健康火鍋料推薦的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#台南罐軍好風味
#就是醬子好滋味
#再吃下去我都職災啦


台南好麵買了嘛？有些好麵條沒有附醬料包，今天偉哲要推薦「魚罐頭」。


來自將軍、北門、七股的茄汁虱目魚，將魚肉汁淋在麵條上，就能輕鬆拌出好滋味。


不只魚罐頭，善化、西港產的「芝麻醬」更是石磨真材實料。早餐來片「芝麻醬」口味的吐司，營養又美味。


芝麻風味100%濃醇，適合火鍋調味、拌涼菜或泡牛奶，足以提供每天所需蛋白質。


醬瓜系列也不遑多讓，推薦吃素的好朋友。

「破布子」含豐富乳酸菌，有助健康，是左鎮最有代表性的特產。「黑豆蔭瓜」更是精選佐餐良伴。


購買資訊請洽各區農會，「連假在家不擔心，罐軍滋味買就對！」


✅左鎮破布子/左鎮區農會
電話：06-5731046、06-5732094
地址：左鎮區62-29（左鎮農特產中心）


✅虱目魚罐頭/台南縣區漁會、北門、將軍、

1、南縣區漁會
電話：06-7220391
地址：台南市佳里區進學路240號
資訊：http://nhfa.naffic.org.tw/default2.aspx?EpfJdId9UuCM43XlWesODZCtFXouEPWR

2、將軍區農會
電話：06-7942201＃242
地址：將軍區忠嘉里忠興189號
資訊：http://www.jiangjun.com.tw/main.asp?BodySel=S8&MidClassID=2
（清明連假只開到12點）


3、北門區農會
電話：06-7861438
地址：台南市北門區北門里125號
資訊：http://www.beimen.org.tw/main.asp?BodySel=S1

✅黑豆蔭瓜/下營區農會
電話：06-6892024
地址：下營中山路一段301號
資訊：http://www.shiaying.com.tw/ec/index.php?cPath=3


✅芝麻醬/西港區農會
電話：06-7955217
地址：臺南市西港區文化路2號
資訊：www.sgfa.org.tw
（清明連假週六開到12點）


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最近幫助我廚藝不少的神器就是這款日式多功能美型鍋
👉 https://relife.one/萬用日式美型鍋
外型很小巧簡便可愛，完全取代了傳統電磁爐
自從生了小孩當了媽媽之後，都希望小孩老公可以吃的健康
所以為了他們我都會自己煮比較多，廚藝也相對進步不少
這台小美美型鍋
煎、烤、蒸、煮、炸、燉...任何料理方式都可以使用
接一條電線就可以在任何桌上使用
想吃火鍋不用耗費時間在瓦斯爐煮開
還能窩在客廳看電視享受
想吃蒸海鮮不用怕湯汁外露浪費
精華滴下直接煮火鍋
想吃一些牛排、熱炒可以換成煎烤盤
不沾黏的材質不用油來炒更加健康
湯鍋足足2.5公升的份量足夠
小夫妻也不用怕到外面吃火鍋吃不完
美型鍋也很適合小家庭或住在外面的人
鍋具跟主機分開清洗簡單又方便
有了這個想自己煮什麼就吃什麼，想煮多少就煮多少！
真的方便許多呢❤️
居家電器一定選台灣公司提供保固之外
還要有安全檢驗標準的才可以~
廠商非常貼心還提供插座保護套
這台真的是在網路上看過唯一買了沒有後悔的鍋
推薦給你
👉 https://relife.one/萬用日式美型鍋

【自肅沒得記】

小孩沒出門Day 14

沒什麼特別的事好寫我只是想記一下小孩幾天沒出門，還有今天剛好有人問到覺得蝦太太的蝦好還是啾海鮮的蝦好，不如來分享一下我的主婦囤貨心得。

我家冷凍庫一向很滿，所以自肅期間我沒出去搶過貨也真的很難斷糧，蝦子哪家好的問題太難答，不過先說答案好了我回她蝦太太，主要是烹調方式的問題，我蝦子很常煮火鍋，可我覺得啾海鮮的海蝦味道很重，煮下去整鍋味會變調還會變紅色，所以我會用蝦太的，而且蝦太太有很大的蝦，水煮就很好吃而且超大，可能一個孩子吃一隻這餐蛋白質就滿了，我覺得很方便。蝦太太還有我人生的必備品鮭魚片，我一週大概會煎兩次鮭魚，主要是營養方便孩子愛，煎到皮脆脆的兩兒都會搶，如果你是會下廚的人，很推薦買一些鮭魚片囤著，還有蝦仁也好用，炒個蝦仁蛋非常方便。啾海鮮的蝦也是好吃的就味道比較重，炒菜很可以煮在火鍋我不習慣，直接燙也可以啦但我就習慣丟火鍋，它太搶戲太容易變主角了，所以我不太當火鍋料用。但如果你是廚藝不精可最近被迫要常下廚的母親，我會推薦你買啾海鮮，主要是他們的魚片真的很方便，份量少蒸一下加個蒸魚醬油就很好吃，其實不加也可以，最近不能出門我空投了一些給我弟，我弟那天跟我讚嘆說那些魚片隨便弄都好吃，啊就新鮮咩又沒刺，我弟算是零廚藝者都覺方便，所以很推薦給平常不太煮的人。還有人活著是要幹嘛，就是為了湊免運啊，啾海鮮還可以買熟小卷，那真的退冰就能吃完全不需要廚藝。花枝蝦排或芋泥蛋黃球那種如果你有氣炸鍋料理起來也很方便，就幫餐桌變點花樣，不然常煮一樣的孩子雖然不見得會嫌但自己心裡總過不去，買點現成物自己也輕鬆，非常推薦給大家。

