最終還是要歸於一個人。
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這段話，對我來說特別有感觸，因為有沒有好好照顧自己，#從口腔狀況就能觀察出來，不是因為我是牙醫師才這麼說，而是牙齒真的是一個很好的指標，因為很多人都忘了， #牙齒也要伴我們一生。
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這也與我負責的部門 #悅庭口腔功能修復部 有關，許多患者第一次聽到這個名稱，只覺得拗口：「蛀牙就補牙、掉牙裝假牙，何必搞得這麼複雜呢？」
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這就要說到部門成立的初衷，源自幾年前一場會議。
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某天晚診之後，醫師、助理與口腔顧問們在會議室靠著最後一丁點意志力討論個案，像是：牙齒長時間敏感與酸蝕的 #40歲A女、夜夜磨牙導致嚴重咬耗的 #50歲B男、半年蛀牙補了三次的 #35歲C女...
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討論到一半，院內專門負責關懷患者的 #口腔健康顧問 突然打斷提到：「我發現，如果不只看牙齒的話，#這些患者的背景與身心狀況好像都有相似之處。」
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我一開始沒搞懂，後來我才知道她指的是什麼，於是我們換了角度開始重新思考這些患者：
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#個案A，女，40歲
「#吃東西好像可以讓我比較不那麼想他」，30 多歲時因一次情傷養成暴飲暴食的習慣，導致胃食道逆流，幾年下來讓牙齒被酸蝕得非常敏感。
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#個案B，男，50歲
「只要少睡兩小時，#我就能多趕一個案子。」50 歲的他在經歷無數熬夜修改提案的夜晚、每月業績檢討與批鬥大會後，終於當上業務經理。然而，他也漸漸發現自己養成了夜夜磨牙的習慣。
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#個案C，女，35歲
「急著把事情做完，#包含刷牙也是。」35 歲轉職的她，給自己很多壓力，習慣性緊張和焦慮，對生活充滿不安，把事情做到盡善盡美而養成強迫症。長時間用力刷牙，對牙頸部造成傷害，只能靠補牙補救。
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打開口腔，全是生活中的傷。
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這些傷，這也是我們在一份工作、一段情感、一份關係中努力過的印記，不管結局如何，回歸自身，#都對我們的口腔造成了傷害。如果沒有找到根源，它們只會不斷復發，永遠都治不好。
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因此，這個部門成立了，#以人為本 是我們的宗旨，為了傾聽患者與全面分析病因，我們做了許多在職進修，引進了人性化、客製化的檢測儀器，與細緻的全方位口腔破壞風險分析問券。
我們期許自己不只能幫助患者短暫解決口腔問題，而是當患者 #面對人生各種挑戰時，也能帶著 #修復好的內心與一口好牙 繼續前進。
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好好照顧牙齒，好好照顧內心，好好照顧自己的這一輩子。
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你也有口腔的問題，一直反覆發作治不好嗎？
需要協助的話，別客氣，私訊我們聊聊
如果能幫上你一點忙，那就再好不過了。
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願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。
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我潮媽搞乜嘢？之前個背脊紅嘥？
其實我最近學人刮痧排毒，揾人刮？唔係，我係用咗OSIM新出全港首創刮痧按摩棒。
我不嬲都鐘意按摩，算是骨精，（每逢到泰國一定按幾次，臨上機前都同朋友衝去按摩，最後飛的趕住去機場，好變態呢班女人...哈哈！）。以前返工成 日睇電腦搞到頸梗膊痛，希望按摩整走疲勞。我仲試過要（係迫）老公同我一齊學肩頸按摩，可惜佢成日按唔到要害，激死人！不過，呢幾年揍住小朋友想去按摩都唔容易，而且長期照顧佢地，又拎嘢，又抱佢地，搞到肩頸位好攰好痛。
之前去咗OSIM舖頭試咗呢支新刮痧按摩棒，健康顧問先講解按摩棒與以往的有何分別及功能。
功能：
首先，呢支按摩棒有別於以往，佢唔單只係按摩棒，佢有個可調整式刮痧板，本身刮痧係中醫保健療法，通經活絡，減少病痛，有效促進排毒，去水腫，去疲勞功效。另外，加入震動捶打，可以深入肌肉層，快速地紓緩肌肉酸痛。仲有按摩頭有温熱功能，可以促進血液循環，加速排走體內嘅乳酸。而且長型手柄設計非常貼心, 令用家可以輕易按摩較難按的位置。
聽完我已急不及待想 試下用按摩棒刮痧係點？健康顧問幫我搽啲凡士林（我諗我可以用香薰油代替），咁樣先容易刮。先係肩頸位置用温熱功能讓肌肉放鬆，等一陣刮更容易將體內毒素 排走。感覺暖暖，我已經覺得好舒服。之後，健康顧問拎住按摩棒好似切嘢咁逐下逐下按壓（幾下），原來咁樣叫「起痧」。跟住，就利用刮痧板刮落肩頸直至有紅 （大概20-30下），即「痧」「痧」原來係人體代產物（即毒素）,痧的顔色越深表示有疾病越重。健康顧問話一般都市人都因血液循環慢，所以我地第一次刮嘅痧多數係較紅。如果keep住刮多幾次痧, 刮出嚟嘅痧會有所改善及變淺。
我嘅痧都幾勁，睇嚟我真係好攰。你問我刮時痛唔痛？我唔覺痛（可能我幾受力），刮完紅咗位置亦無刮損感覺，應該同佢刮板邊緣光滑有關。我反而係肩頸位即刻輕咗咁，好耐無呢種咁正咁到肉嘅感覺, 我諗按開摩嘅朋友會明我講乜!
健康顧問仲話刮痧按摩棒除咗肩頸位外，仲可以刮背丶兩臂丶大腿小腿等位置，如常刮經絡（督脈丶膀胱經及膽經）可有助提高免疫力丶去水腫丶去疲勞同埋修身美客效果。聽到美容修身，我返屋企隔咗幾日啲紅散咗又嚟過，仲試下幫沙律刮下，佢都幾enjoy。
如果想知多啲關於刮痧按摩棒，大家可以入去我嘅Blog睇多啲資料同相片（我幫沙律同老公刮痧），仲有刮痧小貼士。
Blog Link: https://ymsecrets.net/2016/06/01/刮痧排毒-osim-全港首創刮痧按摩棒-upamper-2/
健康顧問 在 鄰近健康｜找到家門口健康顧問 - YouTube 的八卦
「鄰近健康｜養生知識平台」目標幫助每位觀眾找到家門口的健康顧問，致力創造讓台灣人能更貼近健康的養生媒體，以拉近大眾與醫藥間的距離，讓健康知識不被壟斷， ... ... <看更多>