我冷凍庫其實還有常備品rou的炸排骨，那天去看沒貨了現在不知道補貨沒。Rou的冷凍排骨薄薄的很好囤，不用太多油不用退冰大概五分鐘就能上桌。最近還迷上那種半成品的雞湯包，煮開了丟蛤蜊或竹筍都不錯，我試過丟點金針菇高麗菜做個雞湯麵小孩也很愛，半成品真的可以隨心變化現在覺得超方便的。

以上，我的煮婦法寶洋洋灑灑一大堆，一切還不是為了小孩，沒有他們我可以天天吃泡麵，健康點就小黃瓜配雞胸肉，真羨慕不用跟小孩一起關在家裡的人哪～不過這種人恐怕會不小心製造出小孩，那你就留著這篇，往後的人生遲早用得上啊（拍肩）

啾海鮮 （但我剛看到大家好像搶貨搶到當機了）
蝦太太
肉 RÒU by T-HAM

大家可自行參考，還是有什麼好買的也請推薦，主婦現在對這種東西都好有興趣啊～

#自肅日日記

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我們一群好朋友真的太愛吃好市多的牛排跟牛小排了！有一股好味！跟別家就是不一樣！costco讚讚！
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麥克風：SHURE VP83
腳架：Manfrotto PIXI EVO
空拍機：Dji Mavic Pro
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剪輯工具⬇︎
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主題：冬天就是要吃鍋！？各國火鍋燒燙燙上桌！
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藝人：甄莉、林韋君、詹子晴
型男：夢多、吳子龍、尼可、兆群、佩德羅、妲夏

天冷就是要吃火鍋！各國火鍋到底有什麼特別？！夢多第一次吃到台式火鍋，一口就愛上台灣的醬料！！台灣火鍋吃到飽驚呆外國朋友，怕太飽又怕吃不過癮又愛又恨！夢多推薦日本最夯雞肉水炊鍋，試吃後大獲好評！兆群感動推薦新加坡叻沙鍋，直呼終於吃到家鄉味！妲夏超激推俄羅斯的羅宋牛肉鍋，最傳統的吃法竟然在台北找得到？！各國人除了吃鍋冬天也有必吃餐點？！林韋君強力推薦，冬天一定要吃薑母鴨、羊肉爐！法國人冬天一定要喝濃湯，尼可一喝湯就想到法國的美好！到底各國人推薦哪些家鄉火鍋，請鎖定晚間11點《2分之一強》！

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一直都很想當一個美食博主 來點評一下裡面吃的餐廳

小楊生煎：這家店是在上海必吃，不管是遊客還是當地人都會吃的餐廳，我其實本來不愛吃生煎，但這家生煎是我偶爾想到還會想來吃的餐廳，但它有很多店，其實我覺得每間店吃起來的感受都不太一樣哈哈哈。

哥老官：這家火鍋最有名的是牛蛙，想吃牛蛙火鍋的首選，牛蛙又肥又大，這是我第一次吃牛蛙，雖然之前一直無法面對它是青蛙哈哈哈哈哈，但是我今年不知道怎麼的就很想試試不一樣的東西，所以就來吃了！結果！！出乎意料我整個愛上牛蛙料理，吃起來真的很像雞肉，而且是很嫩很嫩的那種雞肉，推薦！

Lokal:這家說實話是一間網紅餐廳，雖然是網紅店，但我覺得食物還可以不會不好吃，尤其牛肉河粉很讚！其他我吃過的就中規中矩，及格左右，但我很喜歡店裡的環境～

小螺莉螺獅粉：這家就不用說了，我已經推薦給我很多朋友，吃過的都說好吃，不過大家一定要注意是商城路這家店，不要跑到其他地方了，這家牛蛙評價也很高但我沒有吃過，我總之便宜大碗又好吃，一定要來吃！！

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Music by Dan and Drum - Lester - https://thmatc.co/?l=D250F1C9
Music by Ashton Edminster - Break the Distance - https://thmatc.co/?l=FD063215
Music by Axel Mansoor - Cold Sweat - https://thmatc.co/?l=F34FCB46
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